插的好深叫體育老師

① 作為女生，你是怎麼克服對800米跑的恐懼的

這里初中女孩子！已經基本克服800米跑了，以下是我個人的經歷，如果能幫到你那麼很榮幸。
本人體重超重，很胖，不喜歡運動，每次跑步都承包倒一。由於我們班主任出車禍了，就換了一個新的班主任。那段時間活動很多，其中有運動會。新班主任看我只報了一個項目，就在我不知情的情況下給我報名了1500米，直到運動會的前幾天體委拿到名單才告訴我。當時真的心態爆炸，一度想請假或棄權，但最後礙於面子還是跑了。跑的時候真的超痛苦，本來1500就沒幾個人報，報名了的都是體育健兒，自己在裡面格格不入。最後當然還是倒一，落了別人整整一圈。過程如何痛苦和艱辛我就不贅述了，相信跑過八百的大家都知道這種感覺，更何況是1500呢？自從那次跑完1500後，再跑800我就覺得：1500都跑過來了，800也不會有太大問題的！所以雖然現在還是對800深惡痛絕，但是不會有之前的絕望和焦躁了，不會為了下周的800而夜不能寐。現在跑800基本是一周一次，速度也漸漸的在往上提，由此就基本克服了對800的恐懼。
那麼以上是我個人的經歷，我對跑800還有以下建議：
1.嘗試著去跑一次1000或1500或更多，盡量在這一次中不要放鬆，要讓自己記住跑1500的感覺，要讓「我連1500都堅持下來了還怕800嗎」這樣的念頭在腦海里紮根。那麼再跑800在心理上就不會那麼排斥與恐懼。
2.在跑800的時候找幾個關系要好的朋友一起跑，讓自己在跑步的時候不會那麼孤單，「別人都跑在前面就我一個人在後面真丟臉」的想法會隨著朋友的陪伴而淡去。
3.跑步時讓自己思維放空，使腿部形成肌肉記憶，去想一些別的什麼，比如自己飯的愛豆，自己喜歡的cp，自己喜歡的人……
那麼這些就是我個人的一些建議和想法，如果幫到你了真的非常榮幸。（畢竟我這樣的一個肥宅都能克服的恐懼，這么優秀的你，怎麼會做不到呢？( ￣▽￣)）

② 一塊糖文革時期的故事

滿族人繼承了很多儒家的思想，認為「君子遠庖廚」，操鍋下廚終究是下九流的事情，是給旗人丟臉。然而鄭興文立志堅定，鄭明泉只好滿足他的想法，同時提出一條要求：學習炒菜只能自娛自樂，不能當成職業伺候人。學廚也不能到外面的酒樓向漢人學，應該找個高雅的地方。鄭明泉託人，把鄭興文送到恭親王府，學習廚藝。恭王府的夜夜笙歌，錦衣玉食，讓鄭興文開了眼界也長了見識。24歲的時候，鄭興文滿藝出師，可是家人不讓他出去上灶，英雄無用武之地，鄭興文在北京東華門大街開了個「真味居」飯館，給自己當老闆。「真味居」客源不錯，鄭興文身上的「八旗作風」顯現出來，只顧菜品的優劣，卻不顧及成本開銷，結果飯店越紅火越虧本，幹了3年零2個月，只好關門歇業。

1907年，鄭興文的本家———黑龍江中外交涉局總辦鄭國華舉薦，鄭興文帶著14個廚子，舉家來到哈爾濱，進入當時的濱江關道衙門，當上官廚。

傳世名吃背後的傳奇故事

從鄭興文開始，鄭家四代事廚，在他們的記憶中，有些哈爾濱獨創的名吃，來自他們的親身經歷，背後都有一個傳奇故事。

「鰉魚圈」的來歷

在今天的道外工人體育場旁，有一個獨特的地名「鰉魚圈」，據鄭樹國介紹，這個地名與道台府的「鰉魚宴」有關。

鄭樹國的爺爺告訴他，道台府迎接各路官員、各國使節，要舉辦各種宴席，京城的官員等重要客人到道台府，一般都用「鰉魚宴」招待。鰉魚體長可達5米，重逾千斤，夏季到松花江產卵，然後回遊到海洋生活。鰉魚是濱江道必備的貢品。捕撈鰉魚非常不易，必須使用特製的大網。鰉魚性情溫順，不惹惱它不會亂沖亂撞。捕到鰉魚之後，官府要登記備案。為了不使鰉魚死掉，漁民在松花江沿岸建造長約1000米，寬500米的「鰉魚圈」，這就是「鰉魚圈」地名的來歷。

