A. 左大腿前面的肌肉很痛 自從一次體育200米考試後就開始了
肌肉勞損
是一種慢性的反復積累的微細損傷。常發生在肌肉活動過多或靜態姿勢下肌肉持久緊張的部位。可分為急、慢性兩類。常見部位為腰、頸、腿部的肌肉。
臨床表現：肌肉無力、勞累、酸痛、局部壓痛、活動范圍受限、勞動能力下降，繼而出現持續性疼痛、酸脹、肌肉硬結、功能障礙等。
實質是一種無菌性炎症，主要表現為患處疼痛、壓痛和功能障礙。勞損好發於支配多動或負重關節的肌肉或維系這些關節的韌帶，尤其是肌肉或韌帶在骨質上的附著點。長期、經常地重復某一特定的動作是造成超負荷使用的常見原因。治療原則：①限制或停止致傷動作，使局部得到休息。②局部注射醋酸氫化潑尼松或其同類葯物，可促使炎症消退。③止痛。用理療、止痛葯等。④手術治療。僅適用某些特定的勞損，如狹窄性腱鞘炎。⑤合理的肌肉功能鍛煉。
推拿手法緩解肌肉痙攣
至於慢性腰肌損傷，推拿手法以緩解肌肉痙攣，改善局部氣血循環，並通過熱敷促進血液循環。
B. 體育考試的前幾周，運動的腿疼，疼了兩個多星期了。怎麼辦，方法具體點。買葯也可以，但一定要實用
購買扶他林吧
也可以熱敷
C. 體育考試後大腿痛
其實沒有什麼的，主要是你的大腿韌帶沒有拉開。經常運動就不會有這種感覺了！周一補考的話，建議你不要停天天練幾下就會有一點長進！保證在鍛煉中你會發現腿不疼了
D. 因要體育考試，就鍛煉了一下，大腿痛，過幾天就要體育考試了，有影響嗎
你如果以前都沒怎麼鍛煉的話，當然是有一定影響的，建議你最近不要大強度的訓練，如果真的不放心，可以先活動開再略微運動一下，否則在考試的時候就得不償失了。但如果你本來體育就挺好，很久沒有運動大腿酸痛也是正常現象。
E. 體育考試時腿疼
還是建議你不要那樣做 對身體不會有好處的 你可以熱敷一下腿 找人給你捏捏 越疼越要使勁捏 再塗些葯 像正骨水之類的 堅持四天 應該會有好轉的
F. 運動完第3天我大腿肌肉還是痛的，明天就要體育考試了，怎麼辦
這說明你平時運動比較少，三天前的運動又有點過量，所以現在大腿肌肉痛是正常現象。已經三天了，明天考試只要你按我的方法來做，應該不會有影響的。
明天考試前，只要做好充分的准備活動，腿疼就不會影響考試：
考試前半小時先慢跑（很慢的速度就行）10分鍾左右，然後做幾節徒手操、活動一下各關節、做幾個30米加速跑，做完這些，你會就感到大腿的肌肉不痛了，然後再休息五分鍾左右，再參加考試，一則大腿不痛了，成績還會相應地有所提高。
G. 快要體育考試，前天我開始鍛煉，但過後大腿肌肉就開始酸痛了，請問在酸痛的時候可以繼續體育鍛煉嗎
大腿肌肉酸痛的時候，是不能繼續體育鍛煉的。建議你：馬上的大葯房去買兩瓶「紅花油」回來，將使用說明書仔細看明白後，將紅花油在大腿肌肉酸痛位置及腿關節、腳關節抹抹、揉揉就行。同時，在進行鍛煉前就先用紅花油抹抹、揉揉後再進行鍛煉活動。並且，鍛煉時帶上紅花油，當肌肉、關節不舒服時，就抹抹、揉揉就行。祝你盡快康復！
H. 明天就要體育考試了 我卻腿疼 怎麼半
抹扶他林，吃芬必得
I. 體育中考。 後天就體育考試了，腿疼怎麼辦
怎麼個疼法？？是累了，還是受傷了、、
如果是酸疼，沒關系，休息一下就版好了權，讓家裡給你買點牛肉。。
如果是大腿拉傷，那就要注意了，考試前噴點雲南白葯，如果是最近兩天拉傷了，考試前用力拍打你得大腿內側，讓它失去感覺，考試強忍著。
J. 過兩天體育考試，這幾天練太多了大腿疼了，怎麼辦
這兩天得好好休息，盡量保持體力，飲食睡眠規律，不要太過勞累，祝你考個好成績！