大學生對體育課的認識和體會

Ⅰ 我對大學體育課的認識和看法

3.1.2快樂體育主張充分發揮學生學習的主動性和創造性，給學生思考問題和獨立創造留有餘地。學生的學習包括三個階段：運動的初步體驗（嘗試）——向新的學習目標挑戰（學習）——進行創造性的學習（創新）。本次調查對象中有23%的學生體育課學習的動機是為了娛樂和好玩，對有興趣的教材練習時情緒高漲，專心致志。孔子說：「知之者不如好之者，好之者不如樂之者」。沒有了快樂，如何談得上全面提高學生得身體素質，他們不願意每天的跑步練習，每節課的籃球運球，他們需要新穎、實用、有挑戰性的教材。所以教師只有積極不斷地更新教學手段，常教常新，正確引導學生的學習動機，充分調動練習積極性，才能提高學習效率和教學效果。
3.1.3終身教育應貫穿於人的一生，而高校體育教育是高校教育的重要組成部分。 在終身體育這項抽樣調查中看到，只有11.9%的少數學生需求，正說明了高校體育課教學應該作為終身教育的一部分，應進一步更新觀念，形成比較完善的學生健康教育體系，切實提高大學生的健康意識與體育實踐能力，同時，高校體育應以終身教育理念為平台，在教學模式、教學方法、教學內容等各個方面加快改革和創新，樹立「健康第一」和素質教育的指導思想，讓學生通過高校體育養成終身體育鍛煉的良好習慣，成為具有健康體魄，德、智、體、美全面發展的合格人才。
3.1.4 生命在於運動。對於在大學體育課中開設保健課教學是很有必要的。體育運動本身在於防病治病強身健體方面有著積極作用。太極拳是我國傳統保健體育項目中的一顆璀璨明珠，是我國寶貴的民族文化遺產，它既是一種合乎生理和心理原理的體育運動，又是一種防治疾病、陶冶情操的健身手段。太極拳的鍛煉強調意識、動作、呼吸三者同時協調運作，在強身的同時也鍛煉了大腦的中樞神經系統和呼吸系統，是一種全面的養生鍛煉。因此在整個體育教學過程中，對少數體弱和殘疾學生防治疾病的心理需求不容忽視，開展保健課教學以滿足他們（7.3%）的身體和心理需求。
4 調查結果與分析
4.1.1調查結果表明，多數大學生體育課學習的主要目的就是為了完成體育課考試，並且希望在體育課考試中獲得高分，持這種心態的學生佔有率高達50.4%（表1）。原國家教委規定：公共體育課為大學生必修課，不及格者應重修。公共體育課不及格者，不準畢業，作結業處理，發給結業證書等等，確保了體育課在學校教育中的地位，當學生把這些 條文規定轉化為自己的需求時，便產生了對體育課學習的直接動機。
4.1.2 體育教師在教學過程中要做到既要教書又要育人，就是利用體育活動中人體的接觸和配合、改善人際關系，進行團結協作才能取勝的思想教育。通過技戰術練習，培養學生集體主義精神。教育具有運動技術特長的學生，在校內外競賽中要發揚為集體爭光的精神，調查中得知具有這種精神的學生中女生（11.7%）多於男生（7.3%），女生多於男生的原因是與女生性情和東方女性的傳統特點有關。
4.1.3 逐步改善體育設施，滿足學生對體育運動的物質需求。日本心理學家小林等人研究結果表明，「體育設施的條件是決定體育課是否成功的一個重要關鍵」，學校運動場地、器材設施等，是完成體育教學的物質基礎和保證。良好的體育設施能促使學生學習興趣倍增。高校在目前經費緊張的情況下，呼籲各級領導，盡可能多拿出一些經費改善體育教學條件，以滿足5.6%學生對體育運動的物質需求。
4.2 體育理想的需求
4.2.1 體育教師的榜樣作用。學生產生學習動機的過程中，體育教師的魅力，對學生影響時間最長，效力最深，在「整個學校里，教師的可信度最大」。學生從小學到大學都要必修體育課，課堂上學生模仿的對象是體育教師，教師的魅力令學生羨慕和信服，將會形成良好的心理定勢，從而激發對體育課學習的動機。這就要求體育教師在教學中技術過硬，在生活中嚴格要求，注意自身素質的提高，增強其魅力的感召力，吸引學生積極參加體育鍛煉，在調查中該項女生占調查人數的52.3%，男生佔60%（表3）。