「鰉魚圈」在江邊有入水口，設有柵欄。「鰉魚圈」旁蓋有房屋，派人專門把守照料。入冬時破冰取魚，將鰉魚慢慢凍死，抬到平板牛車上，先送到關道衙門，然後按指定時間、地點送到京城。運鰉魚的車子插上一面黃色綉花旗，表示是送給皇帝的。沿途官員迎送，車輛一律給鰉魚車讓道，任何人不可碰掉一塊鱗片。除夕之前送到皇宮，不能誤了皇帝正月初一的祭祀。只有鰉魚安全送到，才算完成了一年的鰉魚差。一直到清政府垮台，哈爾濱網場的貢魚才終止。

因為近水樓台，高官到哈爾濱吃「鰉魚宴」也就順理成章。現在，鰉魚本身已經成為一種遙遠的回憶，名吃「鰉魚宴」只能在傳說中享受了。

「鍋包肉」的「國際關系」

「鍋包肉」是現在很尋常的一道菜餚，兼有北方菜系的咸，還有點西洋風味的甜酸。說起來，這道菜的口味還與「國際關系」有關。

當時作為北方重要官方機構的關道衙門，經常需要宴請國外的客人，尤其是俄羅斯客人。俄羅斯人喜歡甜酸口味，北方菜的咸濃口味讓他們很不適應。為了討好大鼻子外國人，道台下指令，讓廚師們改變口味。鄭興文冥思苦索，把原來鮮咸口味的「焦燒肉片」，改為甜酸口味的菜餚。這道菜讓俄羅斯客人非常喜歡，每次來吃飯都要點這道菜。鄭興文根據菜餚的烹飪程序，給這道菜起名為「鍋爆肉」，俄羅斯人點菜總發不準音，時間一長，衍化成今天的「鍋包肉」。

一次失誤傳下的「名吃」

在龍菜系列中，有一道地道的北方菜叫「豬頭糕」，俗稱「豬頭燜子」，是鄭興文在道台府事廚無意中留下的。

有一年臘月，府內廚房殺了幾頭豬，以備過年之用。廚役們忙了一天，還剩豬頭沒有烀，第二天道台請客吃「殺豬菜」，現做又來不及，只能連夜把豬頭烀好。鄭興文囑咐一個廚師，記得晚上把豬頭烀好。廚師滿口答應，可是過於勞累，烀豬頭時不小心睡著了。第二天早晨鄭興文來到廚房，看到烀得一塌糊塗的豬頭，又生氣又害怕。為了補救，鄭興文試著將豬頭肉和少量烀豬頭的湯放在一起冷卻，凝固後切成塊，又調了兩種蘸汁，提心吊膽地端到道檯面前。沒想到這位道台吃後連連稱贊，說這道菜清涼爽口，鄭興文懸著的心才落了地。道台問這道菜的名字，鄭興文隨口回答：豬頭燜子。這道菜自此成了道台府廚房的保留菜，後來覺得名稱不雅，改為「豬頭糕」，民間依舊稱「豬頭燜子」。

拔絲「冰溜子」到「拔絲冰棍」

道外六道街曾經有個遠近聞名的「厚得福」飯庄，1922年前後，鄭興文的兒子鄭義林在這里掌勺。「厚得福」是掛四個幌的大飯店，按照行業的潛規則，四個幌的飯店就是客人點什麼菜，飯店就得有什麼菜。

有一年冬天，店內來了一個客人，進屋說：給我來一盤「拔絲冰溜子」。堂頭(前台經理)一聽，這是踢場子的來了。但是還不能說沒有，沒有你掛四個幌，乾脆摘幌吧！堂頭給客人倒上茶水，趕緊來到灶房，把過程跟鄭義林說了。鄭義林想了想說：讓他等一會兒，我給他做。鄭義林來到屋外，把掛在房檐上的冰溜子敲下半盆，掰成小塊，用麵粉把冰塊埋上，放到屋外。然後鄭義林雙手操作，一個勺燒油，一個勺熬糖，糖快熬好時把冰塊從麵粉中取出，迅速掛上提前熬好的糖漿，掂勻上桌。堂頭親自給客人奉上「拔絲冰溜子」，客人夾起「拔絲冰溜子」往嘴裡一放，外面糖絲均勻，裡面果然沒有融化。客人當時傻了眼，連說名店果然有高人，放下幾塊大洋轉身離去。

③ 柏拉圖的故事及簡介

1、徒勞行動

柏拉圖在未被人們理解以前，曾經歷了一次歷史上最有名的「徒勞行動」。六十歲那年，柏拉圖受人邀請離開雅去給狄奧尼修一世的兒子小狄奧尼修講課，講授的內容是如何建立一個理想的國家。

