1. 體育生腿疼或膝蓋疼能用冰敷嗎
可以每天練習 蹲與起 的動作！這樣可以驅除膝腿關節的疼痛蔓延！每次做完動作，可以用草（練家子都懂的那種強筋健骨的草哦！）擦兩分鍾，這樣效果更好！ 查看>>
2. 我是練籃球的體育生，膝蓋髕骨上方疼，是怎麼回事怎麼治療
需要貼膏葯然後修養不要太過勞損了
3. 你好，醫生，我是一名體育生今年17，不知道為什麼在跑步的時候右腿膝蓋裡面很疼，以前右腿沒有舊傷，大
指導意見：
您現在最好還是拍片子檢查確診，盡早針對您的情況治療的，平時還要注意避免著涼的。
4. 體育生，現在膝蓋運動運動就疼，蹲起做兩個就覺得不舒服。。而且膝蓋比別人的更突起，這是不是所有體育生
立刻上醫院，拍個片子，如果確實受傷了，就更不能做強度訓練，否則損傷更大
5. 我是體育特長生。最近總感覺膝蓋骨酸痛跑也跑不開。怎麼辦
你按壓一下膝蓋下方即脛骨上端結節，如果感到疼的話則有可能是脛前結節損傷或者脛骨結節骨軟骨炎
青少年（包括青年偶爾也會這樣）容易出現脛骨結節骨軟骨炎，位置在膝蓋下方脛骨上端結節處，起因是碰撞損傷加上劇烈運動肌肉韌帶頻繁牽拉結節造成撕裂。。。愛運動的青少年很容易出現該現象。。。表現有發力疼（起身，跳躍，爬樓梯），下蹲疼，按壓疼，結節硬化凸起等。。。辦法也簡單也唯一，就是保持兩三個月到半年不要劇烈運動，一般可以自愈，如果你現在如果凸起都沒有，說明才剛出現，一定要注意休息兩三個月別運動，不要玩球類運動，特別是足球籃球，不要蹦蹦跳跳或再碰傷。。。如果繼續運動可能就得等到青春期結束骨骺癒合才會不疼，甚至成年後運動過度仍會疼，關鍵是凸起不會消失，可能影響形象和生活方便。。總之問題挺常見也不大，實在運動也只是會疼而已，不疼得厲害的話也不算很影響生活。。
順便，脛前結節是股四頭肌肌腱附著點，受力很大而這一點很小，加上小孩骨骺未癒合，所以容易傷
可追問，望採納：）。。
6. 我是名體育生，因為鍛煉我的膝蓋到胯骨的地方（大腿外側）很疼，特別是在沖刺和拉伸的時候，怎麼了該怎
指導意見：
膝蓋疼痛的原因有很多，如骨質增生，風濕痹證，受涼受風受濕，肌肉筋腱經絡運行不暢，勞損，房事勞傷，肝腎虛弱，扭傷，關節炎，滑膜炎等等。建議到正規醫院檢查確診後真對病因進行治療。最好是找有經驗的中醫辨證用中葯治療。 或選服正清風痛寧，奇效風痛靈，萬通筋骨片，雙氯滅痛片，天麻丸，追風透骨丸，風濕馬錢片，尼美舒利等。也可烤電，砂燙，熱敷等理療治療。
7. 膝蓋骨下面老疼 我是一名體育生 訓練了三個星期了 一天強度大了一些 第二天膝蓋骨下面老疼 腳彎曲幅
病情分析：
你好，這個情況考慮為骨質增生，可以服用萬通筋骨片或採用封閉治療，
指導意見：
必要時可以採用手術進行治療的。注意休息及營養，不吃辛辣刺激性的食物很重要。
8. 體育生膝蓋疼！！
去問教練 還有隊醫
9. 體育生 膝蓋里痛是怎麼回事謝謝了，大神幫忙啊
我也是體育生，這個應該是跑步後緩沖太短，對膝蓋壓力太大造成的，這個需要調整跑步姿勢，緩沖長度。我當時的情況比你的還要差，這樣一定要注意休息，適當減少運動強度，過幾天應該就會好了。
10. 我是一名體育生,跑步時一加速膝蓋骨下面的筋就疼,怎麼辦
跑前熱身後，先做有氧跑，其次跑步姿勢，跑步不符，步頻是否匹配，求採納，謝謝