1. 上體育課的好處作文1000字
體育課，是授予學生體育運動的知識、技術、技能，增強他們的體質，發展他們的身體素質和運動能力的教育課。學校體育活動是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，它是學生德、智、體、美、勞幾方面全面發展的需要，對培養祖國「四化」建設的合格人才具有重大意義。
通過體育課的學習和鍛煉，孩子得益是很大的。
第一，長期體育課的學習和自覺練習，能增強體質，提高健康水平。增強體質和發展智力兩者密不可分，良好的身體條件是進行智力活動的物質基礎，體質增強了，就能精力充沛地學習，有效地掌握科學知識。
第二，體育課的學習，能使腦力活動與體力活動交替進行，起到有效的調節作用，從而有利於消除大腦的疲勞和提高其他學科的學習效率。
第三，體育課的學習，能更好地掌握體育衛生基本知識、科學鍛煉身體的技能和方法，使孩子終身受益。
第四，體育課的學習，能使孩子在思想品德方面受到良好教育。具備為祖國、為社會鍛煉身體的社會責任感和群體意識，增強組織紀律性和集體榮譽感，形成經常鍛煉身體的興趣與習慣，鍛煉出勇敢頑強、朝氣蓬勃、艱苦奮斗的精神。
第五，體育課主要是在體育場進行學習和練習，能使孩子直接受到春、夏、秋、冬，陽光、風、雨等各種自然因素的磨練，能有效地提高孩子對外界環境的適應能力和抵抗各種疾病的能力。 但是，有的孩子在學校體育課的學習中表現並不積極認真，有的怕苦怕累，活動中躲躲閃閃；我們應讓孩子們知道體育鍛煉對增強體質的四個具體作用：
一、體育鍛煉能使人體運動系統健全
人體運動系統生長發育的完善程度，是決定人的體格壯實健美、運動能力強弱的重要因素。經過體育課學習，養成體育鍛煉習慣，能促進骨骼的生長，使骨橫徑變粗，骨密質變厚，骨的質量提高。能使肌纖維變粗，肌肉橫斷面積增大，從而使力量、速度、耐久力以及關節的靈活性增強。在同齡人中經常進行體育鍛煉的孩子比不鍛煉的孩子要高兩厘米。
二、體育鍛煉能提高循環系統的功能
人體通過循環系統，向全身輸送氧氣和營養物質，促進身體的發展和維持生命的活力。經常鍛煉的孩子和不愛活動的孩子對比，在安靜時，前者的心率一般每分鍾65次左石，後者心率一般每分鍾75次左右。進行同一種等量活動後，恢復安靜時心率情況所需的時間是：前者一般需2～3分鍾，後者需要4～5分鍾。這說明，體育鍛煉可增強心臟和心血管系統的功能。
三、體育鍛煉能提高呼吸系統的功能
體育運動時，呼吸系統加速工作，提高了工作效率。特別是經常參加劇烈活動的孩子，肺活量能增大，呼吸的節奏和效果明顯提高。
四、體育鍛煉能改善神經系統的功能
體育活動既受神經系統的支配又能使神經系統得到鍛煉，能提高神經功能的強度、均衡性、靈活性和耐久力，使大腦的興奮與抑制過程合理交替，緩解神經系統的過度緊張。同時可以消除疲勞，清醒頭腦，活躍思維。
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2. 作文 我希望上體育課400
我希望上體育課
老師說我們要做德智體美勞全面發展的好孩子，可回是語文老師卻老佔用答體育老師的課堂時間，於是本該是在操場上撒歡奔跑的同學們，只能迫於老師的壓力，乖乖待在教室里學習。
我迫切希望上體育課，那樣我就能和同學一起玩了，玩紙牌、籃球、足球等等等等，想想就激動，可是怎麼辦呢？只能想想了。
不過今天發生了一件特別有趣的事情，就是正當語文老師說體育老師生病來不了時，體育老師來了，然後說了一句：看來，我今天又病了啊，這次的體育課又語文老師代勞，下次的體育課一定會給大家上的！
聽完體育老師的話，我和同學們都樂了，下次終於可以上體育課了！
3. 怎麼上體育課作文400字
星期三下午，我們抄上著體襲育課，當發繩子跳繩時，轟隆隆——天上烏雲密布；接著，豆大的雨點往地上落，老師命令我們回教室。我們回到教室後，雨大了起來。
我觀察著窗外，雨越來越大，風兒姐姐把窗戶吹得發抖，她是隨著雨妹妹而來。呼呼——風兒姐姐把教室門給吹開啦！同學們與老師把門關上，並用石頭頂住，可是風兒姐姐用力過度，門又被吹開了，雨妹妹也來了，把雨淋到了教室門口，水真多呀！同學們又把門給關上了。這回，風兒姐姐和雨兒妹妹開始進攻窗戶，啪啪——雨水向窗戶和牆上飛來。
