1. 如何在小學體育教學中培養學生核心素養
一、學生核心來素養的概念源與內涵
2014年教育部出台的《意見》中雖然提出了核心素養的概念，但是卻並沒有對其做出具體的概念界定。然而，隨著我國學術界關於學生核心素養研究的開啟，核心素養的概念與內涵也開始逐漸的清晰。概括來說，學生的核心素養，指的應該是涉及學生的知識、技能以及情感態度和價值觀等多方面能力的要求，是學生個體適應未來社會，實現終身學習和全面發展的重要保障。學生核心素養的培養最終要落實到各學科的教學之中，離開了學科教學，學生的核心素養就成了無源之水，相應的學生核心素養的培養也就無從談起。而學生核心素養的培養在各學科中的具體化實際上就是學科核心素養，由於每個學科的特點和性質不同，不同學科的核心素養也存在一定的差別。具體到體育學科而言，體育學科的核心素養可以歸結為體育情感與體育品格、運動能力與運動習慣以及健康知識與健康行為三個主要的部分。所以，本文在探討如何在體育教學中培養學生的核心素養這一問題時，就是從這三個方面入手進行分析的。 二、學生體育情感與體育品格的培養
2. 如何培養學生的體育學科核心素養
摘要：在實施素質教育的背景下，學校體育要培養和發展學生的體育素養。本文採用文獻研究、邏輯分析、歸納演繹、系統分析法，在明確體育素養的內涵及其包含的各要素的基礎上，通過對學生體育素養的現狀分析，闡述學生體育素養的形成途徑。培養中學生掌握一定的體育技能，具備一定的體育素養，旨在實現其自身的全面發展。
關鍵詞：身體素質；體育技能；體育意識；健康意識；體育素養
一、引言
我們非常關注中學生的體質問題，特別是在當今競爭異常激烈的環境下，家長都全力以赴地培養孩子成才，但是忽略了對孩子全面發展的培養。知識的積累是不斷更新的，而一個好的身體則受用終生。在當前的應試教育體制下，「每天鍛煉一小時」沒有得到很好落實，尤其是這些年來我國中學生體質有很多指標都在下降。隨著《山東省2012 年和2014 年普通高校考試招生制度改革方案（試行）》的頒布，該方案規定2012 年山東省將加試體育。該方案的實施讓體育在應試教育體制下的身份上了一個新的台階，教師、家長、孩子開始注重體育課程，並且加強了身體鍛煉，體育開始被廣泛關注。增強體質、增進健康，提高體育素養成為社會、學校、家庭關注的話題。
二、體育素養及其構成
（一）體育素養的概念
《辭海》對「素養」的解釋是「經常修習涵養」。對「涵養」一詞的解釋是：「身心方面的修養。」《現代漢語詞典》對素養的解釋是：「平日的修養。」可見，素養一詞有兩層含義，一是指人在某方面的修養，二是說這種修養是平時養成的。據此我們可以把體育素養理解為體育素養是在先天遺傳素質的基礎上，通過後天環境與體育教育的影響所產生的，包括體質水平、體育知識、體育技能、體育意識、體育個性、體育品德等方面的要素綜合體育素質與修養，它是引導人們正確認識體育，指導人們參與體育活動的理論和思想基礎。
（二）體育素養的構成
體育素養是在長期的體育教育過程中形成和發展起來的，包含多方面的要素，且內在的各種要素相互作用，相互影響。其構成要素有：
1.健康意識
從「健康第一」的指導思想出發，沒有把競技體育的知識和技能列為體育素養的主要內容，但並不排斥學生掌握一定的競技運動技能和知識，只是認為應把競技技能作為健身手段，因而不應也沒有必要把它作為體育素養的必備內容讓全體學生掌握。故把體育鍛煉的知識和技能作為體育素養的基本內容更符合實際，也更符合全民健身的國策要求。
2.體育文化水平
