Ⅰ 我是一名男子長跑體育生5000米在40分鍾左右，現在想提一下長跑速度和最
平常練長跑時，練一千米前兩百沖刺，中間勻速，後兩百沖刺或者多做短跑沖刺訓練
Ⅱ 我是一名體育特長生，明年高考了，特長是中長跑，我想問一下有哪些體育學院適合我
很多高校田徑隊都招中長跑生。要留意你心儀的高校他的招生情況，一般情況下都是4、5月份。除了正常的高考之外，體育特長生還有特招的。就看看你有沒有這個實力了。像我們隊里的基本上長跑5000米在15分左右吧。我在華工
Ⅲ 為什麼中長跑的體育生沒有短跑的體育生力量強
你好朋友！
我是體育狂人，20年的教學與訓練，很高興為你服務，你的問題：為什麼中長跑的體育生沒有短跑的體育生力量強?
我的回答：
關於這個問題，很簡單，主要是不同的力量要求，短跑要的是爆發力（快速力量），而長跑要的是耐力（力量耐力）。所以，在跑的時候就會表現出不同的力量。
祝：健康！快樂！
Ⅳ 本人體育生 而且是長跑 每天都在太陽地下跑公里 10到20公里不等 所以被曬的很嚴重 黑 而且有
在太陽下暴曬時間長很不好。建議你塗上防曬霜。起早點跑步或者下午太陽不是很大的時候跑步。健康最重要。你同學都那麼練的？
Ⅳ 1000米長跑，體育生跑多少分鍾算正常
中考體育30分，1000米10分，3分21秒滿分，引體向上10分，4個滿分，籃球運球10分，30秒3圈滿分
由於不知道你的年齡，所以不好說
Ⅵ 長跑體育特長生過關分是多少
武術屬於體育特長生
和練長跑，足球之類的沒啥區別，也是得和體特生一起參加考試，就個別項目不同而已
過關以後也是和其他特長生一樣的待遇，不是學武術就比學長跑的分低
我一個同學上小學小學參加武術班練了幾年，中間沒練高中就最後幾個月練了連。考體育考了80分，相當牛B了。上什麼華南師范（記不清了，是個1本）只要 330分就可以上了
總結一句話
如果其他方面沒天賦練武術還是比較容易出成績的，但是正是因為容易出成績除非特別牛B一般上不了啥好學校
就算上了也是什麼體育系，出來找不到工作
Ⅶ 練中長跑的體育生,腰疼怎麼辦
腰疼有很多種原因，建議你，最好去醫院診斷下
如果是腰肌拉傷，那麼專就可以擦按摩放鬆後擦屬扶他林、熱敷，嚴重的，可以打封閉治療
如果是腰椎問題，就要小心治療了
如果是腰肌勞損，則要一方面，訓練加強保護，如戴護腰等，訓練後注意放鬆按摩；另一方面，要加強腰腹力量的訓練，增加腰肌支撐力……
Ⅷ 體育生訓練 長跑類的 只有八百
跳躍強的那就OK，不然就綁一段時間沙袋，過後卸下自然會感覺腳輕，這樣可以增強耐力也可以加快速度
Ⅸ 普通的中學生可以長跑1000米可以跑過中學生體育生嗎
體育生之所以叫體育生，就是因為他們在體育方面有比其他人高的天賦，更擅長某項體育。你如果想要超過他們，唯有比他們練習的更多，更刻苦，沒有其他方法。