⑴ 體育運動安全課後反思
1、首先，一定要看清題目要求。一般作文題都在「要求」一項里對文體、字數、表達方式等作出了明確的規定，必須把「要求」這項內容搞清楚，並且嚴格執行不能遺忘。不符合文體要求(如要求寫
寫成
、散文或、
等)，無論文采寫得多好，一律評四類卷以下，不得超過25分。
2、注意題目中的隱含內容。題目中明確提出的要求是一望而知的，必須照辦無誤，但有些要求是隱含在表面文字背後的，需要考生自己悟出來。比如《在陽光下成長》中的陽光，當然不是指自然界的陽光，應理解為黨的關懷、集體的溫暖、家人朋友間的親情等等。《我的腳印》一題也決不是要描寫真實的腳印，而應當寫成長道路上、進步過程中的有意義的事件。對一些給
題目中提供的材料，更應當注意運用概括、引申、類比等方法，加以認真分析，理解題目的比喻或象徵意義。
3、用一、兩分鍾編寫提綱，編寫提綱沒有固定的格式。由於文體的不同，提綱的寫法也應有所區別。如：
可以按時間、空間的順序或事件發展的過程來編寫；
一般可以按照引論、本論、結論三大部分搭起架子，並體現論點、
之間的關系；說明文則要抓住說明對象的特徵按空間、或時間、或
編寫。
4、編寫提綱注意作文的布局。結構最好安排5個自然段，開頭
三四句話一自然段和結尾點題二三句話一段，中間過程安排三段（例如寫
，可寫起因、經過、結果（高潮）各一段。有時安排4個或5個自然段也沒有所謂。）總之拒絕三段式、四段式。
5、作文過程中要注意文章的主題不要偏離社會的主流價值觀。雖然現在強調學生的中考作文只要能夠
，怎樣的觀點都可以，但這里必須有個度，這個度就是社會的主流價值觀。如：大家都認為「作弊」是不對的，你卻寫文贊揚「作弊」，認為是勇敢、有本事的表現，這樣的文章寫得再好，得分都會很低。因為它偏離了社會的主流價值觀。
6、建議給出
、材料的作文，大多不限文體，我們最好寫成記敘文，記敘文就是敘述一兩件事情，時間、地點、人物要交代清楚，事情的起因、經過、結果我們要發揮我們的聰明才智和想像完整詳細地寫出來。
7、絕對不能暴露真實校名、地名、人名。人名可用小明、小青代替，建議不用小A、小B。一般為了有真情實感，多數用第一人稱「我」，寫「我」的所見所聞、寫「我」的經歷、以「我」的活動、我的「視角」為線索敘述一兩件事。
8、不忘標題在正中，不亂塗亂改，不要大量引用材料中的內容，
要注意不一點到底，
等。
9、一定夠要求的字數，這幾年中考作文字數的要求是不少於500字，同學們，當你在卷面寫到500字的時候，你會發現還有200字左右的空格。所以，最好，不多不少寫滿卷面的空格，這樣就為你的作文得高分成功了一半。
10、120分鍾考試時間，應該留出40-60分鍾的時間作文。時間充足，心中不慌，文思才會泉涌；否則倉促成文，難免丟三落四。作文臨場答卷是在有限時間內進行的，但答卷質量的高低取決於考前的長時間的努力，反映著考生平時語文學習的功底。因此，要想臨場答卷取得滿意的效果，功在平時。如果說作文有「秘訣」的話，那就是魯迅先生所講過的：「要多看、多想、多讀、多寫。」
⑵ 體育運動安全常識課後反思
進行劇烈的體育運動之前最好做好充足的熱身活動，把身上的關節都活動開，知道自己的極限。
⑶ 體育課課後反思
這學期我但任了七、八年級體育課，天真活潑的同學對體育課充滿了喜愛，每當我走進課堂時，同學們都不約而同的歡呼起來，可想而知同學們是多麼盼望上體育課，但好景不長。
最近，通過上了幾周課後，我對七年級一些同學上體育課有了新的了解，體育課本是一個來自於游戲，發展於游戲的科學，本應受到學生的喜愛，但令人遺憾的是現在許多學生在進入初中這個階段，接觸了一段體育之後，就會發現初中的體育課和他們小學時那種玩耍歡樂的體育課之間的差距實在太大。由於農村學校普遍資金缺乏而導致體育器材短缺，只有利用現有的器材和自製器材教學，按課程標准實際教材中的一些體操項目的技術教學和田徑中的各種跑與投擲學習，而往往給他們一種沒有新鮮感枯燥乏味的感覺。當然體育課也是對學生教育的一個重要方面，應有一些較正規的教學內容，但如果此時教師教法過於呆板、生硬、內容單調，就會使這種落差徒然增大，於是有些學生就會慢慢地疏遠體育，上課就會處於被動狀態，越是高年級越明顯。那麼如何改變這種客觀存在的教學現象呢？如何培養學生對體育課的興趣、愛好、意識和能力呢？
