❶ 為什麼上體育課的時候老有女生說肚子疼
你明顯嫉妒人家
❷ 我最近上體育課跑步總是肚子痛
朋友,你說的「肚臍左邊心臟下邊」指的是左肺部下面有一塊隔膜肌,
這里疼是因為你跑步的時候不注意呼吸,才會這樣。
通俗說就是「岔氣」了。尤其是在中長跑的時候,一定要保持呼吸
而且是始終保持呼吸,就能避免你說的情況。
呼吸時盡量用鼻吸氣,再用嘴吐出來,可以吧肺葉下的隔膜肌充分打開。
你下次鍛煉時可以按照我的方法試試。
希望我的回答對你有幫助!
❸ 每次上體育課跑步時,為什麼會肚子疼
問題分析:
您好:考慮是腸痙攣.腸痙攣主要是由於腸道功能紊亂導致的表現。
意見建議:
這個可以服用顛茄片或654-2片治療試試, 如果您的疼痛持續不停,建議去醫院就診
❹ 上完體育課肚子痛
很大程度是拉傷,保養幾日後如果不好,建議去做一個檢查。
❺ 為什麼上體育課之前總是肚子疼胃裡難受,但是上了課以後又沒事了。想知道怎麼改掉這個毛病,中考要考體育
這是一個長期的鍛煉,可以給你、自己定一個小目標。每天完成一點,不要可以的去管他,到最後看到自己竟超額完成了!
❻ 請問每次上體育課跑完步腹部就痛是為什麼劇痛一會就好了 是不是有什麼問題
一般這是因為不常跑的原因 我初中的時候泡個半圈不沒力在跑我的腹部就開始疼總結:
右上腹痛:這多半是由於平時缺乏鍛煉。缺乏鍛煉的人運動時比訓練有素的運動員需氧量多,因此呼吸急促。正常情況下吸氣時胸腔的負壓升高,有利於肝靜脈等處的血液迴流,當呼吸急促時胸腔負壓變小,肝臟血液迴流受阻,以致肝臟淤血,引起肝痛。
胃腸痙攣:空腹跑步或餐後跑步,運動前吃得過飽或喝得過多(尤其是冷飲過多)均可引起胃腸功能紊亂,引起痙攣產生腹痛;運動前進食過快;多食或食入難以消化的食物,如豆、薯、牛奶、麵食等,由於產氣過多,引起腹脹,加之劇烈運動,腹壓升高,腹膜受到牽拉引起腹痛,此時,腹部著冷或宿便、蛔蟲刺激等均可引起腸痙攣而產生腹痛。
腹直肌痙攣:夏季進行劇烈運動時,由於大量排汗,機體失鹽失水,未能及時補充而發生水、電解質代謝紊亂,加之疲勞易導致腹直肌痙攣。這種腹痛多發生在運動後期。
腹部慢性疾病:慢性肝炎、膽囊炎,胃潰瘍病或慢性闌尾炎等病的患者,參加劇烈運動時,由於病變部位受到牽扯、震動等刺激,也會發生疼痛。疼痛一般在病變部位。
運動時骨骼肌的血供增加,增加的血量主要是從內臟器官抽調來的,因此支配內臟器官的血管收縮,血液供應不足,於是引起胃腸平滑肌痙攣性收縮而致腹痛。
飯後跑步或劇烈運動:隨著運動吞咽了大量的空氣,使胃更加擴張,容易產生胃食道逆流,出現噯氣、打嗝、心口燒灼或反胃,因而發生上腹脹痛。
防治措施:
1、跑步前充分做好准備工作,跑步時要由慢逐漸變快。跑前宜少量進食或飲水,飯後不宜立即跑步或運劫,因為這樣既會引起腹痛,時間長了還會引起消化不良。
2、出現跑步性腹痛時,一般只需減慢速度,加深呼吸,按壓疼痛部位或彎腰跑一段,疼痛可減輕以致消失。
經採取上述措施後,如果疼痛仍未減輕就應停止運動,可口服止痛解痙葯,如阿托品片、顛茄片、元胡止痛片等,針刺或用手指點揉足三里、內關、大腸俞等穴位,均能緩解疼痛。
❼ 為什麼一上體育課和跑步,做激烈運動肚子就痛
不是病,我上體育的時候也經常這樣,因為不經常鍛煉,還有可能就是你一吃完飯就開始運動
❽ 體育課之後肚子痛
該不是闌尾炎導致的吧,去醫院看看吧,別等了
❾ 在體育課跑的時候總是肚子很疼這是為什麼
病情分析:
在體育課跑的時候總是肚子很疼,這主要是和中氣不足及氣虛引起的疼痛因素有關。
指導意見:
一般,可以服用中成葯:藿香正氣膠囊和補中益氣丸進行調理比較有效些。
❿ 上體育課肚子痛
可能是岔氣了 放鬆身體 深呼吸
記住 動前應該做好
准備工作 跑步要注意調整呼吸