Ⅰ 你是如何看待初中體育課的100字作文
體育老師一語驚人：這節課咱們來測試一下男子1000米，女子800米。
剛剛安靜下來的我們又開始吵鬧了，老師也真是，現在就測試，卻不記成績，那不是白跑了嗎，哎，還美其名曰：讓我們心中有數。我悄悄抱怨。
男生先跑，看著他們間激烈的對決，我的心也緊張起來，1000米很快就跑完了，該女生跑了，各就位！我們立刻安靜了，咚，咚，咚我的心劇烈的跳動，跑！，這就是一個命令，我們立刻開跑，也許800米太長，大家都不算快，我在5、6名上徘徊，一圈了，我開始暗暗加勁兒，大口大口的喘著氣，我到了第4名，這時，我的腿像灌了鉛，怎麼也跑不快了，第二圈了我的身上像壓了塊千斤巨石，速度明顯變慢了，同學們大聲呼喊：史捷捷（昵稱），加油啊。張成業也大喊個長這么高，跑步也一定不賴！我聽了，心裡暖融融的，我加足了勁，一股氣沖到了終點，那一瞬間，我很開心（雖然我不是第一），因為我堅持了下來。
名次並不重要，堅持就是勝利。
Ⅱ 寫事作文初一200字體育課
昨天上了體育課，今天又上體育課，真慘，昨晚我沒回家，又在楊煬家呆著，今天我又得穿表弟楊煬的運動鞋了，沒辦法，只好自認倒霉了！等呀等呀，上午第四節課到了，第三節課剛下課我們就馬上到教室外面排隊，體育課作文。朝著黃老師呆的地方走去，在去黃老師那裡的路上，烈日當頭，我和其他同學一下子就馬上滿頭大汗了，只好跑了起來，整隊亂了，有的同學使勁地跑，有的同學和別的同學手牽著手，在後面慢慢地走著，還一邊聊天呢！我沒有跑，但是在飛快地走著，沒有和別人牽手，更不要說和別人聊天了！到了黃老師站的地方，也就是大操場旁邊（以下我就稱老地方因為以前湯老師常常在那裡給我們上課）。到了老地方，我和同學們已經知道黃老師的嚴厲，所以馬上站到自己的位子上，站得可端正啦！我也不例外，當全部同學都到齊了，老師就喊上課，接著就給我們另外排座位了，等了一會兒，黃老師朝我這邊走來了，他拉著我到第一行，又把原來站在第一行的同學拉到後面去，原來站在第一行的我現在站在了第一行，老師拉我的手，好痛，好痛哦！而且我最怕站在第一行了，老師可以很清楚地看見我的一舉一動，我做錯了一個動作，必定少不了老師的批評，況且黃老師特別地嚴厲，幾乎全班的同學都怕他！下面我還給大家說一說黃老師更加嚴厲的事。正式上課了，同學們發出一陣陣你完蛋了！的聲音，怎麼回事呢？原來，上節體育課里，老師說了，體育課凡是穿皮鞋或者涼鞋的同學，都要把鞋子脫下來，放在一邊，空著腳上課，夠嚴的吧？！而且要等到下課後才能把鞋子穿上。今天就要好幾個同學穿了涼鞋，肖惠（我不會用真名的，呵呵）一個人穿了皮鞋。這節課的內容是練習課間操的前3節，也就是前三個動作。上學期學的，我都忘記了！黃老師開始復習了，他做的每一個動作我都仔仔細細地看，做的時候就認認真真地做，不一會兒，這三節都練得滾瓜爛熟了，超過我的意料之中，神了！（黃老師我昨天和今天各用一個神了，黃老師真棒）。最後，老師一次又一次地放音樂，我們也一次又一次地練習著。回家以後，我在思考著，為什麼黃老師這么嚴厲，他會這樣嚴厲下去嗎？真希望他能繼續嚴厲下去，這樣，那些愛說話，愛做小動作的同學的計謀就不能得逞了，哈哈！！