4.2.2 體育明星效應。體育明星在運動競賽中技、戰術的絕妙表演和高尚的體育道德情操，強烈的吸引著大學生積極效仿，並在體育教學和鍛煉過程中勇敢實踐。調查對象中被體育明星之風采所吸引的男生有28.5%，女生有26.2%。
4.2.3 獵奇心理，好奇之心，是大學生心理特點之一。當大學生接觸到新穎、優美、節奏感強的體育運動技術時，在好奇心的促使下，引起7.2%的學生（女11.2%，男4.8%）積極參與。因此高校體育教材的設計不能一成不變，墨守陳規。同時這也給體育教育提出了更高的要求，要不斷更新教法，才能適應獵奇心理學生的需求。調查對象中，持這種心態的女生多於男生，原因是女生在中小學時期，自覺接受體育教育的機會較少於男生，對大學良好的體育教學環境、體育設施和教師素質都感到新奇。 表3 體育理想的需求 表1 對學習體育課的認識 內容 按教學課程計劃鍛煉 一個人自由活動 小范圍一起鍛煉 隨心所欲 n % n % n % n % 女283 89 31.4 96 33.9 14 4.9 22 7.7 男152 130 85.5 36 23.6 38 2.5 10 6.5 合計435 219 50.4 132 30.4 52 11.9 32 7.3
4.3大學生體育課學習動機的調控與激勵
4.3.1 大學生體育課學習動機的調控方法 大學生體育課學習動機是隨著內部需求和外部刺激條件的變化而隨之變化。 體育教學是師生雙邊圍繞著課堂教學目標進行教與學的系列活動，是一項較為復雜的系統工程，要想取得教與學的最佳效果，教師在一定的教學環境中，就要不斷地對在實施教學過程中的程序進行控制調整，以強化學生的學習動機。我在教學實驗中具體採用的調控方法有思想調控、定量調控、教學目標的調控、人際關系的調控、教學廣度與深度的調控、教學程序的調控、教學動態調控、學習項目的調控、教學時間的調控等。
4.3.2 大學生體育課學習動機的激勵方法
激勵的原則，首先是要了解學生的需求，激勵是為了加強動機強度，激發學生的興趣，活躍練習情趣。
4.3.3 思想教育法 「人的動機可以激發，可以轉移，宣傳教育方法就是激發人們的動機，使之指向共同的理想目標」。教育學生：體育課學習應與學校培養合格的專門建設人才結合起來；近期娛樂和健康應與為國家高效工作四十年（或更長時間）結合起來。
4.3.4 激勵法 激勵法又分為物質獎勵法和精神鼓勵法。
（1）物質獎勵法 如學生在校內外參加競賽獲得優異成績，獎勵給一定的物質，對參與者發給一定的紀念品，鼓勵其積極參與體育競賽。
（2）精神鼓勵法 如在課堂教學中，對練習積極、情緒高漲的學生，可以提出口頭表揚，樹立他為全班學習的榜樣。另外，對體育差生，只要有微小的進步，也要進行表揚，使他們也能享受到成功的快樂，以此激發學習興趣和信心。
4.3.5 競賽激勵法 競賽是體育運動本身屬性之一，通過平等的或有條件的「讓先」等級競賽，使獲勝者獲得成功感，也使他本人感到自己具有從事體育運動能力的滿意感，從而強化積極參加體育活動的動機。
5 結束語
5.1 大學生體育課學習的良好動機是學好體育理論和技能的動力，它將直接影響到體育課的教學質量和體育教學改革的進程。體育教師要善於發現學生學習動機的成因，循循善誘地強化學習動機，調動學生學習的積極性。
5.2 積極轉變學生對體育課學習的價值觀，學習體育不僅僅是為了「娛樂和玩的痛快」，要把單純的興趣升華到更高層次的終身體育，並確立學習和鍛煉的目標，提高體育課學習的動機。 高校體育教師要不斷提高自身素質，學習心理學，潛心研究教法，不斷更新教學觀念和 手段，對學生的學習動機進行科學的調控和有效的激勵，創造出一個最佳的教學環境

