體育老師上課的注意事項

㈠ 體育老師的注意事項

准備活動要做開 隊形不能亂 口令要響亮清晰 做游戲前要把游戲的規則講清楚。

㈡ 體育課應注意哪些安全問題

1、自由活動時注抄意追逐的孩子會摔跤（摔斷手腳、摔到頭部）。 2、打球的時候注意別把球丟到同學頭或臉部。 3、跑步的時候強調不能倒過來跑、不能一邊跑一邊嬉戲。 4、不能在沒有老師在場的情況下使用舉重、啞鈴、鐵餅等運動用具。 5、在進行跳繩活動時要注意相互間的距離，要注意別把繩打到其它同學身上（包括頭部）。 6、在上課前要先做些准備運動以防拉傷筋骨。 7、在跳遠與跳高項目中，老師應該嚴格把關，做足安全措施，（包括先清理沙池、每跳完一次扒沙一次）（跳高要注意墊子是否足夠、距離是否正確等）。 8、上好每一次體育課不能讓學生自由活動，責任事故往往就出現在自由活動的時候。 9、有先生順序的排列好每一位學生，讓他們都能向前望到老師教的每一個標准動作，減底產生意外的可能性。 10、打羽毛球、踢健子等活動時要注意合理分配以防孩子互相爭而造成混亂、打鬧等問題。 以上是我上了一年體育的經驗總結，可能還有很多的不足，希望對你有幫助！

㈢ 體育老師的上課要求

第一條 教學指導思想正確。能依據體育學科的性質、體育教學的基本規律，從實際出發，正確地貫徹《體育（與健康）課程標准》的精神，促進體育課程與教學改革健康深入的發展。

第二條 教學目標明確、具體，操作性強，對教學目標的達成情況，可以進行檢查和評價。

第三條 教學內容的選擇，符合學生的身心特點與發展需要。能准確地把握教材的性質、特點和價值，教材處理得當，主要教材具有適宜的技術難度和較強的教與學因素。



第四條 教學設計科學，教學分段合理，教學組織嚴密，教學方法有效，教學步驟清晰；運動負荷適宜，對各項練習的時間、次數及強度能做出科學的具體安排；場地、器材、教具及現代教育技術手段的利用，經濟、實用、有效，符合教學的實際需要。

第五條 能夠充分揮教師的主導作用，正確體現學生在體育學習中的主體地位。在教學中教師能根據教學目標、教材內容、學生特點和教學的實際需要，正確、有效地運用接受式學習與自主學習、合作學習、探究學習等學習方式，使教和學的積極性都能得到充分的發揮。在課堂教學評價中，能夠正確地運用激勵性評價、診斷性評價及其他評價方法，給學生以及時、真實、明確的學習反饋信息。教與學的一切活動，都要以有利於提高課堂教學質量為目的。

第六條 能夠正確地處理好統一要求與區別對待的關系，既能做到面向全體學生，解決好教學中的共性問題，使全體學生都能達到體育課程學習的基本要求；又能關注學生的個體差異，做到因材施教，區別對待，使每個學生都學有所得。

㈣ 體育課注意事項和安全要求有那些

體育課安全注意事項：

1、學期開始請學生詳細填寫身體狀況調查，讓任課老師了解學生身體狀況，如心臟病、氣喘等。上課前或上課中有任何身體不適，請務必即時確實告知任課老師。

2、上課時務必穿著運動服及慢跑鞋，方可運動。

3、運動前務必做好暖身運動方可運動。

4、使用任何器材，隨時檢修器材，維護運動安全。上課前任課老師需詳細解說動作正確要領及安全注意事項，使用時必須任課老師准予或在場。

5、短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是比賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守比賽規則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在比賽之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，很可能嚴重受傷。

6、跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木製的起跳板，起跳後要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。

7、前後滾翻、俯卧撐、仰卧起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。

8、在進行單杠、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須准備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節或後腦。

9、進行投擲訓練時，如鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進行，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果使用不當，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至出現生命危險。

10、做單、雙杠動作時，要採取各種有效的方法避免受傷，如在手上塗擦防滑的碳酸鎂粉（又稱「鎂粉」，質量很輕，具有很強的吸濕作用），使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。