她們進不去。我又看見了學校外的那棵大樹爺爺，呦！風兒姐姐把樹爺爺的頭發吹得搖搖欲墜，這時，頑皮的雨妹妹也來了，啪啪——比豆子還大的雨滴往樹爺爺身上砸，樹爺爺的頭發掉了不少呢！
轟隆隆——這是雷公公在發脾氣呢！這是因為，風兒姐姐和雨妹妹把樹爺爺的頭發弄掉了，雷公公讓她們倆回去，為了讓樹爺爺高興起來，請來他的好朋友們——太陽公公、彩虹仙女、白雲姑娘，在天上形成美麗的一景。
風停了雨停了，雷聲還在繼續，一切又回到了之前那般的寧靜。
4. 上體育課 作文
上體育課
星期一的下午上體育課，同學們在操場上活動，有的在跳繩，有的在玩老yīng捉小雞，還有的在踢足球。qiáo，他們玩得多麼開心呀！
5. 淺談開展校園體育課的好處的小作文
陽光體育，在網路中是這樣解釋的：以「健康、運動、陽光、未來」為宣傳口號，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮。而我，這個小學生眼中的陽光體育是這樣的：
體育課，我的陽光體育真諦
在學校里，我總能得到許多體育鍛煉。操場上，從能聽見我們的笑聲，每到體育課，多是我們鍛煉身體的好機會。無論是有趣的游戲還是艱苦的長跑，都鍛煉了我們的心理素質和身體機能。
當我們第一次在體育課上打羽毛球時，真可謂是熱鬧極了：拍子一起一落，羽毛球在空中滑過一條條弧線，每個人都認認真真，奮力拚搏著。也許場地不規范，也許對手不會打，但是每組拍檔都其樂融融。那時，很多人都是第一次打，不會發球接球，我也不例外，每次打過去打過來，我都是在撿球。可是對方並沒有另尋出路，反而很熱情地教我。我一開始特別羞愧，埋怨自己拖了別人的後腿。可她卻毫不責怪我，漸漸地，我也學會了打羽毛球。事後，我問他為什麼不責怪我，她笑了笑，回答道：「這沒什麼，反正都是運動，教教你也能讓我復習復習呀！」這就是體育帶給我友誼。
當我們第一次踢足球時，你看，每個人都蓄勢待發，在自己的位置上。進攻的位置固然有趣，我們每個人都想爭取前鋒的位置。可一山容不下二虎，一共就七人一組隊，最多兩名前鋒。大家用了石頭剪刀布來就決定，草率地選擇了兩名隊員。可這下大家都不服氣了，「憑運氣，算什麼！」大家都小聲嘟囔著。比賽開始了，我們不顧剛才的約定，一個勁的向前沖，都想進一球展示自己，後方一個人都沒有。就因為這樣的混亂，我們對產生了自搶自奪的局面。對方抓住機會，趁我們內亂時，一舉帶球成功，默契的傳球令我們驚嘆不已。果然1：0我們輸了一球。正當我們互相埋怨時，對方又展開了猛烈的進攻。一腳射門時，幸好有人用鏟球擋了一下，球速減慢了。我們都以為守門員能能接住，卻不料，他想用腳凌空抽射，開一次「大腳」。但因為技術不夠，守門員原本用手就能接住的球，沒掌握好時機，抬腳時竟讓足球滾了過去！我們眼睜睜的看著又失掉了一分，全都把責任推到了守門員身上。守門員還強詞奪理：「你們在前面沖鋒陷陣，我算什麼，贏了球又沒我的功勞，我想表現一下自己，我有錯嗎？」場面一發不可收拾。這時，體育老師走了過來，看了看我們，說：「你們怎麼會輸知道嗎？」「都怪他不傳給我！」「是你自己速度慢，接不住！」「你們都有什麼什麼用，我才是足球前鋒，搶槍槍，還不如給我！」……「就是因為你們這樣，都自顧自的，才會失敗！」老師生氣地說。我們這才意識到剛才的爭執是多麼的愚蠢，每個人都為了自己而去踢球，我們居然忘了，足球——是團體競技呀！大家都紛紛低下了頭。體育，讓我明白了：比賽，不是一個人的舞台，而是與隊友共同拼搏，共同奮斗！
6. 真享受上體育課作文
今天上午第四節課上體育課，老師讓我們站著對整齊點再做游戲，最後站的隊伍整齊了，老師還讓我們做運動體操：「1234567812345678.....」，最後做完的時候，我們覺得渾身有勁，就開始打籃球了。