Ⅱ 談談你對大學體育課的認識,並提出自己的建議

不知不覺大學的第一個學期已經接近尾聲了，在這一學期的文化課中，我學習到了大量的文化知識，而在體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質。
從高中步入大學，不僅文化課程的學習方法發生了巨大變化，而且體育課等素質培養課也是如此。在高中的體育課上，男女同學都一同上課，由同一個老師教。但由於男女同學身體素質、生理結構、運動偏好等諸多方面存在的不同，導致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學校規定課程，忽略了同學們自由選擇自己喜愛的運動的權利，打擊了同學們上體育課的積極性，同時也使得高中體育課顯得死板、不活潑。在此，由於學校要考慮學生在高考中的升學率，而升學率主要由文化課成績決定，所以學校經常以犧牲體育課為代價換來學生一節課的復習文化課的時間。長此以往，同學們的身體素質下降了，同時，對待體育課和鍛煉身體也不那麼重視了，這些都是高中體育課的弊端造成的後果。（這段亂編的，在zx讀書都知道zx體育課不到最後一周不停課..我不能冤枉她..）
然而，上了大學之後，發現體育課也可以很有趣。老師在對同學們親切關懷的同時又嚴格要求。還記得我第一次在體育課上跑了五圈下來幾乎站都站不起來了，於是我晚上去操場跑步鍛煉（瞎編..瞎編..）。漸漸的我跑長跑沒那麼吃力了，平時精神頭也足了，甚至晚上的失眠症狀也得到了一定的緩解。還有，大學體育課不僅分男女同學上課，還分內容上課，男生與女生共勉，長拳與健美操同舞。聽說到了大學二年級我們還可以自由選擇喜歡的體育課程，這讓我長久以來嚮往的游泳可有機會得到實現。也在一定程度上鼓勵了同學們參加體育運動的積極性。另外，由於大學沒有升學率的壓力，所以體育課是實打實的上，不用顧及對文化課的影響，相反，體育課占的一定學分也讓學生沒有逃課的理由和機會。
總之，在這一個學期的體育課上我學到了很多東西。首先是學會了北方的長拳。我曾在高中體育課上學過太極，但是由於老師對我們不作要求所以幾乎已經忘光了。而這次的長拳老師要求我們平時多練習，所以我牢牢記了下來。我想在以後的生活中我們也可以通過復習和練習長拳來豐富我們的課餘生活和鍛煉身體。其次是長跑進步了，在高中的體育課上我的長跑幾乎沒有及格過（怎麼可能呢？！），而這個學期我超過了及格線十幾秒，這對我來說是一個巨大的進步。再次是我對體育鍛煉的重要性認識提高了，原來體育鍛煉對我們的好處遠勝於疲勞時睡覺的好處。我會在以後的學習生活中加強體育鍛煉，把自己建設成德智體全面發展的人才！

