1. 淺談如何提高體育課堂教學效率
課堂教學是學校教育教學工作的中心，是提高教育教學質量的關鍵環節，因此加強課堂教學質量的管理就顯得非常必要。那些忽視
課堂教學效率
和教學方法有效性的改革都是膚淺的改革，不可能達到提高教育教學質量的目的。
2. 如何提高體育課堂教學效率
興趣是積極認識某種事物或從事某種活動的心理傾向。為了使學生能對體育內由無容趣到有趣，由有趣到樂趣，由樂趣到志趣。我試圖根據學生學習體育的興趣特點，對培養學生體育學習興趣的途徑進行闡述。特別在知識經濟時代，社會競爭越來越激烈，人的生存質量更加取決於個人實力。學生是祖國的未來.為此，培養學生學習的興趣，勢必成為學校體育中的一個重要課題。
3. 如何在高中體育課中實施分組教學、提高課堂效率
分組教學符合學生的實際情況，能更好地激發學生的學習興趣，最大限度地調動學生的主觀能動性，使學生在情感、態度與價值觀的教育影響下，努力達到近期教學目標。以此提高課堂教學的效率。
教育理論中因材施教原則和可接受性原則指出，教學要符合學生的實際情況，從實際出發，要處理好一般與個別、集體與個人、點與面的關系，正確對待個別差異，因此，教師應當針對學生的個性特點，採取不同的方法，提出不同的要求。教育心理學又指出，創設積極的課堂氣氛和良好的教學情境，符合學生的求知慾和心理特點，能使師生之間、同學之間關系和諧，使學生產生滿意、愉快、羨慕、互助等積極的學習態度和情感體驗，有利於提高課堂教學效率。
結合體育教學和學生的實際，我進行了體育課按學生能力與興趣等因素將學生按層次分組的教學和考核的嘗試，並在課堂中為各層次的學生努力創設一種適應學生自身發展的教學情境，制定出學生課堂中的個性化教學目標，取得了一定成效，以下談一談具體做法和在教學中的體會。
一、制定教學目標，搞好分組教學
教學目標的設計要做到全面具體和區別對待，即總體目標統一，而具體要求不同，目標的設計應包括教材規定的身心發展目標和「三基」學習目標，雖然教材中教學目標是統一的，但學生實現課堂目標時所接受教材內容的深度和廣度、教學速度、理解知識的層次是不同的、因此教師在設計各種練習及練習中的指導與幫助時，應根據學生在身體素質、運動能力、體育素質及個體心理傾向等方面的差異區別對待。
在實際的體育教學中，我們應該在課堂教學總目標下合理地設立若干個分目標，這些目標的設立實際上是對學生所提出的不同的要求，目標的設計必須符合學生的實際，是學生通過付出一定的努力所能達到的。例如可以分別制定教學目標為創新性目標、發展性目標和基本性目標。創新目標是指學生在熟練掌握所學內容的基礎上，對教材范圍能有所拓寬，對教材內容有所深化；發展性目標是指學生在掌握所學內容基礎上，對拓寬的內容有大致了解；基本性目標是指學生熟練掌握大綱規定的基本內容。所以在設立課堂教學目標時，要求授課教師要做好充分准備，深入了解學生，研究分析學生學情。認真備好課，使課時中的各教學目標具有周密的計劃性和顯著的針對性。期刊文章分類查詢,盡在期刊圖書館 體育教學實踐中要按學生層次設立分目標，同一教材可以有不同的教學分目標和不同的組織形式，同一教材新授課和復習課教學目標也是不同的，學生是整個教學活動的主體，其能力、興趣、動機、學習方式、接受教學信息的情況均有所不同，所以分目標的設定應該是低起點，多層次，還要有試探性練習及設立初級目標過渡，要合理地安排練習中教學目標的梯度，按照目標等級設置輔助性和誘導性練習的內容，編制好練習順序，讓學生反復練習。教學中各個分目標的設立決定了體育教學中運用怎樣的組織形式，在實現階段性的教學目標時教師要隨時隨地注意學生層次的變化，由於體育課程內容不是唯一的，它設置了多種多樣的學習任務，因而學生分組也不是固定不變的，教師要根據學生練習層次的變化因人因時制宜，及時調整教學。
二、深入了解學生，靈活選擇教學方法
將學生分組或分層次的依據首先是了解學生。教師可先根據上學年學生的體育成績初步認定學生的層次，也可以根據平時對學生各項身體素質和運動能力的考察摸底，進行綜合能力評判，然後以動態的視角來觀察學生所處的層次。並根據學習的目標將學生分成若干學習小組。
在課堂教學的開始，盡量使教學系統進入相對平衡狀態，因為此時的教學目標是常規教育與准備活動，沒有較大的難度和較強的技術性。而後教師要根據教學內容的安排和對各層次學生設立教學目標，打破平衡，充分調動各層次學生的學習積極性。教學過程中應很好地利用上課的時間與空間，對能力強的學生要盡量使他們有充分發展和提高的機會；對身體和運動能力稍差的學生要使他們在原有基礎上發展和提高；要特別關心和照顧好有心理障礙、體弱或有生理缺陷的學生。可通過觀察教師示範、動作的錄像重放及聽教師分析講解動作等重溫技能、練習體會，進而使他們對所學技術動作產生類比、聯想，逐步通過試探練習過渡並遷移到新的教學內容。
對於學習技術性較強、難度較大的項目，教師可多安排輔助練習內容並注意合適的梯度，逐漸增加難度因素，或把某一動作進行適當分解和降低難度。例如在支撐跳躍的教學中，動作為縱廂的分腿騰越，開始我們並不了解學生的學習情況，那麼可以事先設置三個練習場地，按梯度分為山羊的分腿騰越、低一格的縱廂分腿騰越、正常高度的縱廂分腿騰越。在練習過程中，學生的練習由低一級向高一級逐漸遷移，教師要隨時搜集與評定學生學習效果，學生將會按練習的結果自動分層，這就是有針對性地組織練習。課堂中學生通過完成教師設置的梯度練習自動分層，這種分層是自由的和動態的也是臨時的、可變的，教師應該及時給予一定的指導。