最後一節課是體育課，可是女生卻沒有興致大起，而是欲哭無淚.原因就是那個高掛在天空的太陽大叔啦!這位太陽大叔聲么時候都不發光發熱，就是我們過不去，偏偏在這時候發光發亮.伴隨著上課鈴響起，一列毫不整齊的隊伍走向升旗台地區.哎，體育課，男生的最愛，女生的悲哀啊!更令我不爽的是，太陽大叔更是變本加厲發出超強的光芒.沒辦法，自然現象，無法抵擋啊!!但我還希望現在下一點微雨，那就太開心啦!哈，我知道，在這個太陽當空照的環境下，下雨，那簡直是一個遙不可及的夢想.大家似乎也無法忍受這太陽的光芒，用手當扇子，呼呼的扇起風來.這個世界的風也似乎都靜止了.樹木和花兒也停止了擺動，沒有絲毫生機!只有國旗依然高昂屹立在旗桿上，鮮紅色在陽光的映襯下，顯得格外耀眼.也不知道是誰，突然大笑了一聲，大家你看我，我看你，互相猜疑著.大家都說那的大笑一聲的人準是被太陽曬暈了，大家都被這句話逗笑了.這句話，無疑給這堂課增加了一個小小的插曲.今天，體育老師給我們上了一節有趣的體育課，小學生作文《體育課作文》。我們來到操場上，老師讓我們圍著操場跑五圈。跑完以後，體育老師建議我們舉行一次蛙跳比賽。同學們一聽這個名挺新鮮就同意了。於是，我們男女分開，各自分為四組，分好以後，就開始比賽。同學們個個摩拳擦掌，躍躍欲試，都想在這次比賽拿第一。在體育委員的一聲令下，同學們爭先恐後的跳了起來。有的同學臉上充滿了自信，好想能拿第一似的；有的同學很緊張，全身都搖搖晃晃的，好像一不小心就會摔倒似的；還有的同學好像不習慣，做的動作不標准，笨手笨腳的。再看看女同學，她們的速度更慢，有的勉強跳回了起點，有的乾脆就坐在原地不動，不回去了。我們就這樣一組接一組的跳著，輪到我們這一組了，我便跑到起跑線後做准備。開始！聽到命令後，我兩腿一蹬，向前方跳去。這個動作可真是出乎意料的難啊！我扭頭一看，只見武某某以極快的速度從我身邊擦肩而過，向前方跳去。他體內好像裝了發動機，跳的速度非常快。我看呆了，腳下一不小心一滑，一個踉蹌摔倒在地。我不甘心，趕快爬起來繼續跳。到達了目的地，我趕快轉過身往回跳，這是我已經被遠遠的落在後面了。我再怎麼笨也不能得倒數第一吧，我不配有這份光榮。於是，我趕緊加速，超過了前面的李某某和劉某某。我離起點也近了，更近了，只差兩步遠了。我咬緊牙關，一鼓作氣，回到了起點。這時，我的腿酸痛僵麻，一點力氣也沒有了，可老師讓我們再跳一次，我一聽幾乎暈了過去，沒辦法，只好硬著頭皮跳嘍。兩次過後，我的腿好像被軟化了，站都站不穩了。老師又建議我們玩貼樹皮，可是游戲還沒開始就下課了。唉，真掃興！不過也好，我也能歇一會兒了。今天這節體育課真有趣，我打心眼裡覺得高興
Ⅲ 中學的體育課怎麼上 作文 500字左右
「叮鈴鈴」的上課鈴聲終於打響了，同學們直奔操場，原來，這堂課是大家喜專歡的體育課。屬
來到操場上，大家先排好隊伍。不一會兒，對面六一班同學們也紛紛下來，在我們對面排好隊伍。
隊伍排好後，老師站在中間，對我們說：「同學們，今天將要舉行一場扣人心弦的2000米長跑比賽。比賽規則是：饒大操場跑5圈，哪一班有三名隊員先沖過終點，便算哪個班勝利。好了，現在開始。」
