上體育課不戴眼鏡

1. 上體育課時著裝有哪些要求

1、衣服上不要別胸針、校徽、證章等。

2、衣服口袋裡不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

3、不要佩戴金屬或玻璃裝飾物。

4、頭上不要戴各種發卡。

5、患有近視眼的同學，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎，做墊上運動時，必須摘下眼鏡。

6、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。

7、衣服要寬松合體，最好不穿紐扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝，有條件的應該穿著運動服。

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上體育課注意事項

1、短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時，更要遵守規則，因為這時身體產生的沖力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，—旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。

2、跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前，前腳要踏中木製的起跳板，起跳後要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，一也是保護身體安全的必要措施。

3、在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令行動，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的`前端有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發生生命危險。

2. 上體育課要戴眼鏡嗎

上體育課要戴眼鏡嗎？上體育課是由於可能需要做過度劇烈的運動，所以戴眼鏡可能導致出現視力的晃動感覺。建議可以不配戴眼鏡，當然要保證患者的視力尚可的情況。同時建議患者盡量不要每天總是佩戴眼鏡，防止出現視力疲勞，平時可以摘下眼鏡來多向遠處眺望，多看綠色的植物。

3. 上體育課的時候要摘掉眼鏡嗎

一定要摘掉，不然容易在運動的時候因為碰到眼鏡而傷到眼睛！~ 多戶外運動，少上網，注意用眼衛生...

4. 我16歲 視力-4.25 上課戴眼鏡放學後或上體育課的時候摘掉可以嗎 會加重視力嗎 有人說會給眼睛

上課戴，放學或上體育課不戴是沒關系的，只要在看不清的時候不要眯著眼睛看東西就行，眯著眼看東西才會給眼睛帶來疲勞，會視力下降的快

5. 上體育課時衣著上應注意些什麼

☆★☆上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如跳箱、單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。
l．衣服上不要別胸針、校徽、證章等。
2．上衣、褲子口袋裡不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
3．不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
4．頭上不要戴各種發卡。
5．患有近視眼的青少年，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。做墊上運動時，必須摘下眼鏡。
6．不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。
7．衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服。

6. 我12歲，近視450度，平時上體育課可以不戴眼鏡嗎 我嫌太麻煩了。。，

近視手術分為2大類，激光類和激光植入類，2類手術適應的人群都不相同，相對而言激光更方便快捷。

眼部檢查如果出現急性結膜炎、瞼緣炎、角膜炎、角膜潰瘍、淚囊炎、虹睫炎等眼病需要先治好相關眼病才能做近視手術。所以，想要徵兵、考公務員、考軍校的學生，現在就應該到專業眼科醫院做一次術前檢查，確保日後可順利手術，否則，可能由於眼部某種原因，不能立即手術，而錯失機會。可以在近視手術專科醫院 電話咨詢，或在線咨詢。

#針對大學生、參軍、公務員等有特別優惠

飛秒手術，還有以下幾點優點：

①降低了畏光的產生，術後對普通光線的刺激接受度比較良好。

②降低了夜間駕車困難，由於個性化的治療可以大大提高夜視力，對於夜間開車族來說是最理想的手術方式。

③降低了閱讀困難，對於愛讀書的人，精雕近視手術可以增加術後視力視物的真實度和清晰度，讓患者閱讀不再頭暈眼花。

④降低眩光、光暈和星爆的產生，患者術後不管是白天還是晚上，看燈和亮物時，不會看到燈周圍的產生的不規則光線和一圈毛毛的光邊了，讓患者視覺效果更加更加清晰。

⑤符合眼睛非球面的物理狀態，杜絕術後視物變形。精雕近視手術根據眼球特點進行精準的切削，可以保留眼球角膜最的形態，看東西不會有周邊變形的情況發生，解決了戴眼鏡看東西周邊變形的視物情況。

7. 上體育課要不要戴眼鏡 我視力4.1 475度 戴隱形眼鏡行嗎

眼鏡度數是需要驗光才能決定的，不能通過視力推斷帶多大眼鏡度數

8. 我今年近視300多度，出去玩或上體育課可以不戴眼鏡嗎

可以，視野較開闊且沒有固定的距離視物都可以，對眼睛有很好的放鬆作用。

9. 體育課不戴戴眼鏡

最好一直戴，時戴時不戴會使視力下降更快的。
如果擔心體育課或者劇烈運動的時候眼鏡會摔壞，可以選擇半框或者全框的鏡架，避免選用無框鏡架。如果經濟條件允許的話，可以考慮宇宙片這種加硬的鏡片。
其實最關鍵的還是要在運動中注意啦，再好的鏡片和鏡架，摔的厲害了或者一腳踩上去還是有可能會崩邊甚至破裂的。

10. 上體育課到底要不要戴眼鏡

其實如果度數不高，不影響正常生活和學習的話，可以不帶，體育課畢竟激烈運動，戴著眼鏡不方便，要不就用隱形眼鏡，也是挺不錯的選擇。除非學習上課沒有辦法。