以1896年第一屆奧運會為標志的現代競技體育的發展是人類歷史上的一種特殊的文化現象，現已成為人們生活中不可缺少的內容。競技體育是指為了最大限度地發展和不斷提高人們在體格、體能、生理和心理等方面的能力，並以取得優異的運動成績而進行的科學的、系統的訓練和競賽。它以其獨特的優勢及其體系的可開發性、作用的適用性、影響的廣泛性，成為整個體育運動中最活躍、最積極的部分，它的發展對體育文化的發展起著深刻而廣泛的影響，同時它也是促進各類體育活動發展的一個重要條件。 校園體育文化作為社會亞文化的一種特有現象，是指在學校這一特定的范圍內，人們在實踐過程中所創造的物資財富和精神財富總和的一部分[1]。校園體育文化的發展離不開學校體育這片沃土，學校體育是校園體育文化的基礎，也是學校教育的重要組成部分，具有培養學生的體育能力、運動興趣及習慣，增強學生體質，促進學生身心全面健康發展等功能。我國高校的體育教學內容目前仍然是以競技運動項目為軸線的教材體系，其原因是多方面的，盡管在推行素質教育的今天，也進行了一些改革，但就主體而言，人們認為競技體育仍是當前學校體育教學的主要內容。 所以從高校體育入手，探討競技體育的社會學所蘊涵的各種因素對校園體育文化的影響，將有助於我們更深刻的認識競技體育的價值。 二、競技體育對校園體育文化的影響 競技體育有著十分悠久的歷史，它源於社會文化和民族文化，具有強烈抗爭的性質，是體育活動中最重要的組成部分之一，有著廣泛的群眾基矗一方面一個國家競技體育的水平甚至代表著國家的形象，所以它的社會影響力巨大；另一方面隨著現代傳播技術的發展，競技體育更是得到了前所未有的宣傳和關注，已經成為人們日常生活的一部分，如奧運會、世界盃足球賽、NBA、亞運會、甲A足球賽，幾乎都深入到每個學生的心中，選修熱門運動項目的學生日漸增多。 正因為競技體育已遠遠超出本身的價值，所以我們可以認為它是社會政治、經濟和文化的集中體現之一。競技體育文化是構成體育文化的核心，因此向學生傳授基本運動技術、戰術、規則，是提高學生體育文化水平的需要。我國學校體育中競技運動項目作為學校體育教學內容已延續了幾十年，它是師生課余體育鍛煉，豐富校園文化生活的一種重要手段，毫無疑問競技體育已經是校園體育文化的一部分。 眾所周知，一個國家的競技體育水平代表著這個國家的形象，同樣一所學校也往往會由於他們的高水平的競技體育而被大家所熟知或更加著名。發達國家的不少大學都致力於培養一支高水平的運動隊來為其學校爭創知名度。目前我國高校體制正在進行改革，幾乎所有高校的改革方案都已經注意到了它的巨大潛力和影響力。尤其是近年來我國先後建立了幾十所培養高水平運動隊的試點大學和近300所培養體育後備人才的試點中學，並定期召開全國大學生、中學生運動會，有力地推動了學校體育運動和競技體育水平的提高。這種以競技體育的優勢項目來帶動學校體育的全面開展，既提高了學校體育在整個教育中的地位，又大大促進了校園體育文化的發展，豐富了校園文化生活。高校體育運動代表隊的性質已從原來作為培養學校體育骨幹、豐富校園文化活動的作用方面逐步向半專業化方向發展，其態勢已經跨出校園，面向社會，走向世界。 早在20世紀初期，競技體育就被國外一些專家看作是一種公民的素質，一種文化生活，一種獨特的精神崇拜。他們深信，競技體育可以培養青年人進入社會生活的能力，有助於增強青年人的身體素質、培養青年人的自信心，形成良好的性格和意志品質。國外的競技體育始於兒童時期，他們在大量的業余時間里動員、引導兒童參加各種體育活動，並要求學生在體育課中也能全身心地投入，進入大學後，有的競技體育的水平就已達到了國際水平[2]。因此，校園競技體育的蓬勃發展，不僅豐富了校園的文化生活，也為社會培養了一支高水平的競技體育人才和隊伍。