2017上海中考體育考試

A. 上海市中考體育項目及規則

體育統一考試分設耐力、定量、定性三類項目，耐力項目滿分為4分，定量和定性不能參加耐力項目測試的考生，允許其申報後在定量或定性類項目中另選1個項目

B. 上海中考體育項目有哪些

第一類(6分)：長跑(男1000米，女800米)、游泳(男、女生均為200米)
第二類(3分)：50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)
第三類(3分)：墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越
第四類(3分)：籃球、排球、足球

C. 上海中考體育800米計分

3分35是90分 3分40是85分
應該是89分咯
89*4/100=3.56 進位 是3.6分哦~
祝中考成功~

D. 上海中考體育及格分是多少

18分以下就不及格了 具體換算如下:

體育中考時間為 4月 8日至 20日，採取平時成績和體育測試兩部分進行綜合評定，滿分為30分。其中，平時體育成績佔15分，體育測試成績佔15分。

據介紹，平時成績以初一、初二、初三時的《國家學生體質健康標准》結果「換算」。每學年滿分為5分，其換算辦法為：85分以上為5分，70-84分為4分，60-69分為3分，59分以下為2分。3學年共計15分為滿分。體育測試只考3項;

今年體育中考，考生只需測試3項：1000米（男）、800米（女），1分鍾跳繩和坐位體前屈，3項測試滿分均為5分。由於肢殘喪失運動能力的考生，可申請免考，與平時體育成績一同按30分計分。因傷、病長期免修體育課，但未喪失運動能力的考生，經審核批准後，按總分的50%計分。因生理原因或突發事故暫不能參加考試的考生，可申請緩考。

據介紹，新的體育中考評分標准顯示：男生「千米跑」3分50秒以內拿5分，女生「800米跑」3分38秒以內拿5分；男生「1分鍾跳繩」140個拿5分，女生「1分鍾跳繩」130個拿5分；男生「坐位體前屈」14厘米拿5分，女生「坐位體前屈」14.5厘米拿5分。

E. 上海中考體育如何評分

2016年起，上海初三畢業生國家學生體質健康標准評定項目全部按《國家學生體質健康標准（2014年修訂）》規定的項目執行。
2017‍年的體育考試由統一考試和日常考核組成，各15分。統一考試4月底前舉行，設4類項目，包括長跑、游泳、50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上等，每位考生要在4類項目中各選一項。
體育統一考試項目成績評價標准★男生部分項目考試成績評定：
（一）考試內容
男生：前滾翻分腿起（3分）——前滾翻（1分）——頭手倒立（4分）——前滾翻成蹲立，直立（2分）。

女生：前滾翻分腿起（3分）——前滾翻直腿坐（1分）——後倒成肩肘倒立（4分）——前滾成蹲立，直立（2分）。

（二）評價標准男生：9.0—10分：分腿起時直膝分腿，頭手倒立一次完成，靜止2秒鍾，身體充分伸展，前滾翻起立無附加支撐。整套動作連貫，方向正確。7.5—8.9分：分腿起時膝微屈，頭手倒立一次完成，靜止1秒鍾，身體伸展，前滾翻起立略帶支撐。整套動作連貫，方向正確。

6.0—7.4分：分腿起時屈膝，頭手倒立一次完成，未能靜止，前滾翻經支撐成蹲立，整套動作有停頓。

女生:9.0—10分：分腿起直膝分腿，肩肘倒立一次完成，靜止3秒鍾，伸髖並腿直膝；前滾翻成蹲立無附加支撐，整套動作連貫，方向正確。7.5—8.9分：分腿起時膝微屈，肩肘倒立一次完成，靜止2秒鍾，身體微屈，前滾翻成蹲立略帶支撐。整套動作連貫。6.0—7.4分：分腿起時屈膝，肩肘倒立一次完成，靜止不足2秒種，屈髖屈膝，前滾成蹲立明顯手撐墊。

(三)基本要求

每位考生僅有1次測試機會，失敗的動作扣去該分值，並不得重做。

（四）場地器材體操墊3張，每張墊子長小於2M，寬不小於1M，並縱向相連擺放。

★單杠考試成績評定（一）測試內容

男生：跳上成支撐（1分）—— 一腿向前擺越成騎撐（3分）——前腿向後擺越成支撐（3分）——後擺下（3分）

女生：跳上成支撐（1分）—— 一腿向前擺越成騎撐（3分）——前腿向後擺越成支撐（3分）——前翻下（3分）

（二）評價標准9.0—10分：直臂頂肩支撐，推杠移重心同時直膝單腿擺越，支撐穩定。男生兩腿後擺高度超過杠面，推杠展體後落地平穩。女生前翻兩腳落地輕且近杠。7.5—8.9分：直臂頂肩支撐，推杠移重心同時屈膝單腿擺越，支撐穩定。男生兩腿後擺高度超過杠面，推杠展體不明顯，落地平穩。女生前翻兩腳落地輕且稍離杠。6.0—7.4分：直臂頂肩支撐，推杠移重心單腿擺越不協調且屈膝，支撐不穩定。男生兩腿後擺高度低於杠面，推杠展體不明顯，落地平穩。女生前翻兩腳落地重，遠離杠。

（三）基本要求每位考生僅有1次測試機會，失敗的動作扣去該分值，並不得重做。

（四）場地器材低單杠，高1.10 M—1.30 M，具體高度由學生自定。杠下和兩側放置體操墊，安排專人保護，確保落地安全。
雙杠考試成績評定
（一）測試內容
男生：跳上成分腿坐（1.5分）——分腿坐前進一次（3分）——兩手換成體前握杠，後擺並腿進杠，前擺，後擺（2.5分）——前擺下（3分）。