我通過一節課對學生上體育有了些新的感觸，那是一節體操課，課堂常規過後，學習新的內容在我講解示範動作要求之後，學生反復練習時，我在巡視時發現一名男同學不認真練習，我來到他的面前詢問：「你怎麼不認真做，是不是沒學會」他回答到：「不是」我又問他：「那為什麼不認真做啊」他回答：「郁悶」當時全班的同學鬨堂大笑，我也笑了。課後我把他叫到了體育場的看台上，和我肩並肩的坐在那裡我和他像朋友一樣攀談起來。他把上體育時為什麼「郁悶」都言吐出來，這時我恍然大悟他說得有一定道理的，已經教了七、八年體育的我怎麼還是不太了解學生的心理反應呢?是啊！我們教師要上好一節課，應該坐下來好好想一想了，首先，要以學生為主體加強師生之間的交流，讓學生自主創新自然同學之間就會開展討論和教師交換意見，達到共同發展互動目的。同時也使每個學生都能獲得表現機會，發揮各自優勢，激發了學生參與學習的興趣，增強了學生的集體榮譽感。
體育課教學中，教師多給學生創設一個寬松的學習環境，不斷的激發和培養學生的主體性，激發學生的學習潛能，強調學生學習的主體地位的體現，可以使學生發揮主觀能動性，變學生被動學習為積極主動學習，使教師的教就學生的學融為一體，提高學生的體育學習能力，從而收到事半功倍的效果。
⑷ 小學體育課後反思
體育課作為向學生傳授體育的基礎知識、讓學生掌握體育的基本技術、形成一定的運動技能、發展體育的綜合素責與能力、提高身體健康水平的一種基本形式，其教學的形式與方法也同樣地不再具有唯一性<SPAN lang=EN-US>,因此改革體育課傳統的教學模式已是體育教學面臨的一項首要任務 。本人就體育課的教學有如下幾點感受：
一、重視體育課的准備部分
准備部分的作用是為了學生在從事某一體育項目時避免心理、生理上的准備不足而對學生造成身心方面的損傷。不同的體育項目對身心方面的要求也不同。傳統的體育教學模式重點放在了關節、韌帶、肌肉粘滯性等方面，應而表現出來的內容不外乎慢跑、徒手操、游戲等，而這種形式大多數是在教師的指揮下、按照一定的要求進行的。這在一定程度上束縛了學生的思維與行動，對學生參與體育活動產生了一定的負面影響。開放式的准備活動，把主動權讓給學生，還學生一個自由發揮、充滿想像、富於追求新意的空間。學生可以是把從教師哪裡學來的知識加以改編運用、可以是把電視、影像等上面的優秀內容搬到課堂、也可以是自己根據已有經驗思維、加工、合成創造出新的內容。這樣既給了學生一個表現自我的機會、又鍛煉了學生的組織能力、同時還向學生提出了更高的要求，促使學生為之繼續努力，養成學生良好的體育習慣。另外開放式的准備部分還為學生在心理方面留有一定的空間，教師可以設置問題情景，讓學生積極思維試圖回答問題，並引導學生在實際練習中檢驗，讓學生正確理解理論與實踐兩者的相互關系，體會成功的快樂，培養學生三思而後行的良好習慣。此外，自我暗示調節情緒等方面的知識也可以在開放式的准備活動中，讓學生在實際操作過程中加以領會、掌握、運用。
二、體育課基本部分可以充分調動學生學習的積極性
採用開放式的體育課模式就是承認學生存在的差異、區別對待每一個學生，讓每一個學生都在最適合自己的學習環境中求得最好的發展，使人人都有「成就感」，有利於學生進行自我評價，學生根據教師的要求及時把學練過程中的問題加以總結，反饋教學信息，教師及時修正教學目標，形成良性循環：教師制定教學目標→學生學練→學生自我評價學練效果→信息反饋→教師修訂新的目標。尊重學生、信任學生、讓學生體會成功，能增強學生的自信心，調動學生學習的積極性。對學生予以肯定，對學生而言既是壓力、又是動力，有了教師對學生的肯定（放手），他們就會在學練過程中努力克服遇到的困難，去認真完成每一個練習。在寬松的環境中，學生自覺地進行學練，變教師要學生學為學生自己要學。自己的愛好、自己的喜歡項目，學生總會有一種向上心理。在遇到困難挫折以後，他們會自己想辦法來解決問題，這就促使他們進行思考，採用各種辦法去解決問題，提高他們學習的積極性。
三、不能「輕視」的體育課的結束部分
體育課的結束部分不拘泥於傳統的形式，只要是有益於身、心放鬆的活動都可以採用，游戲；歡快的集體舞；互相按摩；自我按摩；調整呼吸；意念放鬆；聽上一段優雅的音樂，想像把自己置身於優美的自然環境，享受大自然賦予人們的恩賜；課後的理療、葯物、營養補充、桑拿浴等形式都可以讓學生採用。讓學生尋找出最適合於自己的一種或幾種放鬆活動形式在不同的情況下採用，有利於他們在走出校門後運用，為終身體育服