而我國由於對競技體育認識還存在許多與時代發展不一致的看法和觀念，沒有正確地認識競技體育在人類發展過程中的巨大作用，導致競技體育在學校中的教育功能沒有能夠得到很好發揮。我們認為，競技體育在高校的普遍開展，不僅能夠普遍提高學生的身體素質、心理素質，而且能夠活躍、豐富高校的文化生活，同時在提高高校競技體育的水平，發現、培養競技體育的優秀人才，將發揮巨大的作用。 三、競技體育與培養正確的體育文化觀念之關系 最近，國內體育主管部門正有意將體育工作與教育系統「嫁接」，走教育與體育相結合的道路，這是我國體育體制改革的重大舉措之一。這將為學校體育工作帶來新的研究課題。「嫁接」成功將對體育教學工作、學校競技體育水平、場館建設以及學校名牌帶來不可估量的影響，並將大大推動校園體育文化的開展。但學校中的競技體育畢竟與職業競技體育有著很大的區別。競技體育所包涵的教育功能成分更應在學校工作中被強調，而人們往往容易把競技體育的其它非教育因素擴大化後移植到學校教育中來，使其發生畸變。這是體育教育改革中一個值得注意的問題。如果對體育教育功能沒有正確認識，體育教育改革就會失敗，學校中競技體育的開展就有可能步入歧途。為此，我們應從文化的角度重新來認識高校競技體育的作用，正確發揮競技體育的文化功能。 1、競技體育可以培養學生的競爭意識 現代社會是一個到處充滿競爭的社會，而競爭的意識又是與競技體育息息相關，在體育運動中，不講門第、不分尊卑；在競賽活動中，不存在除個人身體、心理以外的任何不平等，學生在體育鍛煉中、在運動中、在競爭中充分發揮自己的潛能，體現自己的力量。體育運動中最講法制，不徇私情；最講現實，不論資歷；最講務實，不圖虛妄。這就要求每一個參加者都盡應當自己最大的能力去競爭，特別是一些直接對抗性的運動項目，如足球、籃球、拳擊等，從而漸漸增強了學生們的競爭意識和頑強毅力。 2、有助於培養學生良好的社會道德與合作精神 在競技體育中，各項運動都必須遵守嚴格的規則，人們只能在規則允許的情況下努力創造成績，任何違反規則的行為都會遭到譴責和懲罰。同時，在一個集體項目中，每個人都有自己的角色，每一角色都有其特定的行為要求，必須依角色要求行動，這就十分有利於人的社會化，有利於培養人的遵紀守法的觀念和行為。競技體育始終遵循著「機會均等、優勝劣汰」的基本原則，嚴格的規則和公正的裁判可以培養學生公平競爭的觀念；通過競技體育也可以學習和鍛煉如何正確對待競爭中的失誤和失敗，磨練堅強的意志，增強抗挫折能力，使學生在激烈的社會中有頑強的生命力。因此，學生通過參與競技體育運動，可以培養出良好的體育道德，進而養成優良的社會公德。即如何對社會群體、組織的公益事業做出貢獻，怎樣提高社會意識、怎樣發展對別人的權力和感情的尊重和理解。競技運動為我們提供了這樣的一個社會生活的學習和鍛煉的機會和場所。 3、有助於培養優良的個人品行 競技體育有助於培養人的樂觀精神和自信心，敢於競爭，敢於勝利，要求改革自我、超越自我等社會生活中不可缺少的優良品行；通過競技體育還能培養領導與服從和充分展示與自我約束的良好行為。有實驗證明：有競賽經歷的學生能顯示出較好的個人修養和社會適應性，表現出更高的組織領導能力。因為競技體育為承受責任、作出決定、影響他人等領域的重要品質提供了鍛煉的機會。另一方面，競技體育又具有培養服從的一些品質的趨向，如尊重、遵守規則，服從裁判等。學生從競技體育中也能培養應當無敵意或無怨恨地接受批評意識，不應有超越規定，嚴重傷及對手的行動。競技比賽有時需要有自我約束或自我犧牲的精神，不僅建立在意志和取勝的慾望上，還必須建立在豁達的寬容心理上。這些品行都是個人立足於社會的重要條件。 4、有助於提高學生對社會的適應能力 研究表明，參加競技性比賽，能擴大學生的興趣，放開性情，增加與他人結識的機會。同時在激烈的對抗中，在努力拚搏的奮斗中，接受成功或失敗、表揚或批評的心理鍛煉。