⑴ 體育生一般一米七五體重在多少斤比較好
1米75的身高體重140斤左右算比較標準的了
⑵ 體育生訓練期間體重增加正常嗎該怎樣減肥、以後會瘦嗎
體育運動一開始體重不會明顯的減輕，只不過就是把脂肪慢慢的練成肌肉的過程專，後來隨著運動屬量的增加，脂肪會維持在一個穩定的量上，肌肉會隨著鍛煉更加強健，想保持勻稱的身材同時想減肥，其實這時候身上已經沒有肥肉可減了，身材自然會保持，不用擔心，增加的體重不會讓你看起來很胖，只是你身上的肌肉更結實了
⑶ 我是體育生怎樣增加體重不是肥肉那種！
多吃牛肉，多吃營養物質。多去健身房。多蹲蹲杠鈴。訓練要積極。
⑷ 體育生，185cm，重180斤胖嗎
你是體育生應該知道吧 胖瘦是不看體重的 看的是體脂
同等大小的肌肉和脂肪 肌肉是偏重的
⑸ 體育生怎樣減體重
堅持做仰卧起坐，早晨最好晨練半個小時，你是體育生時間應該比較多，可以酌情，但是不要量太大。油膩的不要吃，多喝水，如果你你喜歡吃肉的話，可以少吃，不能貪，大約一年就能減下來了。
⑹ 體育生用的那個可以快速增長體重的葯叫什麼
很簡單,吃些健胃消食的,但考慮效果不是特別明顯.其他葯品好象不能以增加體重為功能主治,但一些激素內葯可(如地塞米松)吃多了可使人免疫功能紊亂,進而就跟吹汽球一樣的長胖了,(此條不建議採納.太傷身體)
還有就是一個:吃減肥葯,盡量選擇一天吃一次或兩次的減肥膠囊,因為現在市場上的減肥葯都內含一部分激素,想長胖,簡單,早晨吃完飯吃減肥葯(一定放飯後吃,飯前吃就不想吃飯了)然後中午少吃,晚上多吃,然後就睡覺,保證你不出半個月,能長5公斤!
⑺ 16歲身高173 體育生 體重多少標准
短跑項目 水平二級以上的175左右的身高普遍要求65-75KG都是非常正常的（重量大意味著你的內力量更強肌肉密度更大容 中長項目體重控制在55-65KG之間此類項目要求嚴格體控 假如是投擲項目 體重在80KG以上 由於身高問題 不建議發展投擲類
⑻ 16歲 體育生1.73米標准體重
短跑項目
水平二級以上的175左右的身高普遍要求65-75kg都是非常正常的（重量大意味著你的力量更強肌肉密度更大
中長項目體重控制在55-65kg之間此類項目要求嚴格體控
假如是投擲項目
體重在80kg以上
由於身高問題
不建議發展投擲類
⑼ 中考體育標准體重是多少
計算抄公式為(身高厘米－100)×0.9＝標准體重(Kg)。該項測試分值較低，重在引導學生經常參加鍛煉。
體育測試項目及分值設定分別為：
身高標准體重(2分)，
肺活量體重指數(3分)，
1000米跑(男)、
800米跑(女)(10分)，
握力體重指數(10分)，
立定跳遠(10分)。
測試時間為4月6日至17日。3月31日前，考生要完成報名。
體育中考測試「身高標准體重」，是不是個頭高分數就高、個頭低分數就低？其實不然。「身高標准體重」是評價人體形態發育水平和營養狀況及身體勻稱度的重要指標。將身高和體重綜合起來，以每厘米身高的體重分布，確定學生的體形勻稱度，可反映學生是營養不良、正常體重，還是超重和肥胖。計算公式為(身高厘米－100)×0.9＝標准體重(Kg)。該項測試分值較低，重在引導學生經常參加鍛煉。
⑽ 體育特長生，體重問題
中醫認為肥胖病多為本虛標實之症。為虛以氣虛為主，若兼陰陽失調，可有氣陽虛，或氣陰虛，病在脾、腎、肝、膽及心、肺，臨床以脾腎氣虛為主，肝膽疏泄失調亦可見。標實以膏脂、痰濁為主，常兼有水濕，亦有兼血瘀、氣滯者。標本虛實之間，可有側重、錯雜，故癥候復雜多樣。臨症時應詳案癥候、舌、脈，抓住重點，審證求因，辨證與辨病相結合，精心遣葯，職守善變，方能取得滿意療效。
本人對中醫稍有研究
以下介紹中醫減肥的七種方法。
(一) 化濕法：用於因脾運不健，聚濕而為肥胖。症見腹滿、苔膩、脈沉細。代表方如澤瀉湯、二術茯苓湯、防己黃芪湯等。
(二) 祛痰法：用於痰濁肥胖。症見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩舌胖、脈滑。輕者用二陳湯、平陳湯、三子養親湯，重者用控 涎丹、異痰湯等。
(三) 利水法：有微逐與推逐之分。症見肥胖浮腫、少尿、腹脹、苔白、脈細沉。微逐用五皮飲、導水茯苓湯、小分清飲，推逐用舟車丸、十棗湯之類。
(四) 通腑法：以輕泄為主。多用於嗜食肥甘厚味所致肥胖。症見實證肥胖，大腹便便，大便干結，行動不便，動則喘息，苔黃厚，脈實。選用大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯或單味大黃片。
(五) 消導法：用於食慾無進型肥胖。症見肥胖懶動、腹滿積食、苔白。一般消肉積用山楂，消面積用神曲，消食積用麥芽。合而為三仙飲，對營養過剩性肥胖有一定效果。
(六) 疏肝利膽法：用於胖肥，兼用於肝鬱氣滯或血瘀等症。症見肥胖兼有脅痛、急躁、眩暈、倦怠、腹脹、舌苔黃質紅、脈弦。常選溫膽湯、疏肝飲（柴胡、鬱金、姜黃、薄荷）、消脹散（砂仁、萊服子）、逍遙散（丸）等。
(七) 健脾法：肥胖以健脾補胃為正治法。症見脾虛氣弱，胃納減少，體倦胖而無力，苔白質淡，脈細弱無力。常用方如參術白術散、異功散、枳術丸、五苓散等。