體育生互功

1. 體育生，高手幫忙啊!

你可以一周安排兩天練力量，舉下杠鈴，還可以練下仰卧起坐，俯卧撐等。一百米和兩百米最重要是後勁，你可以練一下跑斜坡，一百米最好用兩口氣跑完，到五十米的時候換一口氣。八百米的要點是要保持速度，第一圈可以放鬆去跑，第二圈再慢慢把速度加上來，記住要嘴巴和鼻子一起呼吸，不要握緊拳頭跑。鉛球的要點是出手的那一剎那要快。
這是我的一點個人體會，希望對你有所幫助。

2. 體育生轉科

我也是學體育的
考的是體育
報的是普通大學
現在也乾地質相關的工作。

如果有相關的關系的話可以考慮相關的專業，如果沒有就選擇好就業前景又好點的吧。忠告，工作真的很不好找，三思三思啊！

3. 關於體育生的

那些你就選擇體育高考,以體育生的身份去參加高考,體育的分有一定的分數線,同時文化分也是一樣.兩邊同時上線了,那知就恭喜你上大學了.

4. 體育生是什麼

體育特長生又叫高水平運動員招生，是指經過教育部批準的招生高校根據該校高水平運動隊項目的建設需要，推進素質教育，從參加全國普通高校統一招生考試的學生中特招有體育項目特長且又符合高等學校年度招生工作規定的學生。

2018年3月21日，教育部發布《關於做好2018年普通高校招生工作的通知》，全面取消體育特長生全國性高考加分項目。

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冰凍三尺，非一日之寒。中國體育在東京奧運周期起步被動，更多是因為「吃老本」的時間太長、僅憑習慣備戰奧運的惰性思維太重。想要改變靠「吃老本」過活的惰性思維，就要持續推動體育改革。

就要建構更科學合理的選材模式、訓練模式、參賽模式、備戰模式，就要在實踐探索中找尋新的發展路徑。至於選取何種方式來評判新的發展路徑，簡單的質疑、嘲諷、揶揄、謾罵顯然並不可取，同舟共濟、共克時艱才是得當選擇。

中國體育快速發展到今天，到了調結構、穩預期、改變發展方式的時候。大刀闊斧做出調整與改變，難免會因考慮不周出現問題與陣痛，難免會因觸動利益乳酪而出現反復與反彈。此時評判調整與改變成效幾何，將要不要改變與怎麼做出改變結合起來似乎更為合適，而不問青紅皂白就對調整與改變橫加指責則有失公允。

在紛亂、嘈雜的氛圍中，中國體育仍舊堅定前行。這份從容與堅定，源於改革激發的活力，也源於體育自身的力量。朝著更高、更快、更強的目標邁進，朝著更美好的明天邁進，中國體育理應更深入推進改革、更充分釋放力量。

5. 求催眠體育生完整版 寄宿高中的田徑隊像每天一樣照常訓練，盡管是酷熱的夏季教練依然不肯放鬆他的隊員—

能多發點么
再看看別人怎麼說的。

6. 我是高中體育生(女生)，現在天天練柔韌性，很多時候都是兩個人一組互相練，幫著壓腿搬腿，我和一個男生

建議你直接點問那個男生。他是故意的還是只是不小心的觸碰。因為專搬腿壓腿也可能他習慣性從哪屬個位置著力。兩個人溝通好比單純讓老師解決問題好。一般高中的男孩子還是不會那麼壞心要吃別人豆腐的，你直接跟他表達自己的想法，通常他會更小心，會照顧你的感受的。實在不行再找老師。

7. 體育生 的

你是問身體培育產生的？還是體育學生的學習分配等等問題。

8. 體育生，怎樣提升成績

高考體育生不同於普通的高考生，也不同於其他體育專業訓練隊隊員。體育生除了要在體育訓練中提高專業技術之外，還必須學好各學科文化知識，只有體育、文化兩方面成績齊頭並進才能確保體育生高考成功。因此，如何有效指導體育生進行訓練和學習，顯得至關重要。
注意事項：為了加強練習的安全性，達到期望的效果，還應加強考生自我保護和互相保護的意識，尤其在舉或肩負極限重量時，更應該注意加強相互保護。

高考體育生提高體育成績的訓練方法

在許多中學，高考體育生大多是體育成績較好，文化成績稍差，又沒有經過系統專業的運動訓練，再加上高考體育訓練時間不是很長，一般為一至兩年時間，因此在訓練中容易出現一些誤區，容易造成運動成績起伏不定，徘徊不前的現象。力量素質發展水平是影響高考體育訓練的關鍵因素之一。在實施發展力量素質過程中，為達到優化控制，取得事半功倍的效果，必須注意如下幾點：

一、力量素質的發展要全面而又要有重點
在發展力量素質的過程中，一方面應使四肢、腰、腹、背和臀等部位在大肌肉群和主要肌肉群得到鍛煉和提高，另一方面也要注意發展那些薄弱的小肌肉群的力量，因為體育運動中的許多動作是很復雜的，需要身體各部位許多大小不同的肌群協同工作才能完成，所以發展不同類型的力量素質也不意味著面面俱到，平均發展應該在全面發展的基礎上針對項目特點而有所側重。

二、練習時要使肌肉充分拉長和收縮，練習後要使肌肉充分放鬆
每次練習時，應使肌肉先充分伸展拉長，然後再收縮，動作的幅度要大，因為肌纖維被拉長後可以增大收縮的力量，同時又可保持肌肉良好的彈性和收縮速度。
三、進行力量練習時，要全神貫注，念動一致，注意安全
肌肉活動總是在中樞神經系統的調節下進行的，練習時要全神貫注，練習哪裡就想到哪裡，使意念活動與練習動作緊密配合保持一致。這樣有助於肌肉力量得到更好的發展。短跑訓練時，可關注邁佳步短跑計時系統顯示屏，及時關注成績。特別是進行大負荷練習時不能說說笑笑，注意力應高度集中，否則很容易受傷。因為笑的時候肌肉最容易放鬆，而力量練習的負荷又大，一不小心就造成運動損傷。
四、緊密結合專項特點安排力量訓練，注意正確的技術動作規格 不同的專項動作有各自不同的技術結構，要求參加工作的肌肉群力量也不同。
五、要偏重擺動的動力性練習
在進行發展力量素質練習時，應偏重於擺動的動力性練習，尤其要注意動作的振幅。這樣做可使考生獲得用力感和速度感，增強技術動力力量，培養快速完成動作的能力，同時也改進了關節的靈活性。為了增大動作的振幅，要注意結合肌肉的放鬆和伸展練習，以使肌肉保持彈性和柔韌性。

9. 大學體育生能雙修其他科目么

可以，修雙學位

10. 體育生該如何追另一個體育生

女生是不喜歡頭腦發達四肢簡單的人的，你讓自己聰明起來