其實不論是體育必修課還是選修課或者是體育考核課，都可將學生按運動能力分成三個等級，同一層次的學生在做練習時可以相互競爭，互相促進，共同提高，而學生所在的層次和組別的變化也可以由教師來靈活調配，這類似於體育競賽中的甲、乙、丙三個組別，這樣一來給每位學生都帶來了一定壓力，這鍾壓力是可以促使這些學生提高運動成績的。體育教學不同於運動競賽，制定各個層次學生的學習目標應該相互銜接和相互接近，教學中教師要熱愛學生，耐心細致地做好學生的領路人，堅信每一個學生都是很棒的，要給予不同層次學生以細心的關懷和耐心地幫助。對學生有效地實施個別指導。無論是指導尖子還是輔導差生，都要伴之以強有力的思想工作，不斷地給予鼓勵與支持，使他們具有明確的奮斗目標，建立起取得優異成績的信心，讓所有的學生都能跳起摘到屬於自己的那個桃子。體驗到成功的喜悅。
實踐表明，在體育課中實行分層分組次教學，抓兩頭促中間，面向全體學生，注重了質量的提高，學生由被動學習變為主動學習，有效提高了課堂效率。
4. 怎樣提高體育課堂效率
體育課大部分是在體育場或體育館內進行的教與學活動它不同於其它課程容易組織管理。如何提高課堂教學質量，第一作為體育教師對課堂管理非常重要的。第二作為體育教師在教與學的過程中如何參與學生的練習也是非常必要的。第三作為體育教師如何運用電教媒體，優化體育教學是重要的。第四根據學生不同年齡的心理特點，採用不同的教學方法和教材內容是重要的。
一、抓好課堂管理，提高教學質量
（一）體育課堂上體育教師如何進行管理
1、 思想上的管理。對學生進行思想品德教育是體育課的任務之一。學生的思想管理體現在教學過程中的行為，直接關繫到學生上課的組織紀律性，以及學生整體上課的精神面貌。體育教師在課堂上的管理不能僅靠大聲的呵斥，這反而給學生起反面情緒，要做好學生思想上的管理，必須制訂系統的教育教學計劃，在學期開始讓學生明確本學期的教學內容、教學任務以及教學目標。要求學生根據各自的情況，制訂學習目標強調課堂紀律必須嚴格遵守，教師必須深入學生，了解學生身體狀況，經常找學生談話，了解學習情況，聽取學生發表教學過程中的意見。教師必須經常和班主任取得聯系，反饋學生信息，加強學生思想上的教育。總之，教師必須和班主任及學生建立良好的關系，正確運用溝通管理方法，體育課堂學生組織紀律性的管理就會容易得多。
2、 時間上的管理。體育課的開始部分首先是排隊整隊，檢查服裝，安排見習。雖然這是一個簡單的過程，但是一不留神時間就會用去幾分鍾，怎樣從一開始就進入上課狀態，和理安排各部分各環節的時間，這就是一個教師的管理水平了。體育課基本上由四個部分構建的課堂結構，課中存在著大量的隊伍調動、分組練習、糾正錯誤、中間休息等組織手法，實踐中得出只要教師充分做好上課准備，備好課、科學安排設計各部分內容所用時間和練習次數，課中抓好學生的組織，注重時間管理，那麼，體育課就會有條不紊地進行。
3、 教學內容和方法上的管理。在體育教學中，教學內容的難易程度往往會影響學生學習的興趣，再加上學生的基礎、個體差異、興趣愛好、接受能力不同，這些都會影響教學的效果。體育教學應從管理者的角度來研究學生的動機，讓他們發揮積極性並參與管理，實現自我，滿足要求，這樣學生就會以高度的責任感積極投入到體育鍛煉，加上教師應採用有效的管理手段，正確採用科學教學方法，從易到難，從簡到繁，使學生正確對待學習內容，完成學習任務，逐步提高學習成績，從而使教學質量不斷提高。
（二）體育課的管理過程。體育課教學實際上也是教師對學生一個管理過程，教師按一定的程序把理論過程劃分為若干各階段，前一個階段是後一個階段的前提，後一個階段必須在前一個階段成功的基礎上展開，這樣一環扣一環，構成了體育課的管理基本過程。美國著名管理專家戴明提出，管理計劃、執行、檢查、修正四個環節構成整體，這四個環節相聯系、相制約，循序漸進，管理過程在循環中不斷向前發展，每一個循環就使教學管理和教學質量提高一步。
1、 收集信息。教師必須積極地有意識有目的收集信息，如直接調查、咨詢、問卷等方式去了解學生的實際情況，是因為體育基礎差，還是身體情況不良，或者怕具體的項目等等。掌握信息是教師進行決策和計劃的基本前提，科學地安排教學方法和手段必須以全面反映客觀的信息資料和依據。教學決策的成功與否，計劃的正確與否，除了受指導思想和實施的影響外，很大程度上受信息的制約，這取決於在信息的收集得數量和質量。因此教師必須做好課前的一切准備工作，包括備課了解場地器材情況，深入學生了解學生實際情況並與學生溝通好，從解決問題出發，針對所發現的問題，進行決策、控制、調節等一切管理活動。