女生：跳上成分腿坐（1.5分）——分腿坐前進一次（3分）——屈膝彈杠，前擺並腿進杠，後擺（2.5分）——前擺下（3分）。

（二）評價標准9.0—10分：跳起支撐緊接直膝分腿落杠輕巧；前進時直腿，經展髖滑杠順暢；進杠過渡圓滑，前後擺動一次、頂肩直臂高而穩；前擺下時直腿有挺身過程，落地平穩。整套動作熟練、協調。女生屈膝彈杠有力，並腿直膝進杠，動作協調。7.5—8.9分：跳起緊接舉腿過杠分腿坐；前進時兩腿基本伸直，滑杠無停頓；前後擺動直腿直臂，前擺下經展體落地較穩。整套動作較協調。女生屈膝彈杠有力，並腿進杠。6.0—7.4分：跳起後兩腿同時舉起分腿坐；前進時兩腿滑杠無明顯停頓或先後；進杠後有多次擺動，前擺下時屈髖，落地不夠穩。女生經彈杠後兩腿先後進杠。

（三）基本要求每位考生僅有1次測試機會，失敗的動作扣去該分值，並不得重做。

（四）場地器材低雙杠，高1.10 M—1.30 M，具體高度和寬度由學生自定。杠下放置體操墊，安排專人保護，確保落地安全。

★支撐跳躍考試成績評定（一）測試內容橫箱分腿騰越

（二）評價標准9.0—10分：助跑起跳正確有力，推手快而積極，空中直膝分腿，展體充分，騰越輕盈，落地平穩。7.5—8.9分：助跑起跳正確，推手積極，空中直膝分腿、展體，落地較穩。6.0—7.4分：起跳正確，經雙手推撐後分腿騰越過箱，雙腳落地。

（三）基本要求每位考生連續測試2次，取最高得分記錄成績。助跑踏上跳板即算測試一次。

（四）場地器材跳箱：5—7格，總高1.15—1.25米，箱面長1.2—1.4米、寬0.38—0.40米；助跳板離器械0.20米以上；可設置2個高度，供學生選擇。箱前放置體操墊，安排至少兩人保護，確保落地安全。

籃球考試方法說明
（一）場地器材場地為28米×15米的半個籃球場。籃球為成人橡膠或皮質籃球。

（二）測試方法由籃球場底線中點出發開始計時，運球至右（左）側邊線中點區域（1米為半徑的弧）踩線後，返回並運球上籃（未投中者必須補投一次），搶籃板球後運球到左（右）側邊線中點，然後折返並運球上籃（未投中者必須補投一次），投中或搶到籃板球停表並記錄成績（運球路線見上圖）。每人測試一次，以秒為單位記錄測試成績，過秒進位，不計小數，如：22.15秒為23秒。測試時當場報出成績並予以登記。

（三）基本要求

受測者出現帶球跑、雙手運球、運球上籃不碰籃板籃圈籃網、運球後原地投籃（補籃除外）等違例現象，每次加5秒；如開始就出現嚴重違例則召回重測並加5秒（重測只限一次）。

F. 上海中考體育分數怎麼算

正巧,我也剛考完體育,簡而言之,學校的20分一般是都給的.剩下的嘛,你選了什麼項目,我不清楚.一般來說,我們區是每項九點幾,就拿全分的.而且,考試放水放得很厲害.社會風氣不正啊.
至於具體的,市教委的文件如下:
附件1：
上海市初中畢業升學體育考試日常體育成績考核評價標准
一、評價內容
學生日常體育成績考核評價內容由體育學習態度（7分，九、八年級各為3.5分）、體育學習能力（8分，九、八年級各為4分）、體育學習效果（5分，九、八年級各為2.5分）三方面組成，評價滿分為20分（九、八年級各為10分）。
二、評價標准與分值
（一）體育學習態度
由體育學習出勤和體育學習表現兩部分構成。
1.體育學習出勤
學生參加學校組織的體育課、體育活動課、廣播操總體出勤率達到95%以上，九、八年級各計2分；達到90%以上，九、八年級各計1.5分；達到80%以上，九、八年級各計1分；達到70%以上，九、八年級各計0.5分；70%以下計0分。
2.體育學習表現
學生上體育課時總體表現認真，努力完成教師布置的體育學習任務；參加班級或學校集體性體育活動時總體表現積極，努力結合自身特點或發揮自身特長進行鍛煉。整體評價優秀（九、八年級各1.5分），良好（九、八年級各1分），合格（九、八年級各0.5分），不合格（0分）。
（二）體育學習能力
反映學生體育與健身課程的學習情況，學校應按照《體育與健身課程標准》的要求進行教學與評價，並體現學生在原有基礎上的進步。學年總評體育成績85分及以上為優秀（九、八年級各4分），75分及以上為良好（九、八年級各3.5分），60分及以上為合格（九、八年級各3分），59分及以下為須努力（九、八年級各2分）。
（三）體育學習效果
依據《國家學生體質健康標准》的測試內容和標准，對學生身體形態、身體機能、身體素質與運動能力進行綜合評價，按照測試結果給予相應分值，綜合評價成績為優秀或良好的九、八年級各計2.5分；綜合評價成績為合格的九、八年級各計2分；綜合評價成績為不合格的九、八年級各計1.5分；無測試成績計0分。
上海市初中畢業升學體育考試耐力與定量項目成績評價標准
一、男生部分項目
項目