體育文化水平包括兩個方面，即體育知識和體育技能。體育知識包括三個方面,即生理衛生常識、體育人文知識和體育鍛煉。具體地說就是初步了解人體身心發展的規律及基本的生理常識;了解體育活動對人體生理和心理健康的作用;能夠科學地、有計劃地安排體育鍛煉;了解和掌握相關體育人文知識;具備對重大體育賽事的欣賞能力和初步評價能力;對重大體育事件有所了解;懂得體育功能與價值。體育技能它包括鍛煉技能和對鍛煉的自我評價技能。
3.身體素質
身體素質包括健康素質和運動素質。健康素質是運動素質的基礎,所謂健康素質即具有健康的生理、心理及社會適應的身體狀態,在此基礎上不斷地提升自身的運動能力,使自己具有能夠適應從事多種體育鍛煉的能力。體育鍛煉、體育比賽等體育行為的正常進行需要相應的身體素質，也就是說，體質水平影響體育行為，一般來說，體質太差會導致體育行為的減少。反之，科學、合理的體育鍛煉、比賽等體育行為可以使體質水平得到提高。
4.體育意識
體育意識取決於文化水平、邏輯思維能力、對客觀世界認識能力、個體心理素質和智等因素。一個具有強烈的體育意識的學生對體育會產生濃厚的興趣，這種興趣可以直轉化為鍛煉動機，成為激發學生進行身體鍛煉的動力，從而培養經常參加體育鍛煉的慣，使其常年自覺地參加鍛煉，終生受益。體育意識，一方面來源於體育知識的學習另一方面來源於體育實踐(體育行為)。全面的體育知識與積極的體育意識有利於體育能的形成與發展，體育技能的提高也有利於體育意識的發展。判斷體育意識的標准:第一，是否具有一定的體育知識和體育技能。第二，是否正確認識體育的作用。第三，是否具有對體育正向積極的態度。第四，是否具有主動體育需要和行為傾向。第五，是否具有終身體育意識。
5.體育品德和體育個性
體育品德是一定的體育道德規范，是一個人在體育活動中表現出來的穩定的心理特徵和傾向，是體育道德在個體體育行為中的反映。通過體育行為表現出的體育品德也是體育個性的重要方面。
體育個性是一個人在體育活動中經常表現出來的、比較穩定的、帶有一定傾向性的個性心理特徵的總和，具有個體特點的體育意識、體育行為、體育品德和體育技能是體育個性的重要體現。
三、當代中學生體育素養的現狀
體育素養是在先天遺傳的基礎上，通過後天環境與體育教育的影響所產生的，包括體質水平、體育知識、體育意識、體育行為、體育技能、體育個性、體育品德等方面的要素。當前我國學生的體育素養整體偏低，表現在以下幾個方面：
（一）缺乏體育意識
受傳統思想的影響，要想在體育方面有成績就必須以犧牲智育為代價。所以在學校參與體育活動的意識缺乏整體性，學生雖然認識到體育運動的健身功能，但對許多運動項目的實際價值不甚了解。在學校、院系、班級組織的體育比賽中的參與意識和協作意識仍顯不足。
（二）學生的體育素質普遍較低
在素質教育的全面推動下，學校應培養學生的全面發展意識，然而學生的體育能力較低和終身體育意識不強。有部分學生對生理衛生知識和體育鍛煉常識的掌握程度很不夠。另外，有部分學生由於功課繁重，學生會活動和社交活動過多，抽不出時間來鍛煉。從健康意識與鍛煉習慣的角度看，其中大部分學生缺乏身體鍛煉的自覺性。
（三）忽視體育品德的修養
絕大多數學生的體育道德品質是好的，但是學生只從表面模仿，使有些學生在體育活動中表現出來的語言與體育道德相背離。
（四）對體育個性化的忽略
學生的體育動機是影響學生參加體育鍛煉的主要因素。是人們對體育需要的主觀反映。據調查顯示：部分學生參加體育鍛煉的目的是娛樂、強健體魄、通過體育考試等。但這些動機的特點是強烈、不持久、不穩定、易變。目的一旦達到，動機隨之消失，行為停止。雖然近些年來高校體育進行了一些改革，但物化改革放在了顯要的位置，而忽視了對學生的研究。