2、 處理信息。體育課中的管理過程要根據信息的時間、狀態、過程、結果進行識別，區分真實和虛假，確保有用和無用。經過篩選，選取真實有用的信息，並按信息的類型加以整理和合並，使信息濃縮、有序、清晰，從而保證經過加工的信息符合管理。在體育課中，教師收集到信息，然後進行信息處理並得出決策。決策是管理活動的重要部分，管理的核心就是決策，並且貫穿於管理活動的全過程，存在於組織、計劃和控制活動中。如在耐久跑教學中，有的同學因怕苦怕累不願意進行練習，在這個時候同學們所發出的信息，教師則要求注重進行信息處理，首先從時間上看為什麼課的開始他們身體狀況還是好的，剛布置耐久跑的內容他們的身體就不行了。二是從狀態上看，學生所發出的信息是剛剛開始還是在發展或以接近尾聲，還是由於怕苦怕累？如果教師所安排的運動量較大則應迅速調整，以防造成學生不必要的傷害，如個別同學身體條件不適合安排符合身體條件的練習，如怕苦怕累的，則要進行教育加強練習。教師在體育課中的管理首先要根據信息確定決策目標，設計方案，選擇最佳方案，就是說教師在課前確定目標，還要根據以往的經驗、傳統、設計好教學方案。體育教學過程實際上就是教師對學生的一個管理過程。體育課大部分是在運動場或體育館內進行的教學過程，受諸多的因素影響，教學具有特殊性，並給體育教師帶來一定的管理困難，這就要求教師要掌握一定的管理知識和方法，使體育課能夠按照教學內容順利進行，不斷提高教學質量，達到預期教學目的。
二、運用電教媒體 優化體育教學
隨著素質教育的全面貫徹實施，如何提高我校體育教學質量，堅持健康第一的指導思想，己成為二十一世紀中學體育課程教材體系的重點。體育室內課是體育教學的一個重要組成部分，從目前的教學情況來看，它又是一個相當薄弱的環節。隨著教學改革的不斷深化，學校體育逐步走上了素質教育的軌道，課堂教學的形式也趨於了多樣化。利用多媒體教學上好《體育》室內課，提高課堂效率，是教育信息化成為的一種必然趨勢，因為沒有教育信息化就沒有教育現代化，沒有教育現代化就沒有整個社會的現代化。建立體育鍛煉與養護相結合的教學體系，對提高學生的體育文化素養，養成良好的體育鍛煉和生活習慣等，都有著十分重要的意義。
李嵐清也說過：「教師要學會有效地利用現代教學技術和手段，降低教學難度，提高教學效果，激發學生的學習興趣，促進學生積極思維。」而成功的教學所需要的就是激發學生的興趣。電化教育正是利用了現代化的媒體，通過更直觀、更生動、更形象的感官刺激，給學生創造一種身臨其境的感覺，讓學生最大限度地發揮思維想像的空間，有效地感知更多的知識信息。
興趣是最好的老師，人們對事物只要有了興趣，就會積極思考和探索，電化教學的顯著特點就是活躍課堂教學氛圍。將電化教育科學地運用於體育室內課教學，它真正的目的是要激起學生的興趣愛好，更有利、更高效地完成教學任務，而不是讓學生僅僅感到新奇、好玩。這正如美國心理學家桑代克所說的那樣：「從忍受不順心的事情中得到的訓練，幾乎遠不如從興致勃勃地做力所能及的事情中得到的訓練多。」
（一）運用電教，激發學習興趣
美國著名教育家布魯納說：「學習的最好刺激乃是對所學材料的興趣。」實踐證明，良好的開端是成功的一半，優化體育室內課堂教學的第一步也是最重要的一步就是要激發學生對所學材料的興趣，使原本枯燥的理論知識更具體。生動、形象。電教手段在這方面就有著獨特的功能，它把抽象的語言文字所描述的具體事物用形、聲、色相結合的方法，使事物化抽象為具體，變枯燥為生動，富於感染力，激發學生學習興趣，使學維在興趣盎然的情境中去學習，去接受知識。
球類是青少年十分喜愛的運動，它能有效地增強體質，鍛煉人們對自然環境的適應能力和勇往直前的堅強意志。在上室內課時，我們運用多媒體快捷、具體的優勢，更多地給學生欣賞，把世界頂級的比賽精彩片段帶入課堂，營造氣氛，突出重點，化難為易，把無法看見和模糊的概念直觀演示，引起學生的注意，極大限度地激發學生學習本課的強烈願望，保障教與學的同步。美國學者哈拉里也說過：「千言萬語不如一張畫。」通過展示一幅幅生動的圖畫，豐富學生的想像，開拓學生的視野，發展學生的思維，讓學生在觀察、比較和動腦思維中了解球類運動對身體的好處，掌握基本知識，對球類運動產生興趣。這樣大大增強了課堂上以學生為主的活動，淡化了以教師為主的現象，使學生的學習由被動變主動，輕松學習，激發熱情，提高興趣，在創新能力中發揮積極的作用。
（二）化繁為簡，動靜結合，增強體育教學直觀性
根據中學生的心理特徵和思維特點，我們要善於運用現代化教學媒體優化教學過程。初中學生的形象思維非常豐富，善於模仿，好奇心強，在吃透教材的前提下，利用電教直觀、具體的特點，解圖、助教，寓教於樂，創設一個好的環境，讓學生在觀看中理解和學習，達到在樂中教，在樂中學，更多地培養了學生想像思維的發展，挖掘學生的創新精神。恰當運用錄像、光碟等電教手段，創設與內容相吻合的教學情境，使學生的學習興趣和求知慾望在最大程度上得到激發。使學生的學習變得輕松愉快。
（三）啟迪思維，培養創新能力
開展多樣化的教學活動能充分啟發學生思維，提高學習興趣和效果，使學生在獲得知識的同時學會創新。而培養學生的創新能力關鍵在於更新教師的觀念，我們要運用一切手段在教育中充分調動學生的學習興趣，保護和激發學生的好奇心和求知慾，注意強調學生的主體意識，開發學生的個性潛能，塑造創新品質，培養創新人材。