分值 1000米跑
(分秒) 200米
游泳
（分秒） 籃球
（秒） 排球
40秒/次 50米跑
（秒） 25米
游泳
（秒） 立定
跳遠
(米) 擲實
心球
(米) 一分鍾跳繩
（次） 引體
向上
（次）
100 3』34」 5』 20 45 7」1 30」 2.49 9.70 180 11
95 3』42」 5』12」 21 43 7」2 31」 2.41 9.40 175 10
90 3』50」 5』24」 22 40 7」3 32」 2.33 9.10 170 9
85 3』55」 5』36」 23 37 7」4 33」 2.25 8.80 165
80 4』00」 5』48」 24 34 7」5 34」 2.20 8.50 160 8
75 4』05」 6』 25 31 7」6 35」 2.15 8.20 145
70 4』10」 6』12」 27 29 7」7 36」 2.10 7.90 135 7
65 4』15」 6』24」 29 26 7」9 37」 2.06 7.60 125
60 4』23」 6』36」 31 23 8」1 38」 2.02 7.30 115 6
55 4』31」 6』48」 33 20 8」3 39」 1.98 7.00 100
50 4』39」 7』 35 18 8」5 40」 1.94 6.70 90 5
45 4』47」 7』12」 37 16 8」7 41」 1.90 6.40 80
40 4』55」 7』24」 39 14 8」9 42」 1.86 6.10 75 4
35 5』03」 7』36」 41 12 9」1 43」 1.82 5.80 70
30 5』11」 7』48」 43 10 9」3 44」 1.78 5.50 65 3
25 5』19」 8』 45 8 9」5 45」 1.74 5.20 60
20 5』27」 8』12」 47 6 9」7 46」 1.70 4.90 55 2
15 5』35」 8』24」 49 5 9」9 47」 1.66 4.60 50
10 5』43」 8』36」 51 4 10」1 48」 1.62 4.30 45 1
5 5』51」 8』48」 53 3 10」3 49」 1.58 4.00 30
二、女生部分項目
項目

分值 800米跑
(分秒) 200米
游泳
（分秒） 籃球（秒） 排球
40秒/次 50米跑
（秒） 25米
游泳
（秒） 立定
跳遠
(米) 擲實
心球
(米) 一分鍾跳繩
（次） 一分鍾仰卧起坐
（次）
100 3』19」 5』20」 26 45 8」1 33」 1.99 6.80 180 50
95 3』27」 5』32」 27 43 8」2 34」 1.93 6.60 175 47
90 3』35」 5』44」 28 40 8」3 35」 1.87 6.40 170 44
85 3』40」 5』56」 30 37 8」4 36」 1.81 6.20 165 41
80 3』45」 6』08』 32 34 8」5 37」 1.77 6.00 160 38
75 3』50」 6』20」 34 31 8」6 38」 1.73 5.80 145 35
70 3』55」 6』32」 36 29 8」8 39」 1.69 5.60 135 32
65 4』00」 6』44」 38 26 9」0 40」 1.65 5.40 125 30
60 4』08」 6』56」 42 23 9」2 41」 1.61 5.20 115 28
55 4』16」 7』08」 46 20 9」4 42」 1.57 5.00 100 26
50 4』24」 7』20」 50 18 9」6 43」 1.53 4.80 90 24
45 4』32」 7』32」 54 16 9」8 44」 1.49 4.60 80 22
40 4』40」 7』44」 58 14 10」0 45」 1.45 4.40 75 20
35 4』48」 7』56」 62 12 10」2 46」 1.41 4.20 70 18
30 4』56」 8』08」 66 10 10」4 47」 1.37 4.00 65 16
25 5』04」 8』20」 70 8 10」6 48」 1.33 3.80 60 14
20 5』12」 8』32」 74 6 10」8 49」 1.28 3.60 55 12
15 5』20」 8』44」 78 5 11」0 50」 1.23 3.40 50 10
10 5』28」 8』56」 82 4 11」2 51」 1.18 3.20 45 8
5 5』36」 9』08」 86 3 11」4 52」 1.13 3.00 30 6
三、游泳測試規則與要求
1．考生須持游泳體檢合格證，並自備質量合格的游泳專用運動服方能參加考試。
2．考生可採用任何一種泳姿（允許交替運用）游完規定的距離。不得使用或穿戴任何有利於速度、浮力、耐力的器具（如手蹼、腳蹼等），可戴護目鏡。
3．考生必須在規定的泳道內游完全程，途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道線和干擾別人游進。
4．出發：從起點處，在水中手扶池壁開始。
轉身：在途中折返轉身時，允許使用身體的任何部分來觸及池壁。
結束：到達終點時，採用自由泳或仰泳，允許單手觸壁，採用蛙泳或蝶泳必須雙手觸壁。
5．測試場地
必須在長25米或50米的游泳池內進行測試。根據參加考試的人數應分為若干泳道，泳道之間用泳道線來標記。
四、排球測試規則與要求
1．內容：連續對牆墊球40秒
2．要求：
（1）測試區域：在牆面距地面高度1.40米處設一標志線，在地面距牆壁1.50米處劃一標志線，地面左、右距離5米處劃一標志線。
（2）測試用球：符合排球規則中規定的比賽用球
（3）測試方法：考生在測試區內，將球向上拋起（開始計時），連續對牆墊球。必須在測試區內，將球墊至牆面標志線以上，方能計數，反之不予計數。在墊球過程中，球落地由考生自行撿球，如需要調整，也可將球接住並繼續墊球直至時間結束。
（4）測試時間：40秒，每位考生僅限一次測試。
五、籃球測試內容與要求
1.內容：半場區域內行進間運球投籃
2.要求：由籃球場底線中點出發開始計時，運球至右側邊線中點區域（1米為半徑的弧）踩線後，返回運球兩步上籃（未投中者必須補投一次），搶籃板球運球到左側邊線中點，然後折返運球兩步上籃（未投中者必須補投一次），投中或搶到籃板球停計時表。
3.行進路線（見圖示）