在與他人交往和沖突中，學生對社會環境的適應能力及心理承受能力受到很大磨練，使學生得以從學習壓力、心理傷痛等方面解脫乃至超越出來，從而保持良好的精神狀態、更充沛的精力迎接新的挑戰。對社會現象是與非評價、道德標准與做人原則等在社會認識上的價值取捨，都可以在運動中受到檢驗，因此人們認為競技體育運動能測試出個人對社會的適應能力。 5、競技體育對校園體育文化可能造成的不良影響 任何事物的存在與發展都存在著兩面性。競技運動也不例外。它在對學校教育帶來積極影響的同時，也可能產生一些負面影響，它可能導致錯誤的價值觀的出現。高校體育教育的最根本目的是增強學生的體質，而後才是從中發現、培養高水平的體育人才。一些錯誤的價值觀比較容易產生在那些運動員甚至存在於他們的崇拜者身上。榮譽、成就可能使他們更多地關心個人的得失，更多的關心能使他們獲得榮譽的各種活動，進而引起他們對處世哲學觀的轉變，不能正確面對社會、正確認識各種社會關系，從而導致產生與社會生活規范、道德觀念相背離的錯誤價值觀。在某些人身上甚至會導致人性的喪失，滑向犯罪的深淵。 眾所周知，教育者與被教育者之間的關系是相當密切的，一旦教師、教練員把運動員、學生所獲得的榮譽僅僅與個人利益相結合，就可能產生教育上的畸變。這些畸變主要表現在：為使運動員盡力爭取去達到成人的目標而不斷地給予他們過分的名利刺激，使他們的身心受到有害的壓力。對學生參加競技體育的思想意識和目標上的錯誤灌輸，主要來自教師與教練員。為培養一支高水平的高校運動隊，他們會更多地強調自己工作的成敗、隊員、資金、設備等等與其相關的各個方面的重要性，導致過分特殊化，甚至不惜違反體育道德、社會公德、法律、法規而弄虛作假，有可能致使教育的養成因素受到削弱、淡化甚至發生畸變。 競技體育還可能帶來暴力行為的產生。因為攻擊性是競技體育的特點，由於青年好鬥、好勝的心理，而競技體育中的身體接觸或對規則的理解不準確，就有可能在平常的爭論中轉化為暴力的行為。所以，在競技體育的教學中還應當有道德規范的內容，以提高學生辨別、應付和化解暴力的能力。 6、高校競技體育教育的正確之路 競技體育在對校園體育文化產生重大影響的同時，校園體育文化也對競技有深遠的影響。如許多競技體育項目就產生或萌芽於學校體育，而且伴隨國家體育戰略方針的轉變，競技體育與高校聯合辦學的實施，最終會形成以學校為中心，依靠孝中、大學的業余訓練來形成整個訓練的一條龍體系。中學作為培養奧運冠軍的基地，高校則是大部分運動員攀登世界體育高峰的必由之路，由此形成強大的人才培養體系。 但學校面向的畢竟是普通的學生，因此我們的體育教學不能採用純競技運動，對那些技術復雜、難度較高的技術性競技運動，應當從學校體育的實際出發，對其進行加工改造，修改規則，降低難度，改進教學方法，達到促進學生身心健康、提高學生體育文化素養的目的。有條件的學校還可以建立俱樂部，利用專門的人力、物力、財力進行學校的競技體育運動，既能把有運動潛力的學生集中起來進行系統的運動訓練，為競技體育培養後備人才，又能保證學校正常的體育教學，保證學生受到正常的體育教育。 四、結束語 競技體育對高校校園體育文化的社會學影響所蘊涵的因素是多方面的，它對教育的作用是不可輕視的。我們應該正確地理解和認識競技體育在教育中的作用，防止對青少年施加沒有必要的壓力和無教育根據的訓練。助人成才、防微杜漸是體育教育工作者應該充分理解和掌握的教育原則。對競技體育的社會蘊涵要有深刻地認識，並能把握好教育、訓練學生的方法和尺度，使競技運動的開展達到最佳的效果。在提高學生身體素質和運動技能水平，享受運動的樂趣、學會身體鍛煉的方法、培養良好思想品質的同時，又要對學生今後將面臨的社會生活和壓力給予有益的幫助，更好的為社會服務，這才是在學校中開展競技體育的根本目的。與此同時，高校辦高水平競技運動隊應盡快與國際接軌，讓真正的大學生走出校門，參加世界大學生運動會，甚至是奧運會。