四、學生體育素養的評價
學生體育素養評價是學校體育評價中最基本的組成部分，學生體育素養評價指標既有顯性的，如體質檢測、身體素質達標等，也有隱性的，如體育價值觀，體育態度、興趣、習慣、能力等。
（一）學生體育素養評價的原則
1.選取科學的體育素養評價因素
對學生恰當的考評不僅是一種評價方法，而且是一種激勵行為，所以體育教學考評應在正視體育文化的價值，不同學生的身體和運動基礎的差異，終身體育行為所需要的體育素養和自主能力的基礎上，將體育考評的重心轉向體育思想、鍛煉習慣、運動能力和體育素養等方面，要把學生的體育興趣、愛好、習慣和能力作為評價指標。體育教學應重視培養學生的體育動機、體育興趣、情操以及相關意志品質、氣質性格等方面，並將其納入學校體育的考核內容。改革以運動技術評定和達標的體育課考核方法，建立以體育能力和心理收益為核心的考核和成績評定方法，注重體育結果的實效性評價，促使學生在體育興趣和體育能力方面自我培養，促進終身體育觀的實現。
2.確立定性分析和定量分析相結合
定量分析與定性分析相結合就是在身體素質這種硬性指標評價的基礎上把體育態度、興趣、終身體育意識、習慣和能力納入學生體育素養評價體系。
對待學生體育素養評價的問題，要以新的指導思想考慮，傳統學校體育重在一個階段、某個方面的成果，而終身體育眼於全過程的多個方面的成果；傳統學校體育鼓勵競爭，常常搞「達標測試」和篩選,實行淘汰，使學生在一種有形或無形的壓力下學習，而終身體育則強調體育是一個過程，著眼於它的全過程的多個方面的表現,強調評價標準的多元性。
3.過程與結果評價相結合
所謂過程評價，從促進學生個性發展的角度講，即關注學生在現有基礎上進步的程度，當然也需要結合結果。競技運動講究客觀時空上的平等，而學校體育卻必須重視學生心理和情感上的平等；競技的結果要清晰地分出競賽者的優劣順序，而學校體育對學生學習的評定應表現出靈活性和實效性，即以學生的實際提高幅度來評定學生的學習效果，這樣就可以讓我們客觀地評價學生成績，每個學生能看到自己的進步，學生也樂於接受。
（二）學生體育素養的評價
1.把體育態度、興趣、終身體育意識、習慣和能力納入評價體系
把體育態度、興趣、終身體育意識、習慣和能力納入學生體育素養評價體系，要轉變人們的價值觀，逐步調整和改變學校體育的價值判斷標准。從終身體育思想出發，引入學生體育態度、興趣、終身體育意識、習慣和能力的評價，這不僅更加有利於學生體育素養的培養和提高，也為學校體育評價注入了新的血液和活力。
2.確立顯性與隱性相結合的學生體育素養評價體系框架
顯性與隱性評價相結合的學生體育素養評價觀是對傳統的學生體育學習評價的挑戰，以往的評價一般是按照競技運動項目的標准一味地用「高度、遠度、時間」等統一的顯性指標去搞「達標」，忽視了個體之間存在的先天差異。客觀上造成了學生之間的不平衡，使本來輕松、活潑的學生十分感興趣的體育活動成為一部分學生的負擔。
要建立綜合評估學生的認知、情意、技能的領域評價指標。如下表所示：
體育素養評價指標體系
3.操作上將顯性與隱性、過程與結果、起點與進步評價相結合
對於顯性與隱性指標的評價，操作上可以採取「顯性指標重視過程評價，隱性指標重視結果評價」的辦法，虛實結合，盡量提高可操作性。
從促使學生個性發展的角度講，應該重視進步度評價，即關注學生在現有基礎上的進步程度。在學校體育實踐中,有的學校嘗試了「正、反50m 跑啟迪」的教學方法改革，效果很好，從中得到這樣的啟迪：競技運動講究客觀時空上的平等，而學校體育卻必須重視學生心理和情感上的平等；競技的結果要清晰地分出競賽者的優劣順序，而面向全體學生，造就一代新人的教育就不宜將學生劃成三六九等。由此可見，對學生學習的評定應表現靈活性和實效性，即以學生的實際提高幅度來評定學生的學習效果，學習前的水平和學習後的水平相比較就可以客觀地評價學生成績了，這樣每個學生都能看到自己的進步，學生也樂於接受。
