㈠ 每次上體育課的時候，別人用骯臟的手摸我，我很不喜歡別人摸我，怎麼辦呢
直接和他說好了，我們都討厭這種人。
㈡ 上體育課後幾個男生總喜歡扒我的鞋。然後為找操場跑。有幾個人還喜歡摸我的腳。嗚嗚……為什麼他們喜歡這
你好！
如果你是女生，說明這些小子對你有意思，占你便宜。如果你是男生，男人一些，別被掰彎了。。。
僅代表個人觀點，不喜勿噴，謝謝。
㈢ 體育課帶操
我是個體育抄特長生襲 很注重准備活動 我給你介紹下我們平時的准備活動吧 第一節 頭部運動 前兩個八拍點頭(前後左右)後兩個八拍繞頭(先左後右) 第二節 肩繞環(每個八拍換個方向 你應該知道是怎樣做的吧。) 第三節 闊胸振臂(一二闊胸三四振臂) 第四節 伏背 第五節 體前交叉 第六節 弓步壓腿 第七節 側壓腿(活動韌帶的) 第八節 內外繞膝 第九節 手腕踝關節 that's all.
㈣ 我周圍全是男同學每次體育課他們就組成團按著我的腳和手扒我的衣服和褲子 只留下小背心和內褲然後摸怎麼辦
如果你是男性，這種情況應該反抗，對付不了，就報告父母以及讓教務處來管，就說他們欺負你。
如果你是女性，這已經是違法的性侵害了，馬上報警。
實在怕丟丑就建議以下做法：
有沒有死黨或著利益關系很鐵的人？有就找一些對著干。
死纏著其中一個或兩個人，做讓他很厭煩的事，甚至威脅到他的名譽，當然，如果他們打你，就拿起武器反抗吧，注意那些男生的弱點，並要注意不要失控，否則重傷人也會害自己。
家裡有沒有條件？有就用電子物品或什麼竊聽器的去監聽他們的隱私抓住把柄反抗，但千萬不要被發現，否則後果你想也會很慘的。
用整人方法：買一瓶可樂，喝掉一半後，摻入醋、醬油、鹽、芥茉等佐料，精心調制一份色澤正常的怪味可樂。
㈤ 體育課前准備活動
一、熱身活動
繞籃球場慢跑兩圈
二、准備活動
頭部運動
1—2拍：雙手叉腰頭部向前向後一次屈
3—4拍：雙手叉腰頭部左前向右一次屈
5—6拍：頭部逆時針繞環
7—8拍：頭部順時針繞環
2.肩部運動
雙手側平舉後，兩手彎曲指指尖觸摸鎖骨外側。1-2個8拍逆時針1-2個8拍逆時針向前做環繞運動.3-4個8拍向後。
3.擴胸運動
1—2拍：左腳向左橫跨一步，兩臂胸前平屈（掌心向下）擴胸2次。
3—4拍：兩臂側平舉（掌心向下）擴胸2次。
5—6拍：左臂在上右臂在下振臂2次。
7—8拍：右臂在上左臂在下振臂2次
4.腰部運動
兩手插在腰間，1—2 個8拍逆時針旋轉腰部，3—3個8拍順時針。
5.腹背運動
1—2拍：左腳向左跨一步，兩臂斜上舉（掌心向前）向後振兩次。
3—4拍：體前屈兩次，（掌心向後）。
5—6拍同1—2拍。
7—8拍同3—4拍
6.正壓腿
第1八拍左腳向前跨一步成弓步，兩手扶在膝蓋上壓腿，一拍一動。第3個八反向。第2個八拍同第1個八拍。第3個八拍同第4個八拍
7.側壓腿
第1八拍左腳向左跨一步成弓步，兩手扶在膝蓋上壓腿，一拍一動。第3個八拍反向。第2個八拍同第1個八拍。第3個八拍同第4個八拍
8.膝關節運動
兩手撫在膝關節上，屈膝。1—2個8拍逆時針旋轉，3—4個8拍順時針旋轉。
9.腕踝關節運動
兩手手指交叉放在胸前，1—2個8拍兩手手指交叉放在胸前的同時左腳向後逆時針旋轉，3—4個8拍相反。
㈥ 我五年級，有一次班裡上體育課我和一個男生在教室擺桌子，等他們都下去了他就把我貼在牆上親我我該怎麼辦
應該告訴家長和老師，因為不是你的問題，沒必要擔心責罰，讓大人們感覺到不好的動態，可以幫你解決。
㈦ 我是一個十三歲的女孩，我昨天上了體育課。我當時也沒什麼不舒服。今...
可能是因為你昨天上完體育課大腿肌肉太緊張了，沒有及時放鬆今天才會這樣的，這是正常情況，下次注意放鬆就好了，可以捏捏腿上的肌肉，揉一揉捶一捶。望採納
㈧ 我下午體育課回來爬到桌子上累得要死！然後一個男生過來摸了摸我的頭，這什麼意思前提是 我和他還是玩
喜歡你。
㈨ 一次體育課我很匆忙從寢室出來，忘帶我的內內了，很多男生圍著我看，我的同桌還想碰我，去年發生的事我該
無視它，忘記這件事