在教授學生學習廣播操的過程中，我們不僅把學生帶到操場，而且還讓他們在教室里觀看錄像，並提出要求，讓學生帶著問題從整體上有一個大致的較為規范的完整印象，然後再運用重放、定格等手段，關鍵點撥，指出要領，最後到操場上，教師指導、示範，實地操作。其教學效果明顯提高，學生通過這種形式的學習，不僅過程看得真切，要求聽得明白，而且層次清晰，便於全面理解，掌握各種動作的銜接。
總之，利用電教，極大地調動了學生的學習積極性，增強了課堂教學效果，提高了課堂教學效率，充分激發了學生的體育意識。這有利於學生進行初步信息化的素養教育，有利於學生創新精神和實踐能力的培養，更有利於提高體育教師的綜合素質，推動室內體育課的教育教學工作。
多媒體輔助教學在室內體育課的運用過程中，既有著一般學科的共性，也有著體育課的特殊要求，讓學生學會自我發現、自我激勵、自我訓練、自我評價，更快地推動我校體育的教育教學工作。
三、教學中教師參與學生的練習是提高教學質量的重要方面
心理交往與交流既有認知因素；也有情感因素。一旦教師參與了練習，那麼，教師不僅僅是技術動作的規范演示，而且是思想、意識、道德、風尚、品質；技術、技能、素質、能力的綜合展示者。教師的一個表情、一個手勢往往產生意想不到的效果。以情導教、以行助學給學生以啟迪，激發學生的情感，使教、學、練為一體，形成有利教學效果的最賦予情感的環境。
在多年的教學中，特別是近幾年來，我們在教學中不斷進行教師參與練習教學方法的嘗試，收到了良好的教學效果。
美國教育家林格倫把課堂上的師生交流分為四種，第一種是單向交流，教師講、做，學生聽、跟；第二種是雙向交流，教師問學生答；第三種是多向交流、師生之間、學生之間相互問答；第四種是綜合交流，師生共討論、研究、做實驗。
傳統的課堂教學是一個教師面對全體學生講解、示範，學生模仿跟隨練習，基本上是教師----學生之間的單向傳遞，現在不少體育課，嚴肅有餘而活潑不足，課堂教學氛圍過於沉悶和壓抑，師生缺乏交流，這已遠遠不能適應當今體育教學的需要。因此，現代體育課堂信息傳遞方式，應由「單向」轉向「多向」。
例如，我們的教師在教學中，對學生一些不規范的技術動作，不是一味的指責和批評，而是鼓勵他們大膽地去做，做不好沒關系，充分發揮他們的主觀能動性。同時，我們不斷地進行反復示範，採用一些誘導性練習，使他們消除為難情緒，在學生練習時，我又適時參與到他們中去練習，使學生在沒有心理負擔的情況下練習，取得較為滿意的效果。
如果教師在課堂中，以期待的目光鼓勵學生，溫和的語言指導學生，以飽滿的熱情來感化學生，使學生以愉悅的心情，百般地努力來進行練習，必然會換來教師、學生都滿意的效果。通過參與練習使學生覺得教師是可以親近的人，以情導教；以行助學，創設了最佳教學氣氛。
在體育教學過程中，教師根據教學的內容、組織教法和布置場地器材、管理、愛護，以嚴格的組織，合理的要求，身體力行，給學生有聲的啟發，無聲的影響，使學生在整個教學過程中身體產生感受的同時，心理同樣獲益，使整個教學過程中充滿愛。
例如，有一位排球模塊的教師在教授女生下手發球的教學中，通過傳授一個發球技術讓學生開動腦筋發散思維，想像另外的幾種發球技術，同時教師對動腦筋的同學及時給予充分的肯定和表揚。受到表揚的同學則更加努力、更加精益求精了。在練習中以鼓勵的語言調動她們的積極性，提高她們的學習興趣。這樣學生就有與老師比一比的心理，活躍了課堂氣氛。對於技術掌握較差的學生，在肯定她們已經盡力的同時，降低發球難度，例如，在端線發球過不去的同學在三米限制線開始，發過一球則向後退一步，逐漸退到九米端線。讓她們反復練習，以至能夠掌握動作，學生在練習中有完成動作的體驗和喜悅，使她們學練的渴望得到加強；並參與練習，緩解她們緊張心理，並與之建立交融的感情，加快建立技術動作條件反射速度。
教師參與學生的活動，是上好一節體育課的重要方面。教師的表率行為，具有很大的感召力，能對學生產生有利的感情激勵作用。
所以，教師飽滿的精神，鼓勵性的號召，干練的行動，優美的造型，具有誘惑力、感染力的次次演練，將給學生以情感的調動，意志的鼓舞，從而培養學生想學、想練的意識，進而啟動學生全身心地投入、練的活動，如果師生都進入角色，何愁教學質量不高；效果不好；何愁學生不喜歡上體育課。
參與，並不僅僅讓學生跟著教師走，教師也應該參與學生中去，這樣相互融合，產生共鳴，教學效果明顯的好。
5. 如何實現體育課堂教學的高效
新課標的頒布,讓我們教師明確認識到教學要以學生為本。那麼,體育課應如何貫徹「以學生為本」的教學理念,達到真正理想化的高效課堂呢？我認為，在體育課堂教學中，巧用教材、精心組織，激發學生學習的興趣；創建和諧的師生關系；從而提高教學效益，增強學生體質，以達到高效的目的，實現教學目標。然而如何做到這些呢？我將結合我的教學實踐從以下幾個方面來闡述。
一、巧用教材、精心組織，打造高效課堂。
