A. 我是一名男生今年18歲，在學校我是體育生，但從前一年起每次搞體育搞得最有勁的時候，左側最上塊腹肌
。。隨機的
是不是 時疼時不疼的 就是說 今天疼 明天疼 後天不疼怎麼怎麼的 是 熱身沒弄好 扯著就疼
我也 體育隊的 當時 也有這感覺
呵呵 沒時 的大家都一樣
B. 身高175，體育生，長得帥，有肌肉胸肌腹肌。。。。很多女生追，喜歡我，答應他我是不是賺了。。。
這個就要看你喜不喜歡了呀。如果你喜
歡，再差都是完美，如果你不喜歡，再版帥
都是醜比。
然後還要看你權自己呀，如果你也很好，很
優秀，那也可能是他賺到了呀。
最後一點要說的，談戀愛么，隨心就好
啦，喜歡那就在一起，不喜歡就say
byebye 很簡單
當然如果你是正常的，不是很出彩的女
生，這個男生應該不錯了，如果你身高在
一七五一下。。。。
C. 體育生的腹肌怎麼練的
堅持天天按時按量練習。。。。
D. 我是初二的一個學生，平常在體育課上，我的同學總是喜歡秀他的肌肉，有6塊腹肌和強壯的肱二頭肌和胸肌，
你的年紀太小了不適合負重練習，我建議你只是跳繩和跑步，有助於練肺活量和增身高，減少一定量的脂肪，等你高2就可以開始練肌肉了
E. 看完以後笑出了八塊腹肌。
我們將要做的是一套6分鍾的腹肌鍛煉動作，這套動作主要是要做的快，而且不需要任何設備，大家隨時隨地可以進行。
我們第一個動作是反向卷體，這是一個很好的下腹鍛煉動作，很多人都想去掉多餘的脂肪，秀出自己下面的腹肌，這個動作就是專門練下腹的，這個動作我們會做20次
第二個動作是觸足卷體，主要鍛煉上腹的肌肉，這個動作我們也做20次。
第三個動作是Plank,按照Plank的標准做法，保持固定姿勢30秒，主要鍛煉腹肌和股四頭肌，這個動作我們堅持30秒。
整套動作我們做四輪，中間不做停頓，所以我們會不休息地快速完成，這樣才會快速的引發身體內的灼熱感。記住，鍛煉腹肌不用花太多的時間，我看到很多人用20分鍾時間，做各種像卷體之類的腹肌鍛煉動作，結果發現他們的腹肌還是沒出來。
請大家記住，為了秀出你的腹肌，首先要減掉腹部多餘的脂肪，這些鍛煉動作用來鍛煉腹肌很有效，不過，如果你的腹部還有很多肥肉，那麼不管你一天完成4輪還是20輪，即便你把腹部練的非常酸痛，它也顯不出形狀來，因為你得先把這些脂肪減掉，我的建議就是，當你們在做腹肌訓練的時候，這套動作非常適合你們配合其他動作進行鍛煉，即便你們沒有多少鍛煉時間、或者鍛煉進度，這都是非常好的腹肌鍛煉方案，或者你們可以在鍛煉快完成的時候用這套動作，就是在完成其他燃脂鍛煉之後，記住你們的主要目標—減掉多餘的脂肪。
我每次鍛煉腹肌一般只用10分鍾，隔天一次，而且坦白的說，我多數時候只做5分鍾，每次也只做3-4組的樣子。
祝你早日成功，如對您有用請【選為滿意回答】，給個【給力】表示鼓勵。謝謝
F. 你們的男朋友是個體育生你是如感受
沒有男朋友，更沒有體育生男朋友，前幾天去學校體育館打羽毛球，打完了隔壁的排球場瞅了一眼，看的我眼花繚亂，沒想到我們學校竟然有這么多高高帥帥的小哥哥，平時怎麼就沒有見過呢
G. 14歲學生黨秀出你們的腹肌！
這個講究循序漸進的，就像田亮帶動他老婆葉一茜做運動，跑步第一天十分鍾第二天十五分鍾以此類推，這樣。
沒有任何東西是速成的。
你14歲，還在長身體的時候，建議不要這么猛，過量運動是會影響發育的，就好像謝霆鋒的父親一直不同意他練武，說是長不高，長不高這個固然有基因的原因，但是也有過量運動的部分。
H. 高三體育生練腹肌有什麼用
練腹肌可以提高腰腹部的力量，使人動作敏捷反應迅速。
I. 女體育生有腹肌可好
男生腹肌帥，女生有那種11肌絕對了，漂亮！FX組合里成員有，你可以看看 查看原帖>>