隨著老師的一聲令下，比賽開始了，同學們一齊沖出去，我們被六一班拖在老後面，因為我們准備在後半段發力。當比賽進入第二圈，他們與我們班已經相差五十多米了。可是，從這以後，他們越跑越慢，在第三圈結束，他們幾名隊員被我們超出了，我們又在第四圈結束時，與他們並駕齊驅了。離結束只有100米時，我們開始加速，反而將他們拋在老後面。我們班的頭號、二號種子史超、吳陳分別是一、二名，雖然他們有一個跑在第三位，但一個人不能代表一個整體，我們依靠張聖偉的第四以3：1戰勝了六一班。
下課後，體育老師誇獎了我們聰明，我們心裡暖洋洋的。這場比賽真有趣呀
Ⅳ 《xx的體育課》作文
一堂有來趣的體育課
今天，風和日自麗，我們上了一堂有趣的體育課。
「呤呤呤」上課鈴響了，我們便陸陸續續的走進了操場。站好了隊，做完了准備活動，體育老師張老師便叫我們自由活動，五個人以上做游戲。
我們高興極了，就像剛出籠的小鳥一樣，那一刻，我們彷彿覺得天更藍了，陽光更加燦爛了。
我們和幾個夥伴組成了一個六個人的小組，我們在一起快樂的做游戲。我和幾個夥伴玩得可高興了，一個個滿頭大汗，頭發都沾成了一撮一撮的了，汗流浹背的。但是對我們來說這是最快樂的時光了。 不知不覺，我們已經晚了半節課了，想休息一下了。這是我和幾個夥伴看見老師自己一個人孤獨的站在一邊。好，有了，一個念頭在我和幾個夥伴的腦海中閃過：找老師玩兒去。這樣既可以讓老師不孤獨，又為我們的游戲增添了樂趣。一舉兩得。於是，我們過去拉拉扯扯的把老師拉了過來，和我們一塊做游戲。
時間過得真快，在我們的歡聲笑語中一節課結束了。下課了，我和幾個夥伴依依不捨的離開了操場，這節體育課真是太好玩了！
Ⅳ 一節體育課作文
[一節體育課作文]
我和同學們的順風耳中，教室里沸騰起來了，因為大家期待已久的體育課終於到來了，一節體育課作文。老師一聲令下，我們就像悶在籠子里的小鳥一樣，以百米沖刺的速度飛到了大操場上，瞧，同學們圍在一起幹嘛呢？哦，原來是籃球痴迷者們正在分隊進行籃球比賽呢！我也喜歡籃球，也迫不及待地參加了。打完籃球，我便坐在樹下休息，伴著清風，欣賞著周圍的景色，操場上的南邊也圍著一些同學，他們在爬桿，一個小同學個從桿上滑下來，一個大同學縱身一躍，用力抓住竹竿，迅速爬了上去。另一邊傳來了一陣陣加油，加油！的聲音，原來是乒乓小將們正在打乒乓球呢！見他們玩得很高采烈的，我也覺得手有些癢了，我不由自主地走了過去。看，他們打得多認真啊！旁邊的裁判員正在為這一對死對頭一分一分的給他們記上去，雙方打得難解難分，比分咬得很緊，如此激烈的比賽看得我也為他們緊張。雖然他們打乒乓球打得汗流浹背，可他們都不在意這些，他們各種虎視眈眈地盯著對手，觀察尋找著對手的漏洞，恨不得一口把對手吃掉，他們都渴望獲取勝利。這時候的我，正看在興頭上，忽然一陣響亮的下課鈴聲傳入大家的耳朵中，雙方打成一平局，裁判員宣布比賽結束，比賽不分勝負。同學們只好戀戀不舍地放下了手中的體育器材，回到教室里去了。（操場又恢復了平靜。）緊張而又充滿活力的體育活動結束了。難忘的一節體育課叮鈴鈴上課了，同學們高興極了，因為這節是體育課，老師說過要教大家學一套拳法，男生早已經摩拳擦掌了。