11、在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械後要有保護墊，同時要有老師和同學在器械旁站立保護。

12、參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規則對於安全是很重要的。

13、學生上體育課必須穿運動服、運動鞋，不穿的只能見習，不能戴紅領巾、校卡，口袋裡也不要放尖銳的物品，以免碰傷、劃傷。

14、慢跑熱身時不能擁擠，前後保持1米的距離，不能出現嘻哈打鬧，拉拉扯扯的現象，防止絆倒摔傷，不按要求做而出現事故的同學，後果自負。

(4)體育老師上課的注意事項擴展閱讀：

體育課（Gym class）是體育教學的基本組織形式，主要使學生掌握體育與保健基礎知識，基本技術、技能，實現學生思想品德教育，提高運動技術水平。

學生除了入學要體檢，平時也要定期進行體檢。這是了解學生健康狀況的必要手段。為了孩子的健康和安全，參加體檢要做到：①不能弄虛作假；②不隱瞞病史。

劇烈運動時，體內鹽分隨大量的汗液排出體外，飲水過多會使血液的滲透壓降低，破壞體內水鹽代謝平衡，影響人體正常生理功能，甚至還會發生肌肉痙攣現象。由於運動時，需要增加心跳、呼吸的頻率來增加血液和氧氣，以滿足運動需要。而大量飲水會使胃部膨脹充盈，妨礙膈肌活動，影響呼吸;血液的循環流量增加，加重了心臟負擔，不僅不利於運動，還會傷害心臟。

此外，大量飲水會使胃酸濃度降低，影響食物消化。長期大量運動後飲水容易得胃病。

由於運動的基本功能是通過呼吸從外界攝入大量新鮮氧氣，以滿足健康的需求，故運動前一定要選擇好地點，以平坦開闊，空氣新鮮的公園、河灘、體育場等處最佳。

在主要身體活動之前，以較輕的活動量，先行活動肢體，為隨後更為強烈的身體活動做准備，目的在於提高隨後激烈運動的效率，激烈運動的安全性，同時滿足人體在生理和心理上的需要。鍛煉之前，人體的機能能力和工作效率不可能在一開始就達到最高水平，因而需要通過熱身調整運動狀態。

㈤ 體育課注意事項和安全要求有哪些

中學生體育課安全注意事項
1 課前做好准備運動，課後做好放鬆整理。
2 課前課後進行點名，見習生必須隨隊見習。
3 穿著緊湊的服裝，鞋，禁止穿著有礙運動的服裝。
4 聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項目的練習
5 在做器械，高難度，危險動作時做好安全保護。
6 上課過程中，不可嘻戲打鬧，不做過於激烈的運動。
7 做練習時，要求由慢到快，運動強度由低到高。
8 課前應檢查場地，器材，課中提出安全要求。

一、學期開始請學生詳細填寫身體狀況調查，讓任課老師了解學生身體狀況，如心臟病、氣喘等。
二、上課時務必穿著運動服及慢跑鞋，方可運動。
三、運動前務必做好暖身運動方可運動。
四、使用任何器材必須任課老師准予或在場。
五、上課前或上課中有任何身體不適，請務必即時確實告知任課老師。
六、上課前任課老師需詳細解說動作正確要領及安全注意事項。
七、隨時檢修器材，維護運動安全。
八、為使學校老師能隨時掌握學生身體狀況，遇到偶發事件能做適當的處理，若是貴子女有任何特殊疾病或禁忌，煩請貴家長填寫備注欄，以提供校方參考備查。

㈥ 簡述大學體育課課堂常規要求以及注意事項

1、 抄 對老師有禮貌。上課襲鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊 。因故遲到
要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令後才下課。
2、 不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫生證明。提前向教師請假並按老師的要求參加適當的活動、見習或全休。
3、 上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、
胸針、鉤針等硬物。
補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。
4、 注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經允許不隨意動器材，不做與課無關的動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。
重點強調對安全的注意，加強學生自我保護意識
5、 愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課後要認真清點歸還器材。