起點

① ②

附件4：
上海市初中畢業升學體育考試定性項目成績評價標准與要求
一、墊上運動
（一）測試內容
1．男生：前滾翻分腿起（3分）¬——前滾翻（2分）¬——頭手倒立（3分）¬——前滾翻成蹲立，直立（2分）¬。
2．女生：前滾翻分腿起（3分）¬——前滾翻直腿坐（2分）¬——後倒成肩肘倒立（3分）¬——前滾成蹲立，直立（2分）。
（二）標准與分值（整套動作）
1．男生
（1）9.0—10分：滾翻圓滑，輕巧，分腿起時直膝分腿；頭手倒立一次完成，身體伸展，動作穩定，停止不動2秒鍾，前滾圓滑輕柔，起立無附加支撐。整套動作連貫協調，方向正確。
（2）7.5—8.9分：滾翻圓滑，分腿起時微屈膝未超過30度；頭手倒立一次完成，停止不動1秒鍾；前滾較圓滑。整套動作連貫，方向基本正確。
（3）6.0—7.4分：完成滾翻動作，分腿起時稍屈膝未超過45度；頭手倒立有經直體稍停過程；前滾經背部弧形落地。
2．女生
（1）9.0—10分：滾翻圓滑、輕巧，分腿起時直膝分腿；肩肘倒立一次完成，伸髖並腿直膝，身體與地面基本垂直，靜止不動3秒鍾；前滾團身圓滑，成蹲立無附加支撐。整套動作協調優美，方向正確。
（2）7.5—8.9分：滾翻圓滑，分腿起時微屈膝未超過30度；肩肘倒立一次完成，直體並與地面基本垂直，靜止不動2秒鍾；前滾成蹲立無附加支撐。整套動作比較連貫。
（3）6.0—7.4分：完成滾翻動作，分腿起稍屈膝未超過45度；肩肘倒立微屈髖未超過30度，靜止1秒鍾；前滾手撐墊後迅速成蹲立。
二、單杠（低杠）
（一）測試內容
1．男生：跳上成支撐（1.5分）¬——一腿向前擺越成騎撐（2.5分）¬——前腿向後擺越成支撐（3分）¬——後擺下（3分）
2．女生：跳上成支撐（1.5分）¬——一腿向前擺越成騎撐（2.5分）¬——前腿向後擺越成支撐（3分）¬——前翻下（3分）
（二）標准與分值
1．9.0—10分：支撐時直臂頂肩，推杠移重心同時直膝完成單腿擺越，騎撐動作穩定；後擺下預擺協調，彈杠後擺有力腿過杠面，推杠展體後落地平穩。女生前翻下慢而輕，落地近杠。
2．7.5—8.9分：支撐時直臂頂肩，單腿擺越時微屈膝，後擺下彈杠後擺經展體，落地平穩。女生前翻下落地較輕。
3．6.0—7.4分：支撐時直臂，單腿擺越擺越時重心移動和擺腿不協調，先擺越後換手，或擺越時落地一次；後擺下有腹離杠和推杠過程。女生前翻下獨立完成。
三、雙杠
（一）測試內容
1．男生：跳上成分腿坐（1.5分）¬——分腿坐前進一次（3分）¬——兩手換成體前握杠，後擺並腿進杠，前擺，後擺（2.5分）¬——前擺下（3分）。
2．女生：跳上成分腿坐（1.5分）¬——分腿坐前進一次（3分）¬——屈膝彈杠，前擺並腿進杠，後擺（2.5分）¬——前擺下（3分）。
（二）標准與分值
1．9.0—10分：跳起支撐緊接直膝分腿落杠輕巧；前進時直腿，經展髖滑杠順暢；進杠過渡圓滑，前後擺動一次、頂肩直臂高而穩；前擺下時直腿有挺身過程，落地平穩。整套動作熟練、協調。女生屈膝彈杠有力，並腿直膝進杠，動作協調。
2．7.5—8.9分：跳起緊接舉腿過杠分腿坐；前進時兩腿基本伸直，滑杠無停頓；前後擺動直腿直臂，前擺下經展體落地較穩。整套動作較協調。女生屈膝彈杠有力，並腿進杠。
3．6.0—7.4分：起跳後兩腿同時舉起分腿坐；前進時兩腿滑杠無明顯停頓或先後；進杠後有多次擺動，前擺下時屈髖，落地不夠穩。女生經彈杠後兩腿同時進杠。
四、支撐跳躍
（一）測試內容
1．山羊分腿騰越（10分）
2．橫箱分腿騰越（10分）
以上兩個內容由學生選擇，只能選擇一項。
（二）器械規格
1．山羊：高度為0.95—1.15米，助跳板離器械0.40—0.60米，可設置2個高度，供學生選擇。
2．跳箱：5—7格，高度0.9—1.20米，長1.2米、寬0.40米；助跳板離器械0.20米以上；可設置2個高度，供學生選擇。
（三）標准與分值
1．山羊分腿騰越
（1）9.0—10分：起跳正確有力，先跳後撐，直膝分腿，直臂頂肩推手及時有力，空中展體充分，騰起高而飄，落地遠而穩。
（2）7.5—8.9分：起跳正確有力，先跳後撐，直膝分腿，推手及時有力，空中騰起展體，落地平穩。
（3）6.0—7.4分：起跳正確，先跳後撐，直膝分腿，推手有力，空中展體，落地平穩。
2．橫箱分腿騰越
（1）9.0—10分：起跳正確有力，騰越時直膝分腿，落地平穩。
（2）7.5—8.9分：起跳正確，分腿騰越過箱，落地較平穩。
（3）6.0—7.4分：起跳正確，分腿騰越時從箱面滑落，雙腳著地。

