『壹』 我是體育生，我腳踝扭傷了，我還要體育訓練，為什麼幾個月了還不好，只要運動我腳還是有些腫痛，
看有沒有傷到韌帶，最好去醫院看下。本人曾經拉斷過韌帶，不知情，痛的要死。調養了3個月，韌帶竟然好了
『貳』 體育生腰扭了怎麼辦
您好，可以叫你家人用活絡油幫你按摩，按到紅了 注意力道，在用熱毛巾敷，很快就好了，訓練前切忌要做好准備活動，不然很容易受傷的，祝福你高考成功！！！
『叄』 我是體育生，前兩天訓練，不小心把腰扭傷了，用腰痛治療帶可以嗎多久可以見到效果呢
哈哈，我是部隊上的，前一段時間也是腰扭傷了，疼的特別厲害，根本就不能走路，每天就在宿舍床上趴著，走路走兩分鍾就疼的不行了，當時我女朋友在網上看到這個產品的，用過的患者評價說效果特別神奇，我女朋友在淘寶上面購買了一個，直接郵寄到我們部隊來，您還真別說，用了三天疼痛明顯減輕了好多，哈哈，我是今年9月份購買的，現在早都不疼了，但是我現在還戴著它，聽說沒有副作用，能用五年，哈哈，總之感謝這個產品，讓我除去疼痛，更要感謝我的女朋友，感謝她為我買了這個產品，我一定會娶你為妻，和你好好生活，一輩子讓你幸福，愛你，茹茹。
『肆』 我是體育生，崴腳怎麼快速恢復
崴腳就是踝關節扭傷。關節扭傷的最初四十八小時內應該冷敷，四十八小時回後可以採用熱敷、按答摩、貼膏葯等方法治療，這期間一定注意休息。
一般來說關節扭傷根據傷情的輕重，休息4——6周就可以慢慢恢復練習了。在沒有完全恢復之前，切記應減少傷肢的運動。
『伍』 問：大家好，我今年16歲，是體育生、剛剛做原地擺臂起跳的時候、好像扭傷了一下左邊胸的鎖骨。可能是肌
你確定你適合做體育生嗎，16歲肌肉都沒定型，你做個立定跳遠都能拉傷肌肉？！無語了
『陸』 高中女生體育課腳踝嚴重扭傷，疼得受不了，能不能把鞋襪脫下來看看，但是害怕別人看見笑話。
嚴重的就去醫院，不嚴重就去廁所，然後看即可。
『柒』 我是體育生，女，在一次熱身活動中把大腿後面的韌帶拉傷了，現在訓練都疼。總覺得有一根筋被壓住了似的。
韌帶拉傷後首先要到醫院找醫生開些葯進行處置。韌帶拉傷恢復較慢， 暫時不要做劇烈運動，等恢復正常後才可正常進行訓練。
『捌』 我是體育生左腰不小心扭傷有一個月了怎麼辦急求醫
去葯店買一些「靜電療貼」之類的，貼在疼痛的部位上，一天一張，四五天就好了。願你早日康復！！！
『玖』 我是體育生，經常在短跑時扭傷脖子，轉不動脖子，一個月已經三次了，我不知道為什麼，很痛苦的，救大家...
按如下3個方法去弄：1）加強肩頸胸力量，可以練習倒立，俯卧撐等、推舉、挺舉，很多短跑選手上肢力量都偏弱，我估計你也是；2）加強練習前的熱身。尤其是頭部，頸部，腰部，肩頸等；3）多補營養，主要是補鈣、鐵。
『拾』 我的左腳扭傷了三四次。我是一個體育生，怎樣才不會容易再扭傷，怎樣慢慢的好起來，以後也不會整天扭傷呢
指導意見：
你好，根據你說的情況是需要你給予拍片檢查，明確有無骨折的情況的，確診後可以給予補鈣治療的