㈦ 體育教學中應注意什麼

體育課注意事項

（1）衣服口袋裡禁止裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括發卡、項鏈、手鐲等。
（3）患有近視眼的同學，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。鞋、拖鞋或皮鞋，應當穿球鞋或布鞋。
（4）衣服要寬松合體透氣吸汗，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿運動服。
（5）學生上課的穿著要合體,合身的服裝才能便於運動,拖拖掛掛運動受影響。
（6） 運動前要認真做好准備活動,易受傷的關節、部位要充分活動開,預防傷害發生。 （7） 體育課上要嚴肅紀律性,教學活動緊然有序, 教學活動無序存在安全隱患。
（8）跑步時嚴禁互相推，拉，拌，追逐打鬧，跑步中如果事情需要停下，應逐漸減慢速度，並在旁邊停下。
（9） 未經允許不得隨意移動教師布置過的場地，和器材和校園內各種體育設施。
（10）只能在空曠地區活動，嚴禁在花壇，台階，狹窄等不適合運動的地方運動，游戲 （11）體育課中嚴禁打架，故意推拉他人和作各種危險動作。
（12）體育課自由練習時必須在教師指定場地下練習，不得進入其他場地。
體育課是我們中學生進行體育鍛煉、學習體育知識的主要方式。但是，如果說上體育課時不注意自我保護，忽視安全，就很容易出現運動傷害。輕微的如擦傷、拉傷，扭傷等，嚴重的會造成骨折、腦震盪，甚至還會造成終身殘疾以及死亡。因此，提高自我保護意識，掌握自我保護、預防事故的方法，對我們的健康成長有著極其重要的意義。
一、體育課的著裝知識
上體育課要穿易於運動的寬松服裝，女生不能穿裙子。上體育劉邦時，大多需要全身運動，不僅活動量大，而且要使用很多運動器械。為了避免危險，課前一定要認真檢查穿戴，下下列物品一定不要配戴。
（1）衣服上不要別胸針、別針、校徽、證章等物。 （2）女同學不要戴各種發卡。
（3）不要佩戴金屬的、玻璃的、塑料等質地的手錶、項鏈、戒指、手鐲、手鏈、耳環、腳鏈等裝飾品。
（4）戴眼鏡的同學，如果能不戴眼鏡，上體育課時就盡量不要戴；如果必須戴，做動作時要加倍小心，做滾翻、倒立等墊上運動時，必須摘下眼鏡。 （5）衣服口袋裡不要裝樑上小刀、胸針等銳利的物品。
（6）上體育課不要穿皮鞋或塑料底的不利於運動的鞋子，必須穿球鞋等運動鞋。 二、體育課的安全注意事項
體育課上我們也要特別注意安全，不同的訓練內容，不同的器械，要注意的事項也有所不同。
（1）在進行單、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須准備好符合要求的海綿墊子。 （2）在進行跳箱、鞍馬等跨躍訓練時，如果老師不在或器械前後缺乏保護措施，同學們千萬不可跳躍。
（3）跳遠時，要嚴格按老師的指導助跑、起跳。
（4）進行投擲訓練時絕對要按老師的口令行動，不可以有絲毫大意。
（5）在短跑訓練中也要按規則進行，因為的在向終點沖刺時，人身體的沖力很大，如果不按規則、各行其是就極有可能被撞傷。 三、體育運動受傷的處理辦法

體育運動中難免會受些外傷，以下是一些簡單的處理方法。 1、擦傷
擦傷多是因表皮組織受急劇摩擦引起的。如果傷口較淺可用生理鹽水洗凈傷口，用25%的酒精消毒，然後塗上2%的紫葯水，不用包紮，使傷口乾燥，幾天就可以痊癒了。如果傷口較深，則需要及時到醫院注射破傷風抗毒血清，並進行相應的治療。 2、挫傷
在進行體育運動中，我們可能會由於相互白沖撞、器械磕碰及落地姿勢不正確等引起挫傷。如果不慎造成挫傷，應將挫傷部位立即加壓包紮起來，進行冷敷，並抬高肢體；同時，外敷創傷葯膏，內服治療跌打損傷的葯，要注意過24小時後再進行按摩、熱敷。如果挫傷還伴有其他症狀，應及時送醫院治療。 3、扭傷
要體育運動中，常由於外力的[突然作用或外力過大造成肌肉拉傷或關節韌帶扭傷。如果出現了這樣的損傷，不要驚慌，可按挫傷的處理方法進行急救，嚴重者須送醫院救治。 4、脫臼
這是體育活動中較常見的損傷。平常我們要游戲中也不要用力猛拉其他同學的手、臂、以免造成傷害。如果發生有脫臼，可以先進行泠敷，紮上綳帶，保持受傷關節固定不動，然後送醫院進行復位治療。