G. 上海中考體育項目

上海中考體育項目由兩部分組成：日常體育成績（15分）與統一考試成績（15分）。

統一考試分設四類項目：第一類項目滿分為6分，第二類項目為3分，第三類項目滿分為3分，第四類項目滿分為3分。

第一類項目：長跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女均為200米）。任選其一（6分）

第二類項目：50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）。任選其一（3分）

第三類項目：墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越。任選其一（3分）

第四類項目：籃球、排球、足球。任選其一（3分）

每位考生必須參加4類項目的考試。可在上述各類項目中各選一個自己擅長的項目作為考試項目，項目一經選定後，不得更改。個別因傷、因病等特殊情況確實不能參加第一類項目測試的學生，允許其申報核准後在另三類項目中選1個項目（不能與原選項目重復）替換第一類項目參加測試，其成績一實測項目的成績分值計。

(7)2017上海中考體育考試擴展閱讀：

游泳考試：

（一）測試場地：必須在長25米或50米的游泳池內進行測試；根據參加考試的人數應分為若干泳道，泳道之間用泳道線標記。

（二）測試方法：出發——從起點處，在水中手扶池壁開始；轉身——在途中折返轉身時，允許使用身體的任何部分來觸及池壁；結束——手觸池壁即到達終點。測試時當場報出成績並予以登記。

（三）基本要求：

1、考生須持游泳體檢合格證，並自備質量合格的游泳專用運動服方能參加考試；

2、考生可採用任何一種泳姿（允許交替運用）游完規定的距離；

3、不得使用或穿戴任何有利於速度、浮力、耐力的器具（如手蹼、腳蹼等），可戴護目鏡；

4、考生必須在規定的泳道內游完全程，途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道線和干擾別人游進；