柏拉圖決定先從幾何教起，他認為幾何學有助於小狄奧尼修掌握嚴密的推理技巧，也有助於處理政治改革中更為復雜的問題。課程就這樣開始了，無論是小狄奧尼修本人，還是他的宮廷人員都參加了「學習」。不過這種熱情很快就煙消雲散了。

小狄奧尼修很喜歡柏拉圖，也很喜歡這種刺激，但就是不喜歡幾何學。人們也不明白為什麼要學幾何學這種難懂的學科。反對柏拉圖的人趁機給小狄奧尼修找了另一個哲學家。面對人們的不理解和反對派的排斥，柏拉圖最終不得不在夜裡逃離宮廷，並繞遠路乘船回到稚典，匆匆結束了這次徒勞之行。

④ 我記的最深的是,體育老師說過, 站在同一個起跑線上,你確怎麼也追不上她,你品

記得最深的是體育老師說過站在同一個起跑線上，你卻怎麼也追不上他？那是因為你的速度一直沒有他快。

⑤ 寫一篇關於運動會的作文400字左右

在這秋高氣爽的九月里，我們迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節，迎來了歡快精彩的校運動會。
一大早，全校師生就來到了運動場，他們有的安排場地，有的整理服裝，有的安放運動器材，忙得不亦樂乎，原本寂靜的賽場一下子熱鬧起來。
隨著宣布運動會正式開始，各班隊伍依次入場。此時進行曲驟然響起，一個又一個班級排著整齊的隊形，大踏步向主席台走來。他們個個衣著鮮艷，面帶笑容，昂首闊步，展示出青年特有的朝氣與活力。
當大會宣布運動比賽正式開始，整個賽場頓時沸騰起來，加油助威聲此起彼伏，絡繹不絕。你看那徑賽場上的運動員，一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般沖向終點，引得在場的觀眾興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會得到觀眾的贊美和鼓勵。因為在觀眾的心中，這些運動員都發揮出了不屈不撓，頑強拚搏的體育精神，他們是運動場上的英雄，是貿易學校的「劉翔」。女子800米和男子1500米是考驗選手體力和毅力的項目。它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動，但是絕對比短跑更加讓人感動。在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗，更是心理上的考驗。參加這個項目的運動員真正體現了努力拚搏，永不服輸的運動精神，它給我們的感受遠比成績要豐富的多。
再看那田賽場上的運動員，也個個摩拳擦掌，毫不示弱。跳高跳遠的運動員為了得到更好的成績，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。他們面對目標跨出堅定的步伐，跳了一次又一次。這種不斷超越自我的精神是個人的巨大財富，更是將來能夠走得更高更遠的穩固基石。參加鉛球比賽的選手互相競爭，成績越投越遠。他們手中的鉛球彷彿變成了一個個充滿希望的許願球，不斷追逐著自己的夢想。

⑥ 情為何物

在生命的漫漫路途中，我們遇見了誰？錯過了誰？懂得了誰？背叛了誰？看透了春夏秋冬的演變，曉得了生生世世的輪回，誰感悟那份最初的赤子之心？回不去的，終究被叫做過去。

問世間情為何物，惹得多少男女傷了心、落了淚？滿砌落花紅冷，驀地一相逢，心事眼波難定。如一闕優美的樂曲，漫山遍野，使得多少人苦苦尋找？天涯羈旅，多少痴情人還在孤單地行走？

⑦ 運動會的作文600字

今天，我們開了一年一度的秋季運動會，我們班同學別提多高興了。為什麼?不用上課唄。哈哈，開個玩笑。
今天上午，我們早早就來到了學校，准備運動會。我今天值日，進了校門就在我的崗位上幹活，早讀快上完了我才回去，那時，樓下已經全部都是學生了。到樓上一看，我們的老師還在讓同學們早讀。唉，沒辦法，我只好也進去一起進行早讀了。
早讀完之後，我們匆匆下了樓，到我們班指定位置入座。國歌唱完，給老師們下了「逐客令」，運動會便正式開始了。這次的運動會是我們學生自己開的，老師完全不管，讓我們自由發揮。
8點整，運動會開始了第一個項目：男子100米預賽。這個比賽我們班有兩名同學參加。槍聲一響，第一組開始了激烈的比賽，我們班有一名同學在裡面，我們班那名同學跑的可不慢，他拚命向前沖，奪得了第一，我們班同學高興的叫了起來，但，這僅僅是預賽。第二名同學開跑了，他跑的雖不慢，可他卻是和我們年級最快的幾個分到了一組(夠倒霉的)，結果跑了個第四，但也不錯。
因為是運動會，我們班同學都把自己的mp4和mp3之類的數碼產品拿了過來，結果在運動會上除了幾個沒有的，其他大部分都在聽歌或者看電影，每人去看比賽，可我們的運動員還是很賣力，盡全力朝第一的方向奔去，漸漸的，我們的同學也被精彩的比賽吸引了過來。
接下來是比賽男子400和1500還有接力賽。比賽一項一項的開始了，我們班同學都賣力的追趕別人，均得了第一，我們班同學們高興得近乎瘋狂。男生擁抱，女生尖叫，忘乎所以。
一天得比賽結束了，我們得成績不錯，可今天比賽得僅僅是預賽。預賽簡單復賽難，決賽更難。雖然明天得比賽會更難，不過，我們得運動員，肯定還會努力朝著勝利沖去的!