㈧ 上體育課應注意哪些事項要具體！

教師應注意的：

1、教師在體育課中應注意幫助學生樹立好安全意識。在體育教學中，教師不僅自身要具有高度的安全意識，同時也有責任和義務教育學生樹立安全第一的思想，如：有的學生上課調皮，站隊時相互推撞認為好玩，他們根本也不知掌握力度和分寸，另外加上有的孩子本身平衡協調能力就差，很容易因碰撞而摔倒，造成身體損傷等安全事故，為此教師就應在迅速制止的同時給予適當的批評教育不僅僅讓學生明白這是錯誤的行為及其可能發生的不良的後果，同時要使每個學生都意識到這是不安全的行為，杜絕同類事件再次的發生。這樣通過一些事件及時的教育和隨時的提醒使學生思想上引起認識和重視，才能時時保持清晰的安全意識，不做有危險的事。促使學生高度的安全意識得以形成，防止安全事故發生。
2、課前考慮要細致周到。對易發生的安全事故要有預見性並加以防範。如，跳的練習中下肢的肌肉群和膝、踝關節容易損傷，投擲練習中腰部、肩部及手指手腕易受損等，那麼，就得根據動作技術要求重點做好針對性的准備活動。又如鉛球練習要防止意外砸腳或脫手砸到周圍的同學，這都要預先想到並考慮好採取針對性的預防。
3、教學方法、組織管理設計要科學合理。科學合理的教學方法和組織管理是防止安全事故的重要手段。在教學活動中，我們要認識到，教學方法不好不僅僅會影響學生的積極性、注意力更不易集中，同樣也會引起意外事故發生的。另外組織管理的好壞也是預防安全的有效手段。如徒手練習時人不要安排站得太擠；器械練習時，要反復強調安全使用器械的步驟後才能組織學生和器械都要在安全范圍內進行使用和練習，從而保證教學練習有序進行，保證教學中最基本的安全。
4、教學內容要合理科學安排，動作難易程度要得當。我們知道難度過小對學生沒有挑戰，也不利於幫助他們的身體發展和意志品質的培養，難度過大對他們既難掌握又會失去自信，心理會產生障礙也容易發生事故。所以我們一定要根據學生的實際能力去要求並引導教育學生。根據教學計劃及不同年齡兒童少年生理特點，使教學內容能全面增強學生體質，就一堂課而言，也應盡可能使內容全面些，有上肢活動也有下肢活動，有速度練習也有力量性練習等，避免一堂課全是一個內容，甚至幾次課連續上一個內容，使學生局部肢體負擔過重，也不利促進學生身體的全面發展。練習內容手段的選擇上也要符合年齡特徵。
5、注意做好准奮活動：正式進行教學內容的教學鍛練前，要重視做好准備活動，准備活動能預先提高身體各器官機能，提高神經系統指揮協調能力，加速血液循環及提高肌肉溫度，使得正式鍛煉時身體容易適應，是提高課的效果，預防運動損傷的重要手段。准備活動要有一般活動內容，也要根據課的內容選擇一些專門性練習。
6、重視做好整理活動。課結束前的整理活動，對加速疲勞的消除，促進體力的恢復有重要作用，要重視做好。
7、運動量要合理。如果課的運動量太小，鍛煉後對身體各器官影響太輕微，這就達不到增強體質的效果；如果運動量過大，學生過分疲勞，一方面影響健康，另外也使恢復過程延長而影響下一節課的學習，因此運動量一定要合理，一般以平均心率能達每分鍾120—140次(或130—150次／分)為妥。當然還要根據不同項目而有所差別。
8、注意課的組織。課組織得好，一方面提高教學效果，同時也有助於預防運動損傷，如投擲時組織不好就易出傷害事故。在進行器械體操等練習時，還要加強保護措施，預防脫手受傷。
9、對學生練習中的錯誤動作應及時糾正。在體育教學練習中，學生經常會出現錯誤的動作，錯誤的動作既不合理的動作往往是最容易導致身體損傷的，如不及時糾正就會變成安全隱患和導火索。所以教學中對不合理的動作應及時的指導和糾正以防對身體造成損傷。
10、要保證好場地器械的安全。場地器材的准備是最基本的安全預防，也是引發安全事故的最主要外部因素，是可見的，也是可預防的。在上課前我們教師必須仔細做好場地和器材的安全檢查，如有安全隱患應及時排除後，再進行組織教學。
11、注意衣著鞋襪。上體育課衣服要合體，不要穿塑料底鞋或硬底鞋，衣袋中不要裝鑰匙、鉛筆刀等硬物，以免意外。
12、深入了解學生情況，掌握常見的病症和損傷的急救和處理方法。在體育教學中，教師不僅僅要熟知中學生的生理和心理特點，另外必須要細致了解他們的病史狀況，以便合理安排這類同學的體育教學內容，防止因體育教學安排不當而導致病症出現，引發事故。另外教師還注意掌握一些運動醫學常識和簡單處理方法，如運動中暑、抽筋、脫臼、急性損傷、等情況的應急處理。這樣遇到問題知道在第一時間里採取正確的方法進行急救處理或治療，減少和防止事故發生。
13、注意發現並處理好學生體育課中的異常現象。在體育教學中，我們要善於觀察和發現學生中存在的一些異常的情形。如有的孩子因在家生氣或心情不好就發脾氣、情緒表現極不穩定，甚至產生攻擊性行為。對這樣的孩子我們既要合理的批評，同時也要善於引導，及時發現他們身上的閃光點，給予表揚和鼓勵；再如在體育課中有些孩子由於對身體的認識不足或缺乏言語表達等因素，有時身體不適他也不知告訴老師，如果教師不留心往往就容易錯發生事故。所以在體育課的課前、課中、課後，教師都應留心觀察他們是否有身體不適的異常表現，以便早發現早處理，避免安全事故的發生。