5、違反規則或基本要求者，不得參加考試或不計成績。

H. 上海中考體育考哪些

上海市教育委員會文件

滬教委體〔2011〕7號
附件：
2011年上海市初中畢業升學體育考試工作實施方案
為貫徹落實《中共中央 國務院關於加強青少年體育 增強青少年體質的意見》（中發〔2007〕7號），根據黨中央、國務院提出的「全面組織實施初中畢業升學體育考試，並逐步加大體育成績在學生綜合素質評價和中考成績中的分量」的要求，結合《上海市中小學生綜合素質評價方案（試行）》和《上海市初中學生學業評價工作方案（試行）》的相關規定，制定2011年本市初中畢業升學體育考試（下稱「體育考試」）工作實施方案。
一、體育考試的目的和意義
實施體育考試是全面貫徹黨的教育方針，堅持學校教育要樹立健康第一的指導思想，促進社會、學校、家長對學生體質健康狀況的關心和重視，增強學生體質的重要舉措之一。
體育考試旨在引導學生積極參加體育活動，養成自覺進行體育鍛煉的習慣，達到《上海市中小學體育與健身課程標准》（以下簡稱《課程標准》）規定的初中生學習體育的基本任務和《國家學生體質健康標准》的基本要求，促進學生身心健康發展。
二、體育考試的原則和要求
體育考試必須體現「公開、公正、公平」的原則，體現對學生體育鍛煉積極性、主動性的激發作用，體現對學生意志品質和道德情感的培養作用，體現對學校體育工作的推動作用。
實施體育考試應與學校體育課程教學相結合，與實施《國家學生體質健康標准》相結合，與學生日常鍛煉過程相結合，與學生體育興趣愛好和特長相結合；要有利於體育教學質量和效果的提高，促進體育課程改革的發展。
各區縣教育行政部門要按照市教委的統一部署，認真實施本方案，堅持「客觀、公正、安全」的組織原則，堅持「常態化、易行化、規范化」的發展方向，確保體育考試工作順利進行。
三、體育考試的內容和結構
（一）結構和分值
2011年體育考試由統一考試和日常考核兩個部分組成，總分為30分。其中統一考試為15分，日常考核為15分。
1.體育統一考試分設四類項目：第一類項目滿分為6分，第二類項目滿分為3分，第三類項目滿分為3分，第四類項目滿分為3分。
2.日常考核由《體育與健身》學科考試成績和《國家學生體質健康標准》綜合評定結果兩部分組成。其中《體育與健身》考試成績滿分為6分（九、八、七年級各為2分），《國家學生體質健康標准》綜合評定結果滿分為9分（九、八、七年級各為3分）。
（二）內容與項目
1.統一考試
（1）第一類項目：長跑（男生1000米，女生800米）
游泳（男、女生均為200米）
（2）第二類項目：50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）
（3）第三類項目：墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越
（4）第四類項目：籃球、排球、足球
每位考生應參加4類項目的考試。可在上述各類項目中各選擇一個自己擅長的項目作為考試項目，項目一經選定後，不得更改。個別因傷、因病等特殊情況確實不宜、不能參加第一類項目測試的學生，允許其申報後在另三類項目中選1個項目（不能與原選項目重復）替換第一類項目參加測試，其成績以實測項目的成績分值計。
2.日常考核
（1）平時體育考試項目
七年級 第一學期 1000米跑（男）， 800米跑（女），跳高，支撐跳躍，武術
第二學期 50米跑，實心球，跳繩，雙杠
八年級 第一學期 1000米跑（男），800米跑（女），跳遠，墊上運動，籃球
第二學期 50米跑，實心球（原地側向），單杠，仰卧起坐（女），引體向上（男）
九年級 第一學期 1000米跑（男），800米跑（女），墊上運動，武術
第二學期 50米跑，實心球（側向移動），橫箱分腿騰越
（2）國家學生體質健康標准綜合評定項目
七年級 身高標准體重，肺活量體重指數，1000米跑（男），
800米跑（女），坐位體前屈，50米跑
八年級 身高標准體重，肺活量體重指數，1000米跑（男），
800米跑（女），握力體重指數，跳繩
九年級 身高標准體重，肺活量體重指數，1000米跑（男），
800米跑（女），引體向上（男），仰卧起坐（女），立定跳遠
四、成績評定和報送
根據《課程標准》初中教學要求和《國家學生體質健康標准》的評分標准，結合本市初中學生體質現狀的總體水平，我委制定2011年初中畢業升學體育考試項目成績評價標准與要求（見附件1、2）
1.成績評定
考生的體育考試成績由統一考試成績（滿分15分）和日常考核成績（滿分15分）之和，計入升學考試的總分。
2.成績報送
統一考試成績由區、縣體育考試領導小組負責實施，考生參加每一個項目的測試成績應當場宣告，並由考生本人簽字確認，經測試人員簽字後，以學校為單位統計成績信息，經區縣教育局匯總，並由測試負責人和體育考試領導小組負責人簽字確認後，一式三份，一份留各區縣教育局體衛藝科，一份送市教委體衛藝科處，一份送市中招辦。
日常考核成績中的《體育與健身》學科考核由學校負責予以評定，《國家學生體質健康標准》測試由各區縣教育局負責組織評定。這兩項評定結果應及時告知考生，並以班級為單位匯總成績信息，經校長簽字並加蓋學校公章，一式三份送區縣教育局審核後，一份留存，一份報市教委體衛藝科處，一份送市中招辦。
五、特殊考生的考試及成績評定
（一）因殘、因病考生免考或緩考的規定
1.因殘疾、傷病免修體育課且不能參加體育考試的考生，均應辦理免考手續。由考生及其家長向考生所在學校提出申請，填寫《上海市初中畢業生殘疾或傷病免予體育考試申請表》（見附件3），並提供具有資質的傷殘等級鑒定機構或本市三級醫療機構證明。由學校審核批准，報區縣招辦備案。申請表及審批材料存入學生檔案。
上述考生如身體健康狀況好轉，准備參加體育考試，須由考生及其家長提出書面申請，附本市三級醫療機構出具的相關證明，經學校和區縣體育考試工作小組同意後，方可參加體育考試。
2.因考前或臨場發生傷病等特殊情況不能參加體育考試的學生，由學生本人提出書面申請，經學校或考場負責人簽字同意，可予以緩考。緩考者應另行參加補考，補考僅限一次。如因傷病仍不能參加補考的學生，須辦理免考手續。
（二）因殘、因病免考考生的成績評定辦法
1.因殘疾並全部喪失運動能力，獲准免考的學生，按教育部有關規定，其升學體育考試總成績按30分計。因殘疾喪失部分運動能力的學生，不能參加單項測試的項目，該單項成績按滿分計算。
2.因傷病獲准免修及免考的考生，其體育考試總成績，按所在學校學生日常體育考核平均分和所在區縣學生統一考試成績平均分計算。因傷病獲准單項免修及免考的考生，其該項目日常體育考核成績按所在學校學生該項目的日常考核平均分和所在區縣該項目統一考試平均分計算。
（三）具有本市戶籍，在外省市就讀且初中畢業回滬報考的考生、本市往屆初中畢業生、跨區縣報考學校的考生的體育考試
具有本市戶籍，在外省市就讀且初中畢業回滬報考的考生，以及本市往屆初中畢業生，應提供其在外省市就讀學校或在本市原就讀學校參加體育教學、健身鍛煉活動、實施《國家學生體質健康標准》等評價情況的證明材料，由區縣初中畢業升學體育考試工作領導小組，按實際情況計算日常考核成績。同時，上述畢業生須參加2011年的體育統一考試，計算其統一考試成績，兩項成績之和即為考生體育考試成績。
具有本市戶籍在外省市就讀學生，因特殊情況無法返滬參加體育統一考試的，由學生或其家長提交書面情況報告，其體育統一考試分值以滿分的50%（即7.5分）計。
跨區縣報考學校的應屆初中畢業生，其日常考核成績和體育統一考試成績，由學籍所在學校和區縣予以評定，由學籍所在區縣中招辦將其體育考試成績送市中招辦，由市中招辦轉送其報考區縣的中招辦。
六、體育考試的組織與管理
（一）統一考試
各區縣應採用統一集中測試方式。若個別區縣考生較多，可採用相對集中統一的測試方式。游泳項目組織考生分批有序前往指定的游泳池進行集中測試。
統一考試的時間必須在當年4月份進行，並於4月底前完成，具體時間由各區縣選定，並上報市教委體衛藝科處。每位考生的全部項目必須在當天內連續完成。（游泳項目可另定）
男生1000米、女生800米跑原則上應在有400米環形跑道田徑的場上進行，並安排在當天考生測試項目的最後進行。其它項目的考試順序由區、縣自行安排。
統一考試的場地應封閉考場，器材應符合本方案規定的標准。考前必須對場地器材的安全性和准確性進行檢驗。
（二）日常考核的組織實施和管理
1.各校應根據市教委教研室規定的各年級考試內容和項目，嚴格要求體育教師按照學期教學計劃和單元教學內容，在單元教學結束時對學生進行考核，並就測試標准、方式和結果實事求是地評定，有條件的學校應組織3名體育教師參與評分，不得弄虛作假。發現違紀違規現象，學校要及時處理。
2.學生每項測試成績應及時告知學生本人，學期結束時，在體育教研組統一組織下對各項考試成績匯總評定，經教導處確認後，公示評定結果，同時應記錄在《上海市學生成長記錄冊》上。學年結束前，將評定結果及時輸入上海市中學體育與健身學業評價資料庫，上報區縣教育局，不得更改。
3.《國家學生體質健康標准》測試須在上一年10-12月份進行，以各校為測試點，全市統一配備測試器材，由區縣教育局按照《國家學生體質健康標准》規定的方法與細則負責組織測試，學校予以配合。並在當天將測試數據輸入國家學生體質健康標准上報軟體並上報區縣教育局。同時，探索建立常態化的體質監測機制，並在部分區縣進行試點。
4.《體育與健身》學科學期考試成績以各單項測試成績之和除以測試項目數，即為學期考試成績；學年考試成績以兩個學期考試成績之和除以2，即為學年考試成績，其換算日常考核成績標准：
85分—100分 得2分 75分—84分 得1.5分
60分—74分 得1分 59分以下 得0.5分
（註：學期考試成績計算出現小數點，保留2位；學年考試成績計算出現小數點，按「四捨五入」原則處理）
5.《國家學生體質健康標准》測試成績，按照其規定的評分標准、各項目權重和等第進行評定。《國家學生體質健康標准》測試成績換算日常考核成績標准：
優秀 得3分 良好 得2.5分
及格 得2分 不及格 得1分
6.現七年級學生日常考核成績，按本方案執行，其中2010年《國家學生體質健康標准》測試成績由學校予以評定；現八年級、九年級學生日常考核成績按過渡性管理辦法執行,即現八年級學生其七年級日常考核成績，現九年級學生其七年級、八年級日常考核成績，依據其日常體育考試成績和上報的學生體質健康測試數據，均由學校予以評定。
（三）體育考試成績的復核與仲裁
考生對日常考核成績有異議的應在成績公布之日起3天內向學校提出書面申請，由學校予以復核。考生對統一考試成績有異議的，本人應在測試現場，向測試裁判反映或向體育考試仲裁小組提交書面申請，由仲裁小組予以復核。逾時不再受理。
（四）嚴格體育考試的監督
各級部門要設立體育考試咨詢站和監督電話，及時准確地解答考生及其家長提出的問題，正確引導考生參加體育考試。考生對考試工作中出現的各類違規違紀、徇私舞弊、弄虛作假等行為，有權直接向區縣或市體育考試領導小組反映，一經查實，按有關規定嚴肅處理。
體育考試經費由區縣教育局及學校在事業費內安排。