由於小學生具有活潑，好動、好奇、上進心和好勝心強的特點，他們對現行教材中那些單調、枯燥、重復的教學內容不感興趣。因此，我們應根據體育課程的目標與內容，創新使用新教材，使教學內容體現游戲性、競爭性和適當的驚險性，盡可能採用游戲、測驗、比賽等多種競技形式，以充分激發學生的主動性和創造性。例如，小學四到六年級的教學內容均有400米耐久跑，在處理這一內容時，我就打破了舊的傳統模式。傳統的教學模式是讓學生沿著跑道強迫練習, 學生一聽長跑就煩, 便產生逆反心理。因此我在教學中改變了以往傳統的教學方法, 巧用教材、精心組織，用游戲的方法完成各種跑的教學。如,用幾個醒目的標志物擺放在適當的位置,使六個點連成長方形, 把學生分成四個組, 分別站在六個點上,要求學生按照幾何圖形進行跑的練習。為了更好地發揮學生的主體作用, 按要求在跑步過程中, 根據學生的思維，把自己跑過的幾個點連成各種圖形, 讓大家自己考慮, 然後分小組討論, 暢所欲言,並給一定的自主時間進行自我檢查, 使學生找出可行的跑步練習路線。經過學生的思考和實踐, 他們跑出了幾種不同的幾何圖形。在跑的練習過程中, 學生不知不覺中加強了難度, 增強了學生主動參與教學的積極性, 也增強了師生之間, 生生之間的情感交流。這時, 教師不再單單是教學的人, 而是學生的朋友, 是課堂教學的參與者。通過這些形式多樣教學活動, 學生置身於玩和學之中, 不知不覺的超額完成了教學任務, 更重要的是啟發和鍛煉了學生思維, 完善了知識的學習和鞏固。在課後總評時我問學生: 「你們知道今天跑了多遠嗎? 請你們回家以後算一算, 如果有興趣的話, 再求出自己所跑的距離。」這樣真正做到了學中有玩, 玩中有學, 讓學生感到其樂無窮。
二、激引學生學習的興趣，打造高效課堂
小學生的接受能力較差，尤其是低年級的學生，理解能力和應用能力都比較差。在體育教學過程中，我們常常會遇到教師講得頭頭是道，學生卻似懂非懂。況且，小學生的身體正處於發育階段，骨骼韌性大，易彎曲變形，肌肉力量小，耐力差，心率快，肺活量小，負氧能力差，易疲勞。這些都表明，小學生的運動負荷不能過大，運動時間不宜過長，否則，體育課不但起不到強身健體的作用，反而會給健康造成不良影響。但是，小學生愛玩好動，他們興趣廣泛，好奇心強，常常會以直接興趣為動力，自發地去玩。鑒於上述原因，在體育教學中，以游戲活動為載體，注重激勵評價，把「教」與「學」有機結合起來，使學生既充滿興趣，又學會知識、掌握技能。
1、以游戲活動為載體，激引學生興趣。
傳統的教學模式是在教師的指導下進行的，教什麼、學什麼都得圍繞教師的教學目標進行，這勢必滿足不了學生的需要，學生體驗不到體育學習成功的快樂，久而久之使學生失去了對體育課的興趣，喪失體育學習的自尊心和自信心。蘇霍姆林斯基說過一句至理名言：課堂教學中沒有歡欣鼓舞的心情，學習就會成為沉重的負擔，反之會使學習變得輕松有趣。在體育教學中，多利用游戲練習，使學生始終處於一種「角色情境」中，創設一種寬松，活潑和諧的教學氛圍，就能充分發揮學生的主動性，積極性，興趣性，提高教學質量。例如，在投沙包練習中，我先讓學生練習投自己折的「紙飛機」游戲，學生興趣盎然，躍躍欲試，並在游戲中領會了技術要領，體驗蹬腿、收腹、揮臂，順利地掌握了技術動作。又如在上短跑教學中，我多利用「迎面接力賽」「50米往返接力」「障礙跑」等。又如，「大魚網」的游戲，學生初做會覺得有意思，再做就開始覺得單調，有些乏味，不再吸引他們。為此，我把游戲改為「聰明的小魚」，再精心設計場地。創設了「大海」的景象，跳箱作「礁石」，墊子作小魚的家，還有水草，魚網，老師當漁夫，學生是大海里自由自在的小魚，並在游戲中啟發他們，通過大家共同的討論，如何不被漁夫抓住，如何去救被抓住的小魚。再加上老師的表情動作，給兒童帶來一定的情緒色彩。雖然這是一個奔跑游戲，有一定強度，但在游戲中，他們的表情卻是興奮、歡快的，忘記了疲勞，連一些平時不好動的學生都要求：「我們再做一次吧！」練習形式活了，氣氛也活了，使學生在興趣盎然中學習，收獲甚多，也培養了學生的主動性、自學性，發展了創造能力，從而達到「我想學」、「我要學」、「我會學」、「我愛學」。
2、注重激勵評價，激引學生興趣。
激勵教育是在尊重學生主體性的基礎上，通過一句簡單的話語，一個眼神，動作的暗示或是一個微笑，激發學生的學習興趣，從而使學生主動發展。培養學生的主體精神。特別是一年級的學生，在他們幼小的心靈中老師的地位是崇高的，教師的一言一行都會對他們的情緒產生深遠的影響。在上課中採用合理的教學方法外，還注意用生動形象的兒童化語言貫穿課堂的始終，進而為學生營造一個積極、和諧、寬松、競爭的學習氛圍。如《模仿小動物走》這一課，我採用了激將法問學生：「同學們我們來比一比哪一組模仿動物模仿的像、模仿的快」。當學生全身心地投入到「模仿」中時，不論他們動作做得好與差，教師都給學生一句勉勵的話「小鳥飛得真美」，如果再加把勁，將會飛得更美、更快」，一個贊許的目光，一個會心的微笑，對學習者都是一種激勵，對他們的學習興趣也是一種促進，更是教師與學生心與心的碰撞。
總之，努力探索「激引興趣」的途徑，使之「寓體育於興趣之中」，孩子們就會感受到體育活動的無限快樂，從而積極主動地參加各種體育活動，這樣既有利於教學目標的順利完成，又發展了學生的個性、陶冶美的情操，達到真正理想化的高效課堂。
三、創建和諧的師生關系，打造高效課堂
離開了師生的默契配合，任何形式的「高效」都是空談，所以我們一定要建立起良好的和諧師生關系，只有這樣，我們才會打造出具有自己特色的「高效課堂」。那麼，如何建立良好的和諧師生關系呢？