老師先讓我們蹲馬步，他在前面給我們做示範，嘴裡還叫著動作要領：兩腿分開，半蹲姿勢，腰要挺直，手垂直放下……我看得驚呆了，只見老師跟坐著板凳似的，挺著腰桿一動不動，顯得那樣輕松自然。該我們了，我只覺得自己像只蛤蟆一樣，腰怎麼也挺不起來，還接連摔了幾跤，惹得同學們哈哈大笑。鄭露神氣十足地對我說：看你笨的，瞧我的！說著，她兩腿分開，半蹲姿勢做得有模有樣。可還沒過幾秒，她就狠狠地栽了一跤，小學生優秀作文《一節體育課作文》。我撲哧一聲笑出聲來，而鄭露的臉唰的一下變成了紅蘋果，再也不敢囂張了。再看看同學們，個個神情專注，他們不光在掌握動作要領，還在挑戰自己，一秒，兩秒，三秒……十幾秒過去了，大家終於在老師的鼓勵下戰勝了自己，漲紅的臉上寫滿了成功的喜悅。叮鈴鈴下課了，同學們依然在刻苦的訓練中。這節課雖然只學了一個動作，但讓我們從中懂得了很多，收獲了不少。指導老師：周穎凡了解中學體育課的人都知道，室外體育課從結構上分三部分：准備部分、基本部分以及結束部分。也許有些人認為，就三部分而言，最重要的是基本部分，因為它是體育課的主體是學生學習的主要內容，而其它兩部分則次之。其實不然，我認為這三部分在認識上不應分主次，其它兩部分更不應被忽略，特別是准備部分。它之所以重要，是由於它是上好一節室外體育課的前提條件。這是由它的兩大功能決定的，這就是它的心理功能以及生理功能。首先談一下准備運動在心理上的功能。在室外體育課進行的最初階段，教師通過集合，整理隊伍。宣布課的內容特別是進行准備運動後，使學生的心理由靜態階段進入動態階段，調節大腦皮質興奮性處於適宜水平。這是一個首要條件，只有心理上作好了准備，才能由大腦通過神經發出指令去完成一系列動作，也只有在這種情況之下，才能更精確地掌握和完成所學動作。其次是准備運動在生理上的功能。進行准備運動的其中一個重要目的是預防運動過程中可能發生的運動損傷，包括肌肉損傷，肌腱損傷以及關節損傷等等。據近年上海師范大學對70所中學運動損傷情況的調查結果表明：在眾多的中學生運動損傷原因中，准備活動不充分導致的運動損傷佔9.2%，僅次於技術動作不準確、場地設備不好、不遵守運動規則而排列第四位。可見做好准備活動的重要性，為什麼進行准備運動可以預防和減少運動過程中可能發生的准動損傷呢？這得從肌肉（這里特指骨骼肌）的物理特性——粘滯性談起。從運動解剖學上理解，粘滯性是原生質的普遍特性，是其內部所含膠狀物質所造成的。肌肉纖維內部正具有這種特性，在肌肉收縮時產生阻力，要克服這種阻力，就必須消耗一定能量，氣候寒冷時，肌肉的粘滯性增加。體溫升高之後（即做准備運動之後），可以合肌肉粘滯性下降，提高骨肉的收縮和舒張的速度，增加肌力；在較高體溫情況下，血紅蛋白和肌紅蛋白會釋放更多的氧，從而增加了肌肉的氧供應；由於物質代謝水平提高，可普遍提高神經和肌肉組織的興備性；肌肉中溫度升高還可使其中小血管擴張，減少外周阻力，增加肌肉中的血供應；同時，體溫升高增加肌肉韌帶的伸展性，加大柔韌性，並預防運動損傷。
〔一節體育課作文〕【征服畏懼、建立自信的最快最確實的方法，就是去做你害怕的事，直到你獲得成功的經驗。】
Ⅵ 作文體育課八百米賽跑700字初一