附件：1.上海市初中畢業升學體育統一考試項目成績評價標准
2.上海市初中畢業升學體育日常考核項目成績評價標准
3.上海市初中畢業生殘疾或傷病免予體育考試申請表
附件1：
上海市初中畢業升學體育統一考試項目成績評價標准
一、男生部分項目考試成績評定
項目

分值 1000米跑
(分秒) 200米
游泳
（分秒） 籃球
（秒） 排球
40秒/次 50米跑
（秒） 25米
游泳
（秒） 足球
運球
（秒） 立定
跳遠
(米) 雙手頭
上前擲
實心球
(米) 一分鍾
短繩
（次） 引體
向上
（次）
100 3』34」 4』36」 20 45 7.1 22.0 7.5 2.49 9.70 180 11
95 3』42」 4』48」 21 43 7.2 23.0 8.4 2.41 9.40 175 10
90 3』50」 5』 22 40 7.3 24.0 9.4 2.33 9.10 170 9
85 3』55」 5』12」 23 37 7.4 25.0 10.1 2.25 8.80 165
80 4』00」 5』24」 24 34 7.5 26.0 10.8 2.20 8.50 160 8
75 4』05」 5』36」 25 31 7.6 27.0 11.6 2.15 8.20 150
70 4』10」 5』48」 27 29 7.7 28.0 12.4 2.10 7.90 140 7
65 4』15」 6』 29 26 7.9 29.0 13.2 2.06 7.60 130
60 4』23」 6』12」 31 23 8.1 30.0 14.1 2.02 7.30 120 6
55 4』31」 6』24」 33 20 8.3 31.0 14.5 1.98 7.00 110
50 4』39」 6』36」 35 18 8.5 32.0 14.7 1.94 6.70 100 5
45 4』47」 6』48」 37 16 8.7 33.0 14.9 1.90 6.40 90
40 4』55」 7』 39 14 8.9 34.0 15.1 1.86 6.10 80 4
35 5』03」 7』12」 41 12 9.1 35.0 15.3 1.82 5.80 70
30 5』11」 7』24」 43 10 9.3 36.0 15.5 1.78 5.50 65 3
25 5』19」 7』36」 45 8 9.5 37.0 15.7 1.74 5.20 60
20 5』27」 7』48」 47 6 9.7 38.0 16.0 1.70 4.90 55 2
15 5』35」 8』 49 5 9.9 39.0 16.5 1.66 4.60 50
10 5』43」 8』12」 51 4 10.1 40.0 17.0 1.62 4.30 45 1
5 5』51」 8』24」 53 3 10.3 41.0 17.5 1.58 4.00 30
一、雙杠考試成績評定
1.測試內容：
◆男生：跳上成分腿坐（1.5分）——分腿坐前進一次（3分）——兩手換成體前握杠，後擺並腿進杠，前擺，後擺（2.5分）——前擺下（3分）。
2.評價標准：
9.0—10分：跳起支撐緊接直膝分腿落杠輕巧；前進時直腿，經展髖滑杠順暢；進杠過渡圓滑，前後擺動一次、頂肩直臂高而穩；前擺下時直腿有挺身過程，落地平穩。整套動作熟練、協調。女生屈膝彈杠有力，並腿直膝進杠，動作協調。
7.5—8.9分：跳起緊接舉腿過杠分腿坐；前進時兩腿基本伸直，滑杠無停頓；前後擺動直腿直臂，前擺下經展體落地較穩。整套動作較協調。女生屈膝彈杠有力，並腿進杠。
6.0—7.4分：跳起後兩腿同時舉起分腿坐；前進時兩腿滑杠無明顯停頓或先後；進杠後有多次擺動，前擺下時屈髖，落地不夠穩。女生經彈杠後兩腿同時進杠。
3.基本要求:
每位考生僅有1次測試機會，失敗的動作扣去該分值，並不得重做。
4.場地器材：
低雙杠，高1.10 M—1.30 M，具體高度和寬度由學生自定。杠下放置體操墊，確保落地安全。
二、支撐跳躍考試成績評定
1.測試內容:
橫箱分腿騰越
2.評價標准：
9.0—10分：助跑起跳正確有力，推手快而積極，空中直膝分腿，展體充分，騰越輕盈，落地平穩。
7.5—8.9分：助跑起跳正確，推手積極，空中直膝分腿、展體，落地較穩。
6.0—7.4分：起跳正確，經雙手推撐後分腿騰越過箱，雙腳落地。
3.基本要求:
每位考生連續測試2次，取最高得分記錄成績。助跑踏上跳板即算測試一次。
4.場地器材：
跳箱：5—7格，總高1.15—1.25米，箱面長1.2——1.4米、寬0.38——0.40米；助跳板離器械0.20米以上；可設置2個高度，供學生選擇。
三、籃球考試方法說明
1.場地器材：
場地為28米×15米的半個籃球場。籃球為成人橡膠或皮質籃球。
起點