1、掌握學生的心理活動變化，保持和諧的課堂氣氛。體育課教學實際上是教師對學生一個管理過程，教和學是構成課堂教學的主體，教師的主導作用是以激發學生的積極性為基礎。一般情況下，教師的示範講解做到形象生動，而且時間不長，才能使學生不感到厭倦。學生積極性達到一定高潮時，教師又要做到適可而止。以一場籃球教學比賽為例，學生對教學比賽興趣不大，興奮性低，就會使動作僵硬，不能發揮應有的水平。但如果他們興趣大，興奮性高，再加上同學的吶喊鼓勁，他們的動作幅度會太大，造成不必要的傷痛，在這種情況下，教師就要根據學生的心理活動和精神情緒的變化作適當的控制，做到高時就低，低時就高，張馳有度，使課堂氣氛和諧。無趣教材易使學生情緒低落，鼓不起練習的勁頭，影響教學效果。例如，中長跑課，學生一般不大感興趣，有的表生畏之感。對此，我根據少年兒童和心理特點，採用計時跑、追逐跑、計名跑、接力跑、游戲跑等練習手段，把「無趣」教材變為有趣的教材，激發學生的練習熱情。
2、建立互相尊敬，互相理解，互相信任的師生關系。我們只有充分的保護了學生的自尊心，才會得到學生的尊重。同樣，我們也要充分的相信學生，理解學生，才會建立融洽的師生關系。在課堂上信任,尊重學生的自尊心，是消除隔閡，增強興奮性不可缺少的一環，尤其是在學生情緒低落和氣氛沉悶時，教師如能及時的給予表揚，都能起到提高士氣，活躍課堂氣氛的作用。對違背常規的學生，教師要愛護關心，使他們感到批評是善意的。這樣做，既能活躍課堂氣氛，又能消除師生的隔閡。美國著名教育家布魯納說：「學習的最好刺激乃是對所學材料的興趣。」實踐證明，良好的開端是成功的一半，優化體育室內課堂教學的第一步也是最重要的一步，就是要激發學生對所學材料的興趣，使原本枯燥的理論知識更具體、生動、形象。電教手段在這方面就有著獨特的功能，它把抽象的語言文字所描述的具體事物用形、聲、色相結合的方法表現出來，使事物化抽象為具體，變枯燥為生動，富於感染力，激發學生學習興趣，使學生的積極性提高，去接受知識，提高課堂效率。總之，和諧高效課堂是一種新的教育理念，一種新的教育教學的實踐模式，面對日新月異的課程改革，體育教學要以「健康」為核心，建立新型的師生關系，在師生共建的和諧、互動的情景中，加強溝通與合作。我們教師要在實踐中不斷探索、不斷提高、不斷的反思，不斷總結，以和諧高效的課堂教學為已任，在和諧的課堂中全面提高學生的知識水平，培養學生的創新精神和實踐能力。
6. 良好的體育課堂常規有什麼積極的作用
良好的體育課堂常規有激發學生學習鍛煉的自覺性的積極的作用。體育課堂常規實際上就是依據體育教學的規律與特點，從教學的實際需要出發所提出的一系列要求與措施。它對圓滿地完成課堂教學任務，特別是三基教育，提高教學質量和培養學生良好的行為規范都具有重要意義。
1.必要的課堂常規是上好體育課的基本保證。體育課堂教學是通過學生思維活動與體力活動的緊密配台來達到掌握體育的「三基」和鍛煉身體的目的。在體育課教學中，學生不僅要進行智力活動，而且主要是讓機體直接參與體育鍛煉的實踐活動。同時，體育課教學以操場為課堂，外界干擾多，容易分散學生注意力。因此，只有建立起良好的課堂秩序和各種活動的紀律，才能使學生有組織、有目的地進行課堂的各項活動。教師必須事先把課堂組織好，才能生動活潑、井井有條地完成教學任務。
2.課堂常規的建立便於組織教學，能加大課堂練習的密度。有的教師上體育課，雖然班級學生人數多，運動場地小，體育器材少，但由於他們建立了課堂常規，規定了必要的措施和要求，課仍然上得很好。如有的老師採用輪換教學時，在調動隊形、變換項目、指導練習等教學環節上做到組織嚴密、措施合理、行動迅速。節省了教學時間，相對地也就增加了學生的練習時間，加大了課的密度，因而提高了教學質量。
3.建立課堂常規有助於加強思想教育。體育課思想教育的主要任務是提高學生為國家四化建設而鍛煉身體的自覺性，養成鍛煉身體的習慣。同時培養學生具有愛國主義、集體主義精神和服從組織，遵守紀律的優良品質。這種要求應貫穿在體育教學的全過程中。通過課堂常規的建立來加強對學生的思想教育，則是一個重要方面。
7. 怎樣才能有效的提高體育課的課堂效率
近年來，課程改革的春風已經刮遍齊魯大地，新的教育體制已經形成，素質教育成了教育改革的主旋律，體育是素質教育的重要內容，又是素質教育的重要手段，而體育課堂教學更是實施素質教育的主陣地，每個體育教師在上課時都會有一些收獲或不足，無論多麼成功的教學課，總是存在可改進的地方，因此就體育課而言，要全面推進素質教育，必須轉變觀念，優化體育課堂教學過程，才能提高課堂效率。
一、樹立正確的教學思想是優化體育課堂教學過程，提高課堂效率的基礎
教學是教師教與學生學共同參與的交互活動過程，體育課更是如此，在這方面，"教為主導，學為主體"。然而目前體育教學中大多數進行的是以教師為中心，把學生處於被動從屬地位的教學，"教師發令，學生必須強應，"，由此造成"學生厭煩體育課的現象"。要優化體育課堂教學過程，提高課堂效率。全面推進素質教育，必須要有正確的教學指導思想。唯物辯證法認為，外因是變化的條件，內因是變化的·根據，外因通過內因起作用。在體育教學，教師教是學生學習的外因，學生本身則是學習的內因。並且在教與學的矛盾中，矛盾的主要方面在於學，而不是教，因為教學過程的存在和發展，主要的不是因教師的教而是因學生學而存在和發展。因此，體育教學要適應素質教育的要求，培養21世紀所需的身心全面發展的人才，在教學中就必須強調學生的主體地位，重視調動學生學習的主動性和積極性，樹立學生主體性教學思想，真正落實"教為主導，學為主體"。