對學生體育素養評價方法可以採用評語制與等級評定製，小學低年級可採用評語制，小學高年級到高中可採用等級評定與評語制評定相結合的辦法，大學可採用等級評定製。在不同學段，對學生體育素養的評價應有不同的側重和要求，包括指標、權重與標准都有所區別。如下表：
五、體育素養的培養途徑
體育教學中應該認識到體育素養的各個方面是有機聯系、相輔相成的。首先，體育意識的培養是基礎，這也是現在積極提倡的終身體育思想的題中之義；其次，掌握基本運動技能和技術是重點，它是體育素養的外在表現形式。
（一）激發運動動機，培養運動興趣，養成體育鍛煉的習慣
運動動機是激勵學生參加體育鍛煉的內在動力，往往以興趣和願望的形式表現出來，而運動興趣在運動動機中是最重要的成分。首先，要努力建立良好和諧的師生關系，營造輕松愉快的體育學習和體育鍛煉氣氛。其次，學校體育的內容要充分考慮學生的身心發展特徵，合理選擇與學生年齡相適應的、具有較強的趣味性、娛樂性的體育運動項目和活動。再次，學校體育學習和鍛煉的手段和方法要豐富多樣，切忌採用單一死板的體育教學和鍛煉的方法。
（二）轉變教學觀念,強化體育素養
教學改革，就是以教學理論為指導，以教育觀念改革為先導，創造性地設計和構建新的教育模式。現代的課堂教學改革進展不大的主要原因是教師的教學觀念、教育思想的轉變不大。只有對教與學的觀點先破後立，沖破舊觀念，才能真正出現按照教與學的關系的實際，按照教學規律，樹立新的教與學的觀念，只有觀念改變了，課堂教與學的改革才能進一步地深化。教學改革，主要就是學法的改革，而學法的改革又受制於教師的教法觀點。因此，我們在體育教學中應轉變觀念，注重學生體育文化素養的加強，實現知識和能力的最佳結合。
（三）加強理論課教學，多渠道豐富學生的體育知識
在學校體育課程中，理論課是教師向學生傳授體育知識的主渠道。理論課上，教師不但要向學生傳授體育運動知識,還要向學生傳授健康知識、鍛煉身體的知識、衛生保健知識。我們可以通過開設電教課、體育知識講座、體育知識競賽,向學生傳授觀看和欣賞體育競賽的知識，激發他們參與體育鍛煉的熱情，使學生充分享受運動帶來的樂趣，養成自覺鍛煉的習慣。我們不僅要使學生在學校期間掌握體育鍛煉的理論知識、方法和手段，更重要的是強化學生終生體育鍛煉身體的意識。
（四）完善體育環境，為學生進行體育鍛煉提供良好的條件
要切實培養與提高學生的體育素養，就要充分開發體育課程資源。首先，重視課堂鍛煉環境。體育課堂要充分體現健康快樂的教學思想。根據學生的心理和生理、素質特點，充分考慮到他們的天性，創造一種快樂的體育人文教學環境。其次，拓展課外活動環境。廣泛開展豐富多彩的課外體育活動，建立與體育課一體化的課外活動體系。
（五）加強教師的自身體育素養建設
首先，體育教師要有良好的師德、無私奉獻的精神和敬業愛崗的思想品質，作學生的楷模，給學生以積極向上、奮發努力的感染。其次，體育教師還應該具有一定的語言藝術，語言盡量生動、幽默、形象，充分活躍課堂氛圍，陶冶學生情操，創造良好的心境。再次，體育教師端正的儀表和准確優美的示範動作對激發學生的學習興趣是至關重要的。
（六）加強體育課程建設，完善課程體系