學生應注意的：
1. 課前做好准備運動，課後做好放鬆整理。
2. 課前課後進行點名，見習生必須隨隊見習。
3. 上體育課需要穿運動服和運動鞋，不要穿緊身衣服和皮鞋、涼鞋等。
4. 聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項目的練習。
5. 在做器械動作時要做好安全保護，使用任何器材必須體育老師准予或在場。
6. 上課過程中，不可嘻戲打鬧，不做過於激烈的運動。
7. 做練習時，要求由慢到快，運動強度由低到高。
8. 課前應檢查場地，器材，課中提出安全要求。
9. 上課前或上課中有任何身體不適，請務必即時確實告知體育老師，以便體育老師能隨時掌握學生身體狀況，遇到偶發事件能做適當的處理。
10. 學生上體育課時要求衣服上不要有胸針、校徽等裝飾物，上衣褲子口袋中不要裝鑰匙、小刀、尺子等堅硬、尖銳鋒利的物品。

開展不同運動項目和使用不同器材應注意的：
1、短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規則，因為這時人身體的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備。一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。
2、跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木製的起跳板，起跳後要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。
3、在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令行動。令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或擰自己被擊中，造成受傷，甚至發生生命危險。
4、在進行單、雙杠和跳高訓練時，器械下面必須准備好厚度符合要求的墊子。如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節和後腦。做單、雙杠動作時，要採取各種有效的方法，使雙手握杠時不打滑，避免從杠上摔下來，使身體受傷。
5、在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械後要有保護墊，同時要有老師和同學在器械旁站立保護。
6、前後滾翻、俯卧撐、仰卧起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。
7、參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規則對於安全是很重要的。

㈨ 體育老師實習代課要求與注意事項

……自我介紹一下，表現的親和一點
……給您一個建議：如果您確定了以後教體育內，一定不要讓體容育課太魔鬼，當然嚴格要求是對的，但是千萬別變成魔鬼教頭。
我們原來體育課：列隊、師生問好、教師說明訓練計劃、學生慢跑兩圈熱身（200一圈）、休息一會、變速跑或者勻速跑3000米、休息一會、蛙跳400米、一直休息到下課……