廣元初三體育考試

⑴ 初三體育考試 怎麼准備

我剛剛考完....以前一直沒有練，就是考前的三天放假我死命的練~
然後那天休息好一點，開始考的時候拚命一點，雖然很累，不過想想就一下子的東西，就過了....
在家裡做仰卧起坐我從來沒有做10個以上，那天就是死命的掐自己，然後做了40多個....
回去手都青了...

⑵ 初三體育考試

基本都是35.6 我那時候180斤 一樣拿了37好像。
200米而已。。您多重啊。。。。。

⑶ 初三體育考什麼

現在教育局改了，200米為必考項目。跳繩，仰卧起坐，半場上籃，丟實心球這里選一項。但是每個地方好像都不一樣額！

⑷ 初三中考體育考哪幾項

體育中考，考生只需測試3項：1000（男）、800米（女），1分鍾跳繩和坐位體前屈，3項測試滿分均為5分。

⑸ 初中的體育考試，都考試什麼，滿分是多少

各地的初中體育測試標準是在《國家學生體質健康標准》上由各地制定的，具體情況需要向當地的教育主管部門詢問，下面提供的是太原市的標准，以供參考：

男生項目的5分標準是：1000米3分34秒、引體向上10個、前擲實心球（2公斤）10米、立定跳遠2.34米、籃球定點投籃5個。

女生項目的5分標準是：800米3分20秒、1分鍾仰卧起坐36個、前擲實心球（2公斤）6.80米、立定跳遠1.95米、籃球定點投籃5個。

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體育測試有以下幾個意義：

1、了解學生的身體素質

體育測試就像期中、期末考試一樣重要。期中、期末考試對我們的文化知識的掌握情況進行測試， 檢驗我們的文化知識， 體育測試可以幫助我們了解自身， 身體機能的基本情況。 對身體的健康情況及時的掌握。

2、提高學生的運動激情

體育測試在很大的程度上提高我們的運動激情， 當我們的體育測試成績較差的時候， 對學生可以起到提醒的作用， 讓學生認識到體育運動的重要性， 使學生的運動熱情高漲， 增加學生參加體育運動的興趣。

3、提高、改善體育教學

學校通過對學生體育測試，能夠了解學校的體育教學的基本情況，體育測試的結果能夠檢驗學校體育教育的方式、方法是否有效、科學。當學生的每一項體測結果都普遍不合格的時候， 學校可以對學生進行強化、系統的培訓。

⑹ 問下：初三體育考試（中考）1000米的滿分與合格標准各是多少

現在處於中上你可以每天下午的時候跑一兩組加速跑然後慢跑1000這樣你中考肯定及格然後每次測試的時候盡量拼盡全力把每一次1000米都當做中考初二差不多就已經及格了

⑺ 初三體育達標要考什麼

體育與健康考試科目分值60分，考試結果以等級形式呈現，項目有4個，其中3個是必考項目，一個由各地根據學生體質健康標准項目自行選定。3個必考項目是1000米（男）、800米（女），擲實心球，跳繩。

⑻ 關於初三體育考試

你不是吧。。。
快要考試了才來個臨時抱佛腳
還想拿滿分
在短期內我只能幫你拿個優秀

你師姐我在考試前一年就開始訓練了
你的情況
我想 可能要選跳遠好一點

實現說明1
不要做什麼都怕辛苦
那樣子就什麼都做不成了

跳遠練得是腿力與姿勢
你課後可以去找老師幫你輔導的
練腿力的話
老師教過我們
第一 每天堅持跑5層樓梯 3次 要快跑
第二 多做高抬腿的動作
第三 跳遠貴在堅持 你每天都要在砂池裡面跳30次左右 這真的有效的 而且每一次都要盡力跳 別偷懶 如果肌肉不到一定程度的練習的話 那樣子沒用的 而且還前功盡棄

跳得時候 有很多細節動作 我不知道怎麼跟你說 你是女孩子的話 你可以叫幾個體育厲害的 特別是跳遠厲害的男生來幫你作示範
跳得時候身體要輕盈點

你這時候才來訓練 太遲了
不過祝你考試成功

⑼ 2012年四川省廣元市中考各科考試說明,或者考綱

1．考來試科目
學業考試自與招生考試二合一科目：語文、數學、英語、物理（含實驗操作）、化學（含實驗操作）、思品、歷史、體育。
學業考試科目：生物、地理。
2．考試方式
①市統一考試科目：語文、數學、英語、物理、化學、思品、歷史、理科實驗操作、體育。
②縣區組織考試科目：生物、地理。市教育局負責命題、制卷工作；縣區教育（教科）局負責組織考試、評卷工作。
③語文、數學、英語實行分科閉卷考試；物理與化學、思品與歷史、地理與生物均實行分科閉卷合堂考試。
3．科目分值
語文、數學、英語各120分（不考聽力）；物理100分（其中物理實驗操作10分）；化學70分（其中化學實驗操作10分）；思品、歷史各50分；體育50分。
地理和生物各50分 。
4．考試時間
①2012年6月13—15日考語文、數學、英語、物理與化學、思品與歷史。語文、數學、英語各考120分鍾；物理與化學、思品與歷史合堂分卷共考120分鍾（不含實驗操作考試時間）。
②2012年6月16日考地理與生物（八年級）。
③2012年5月份內考理科實驗操作、體育。