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20cm體育生

發布時間:2020-11-23 18:44:04

① 我21,不是體育生,身體素質算不錯,184,168斤,下面18cm,持續40-45min。 我女朋

你倆的身體都不錯,你倆盡享魚水之樂吧,肯定會都很爽的,哈哈哈哈,饞你女朋友

② 體育生的要求

想靠體育上高中必須有特長,例如:短跑或長跑在縣級比賽能那上名次,然後就是跳高跳遠三級跳。還有籃球特招:身高,打籃球個人綜合素質!至於文化課好像要每科都得要及格!

③ 我身高177.跟腱20cm.還是體育特長生、為什麼我的彈跳一般

我之前也是搞體育的,象你這樣的情況,可以通

過後天的訓練提高到一定的水平,提升空間要看

你平時鍛煉的效果和技巧!

給你一些建議吧,每天堅持負重跑,變速跑!半

蹲跳(這個是很有用的)高抬腿,跑樓梯,連續

摸高當然好的彈跳更離不開腹肌,所以早上和睡

覺前還要做仰卧起坐,注意:量要慢慢的加,逐

漸加大!不要把 腿部的肌肉練成了死肌肉,那

樣的話就沒用了,而且很容易受傷的!提高空間

也很小!!

最後:這是一個長期的過程,所以切記不要心

急,兩三個月,三四個月,甚至半年以上,總之

要堅持,堅持,在堅持!不要因為短期內看不到

效果就放棄!!

做完運動後注意放鬆,這是非常關鍵的!

好了,希望你早日提高各方面的身體素質吧!

0.

④ 體育生有什麼標准

我是山西的抄,好像不同地方不一襲樣,我們山西的標准,體育85以上,文化課420,體育分杠齡,立定跳遠,100m,800m。杠齡一分鍾40個,立定2.86m,跳個2.6m就可以,100要跑到12秒5,800要到2分20。這樣就可以上好大學,建議不要走體,如果身體素質不錯的,你現在高二?練2年沒問題!加油!

⑤ 有沒有17歲到20歲的體育生

有啊,17歲到20歲的體育生特別的多,就是中學就被選送了。

⑥ 211那些大學體育生需要考多少文化分

一級運動員,免試;二級,成績接近一級,考到你省的二本線的65%;剛過二級,二本線。
好學校和差一點的學校,是專業水平要求不同,文化課要求是一樣的。

⑦ 知道標准體育生身高是多少

我今年從北京體育大學剛畢業,當時體育考了98.5,我身高180,在北體里算中等吧,從體育加試的項目來看,應該是185最合適,但是決定體育成績的因素很多,爆發力,協調性,心理素質,柔韌性,耐力,還有意志品質,當然最重要的是你有沒有興趣,所以身高應該只能佔百分之十,你應該從多方面綜合去考慮你適不適合練體育。希望我的回答對你有幫助。

⑧ 初二體育生身高178cm體重55kg 跟腱20cm怎麼樣

沒說明是男生還是女生?而無論是男生或是女生,這樣的體重過於輕了。標准體重應該是:男生身高減105,女生身高減110,所得數是公斤。假如你是男生,體重應該是178-105=73公斤,上下浮動5公斤為正常。

⑨ 體育生身高

你的體育身高指什麼呢?說明白才能容易解決

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