① ②

2.測試方法：
由籃球場底線中點出發開始計時，運球至右（左）側邊線中點區域（1米為半徑的弧）踩線後，返回並運球上籃（未投中者必須補投一次），搶籃板球後運球到左（右）側邊線中點，然後折返並運球上籃（未投中者必須補投一次），投中或搶到籃板球停表並記錄成績（運球路線見上圖）。每人測試一次，以秒為單位記錄測試成績，過秒進位，不計小數。如：22.15秒為23秒。登記時，均報出成績。
3.基本要求：
受測者只有一次機會；未投進籃，每次加4秒；出現帶球跑、雙手運球、運球上籃不碰籃板籃圈籃網、運球後原地投籃（補籃除外）等違例現象，每次加5秒；如開始就出現嚴重違例則召回重測並加5秒（重測只限一次）。
3.基本要求：
每位考生僅限一次測試機會，時間為40秒。

四、游泳考試方法說明
1.測試場地：
必須在長25米或50米的游泳池內進行測試；根據參加考試的人數應分為若干泳道，泳道之間用泳道線標記。
2.測試方法：
出發——從起點處，在水中手扶池壁開始；轉身——在途中折返轉身時，允許使用身體的任何部分來觸及池壁；結束——手觸池壁即到達終點。
(3)基本要求：
考生須持游泳體檢合格證，並自備質量合格的游泳專用運動服方能參加考試；考生可採用任何一種泳姿（允許交替運用）游完規定的距離。不得使用或穿戴任何有利於速度、浮力、耐力的器具（如手蹼、腳蹼等），可戴護目鏡；考生必須在規定的泳道內游完全程，途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道線和干擾別人游進；違反規則或基本要求者，不得參加考試或不計成績。

I. 上海中考體育考什麼

上海2012 年體育考試中考，由統一考試和日常考核兩個部分組成， 總分為 30 分。 其中統一考試為 15 分，日常考核為 15 分。
1.體育統一考試分設四類項目：
第一類項目滿分為 6 分， 第二類項目 滿分為 3 分，第三類項目滿分為 3 分，第四類項目滿分為 3 分。
2.日常考核由《體育與健身》學科考試成績和《國家學生體質健康標 准》綜合評定結果兩部分組成。其中《體育與健身》考試成績滿分為 6 分（九、八、七年級各為 2 分）《國家學生體質健康標准》綜合評定結果 ， 滿分為 9 分（九、八、七年級各為 3 分） 。
內容與項目 1.統一考試
（1）第一類項目：長跑（男生 1000 米，女生 800 米） 游泳（男、女生均為 200 米）
（2） 第二類項目： 米跑、 50 立定跳遠、 實心球、 跳繩、 引體向上 （男） 、 仰卧起坐（女） 、游泳（25 米）
個別因傷、因 病等特殊情況確實不宜、 不能參加第一類項目測試的學生， 允許其申報後 在另三類項目中選 1 個項目 （不能與原選項目重復） 替換第一類項目參加 測試，其成績以實測項目的成績分值計。
2.日常考核 （1）平時體育考試項目 — 3 —
七年級 第一學期 1000 米跑（男） 800 米跑（女） ， ，跳高，支撐 跳躍，武術 第二學期 50 米跑，實心球，跳繩，雙杠 八年級 第一學期 1000 米跑（男） ，800 米跑（女） ，跳遠，墊上運 動，籃球 第二學期 50 米跑，實心球（原地側向） ，單杠，仰卧起坐 （女） ，引體向上（男） 九年級 第一學期 1000 米跑（男） ，800 米跑（女） ，墊上運動，武術 第二學期 50 米跑，實心球（側向移動） ，橫箱分腿騰越 （2）國家學生體質健康標准綜合評定項目 七年級 身高標准體重，肺活量體重指數，1000 米跑（男） ， 800 米跑（女） ，坐位體前屈，50 米跑 八年級 身高標准體重，肺活量體重指數，1000 米跑（男） ， 800 米跑（女） ，握力體重指數，跳繩 九年級 身高標准體重，肺活量體重指數，1000 米跑（男） ， 800 米跑（女） ，引體向上（男） ，仰卧起坐（女） ，立定跳遠 。

J. 上海中考體育考哪些項目

（1）第一類項目：長跑（男生1000米，女生800米）
游泳（男、女生均為200米）
（2）第二專類項目：50米跑、立定跳遠、實心球屬、跳繩、引體向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）
（3）第三類項目：墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越
（4）第四類項目：籃球、排球、足球
每位考生應參加4類項目的考試。可在上述各類項目中各選擇一個自己擅長的項目作為考試項目，項目一經選定後，不得更改。個別因傷、因病等特殊情況確實不宜、不能參加第一類項目測試的學生，允許其申報後在另三類項目中選1個項目（不能與原選項目重復）替換第一類項目參加測試，其成績以實測項目的成績分值計。