戴口罩體育課

A. 我們班上有個男的平常不怎麼戴口罩，一上體育課就帶口罩這是為什麼

可能覺得操場上灰塵比較多

也有可能鼻子是過敏

戴上口罩起到防護作用

B. 其實我覺得這次霧霾根本沒什麼。什麼出去戴口罩，減少室外活動，學校要停課，不許上體育課，實在就是矯情

為安全考慮，學校是教育局安排，出了事誰擔責！

C. 有哪些體育課戴口罩跑步致猝死的案列

許多人都喜歡去健身，而跑步被各個年齡段的人所推崇。很多人都喜歡在自己閑暇時間去鍛煉一會兒，跑步能夠放鬆人們緊綳的神經，同時也起到了一個強身健體的作用。但是在跑步之前是需要做很多准備的，如果未經熱身就開始劇烈運動，可能會造成肌肉拉傷或者更嚴重的身體損傷。同時不正當的健身方式也會造成很嚴重的後果。

還有類似情況出現的是在長沙市的一名初三學生身上。當時孩子在進行1千米測試的時候，帶著n95口罩進行跑步，由於呼吸不暢引發了猝死。以上的兩個事例告訴我們，不要在跑步的時候戴口罩，同時應該盡量避免去做劇烈運動，因為疫情還可能存在，防護措施還是要有的。所以學校在復學之後也要盡量避免開展一些體育活動。
並且由以上兩個事例所引起了許多專家的注意，專家也建議，7歲以下的兒童不建議戴n95口罩，因為n95口罩的呼吸阻力會很大，小朋友帶可能會有窒息的風險。

D. 上體育課戴口罩跑步有何風險

因為今年的疫情導致很多的學生在上課的時候都要戴口罩，包括我們平時日常的活動也要戴口罩進行自我隔離，人與人之間也要保持相等的距離來保持自己的生命健康。有一位同學上體育課戴口罩，導致生命危險，那麼上體育課戴口罩跑步有何風險呢？

作為學生，尤其是能夠在體育課大量運動的中學生，都有自己獨立的意識，所以可以對自己有危害的運動項目說不。

E. 開學體育課是不是不能上戴口罩😷不好跑步，不戴做運動飛沫更多。

以目前情況來看，開學的體育課應該是不能夠上的，如果上的話，應該也只能做一些簡單的運動之類。

F. 初一學生可以戴口罩跑步嗎

不行，多大都不行。

從運動類型上來看，跑步作為有氧運動，有許多特點。跑步時呼吸儲備能力被調動，使呼吸加快，通氣量增大，這時身體的需氧量及肺活量均顯著增大，從而鍛煉心肺功能，使其更加強健。

運動時的通氣量是平時的20-25倍，而戴口罩鍛煉，自身的氧代謝氧消耗要比平時多很多，也就是說訓練上了一定強度：如果你平時沒有適應性，會增加運動風險，尤其是運動與心血管的風險。

人體激烈運動之後對氧氣的需求增加，這時候戴口罩會影響氧氣的攝入，往往無法進行有效的代償。在進行長跑或者打球等較為劇烈的運動時，則不適宜戴口罩。

運動的時候，人體的耗氧增加，需要吸入非常多的氧氣，戴口罩後氧氣的吸入不及時，會造成嚴重的缺氧，這一行為不僅會對人體的肺部造成損傷，還會對人體的全身造成損傷。

N95口罩的密閉性很好，會導致呼吸不完全順暢，呼出的氣體有一定的數量停留在口腔與口鼻形成的空間裡面，再反復吸入則會導致體內的二氧化碳水平提高而氧含量下降。

另外，N95口罩明顯增加呼吸阻力，鍛煉時戴著這樣一個負擔，很可能對孩子肺功能帶來額外的損害。所以即便是醫護人員戴也要嚴格遵守4小時的工作時限要求，孩子則更不能長時間佩戴，運動時更不推薦。

G. 初三學生體育課跑步時猝死和跑步時戴口罩有關嗎

初三是一個正值青春年華的年齡，學生猝死的事件在我們生活中屢見不鮮，九月份是開學季，很多學校已經進入了正軌，但是，為了防疫疫情，學校要求學生進入校園必須要戴口罩，有些學校還要求學生在上體育課的時候也要戴口罩。

醫生表示，自疫情以來有些人長時間的沒有得到鍛煉，自身的免疫力下降，或者跑步時沒有充分的熱身，也會存在有猝死的現象，學生猝死是否與戴口罩跑步有因果關系，目前尚無定論。

醫生表示，有些學生缺乏體育鍛煉，或患有其他的心臟疾病，在進行體育運動時，由於劇烈運動有可能會出現猝死的現象，因此，平時應該要加強體育鍛煉，增強體質，提高免疫力，希望這樣的意外不幸事件不要再發生。

H. 學生返校後上體育課跑步需要帶口罩嗎

我覺得帶口罩跑步肯定是不科學不健康的，因為跑步的時候需要肺活量，帶著口罩呼吸不通暢對肺會有傷害，跑步起不到鍛煉的效果反而對身體有害，是不應該帶口罩的，只要學校管理手段到位。科學合理的安排學生進行體育鍛煉，應該是安全的。

I. 戴口罩上體育課會出現心衰嗎

上體育課的時候不需要帶口罩，如果你帶上口罩上體育課的話，對心臟不好時間長了，容易引起心衰。