二、優化教學過程對教師的要求
體育教學過程好像一場演出。教師既是舞台監督又是整個教學過程的導演。「演出」中，對教師的要求是：
1．講解語言要「活」，語言是教學過程中最重要的信息載體，是教師應該練好的重要基本功。叫口令要響亮、動作講解要生動、比喻要形象、指導用語要幽默。幽默則容易使學生情緒上興奮，使教學氣氛達到高潮。要盡量避免粗魯的語言。練習的形式要活，練習時的隊形要多富有變化。
2．動作示範要「准」，示範動作的速度要盡可能放「慢」，要注意示範的位置是要求讓每一個學生都能看清楚，示範時也不要過分強調動作的細節。通常讓學生來做一下示範動作，往往有利於活躍課堂的教學氣氛。
三、優化教學過程要抓好四點一線
所謂四點一線是指重點、難點、關鍵點、興奮點和知識線索。在明確教材的重點、難點和關鍵點後，要找出貫穿教學全過程的主要知識線索，編織覆蓋教材各知識點的知識網路。這個網路就像河流水系一樣有幹流支流和河水補給的源頭，應主次分明，脈絡清楚。
教學過程中應確定一個或幾個興奮點，或幾個高潮。興奮點的正確運用是保證教學過程優化的關鍵。學生在教育過程中產生的興奮主要有兩種，即情緒上的興奮和思維上的興奮。體育教學過程中學生的興奮側重點是在情緒方面。體育競賽活動猶如在交替上演喜劇與悲劇。這必將引起學生情緒上的諸多變化，所以體育競賽是活躍課堂氣氛的常用手段。教師用生動幽默的語言，簡要的提問，使學生在思維上興奮，並通過激發學生的動作思維，促使對體育運動動作要領的領悟；這時體育教師要把握好啟發學生的關鍵點和時機。如在籃球投籃教學過程中，叫學生觀察籃球在空中飛行的特徵，問學生在罰球線附近投出的籃球與行進間低手投籃出手的籃球是不是一樣旋轉，細心的學生肯定會發現這兩種投籃方式投出去的籃球旋轉的方向剛好相反，球為什麼會旋轉？球旋轉有什麼好處？一系列問題都出來了，於是學生的思維也給調動起來了，在體育教學中開發學生智能的任務也就得到了充分體現。在進行球類教學時，講中國乒乓球隊，在世界大賽中多次獲得勝利的原因，是我們國家的乒乓球運動技術整體水平高，參賽運動員在乒乓球運動技術上又有創新、作風頑強。我們的足球隊沖不出亞洲是總體實力不夠，是運動員頭腦中足球的意識落後，採用的技戰術僵化不夠靈活，沒有做到揚長避短。學生聽後也會繼續深入思考，從而達到培養創始性思維的目的。
教學方法是多樣的，教學有法，但「法無定法」。從來沒有一種方法可稱為最好的。正如廣告中所說：沒有最好，只有更好！而「更好」的教學方法是在根據教材及教學要求進行多種教學方法的交換和組合。這也許是「雜交優勢」的緣故吧！教學方法需要經常革新，一是由於教學要求在不斷提高，二是教師本身的教學水平也在不斷提高，況且，再好的教學方法程式化了，用多了，也會使學生感到厭倦。各學科都有其獨特的教學手段，在知識大量地進行橫向聯系的今天，就決定了各學科之間的教學手段也應該相互借鑒和引進。加強學科間的橫向聯系是現代教學發展的大趨勢，體育運動與其它學科之間的聯系更為突出，特別是在競技體育方面，每一個項目都用到多學科的綜合知識，高科技的產品用在體育運動上也成了極其平常的事。高水平的體育競技要求教練員與運動員均具有較高的文化素養。文化素養的高低取決於人們頭腦內的知識結構的差異。學生的認知結構是從教材的知識結構轉化而來，好的教材可以產生知識，利於知識的運用。體育認知結構是有關體育方面的全部內容以及各種體育運動項目的所有知識點所編織成的知識網路，是在頭腦中形成的觀念的內容和組織。要在體育教學中培養學生的創造能力，就必須將現代的知識、現代的科學技術引入體育教學過程中。中國論文下載中心
四、優化體育課堂教學過程必須以學生為主體性
1．優化教學內容，優選教學組織形式
在遵循體育教學大綱的前提下，盡量把每一節課的教學搭配得合理、有趣或設編各種不同的方式方法，如游戲、組織競賽等，克服單一運動技術教學，向運動技能遷移運用方面轉變，讓學生有新鮮感。這樣就容易調動學生學習鍛煉的主動積極性，如果連續兩周滿堂課的長跑，學生哪來的興趣？
2．以啟發式教學為特徵，多種教學方法的綜合運用和相互配合
早在2000多年前，大教育家孔子就提出了"學思結合，啟發誘導"的教學思想。近代教育家蔡元培先生強調，教育應激發學生的學習興趣相引導學生獨立探索與自學；毛澤東同志在《體育之研究》一文中指出：欲圖體育之有效，非動其主觀，促其對體育之自覺不可。"因此，要優化體育課堂教學，必須廢除填鴨式教學，進行啟發式教學，同時綜合運用多種教學方法，讓學生在教學中真正處於主體地位，充分發揮其主動積極性，不但知其然，更知其所以然。改變學生為什麼推鉛球？教師教的尷尬局面。
3．高度重視現代化教學媒體的研究開發和使用
在最近的幾十年中，西方發達國家不斷把先進的科學技術引人教學領域，從照相、幻燈、錄音、投影到攝像機，從電影、電視到計算機，這些現代教學多媒體的使用，把有聲與無聲、有像與無像、聲像有機結合在一起，使抽象的概念外化、物化，減輕學生認知上的難度，並容易激發學生體育興趣。