⑧ 高中物理怎樣才能學好

高中物理怎麼樣?有哪些好的學習方法?

現在還有很多的小夥伴,都說對於高中物理這是難度比較大的學科,這就讓物理成了很多的高中生成了心裡的一種痛處,其實吧學習高中物理也是很簡單的,只要你掌握好思路,培養好自己的學習習慣,讓自己喜歡上這個學科,其實這還是比較簡單的.

高中物理課本

一、多學習、多觀察、多思考

其實高中物理講的就是一些自然界當中事物的定理,這些在我們身邊還有很多事物都蘊含這這些真理,生活處處都有物理,就比如說我們每次坐車,我們看外面的世界就可以看見這些車子外面的東西都在向後走,這就是我們高中物理當中的參照物,這個知識點,生活到處都存在知識,你要用心去體會.

只要我們長一顆發現的眼睛,你一定要多看看你的生活當中會有很多的現象,不管是自然的還是生活的,你還要多看看夜晚的星星,看看他的變化,你還會發現物理當中發光、發熱以及一些定律問題.這些知識在我們的生活當中還是處處存在的.

一、學會從定理入手

對於一些定理還有就是一些死概念還有的一些規律你們都要高度重視,但是你不光時要記住這些知識,你要學會該怎樣利用起來,這才是關鍵,聰明的孩子是利用這些公式然後應用到自己的錯題當中,從中找到問題的所在,你還要做到從一個小小的錯題,就可以復習到很多知識,真是雙豐收,這也是學生學習高中物理能不能開竅的關鍵.

二、把不理解改成很熟練

因為在高中物理當中還有很多新的概念,還有一些名詞就是比如:勢能、彈性勢能等,你們不要看見這些沒有見過的詞,就不喜歡他們,你知道嗎?只要你深入的了解,細心去看看,然後你再看看一些教材以及一些輔導書都是可以讓你理解的.

對於學習就是你要是越喜歡這個科目,你就會學的越好,可能因為種種的原因讓你喜歡這個科目,可能因為是老師的緣故,有的老師抓的緊,你這個科目就學的很好,但是還有的學生就是喜歡這個老師就喜歡這個科目,要是換了老師就不好好學了,其實這樣是害了你自己.

高中物理試卷

讀好每一本教材,看好每一個單元,學會每一個小題,對於高中物理每一個練習都有關鍵的洞察力以及他的解決辦法,可能他們所用的知識都是一樣的,只要你記住一個定理就可以做很多類似的題.

⑨ 高考考體育嗎

1、普通高考生高考不用參加體育考試，只需要參加當地的高考就可以。

2、體育特長生需要參加體育考試，因為體育特長生只有向高校展示自己的體育成績，才能證明是否是體育特長生。體育特長生只有體育成績合格了，才會有被錄取的資格。隨後還需要和普通高考生一樣參加文化課考試。

最終文化課和體育成績同時達標，才能被高校錄取，(否則只能和普通高考生一樣報名普通專業)。

(9)插的好深叫體育老師擴展閱讀：

體育特長生報名條件：

具備以下條件之一且年齡不超過22周歲者方可報名。

（一）高級中等教育學校畢業，獲得國家二級運動員（含）以上證書且高中階段在省級（含）以上比賽中獲得集體項目前六名的主力隊員或個人項目前三名者；

（二）具有高級中等教育畢業同等學力，獲得國家一級運動員（含）以上證書者或近三年內在全國或國際集體項目比賽中獲得前八名的主力隊員。

凡以同等學力報考的考生必須提供與高級中等教育相當的學習證明和成績單，由省級教育行政部門協助招生學校對其資格進行認定。未經資格認定的同等學力考生不得報考。