上海理工大學體育課

『壹』 因生病不能上大學體育課，該怎麼辦，學校一般怎麼處理這種情況

如果你真的是因為生病不能上體育課，給學校提供有效的醫院病例證明，寫清什麼原因，送到學校，應該會有學分。

『貳』 體育課上整理隊伍的口令是什麼

體育課上整理隊伍的口令是立正。

立正是軍人的基本姿勢，是隊列動作的基礎。

要領：兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向後張；兩臂自然下垂，手指並攏自然微屈，拇指尖貼於食指的第二節，中指貼於褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。

動作要點

立正是軍人最基本的隊列動作，它貫穿於整個隊列訓練的始終。只有扎扎實實練好軍姿，才能為其它動作打好基礎。因此，要把握好以下四個方面：

1、練好立正姿勢的三個協調。一是兩膝蓋向後壓的力量與兩腿內合的力量相協調；二是收小腹、收臀部與自然挺胸相協調；三是收下頜與脖頸相協調。

2、掌握正確的呼吸方式。正確的呼吸方式是練好立正姿勢的重要環節；

具體要領：一是呼氣時收小腹，將氣提至胸腔，使胸部自然挺出；二是呼起時，在保證胸部不里凹，小腹不鼓脹的情況下，自然地將氣呼出；三是在進行正確呼吸的同時，要注意兩肩後張時用力要適當，以防止聳肩，使皺勁。

3、選擇正確的身體重心支撐點。立正時能否選擇正確的身體重心支撐點，是保證立正時人體穩固和持久站立的重要條件之一。

這是因為，身體重心不管是靠前或靠後，都使腳的承受面積減少，重力加大，造成血液流通緩慢，使腳跟或腳掌麻木，最容易產生疲勞。身體重心的最佳支撐點，應是兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度時，兩腳接觸地面形成一個正三角形。

4、掌握好正確的手型。對於立正時的手型，手指並攏自然微屈，是人站立時兩臂下垂時手的自然形態。

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注意事項

1、立正時兩腳跟未靠攏並齊，兩腳尖分開的角度不準，方向不正。

糾正方法：在地上面畫一條橫線，兩腳跟站在橫線上，靠攏並齊；兩腳尖向身體的中心線兩側各分開30度，也可用角度尺糾正，反復練習。

2、兩腿未夾緊、挺直。

糾正方法：強調檔部夾緊，兩腿並攏，向後壓膝。

3、挺腹、含胸、腰不直

糾正方法：收腹、提腰；兩肩稍向後張。

4、兩肩高低不平，或一前一後。

糾正方法：兩肩自然放鬆、下垂，向後張力要均等；也可將肩高或肩低的錯誤動作，用固定物件的方法進行糾正。

參考資料來源：網路-立正

『叄』 上海理工大學哪門體育課好過

同學，體育不好的那門都難過，其實上理的體育分數很大程度上和學什麼無關，因為有八百米，跳遠跳繩50米這些項目，還有早操····想好過的關鍵是找個會給高分的老師，教排球的鄭偉明老師給分很高~~不過就你說的這兩個肯定是健美操好過的

『肆』 上海理工大學新生選課換課（軍工路校區）

體育的話你選到哪個老師就是哪個老師，周期是一年，修改不了的。每年體育是最不好選的。因為每個老師帶的人數是固定的，。這個不是你一個人的煩惱，呵呵

上課可以旁聽的，隨便旁聽，多學知識老師當然是高興的。但是學分是鐵定拿不到的。這個不用商量，旁聽就是旁聽。

一學期選多少課看自己的培養計劃，每個人都有學生手冊和培養計劃的，新生肯定發給你了。好好研讀一下。最好是早點把學分修完是最好的

『伍』 我在上海理工大學，晨跑14次，差一次及格。。會導致什麼後果體育會要重修嘛體育會直接不及格嘛還

這得看你們學校體育課的課時和成績要求，具體的可以問輔導員或者體育老師。

『陸』 上海理工大學大三了，已經沒有體育課了，但軍體類還差0.5分，是什麼分啊

看一下你的體育課是否都拿到學分了，正常軍體類的課就是4分，上完體育課拿到全部學分就完成了，如果還是不對也有可能是系統錯誤導致的，過段時間再看一下是否還差分

『柒』 不想上體育課的理由！（我是男的，正經點）

找醫院掛個外科號，說自己腳崴了或感冒，不舒服等等,開個免體證明,光明正大的可以不上體育課了。

『捌』 上海理工大學大學跑操跑滿25次體育會掛嗎

也有可能 啊。跑操只是體育課考核的一部分。還有身體素質和專業技能兩個部分。專業技能（就是你選的那項運動）佔大頭。但是也見過掛了的，很少很少。

『玖』 大家知道上海理工大學女生體育課哪門給分比較高嗎求答案

網球，相信我，我體育超級差，但是網球大家都沒基礎，而且要學很久才能會打，所以最後也沒幾個人會。所以給分高。建議索紅傑的，人很好，技術也很好。

『拾』 上海理工大學體育理論課在哪個教學樓上

去體育部查，這個一般一開始沒有安排的，反正就一節課，到時候會把你們直接帶過去的