體育課程建設能豐富學生的體育與健康知識，是培養學生體育素養的重要途徑。體育課程建設要朝多樣化、生活化、娛樂化方向發展。教材要以豐富學生體育與健康知識為目的，要突出趣味性和實用性。體育課程的建設中應盡可能開設和介紹一些簡單易練、不易受場地設施的限制的運動項目，當然也可以開設一些大家喜聞樂見的運動項目。另外，還應該開設體育文化選修課，加強學生的體育人文素養，彌補體育活動課程在傳授體育文化方面的不足。
（七）拓展教學方法，提高學生體育技能
體育素養與體育技能關系密切，體育技能的提高有利於體育素養的提高。在體育教學中，學生通過身體練習，掌握動作技術，形成運動技能和技巧。當學生按照運動技能的要求通過反復練習，掌握了某種動作方式，形成動作系統，並能充分利用自己的體力去完成時，即標志其掌握了某種運動技能。學生體育技能的提高，還與課堂上思維活動的強弱和鍛煉積極性的高低有關。因此，教師在教學中，要多採用啟發式教學方法，利用多學科知識和多種渠道進行教學。
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3. 如何在體育課中培養學生的核心素養
體育抄教師應注重提高自身的襲專業素養。
體育課堂教學重視德育滲透。
培養學生終身體育的意識，養成自主健身的習慣。
提高學生心理健康水平，增強學生的社會適應能力。
【培養體育核心素養的意義】
打好身體基礎
回歸體育的本質功能，增強體質，順應時代的要求和社會的發展，身體是革命的本錢，體育核心素養高的人群，固然可以終身體育，可以自主鍛煉和健身，使自身的身體保持健康的狀態。
提升全民的體育意識，增強體質健康水平
培養學生的體育核心素養，可以使學生自主健身，這有利於提高學生的身體素質，使學生掌握體育的基本知識、運動技能，掌握科學的鍛煉身體的方法，養成鍛煉的良好習慣，能夠提高自主鍛煉的能力，使學生的身體終身受益。提高他們的體育意識，增強學生的體質健康水平。可以培養學生自我鍛煉、自我評價的能力，有助於培養終身體育，具有長遠的意義。
塑造適應社會發展的綜合型人才
培養體育核心素養，可以使學生具備良好的心理健康調節能力，現代的社會，各方面的壓力很大，若不具備良好的自我調節能力，會產生各種心理疾病，這就要求每一個個體都要具備健康的心理調節能力，增強自身的社會適應能力，才能更好地適應社會。
4. 淺談小學體育課教學中如何培養學生的核心素養
2014年教育部出台的《意見》中雖然提出了核心素養的概念，但是卻並沒有對其做出具回體的概念界答定。然而，隨著我國學術界關於學生核心素養研究的開啟，核心素養的概念與內涵也開始逐漸的清晰。概括來說，學生的核心素養，指的應該是涉及學生的知識、技能以及情感態度和價值觀等多方面能力的要求，是學生個體適應未來社會，實現終身學習和全面發展的重要保障。學生核心素養的培養最終要落實到各學科的教學之中，離開了學科教學，學生的核心素養就成了無源之水，相應的學生核心素養的培養也就無從談起。而學生核心素養的培養在各學科中的具體化實際上就是學科核心素養，由於每個學科的特點和性質不同，不同學科的核心素養也存在一定的差別。具體到體育學科而言，體育學科的核心素養可以歸結為體育情感與體育品格、運動能力與運動習慣以及健康知識與健康行為三個主要的部分。所以，本文在探討如何在體育教學中培養學生的核心素養這一問題時，就是從這三個方面入手進行分析的。 二、學生體育情感與體育品格的培養
5. 如何運用體育手段來發展學生的核心素養
首先，我覺得核心素養是一個概念。我們很多的內容在沒有提出核心素養之前，實際上也是在做。我們原來所說的素質、關注學生、關注到人，其實也是在說為未來的社會培養什麼樣的人。只不過現在有一個更明確的概念——核心素養，來定義、來思考應該培養什麼樣的人給未來。在社會發展變化非常迅速的時代，我們更需要培養全面的人，適應社會的人。