Ⅲ 大學生體育課心得體會

光陰似箭，歲月如梭。轉眼之間，進入大學已將近兩年的時間，大學體育課也伴隨著我一年半之久了。大學體育是本著發展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。在大學這兩年裡，我的體育課學習的項目是足球和網球。接觸足球是從小學時候開始的，接觸網球則剛從大二開始。雖然接觸網球的時間比較短，雖談不上有什麼心得，但感觸頗深。我之所以選擇網球起初的原因就是因為想培養一下自己的氣質。通過近一個學期的學習，我發現我更加愛運動了。由於以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質下降了很多。通過足球和網球的學習，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質比以前好多了，學習足球和網球會帶給我帶來一種樂感。它會使我心情變得很愉快，身體的每個關節都得到舒展。
大學體育是高校重要的教育內容之一，是學生在接受學校體育系統教育的基礎上，繼續增強和完善大學生的身心素質，使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習，因為「身體是革命的本錢」。在「全民健身計劃」的普及中，國家公布的「普通人群體質和健康標准」在逐步的推行，大學生也應該執行相應的「體質健康標准」，並在大學學習期間，認真完成學業，成為身體健康、學業有成的合格人才。當今社會企事業單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養適合現代社會需求的畢業生，大學體育是衡量大學生是否做到「德、智、體」等全面發展的重要指標之一，是大學生經受「磨練」和體驗「成功感覺」的主要方法，是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產力和社會風氣的發展有很大的影響，是人類進步和社會發展的廣泛號召。
生命在於運動，只有持之以恆的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到「終身受益」。只有這樣我們才能無愧於國家、大家及以後的小家，也只有這樣我們才能俯仰於家國天下的懷抱里大展宏圖。

Ⅳ 大學體育課的認識與感想

對大學籃球課的認識、收獲和建議
Part 1、對大學籃球課的認識：
1、大學籃球課，不僅訓練的是基礎的身體素質，也是專項能力的訓練，更是愛好的培養。
2、大學籃球課，是團隊至上的游戲，而不是一個人的戰斗。
3、大學籃球課，不僅是體力的競爭，也是智慧的拼搏。
4、大學籃球課，重要的不單單是個人技藝的精湛，還有隊友之間的默契。
Part 2、籃球課的收獲：
1、收獲了強健的體魄。
2、鍛煉了自己迎難而上的膽識。
3、收獲了友誼和擁有共同愛好的球友。
4、增強了自信，找到了自己的舞台。
Part 3、對籃球課的建議：
1、增加團隊對抗的機會。
2、老師應該在比賽中多多指導同學，及時指出同學的各種不足。
3、增加基本功的鍛煉。

Ⅳ 跪求、「通過體育課的學習,談談你對大學體育課的認識和體會，300字以上。」急、急、急、急啊！！！ 1038259

回味著大學體育課，這和我們從小學、初中、高中一直一來的體育課有內共同點也會有所容不同點。
相同的都是一個目的，全面鍛煉學生的身體，促進身體形態結構生理機能和心理發展，提高身體素質和人體基本活動能力，提高對自然環境的適應能力；使學生掌體育的基本知識、技術和技能，學會科學鍛煉身體的方法，養成經常鍛煉身體的習慣，提高自我鍛煉的能力，使之終身受益。
而不同點呢，也不少，我們有了側重點，對於每個體育項目，我們都需要進行考核，考核成功才是合格者，就如我們大一進行的800米測試，要求可嚴格了，這個考核前，我們體育老師還一直監督我們多次進行練習，圍繞操場跑了好幾圈，還配合了一些技能練習，那個感受和心情都是不一樣的。還有我們有進行選修體育的機會，可以學習的范圍也增加了不少......
總而言之， 體育運動使人進入一種超凡脫俗的竟界，陶冶人的情操，培養人的勇敢、果斷、堅毅、自信心、自製力、進取心和堅韌不拔的意志品質。緊張而激烈的競賽對人的心理品質即使嚴峻的考驗，也是修煉和培養良好的心理素質的時機。因此，在體育教學中培養學生心理品質很重要。

Ⅵ 對體育課的認識和體會300字作文

聽見下課鈴聲同學們像出籠的小鳥爭先恐後的飛出了教室，因為下節課是體育課。在我們的眼裡體育課可是最快樂的一節課啦！
上體育課的鈴聲響了，同學們迅速站好隊，體育老師笑著說：「同學們這節課讓你們自由活動，不過必須要注意安全哦！」同學們們歡呼著，開始了自己喜歡的運動。操場上頓時沸騰起來了。瞧：同學們有的跳繩，有的踢毽子，有的賽跑，有的拔河......操場上傳來陣陣笑聲和吶喊聲成了一片歡樂的海洋。呵呵呵！我嘛則和幾個好朋友玩我最喜歡的丟沙包啦！丟沙包可是一項消耗體力的運動呢，瞧我和夥伴玩了一會兒就累得滿頭大汗。時而用手擦擦臉，嘿！我們的笑臉變成了小花臉，看著彼此那滑稽樣兒，不禁捧腹大笑。「滴滴」集合的哨聲吹響了，我們戀戀不舍的停止了各自的運動，迅速站好隊。此時同學們的臉上還都洋溢著笑容。時間過的真快啊，這樣一節快樂的體育課就不知不覺的結束了，好盼望下節體育課的到來哦！