4．改善課堂教學氛圍
學生是有生命、有好惡、有主觀意識的人，在教學中如果時時處於被動、壓抑狀態，談何主動性和能動性更談不上創新精神。因此在體育教學中，教師要尊重學生的人格與權利，與學生建立民主平等的師生關系，形成健康、美好、愉快的氣氛與情調，使學生在和諧、融洽、寬松的環境下學習鍛煉，並不失時機地對學生在教學過程中顯現出來的審美意向和創造性，進行形成性和激勵性評價，加以鼓勵贊揚，使學生獲得心理滿足，激發學習的積極主動性。
5．積極引進美育機制
要優化體育教學，在體育教學中應適時進行美育，用體育中各種美的現象去激發學生體育動機，調動其主動積極性使其傾心投人。體育教學中引進美育，應注意以下幾點
第一，教師示範動作和語言藝術美。
第二，場地器材布置美。作到場地干凈、清潔舒適、粉線清晰，運動器材放置有序。
第三，教師儀表和教態美。
8. 有效體育教學怎樣落實才有效
上好一堂體育課必須要有嚴明的紀律，嚴格的要求，又要充分調動學生的積極性，激發學生的學習興趣，使學生感到輕松愉快，從而能自覺地、全心地去鍛煉身體。我認為，，可以從以下幾個方面著手：(1) 建立和一貫執行必要的體育課堂教學常規： 為了使學生能較好地配合體育教師參與體育學習活動，在教學之初，教師就要向學生明確宣布要求學生做的和不允許做的行為要求，如服裝要求，上下課不遲到早退等。為了維持良好的課堂教學秩序，體育教師要防患於未然，尤其是剛剛開始上課的時候，一定要狠抓常規的執行。如學生整隊不能做到快、靜、齊，在開學初期就可以採用反復強化練習直到達到老師的要求，讓學生意識到這種課堂常規是必須的而且是必要的。如在教師講解示範時，有些學生不聽不看，談論與學習內容無關的事情；有些學生的注意力不集中，兩眼出神地觀望其他的事情；可採用沉默或要求學生復述所講內容的方法提醒學生。待學生逐漸適應並形成習慣後，再使學生具有更多的靈活性。（2）提高自身素質，提升個人人格魅力 教師素質包括專業素質和人文素質等多方面。教師完美的示範、清晰的講解、親切的教態、幽默的語言，都是樹立自己形象和拉近與學生距離的有力武器。有些新教師自己平時懶懶散散，課堂組織也很散漫，講解不到位，不能採取正確有效的教學方法，導致學生不重視體育課堂，自然談不上有效管理。所謂言傳身教，教師擁有過硬的各項素質，和學生一起遵守各項常規、制度，帶領學生進行各項豐富多彩的教學活動，積極參與，及時評價，學生自然會跟著教師課堂教學的設計完成任務。 (3) 正確運用獎勵與懲罰： 獎勵與懲罰是維持紀律，進行課堂管理的重要手段。獎勵積極性的行為是維持紀律的課堂管理的最有效方法之一。俗話說：「罰其十，不如獎其一」。當學生的積極性行為得到獎勵後，這種行為將得到鞏固與強化。體育課中的獎勵方式通常是非物質性的，如口頭贊揚，或給一個滿意的，贊許的目光和微笑。為了維持紀律，一定的懲罰是必要的。懲罰是體育教師有意識通過使學生經受不愉快的體驗，以影響和改變學生行為的一種手段。懲罰的目的是為了制止或阻止違紀行為的產生和重現。如果一個學生的違紀行為已明顯干擾整個教學過程,教師必須立即處理,並按情況採取提示、暗示、制止、甚至懲罰的方法。如果學生了為吸引教師的注意而出現違紀行為時，教師可以用不予理睬來處理。總之，在處理違紀行為時，盡量不要中斷教學的正常進行，尤其是不要頻繁地中斷教學來處理違紀行為。 紀律與課堂管理是體育教師為了維持正常的教學活動開展，是鼓勵學生積極配合教師參與體育學習活動，是阻止和處理違紀行為的手段與行為。教師在教學管理中的主要任務，就是積極協調教學過程中的各種矛盾，對教學活動實行有效的控制，充分調動學生學習的積極性和自覺性， 讓學生在心情舒暢中上好體育課。
9. 如何提高體育課堂效率
一、准備活動要新穎。 好的開始是成功的開始。因此我們體育課的准備活動做得好，做到吸引學生，提高興趣，要做到這樣，就應要考慮到准備活動要新穎。好「新」好「奇」是每一位青少年學生的一大心理特徵，因而在教學過程中一定要根據教學內容，合理地編排好准備活動的內容和形式。因為千篇一律的徒手操加慢跑的准備活動，會使學生感到單調和乏味，所以准備活動要做到形式多樣，內容要豐富，要活潑生動，例如徒手操可以採用繩操、棍操、球操和雙人操等；而慢跑則可以採用倒後跑、踩線跑、側身跑、跑動當中跟我做等多種形式。這樣既有一節課的一般性的准備活動，又有專項的准備活動，同時在准備活動中又 增加一些有趣味性的游戲練習，從而使准備活動更具針對性和趣味性。
二、教學內容要結合學生的實際合理地搭配。 由於體育教材具有重復性的特點。因此應根據《教學大綱》的要求，在基本教材不變的情況下，針對學生的生理、性別、年齡和興趣愛好等以及場地器材的實際，靈活地選擇教材內容，使學生在練習中有一種新鮮感。從中激發學生的學習熱情，培養學生練習的興趣和強烈的練習慾望，從而提高練習的效果。但是在安排教材時還要注意教材的搭配。學校體育教學，有別於其它學科的教學，如果教材項目搭配得科學合理，就有利於知識、技術、技能的學習和掌握，亦有利於安排合理的運動負荷和學習負擔；有利於各環節的聯系；提高時間的利用率和減少不必要的傷害事故，從中可達到提高學生的學習興趣和積極性，提高課堂的教學效果