其次，理清核心素養中的核心到底什麼?這是一個很重要的問題。從國際上研究的情況看，新加坡的模型，我們還是很贊同的。他的核心就是我們理解的價值觀，是指向人的。然後才是交流、合作、團隊、批判性的思維等。北師大林崇德教授帶領的研究團隊正在研究中國學生發展核心素養，前一時期出來一個徵求意見稿。我覺得這些對核心素養的討論有利於我們對核心素養的深入認識。
當然我們也遇到很多困惑，比如核心素養和原來提的素質教育的素質，二者是什麼關系?核心素養和綜合素質又是什麼關系?這里的確有很多學問，當然這都是一些理論性的問題，但是這些問題可能就會牽扯到老師。將來是不是說培養學生的核心素養，就應該按照核心素養來寫這些課程教學目標，起碼從意識上或者行文上，要按照這個來寫。但問題是，核心素養到底是什麼?對於老師們而言，這個問題如果不弄清楚的話，可能就會引起一種模糊或者說一種混亂。
現在我們對於核心素養覺得做的比較好的是什麼?比如說現在提學科核心素養，我們一致認為數學學科核心素養有：數學抽象、邏輯推理、數學建模、直觀想像、數學運算和數學分析等。我們通過學科教學來培養學生的學科素養是一個非常好的路徑。就是把核心素養分解到每一個學科里頭。我覺得這樣一下就有抓手了。
6. 如何在體育學科中培養學生的核心素養
新時期的課程改革，也要求每個學科的教育教學除了發揮本學科獨特的育人功能之外，要高度重視跨學科之間的綜合育人功能。
1.體育學科核心素養的概念及特徵
學科核心素養是我國新課程標准提出的一個新的概念，是學生通過學科課程學習所形成最基本、最重要的素養，是學生在課程學習和實踐活動中養成的具有該學科特徵的基礎知識、基本技能、基本品質和基本經驗的綜合。學科核心素養是核心素養在特定學科（或學習領域）的具體化，是學生學習一門學科（或特定學習領域）之後所形成的，具有學科特點的關鍵成就，是學科育人價值的集中體現。體育學科核心素養是指自主健身，其核心能力主要包括由運動認知能力、健身實踐能力和社會適應能力，體育學科核心素養是對知識與技能、過程與方法、情感態度價值觀的整合，是以學生發展素養為核心價值追求。運動認知能力是指學生對體育健身知識、運動技能和相關健康知識的獲得、轉化和評價的能力，伴隨著思維、理解和感悟等活動，是自主健身的先決條件。健身實踐能力是指學生為完成設定的體育鍛煉任務，聯系實際採取的有意參與、強化練習、比賽運用和持續健身的決策能力，伴隨著動機、態度及價值觀取向等活動，是自主健身的實現載體。社會適應能力是指學生在多變的健身環境中，表現出身體、心理和人際交往等方面的調試能力，他伴隨著調節、適應和控制等活動，是自主健身的呈現結果。體育學科核心素養是確定體育學科課程標准、體育學科知識體系、體育學科質量評價標準的依據和導向。體育學科核心素養形成以結構化的學科知識與技能體系為重要基礎和載體。
2 培養體育學科核心素養的方法和途經
2.1 體育教師應注重提高自身的專業素養體育教師是體育教學的組織者、實踐者，在體育教學活動中起著至關重要的作用。作為教師，首先要具有良好的思想品德，要為人師表，此外，體育教師需要定期參加各類培訓，提高自身的專業水平，提高自身的綜合素質，努力使自己成為一名有效的體育教師，包括專業知識、專業技能、專業的課堂組織能力和教學能力。常言道「腹有詩書氣自華」，豐富的科學文化知識可直接表現為體育教師高水平的文化素養。我認為體育教師的專業素養應包括文化素養、心理素養、道德素養等，體育教師的專業素質和綜合素質的高低，對學生的影響也是顯而易見的。陶行知先生說過「在共同生活中，教師必須力求長進。好的學生在學問和修養上，每每歡喜和教師賽跑。」因此體育教師要不斷完善自我，不斷提升自身的專業素質，要以身作則，在學生面前，才能起到榜樣和楷模的作用。