臨國慶之前又有一大盛事，那就是一年一度的校運會。要是在以前，我向來只有在一旁喊加油的份，這回不同啦，我也要為了榮譽而開始征服賽道。不過，在此之前，難免會有些讓人害怕。一向沒有運動細胞的我要同高手一較高下，真有點自不量力。但為了「重在參與」這四個字，拼了！
校運會的第一天，精神狀態絕對好。可是一想到800米腳有點開始發軟。看了看賽程表，第一天我的比賽全要比玩，說到底也就兩項。為了能在比賽中取得好成績，體育課我改邪歸正，跟著大部隊的步伐整整跑了五大圈，想想也該八百米了吧。男子比賽結束了，到女子100米預賽了，向來機靈的我去打探了一下敵情。不問不知道，一問嚇一跳，在小學曾被人稱「飛毛腿」的人竟然跟我一組，我真是遇上強敵了。「呯——」的一聲，運動員沖出起跑線。還為適應過來的我冷不丁地愣了一下才追上來。跑十幾秒也就過了。可笨拙的步伐就是跟不上，就算心飛向終點的懷抱也無濟於事呀，兩只腳還在遠處無助地張望著……快點，再快點，心裡焦急地催促著腳步。我想我的臉上一定掛上了一個十足地「緊急」符號。快到終點時，順勢看了一下隔壁道的選手，不愧是「飛毛腿」就是比我強，肯定早到了。我也就成了墊底的，雖不是光榮的第一，當個努力的倒數第二也不錯啦。不是我沒上進心，而是如果我真的盡力了，就算是倒數第一我也會樂呵呵地接受的。重在參與這四個字可不是亂說的，只有參加過比賽的人，才知道享受奔跑過程是多麼美好的一件事呀！
回家休息之後，又來到了喧鬧的運動場，在看台上望著長長的八百米，不禁讓我聯想到黃沙滿天飛的戰場，兩隊人馬在廝殺著……不知輕重的我又開始浮想連篇，卻不知大敵當前，要做好「出征」的准備。陽光不再灼眼，而是十分柔和地照耀大地。比賽開始時，一切也都顯得十分平靜，可接下來卻是一次次軒然大波，驚得我現在仍有些後怕。又是一聲發令槍響起，我不緊不慢地跑了出去，其他幾位卻話像被老虎追似的往前沖。獃獃的我以為跑步策略改變，也沒頭沒腦地拚命沖。到了後半圈，整個人都快要散架了，望著其他人越跑越遠，心裡更是著急。可這也沒用，腳像灌了鉛似的抬不起來了。只好一路「太空漫步」似的「走」回終點，想想真是對不起以前抄近路跑步的我呀！更令人氣憤的是，我好像得了最後一名，真是「進步」啦！腦海中又閃出四字——重在參與，說的確實屬實，我也好當借口為倒數找洞鑽……
Ⅶ 體育課的作文100字數初一學生的
今天，體育老師真生氣了！想知道為什麼嗎，請看下文。
今天體育課是第二節，跟語文課換了一下。張老師來了，笑著說：「把繩子帶上，出去排隊。」我想：「張老師有說要帶繩子嗎？」突然有個聲音說：「沒帶。」張老師神情突然變得嚴肅起來，說：「沒帶的站起來！」結果，站起來一大群，張老師大發雷霆，說：「你看看你們，我禮拜五都說了，我教1~5班都沒你們這樣的，其他班只有幾個，都有特殊原因，有的是生病的，被老師叫去的，把課文抄一萬遍。」過了一會，老師說：「把這張紙留好了，下次沒帶的繼續寫，現在出去排隊。」我們到操場先慢跑一圈，在賽跑。
這一次給我的教訓我會牢牢記在心裡，我下次在也不敢不帶繩子了！
Ⅷ 初二作文 寫體育課 與別的班比賽 跑20圈 600字