我、周志剛、賈澤、馬豪成一幫。比賽開始了，他們發球，他們想傳給自己的人，叫周光路，可是他一傳，被我搶到了，我到了籃球門，一扔，幸好被我們的周志剛接住了，周志剛傳給了賈?澤，賈?澤傳給了馬豪成，因為他們都不會進球，所以傳給了我，我一扔，唉，怎麼還是沒進，幸好我自己接住了，反正他們隊也不會進球，我又一進，好球，進球了！我們得了一分，1：0。
現在暫停時間到，商量商量怎麼打球才進，比賽開始了，不明白他們用的什麼招數無法讓我們進球，所以我們搶來搶去，你爭我奪的看看誰得分。
最後的時候，我一扣，可是被他們一跳擋住了，唉，都怪我們沒好好商量，如果好好商量的話，一定能贏，現在在戰場上你爭我奪，不分勝負，整整打了50多個回合，最後的時候，我傳給A，A想扣，可是他扣了幾次都沒扣進，因為他沒練回籃球。
最後的時候，因為我們打球太累了，打的手都紅了，所以歇了一會兒，沒想到下課了，真是一場快樂的籃球賽。
上體育課的作文二：上體育課（213字）
今天是開學的第一天。我早早的來到了學校。等待體育課。啊！終於到了第一節課。
上課了我還是意味深長地坐在位置上等李老師來。我們嘻嘻哈哈地。我說：「李老師今天怎麼不拿籃球啊？」李老師說：「因為今天是開學的第一天怎麼能拿籃球呢！」可是胡錦鵬嘴巴開始癢癢了，開始更老師頂嘴。
我們沒有打籃球，但是可以玩老鼠偷油啊。
第一局是我帶頭沖鋒，玩到最後，我和李老師各買了瓶飲料，其實，我的那瓶飲料是李老師買的。
時間過的真快啊！如果時間停留在剛才那該多好啊！
7. 求一篇作文關於上體育課對我們的好處不少於100字
新學期開始了，今天下午第一節課是體育課，我們非常開心非常高興，我們很少放風箏，因為已有快要到風箏比賽的時候，上體育課的時候才放風箏。我們到了操場，我們的老師告訴我們放風箏要小心，怎麼做才不纏線，我們就開始玩了，我沒有找好組，所以我在那裡跑和在那裡結朋友的風箏，我玩的非常開心，我還在那裡拿了兩個人的布帶，我玩的非常開心。
8. 怎麼上好體育課作文200
一、備好課，作好充分准備，做好學情分析，掌握場地器材情況是上好一堂課的關鍵。
鄧超調侃從小看楊紫老師的戲長大烈士紀念日Lucky太可愛了郭碧婷孕肚今天14時至23時高速將出現擁堵人民日報稱體測不應成比賽：一、備好課，作好充分准備，做好學情分析，掌握場地器材情況是上好一堂課的關鍵。首先是備課。可以說備好了一份教案，課就成功了一半。體育教師在寫教案前應認真鑽研教材，這樣才能策劃出好的教案，搭配選擇要適應學生個性發展的教學內容，才能全面發展學生身體素質、注重學生個性發展，有利於展示自己符合教師自身特點和學生特點的教材。另外，課前教師要了解學生的情況，學生因病、傷，女生特殊情況不能正常上課，教師根據不同情況，分別處理。在上室外課前，教師要認真檢查場地和各種器械，比如：單杠、雙杠應確保牢固，跑道確保平整、球類場地器材確保正常使用，發現問題及時與學校有關部門聯系，消除事故隱患，做到防患於未然。
二、認真組織教學，激發學生學習興趣，寬嚴結合是學習的保障。「沒有規矩，不成方圓」教師在體育課中,應該嚴格紀律教育。教師在課堂上應調整自己的情緒到最佳狀態，在教學中精神飽滿、情緒高昂就可影響、感染學生、使他們精神振作從而提高教學質量。教師講解要明確，示範要標准。動作必須按照體育教學中的循序漸進、由易到難、由簡到繁的原則，提高學習效率。學生的練習也要由易到難，由簡到繁，要選擇責任心強的學生做好保護，這就要求教師平時要注意培養體育小骨幹，充當教師的左右手。在課中教師要做出及時的評價，幫助學生調整，對未能完成動作的學生給予幫助，使其建立自信心，對於完成動作優秀的學生給與表揚，激發他們學習的興趣。體育教師上課組織要嚴密，特別是學生分組活動前，一定要加強安全意識的教育，做好各種安全保護措施。現代體育教學要堅持「以學生發展為中心，重視學生的主體地位」的基本理念，充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。因此，體育教師要懂得學生的心理，知道學生在想什麼？要關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。
9. 上大學後為何要繼續上好體育課作文
學習與身體素質，勞逸結合