2.2 體育課堂教學重視德育滲透在教學中，立德樹人，培養體育學科核心素養強調體育教學與各類文化知識的整合性，是學生跨學科綜合能力、知識、能力和態度的綜合。小學體育教育滲透德育的方法多種多樣，體育教學也是實施德育教育的有效途徑之一。如體育教師在游戲比賽中對學生進行團結的集體主義教育，使學生樹立關心他人，互幫互助的良好意識，學會與他人和睦相處，寬容他人的優秀品質；要培養學生遇到困難要敢於面對、要堅持不懈，吃苦耐勞的可貴精神；培養學生自信、果斷和超越自我的拼搏精神。體育教師在教學中要充分發揮好德育功能，要將德育教育始終貫穿於課堂教學，要有針對性地結合教材內容和教學活動進行德育教育，這樣才能最大限度地在體育教學中培養學生的德育教育。
2.3 培養學生終身體育的意識，養成自主健身的習慣體育老師以及學生家長都應轉變傳統的教育觀念，鼓勵學生積極參與他們喜歡的體育活動，幫助他們重新樹立體育的目標是身體素質提高的理念，掌握自主鍛煉的科學方法。體育教師要幫助學生樹立正確的體育觀念和端正體育態度，培養學生的自主鍛煉的能力，提高學生對體育的認識，使學生了解體育的價值。使學生了解人體身心健康和身體運動的科學知識，掌握科學鍛煉的正確方法，為終身體育打下基礎。
2.4 提高學生心理健康水平，增強學生的社會適應能力體育教學中應關注學生能否適應當今與未來的發展，適應社會、終身學習、成功生活、個人發展的學科關鍵素養。體育素養發展的連續性和各個學段落實的階段性，體育教師要讓學生明確體育運動對其心理健康的影響，體育教學如何調整學生的心理平衡，如何提高學生的心理健康水平，促進體育教學目標與學生心理健康目標和諧統一，使學生身心能得到健康成長，增強自身的社會適應能力。
3 培養體育核心素養的意義
3.1 打好身體基礎回歸體育的本質功能，增強體質，順應時代的要求和社會的發展，身體是革命的本錢，體育核心素養高的人群，固然可以終身體育，可以自主鍛煉和健身，使自身的身體保持健康的狀態。
3.2 提升全民的體育意識，增強體質健康水平培養學生的體育核心素養，可以使學生自主健身，這有利於提高學生的身體素質，使學生掌握體育的基本知識、運動技能，掌握科學的鍛煉身體的方法，養成鍛煉的良好習慣，能夠提高自主鍛煉的能力，使學生的身體終身受益。提高他們的體育意識，增強學生的體質健康水平。可以培養學生自我鍛煉、自我評價的能力，有助於培養終身體育，具有長遠的意義。
3.3 塑造適應社會發展的綜合型人才 培養體育核心素養，可以使學生具備良好的心理健康調節能力，現代的社會，各方面的壓力很大，若不具備良好的自我調節能力，會產生各種心理疾病，這就要求每一個個體都要具備健康的心理調節能力，增強自身的社會適應能力，才能更好地適應社會。
4 總結與建議 綜上所述，體育學科核心素養這一概念並不「新」，在體育課程改革中加強對學生各方面素質的培養是我們體育教育一直以來的目標和追求。新課標提出，培養學生自主鍛煉、終身體育的意識，提高學生的社會適應能力等內容，這些都是培養體育學科核心素養的直接體現。體育教師在體育教學過程中固然重要，但是，素質教育從來都不只是學校教育的事，陶行知先生的教育格言「生活即教育、社會即學校」告訴我們教育要生活化，要從實踐中去教育。其實實施素質教育，每一個學校、每一個課堂、每一個家庭、每一個人都可以從自身做起，從現在做起。在當今的社會大環境下，幫助學生培養其核心素養，讓他們在體育活動中能夠放鬆身心，勞逸結合，能夠很好地適應社會的發展，基於體育核心素養的課程改革，一直在路上。