長大後，慢慢發現其實自己也並不是想像中那麼沒用嘛，經過鍛煉還是能達到挺高標準的，高中時50米跑考試就得了滿分，那時讓我自豪了好一陣子呢。
來到大學，忽然要考800米，著實著急了好久，因為我擔心自己跑不下去，可是不跑又是不行的，沒辦法，只好逼著自己天天下午下課後到操場跑步，因為有伴，所以堅持下來也不是一件特別難的事。剛開始時我不敢跑太快，因為怕跑得太快消耗能量太多，就會堅持不下去，所以一開始練習的時候真是痛苦啊，看著比自己起跑要晚的同學一個個從身邊超過了我，心裡真不好受，可是沒辦法，為了能跑完800米，只能循序漸進了，欲速則不達嘛。跑了大概兩個星期後，開始有點感覺了，跑步也不再像以前那麼辛苦，於是我開始加快速度，同時多跑幾圈，就這樣，鍛煉了大概兩個多月，我已經可以跑六圈而不停了，還越跑越覺得輕松。功夫不負有心人，大一時的800米考試，我跑了3分23秒，雖然不是很好的成績，可是對於我來說真的是奇跡了！要知道我天生就不是運動的料啊！
考完試後，跑步的計劃又耽擱了下來，因為朋友不跑了，一個人去跑步總覺得不習慣，所以我也不跑了。轉眼到了大二，又要考試了，這項計劃才被重新啟動。經過一個多月的鍛煉，我又取得了不錯的成績，跑了3分21秒，比大一的時候還快了2秒，這讓我覺得自己其實也不是一點運動細胞也沒有嘛。
跑步是我挺喜歡的一項運動，雖然有點乏味，但卻是最簡單的運動，不需要特殊的器材，任何人都可以參加。不過說到喜歡的運動，其實乒乓球、籃球、羽毛球我都喜歡，雖然我的技術不好，可我還是很熱愛這幾項運動，因為這幾項運動都能給我帶來許多的樂趣，相比跑步來說，這些運動變化多，這樣就不容易覺得厭煩。
其實說句實話，上體育課對我來說其實是一種痛苦，因為體育課要考試。我一直覺得，運動的主要目的是鍛煉身體和提高心理素質，只要大家玩得高興就好，為什麼要考試呢？一想到考試要考技術，我的頭都大了，因為害怕不及格，畢竟球類運動不像跑步那樣不需要特別的技巧，所以也不像跑步那樣很容易就能取得進步，也許真的上了一個學期或者一年的體育課，我的打球技術卻絲毫沒有長進，這也不是不可能的，因此體育課給我的壓力真的滿大的，可是我覺得很多技術場下練得好，一上場就都忘了，全靠臨場發揮，既然這樣，為什麼還要考技術呢？考試的時候要考技術對我來說就成了一個難關。我覺得，體育課本來是讓人放鬆的課啊，可是卻因為體育考試讓大家的心理壓力反而變得更大了，這是不是違背了體育課的本來目的呢？
Ⅸ 體育課作文
少年是人一生中身心發育趨向成熟的重要轉折時期，這時你會驚異的發現，在生理和心理方面出現許多前所未有的變化，並明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和文化素質的提高，「愛美之心，人皆有之」，我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美
Ⅹ 關於初中體育課有什麼好處的作文800字
作文:體育課》今天，體育課上，老師讓我們玩了一個游戲：網魚，游戲規則：當網子的人抓小魚，在當網子的時候要快一些，游戲開始了老師的哨子一響我們就開始玩了我們玩的真開心，網住我了我的心裡真難受，沒網住我的時候我的心裡真高興。《體育課》