Ⅶ 談談你對體育課的認識和體會,並且設計出你認為適宜大學生的體育形式

搜了半天只找到了這個。
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友伴分組。教學中讓學生自由選擇友伴，組合成人數大體相等的小組。心理學研究表明，兒童從八、九歲開始，在群體活動中，逐漸形成友伴集團。他們對自己的友伴集體持關心的態度(集體榮譽感)和對友伴有較強強的責任感(互相關心、幫助)，並且隨之產生了一定威信的友伴集團「小首領」。
因此，我在教學中因勢利導，鼓勵學生在進行某項活動中，自由組合，形成相應的友伴小組。實踐證明，這種組織形式，同學間的感情比自然班組合更加融洽了，
並且增強了學生對做某一件事情，開展某一項活動的信心和決心，也自然地對學生進行了組織紀律教育和思想品德教育，形成了集體向上的學習風氣。
能力分組。根據教材特點和教學的可能性，把學生按運動能力和水平分若干小組，或由學生根據自己對教材的承受能力自由組合小組。我認為，在體育課中，學生在運動水平、能力上也存在著差異。如果教師沒有考慮到這種差異，只強調統一要求，就可能導致部分學生「厭學」或「畏學」的情緒。因此，教學過程中採用「能力分組」教學，開展某一訓練內容因人而異，提出練習的不同要求，因材施教，有利於激發學生的學習興趣和學習的積極性。為了有序進行教學，我採用了課前預先分組和課間臨時分組的做法。在教學過程中注重對後進生的輔導。當學生的運動水平有了明顯的提高時，就鼓勵他們到較高程度的小組參加活動。

Ⅷ 通過體育課的學習，談談你對體育課的認識和體會，並且設計出你認為適宜於大學生的體育課形式

當別人推著孩子「雞血」那些長大後根本用不著的課程時，更有遠見的家長願意花重金送孩子玩運動。盡管他們心裡有數，大部分孩子都不會成為專業運動員，但是他們知道，從體育運動中學到的東西，夠孩子受用一生。

讓孩子積極上好體育課並不代表你希望他未來能憑體育特長獲得獎學金，或者成為專業的運動員。在孩子成長的過程中，不管是童年還是青春期，體育都是非常重要的一部分。運動能幫助孩子建立與他人的聯系，讓他們學會珍惜和成年人之間的關系，獲得自信心，以及為自己設立目標、完成目標。

然而研究卻表明，從體育運動中學得的其他東西，是孩子能夠受用一生的。

Ⅸ 體育課的認識和體會是什麼設計出認為適宜大學生的體育形式

通過本學期的學習，我發現體育課有以下特點：
（1）堅持「健康第一」的指導思想，促進學生身心健康成長；
（2）激發學生體育活動興趣，培養學生終身體育意識；
（3）以學生發展為中心，重視學生的主體地位；
（4）關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益。

適宜於大學生的體育課形式
首先，在練習中提倡技術好的同學多和技術差的同學練習。因為在練習中動作差的同學,能夠邊練習邊觀察好的同學動作,還可以向對方請教，且使練習密度加大，可以打好幾個來回，提高了學習興趣和積極性；而動作好的同學在練習中體會到做老師的感覺，要想教別人，自己技術必須要提高，在練習時對方給的球或左或右、或高或低，而自己回球要到位，這樣給自己也加大了難度，提出了更高的要求,具有一定的挑戰性,刺激她們積極性和興趣的提高。
其次，注意發展學生的示範作用。一方面學生可以體現自我價值。另一方面學生在學習過程中縮短了教與學的距離

Ⅹ 對體育課的認識和體會

以身體練習為手段，發展身體，增強體質，促進人的全面發展，為社會發展服務。它在社會發展過程中，受一定的政治、經濟制約，並為一定的政治、經濟服務。體育具有自然的和社會的兩重屬性。自然屬性如體育的方法、手段等；社會屬性如體育的思想、制度等。