7. 核心素養理念下怎樣上好一節課
有問題、體現原生態的真實課堂。平實、朴實、扎實是其本色；學習真實發生，有學、有習學、習互動是其本真；關注預設更關注生成；有問題、有遺憾、體現原生態方顯其真。
2.讓深度學習發生的課堂。是對學習力培養的學習，是學習力提升的學習：感知力是入口，思維力是加工，創新力是出口。感知力是學習力前奏，思維力是學習內核，創新力是學習終極結果。是解決問題層次逐級提高學習：培養學習力問題選擇時的層次——給問題、給方法、找結論；給問題，悟方法找結論；創設情景，讓學生發現問題、找方法、尋結論。是從當前同質化整齊劃一的學習向個性化選擇性學習變革的學習。是學習時空、學習方式、學習工具走向多元化的學習。是從僅關注傳承知識到更關注創新知識的學習。是學生僅是課堂學習單純消費者到還是課堂貢獻者學習。
3.啟迪智慧、改變思維，讓思維生長的課堂。課堂定位從知識、能力立意走向思維、智慧立意，從僅改變思維提升到讓思維生長。尋找思維停靠點、思維激發、思維品質培養、思維多元表徵、思維碰撞等皆為改變思維手段、工具、目的，終極指向應然、實然指向一定是讓思維生長。當然反思、頓悟同樣指向讓思維生長。思維生長表現在思維的深度(長)、廣度(寬)、厚度(高)單向或多向增加。讓思維生長路經：對主幹問題認識，讓學生從點狀碎片化局部思維到整體系統化思維；從靜態單一思維到動態辯證思維；從結果思維到過程思維；從簡單思維到復雜思維；從借鑒、傳承思維到質疑、批判、創新思維。
4.構建新型師生、生生關系的課堂。關系是課堂生產力，改變課堂先從改變關系、改變情感開始!關系影響態度、效果。
5.內化規則、習慣的課堂。內在秩序感形成的過程:是合作、表達、發問、共處、對話等習得的過程，是模擬社會規則向真實社會規則體驗過程。從約束性規則到指導性規則進化過程。
6.放手、給機會、尊重選擇的自主課堂。從課堂的自學走向真正的自主學習，即學習目標、時間、內容、方法、路徑、順序、方式、方法、工具、結果呈現、考評方式皆有學生自主決定，讓學生藉助思維導圖、高效閱讀、寫作、表達等工貝自學;讓學生藉助學科學習方法，學科思維的方法等高效課堂學習學來自學，讓學生將知識在運用實踐中自學，讓學生藉助信息工貝如慕課來自學，這就是放大自學。學生自主學習是一種主動的、有目標的學習,是學生能夠在老師的引導下主動明確學習目標和任務、選擇適合自我的學習方法、監控自我的學習過程、評價自己的學習效果的過程。「建立在自我意識發展基礎上的『能學』；建立在學生具有內在動機基礎上的『想學』；建立在學生掌握了一定的學習策略、學習評價基礎上的『會學』；建立在學生意志努力基礎上的『堅持學』。從『想學』到『學好』，需要學生具有良好的學習技能和意志品質。
7.不斷糾偏的中庸課堂。階段不同側重點不同。從共識到我見(發現不同)，關注表達到關注傾聽，從學會說到學會問，從展示到分享，從關注群學到關注獨學，從一刀切單一學習到混合性學習等。
8.實現核心素養教學轉化落地課堂。讓學生經歷真實的探究、創造、協作與問題解決，發展學生的核心素養；在此過程中，一切基礎知識、基本技能均成為學生探究的對象和使用的工具，其目的是產生學生自己的思想和理解。讓師生的個人知識與學科知識的對話互動成為學生核心素養生成過程;將知識創造過程變成教學和學習的過程。在教中學、做中學基礎上踐行發現、探究、解決真實問題的創中學，讓學生人人成為創客，讓課堂成為學習生長的共同體。
（作者系河南民辦教育共同體理事長）