Ⅰ 令我難忘的一節體育課作文400字
一節體育課上，我、趙靈兒、劉恩莉、何榭霖一起在玩鴨子的游戲。但是我們得先作完體育老師給我們布置的作業，就是鍛煉一下。我們很煩惱，因為我們這樣玩的時間就少了很多。
我們開始鍛煉了，老師要求我們要做15個俯卧撐，45個連環跳，20個仰卧起坐，200個空繩。我們都覺得一節課都跳不完。那有什麼辦法呢！於是我們愁眉苦臉的做了起來老師布置的作業。我們先是跳空繩，我們以前覺得跳空繩很簡單，但是跳起來卻不簡單。我們跳完了空繩又接著再做下一個作業。仰卧起坐實在是太難做了，我躺下去就起不來了，再加上有人壓著我的腿。真的是太難了。但是連環跳就相對簡單一些，連環跳只用跳四個地方。俯卧撐是這幾項裡面最難做的了，它要用到手腳。我的手放在那裡，手都紅了。 我們還剩下一點時間，就玩起了鴨子游戲。我們玩得非常開心。嘎嘎的叫著，自己都被自己給都笑了。鈴聲響了，於是我們就開開心心的回了教室。
這節體育課真的是又累又開心。如果這些作業是你的，你會不會覺得這些做以非常非常難。你們不覺得難，我覺得很難。以後我再也不想做這些作業了。
Ⅱ 令人難忘的體育課作文10o字
難忘的一件事作文
在當今的社會里，有許許多多的貧苦人士，他（她）們老弱病殘，甚至還有小孩，他（她）們無依無靠，就算有兒女，也被趕了出來，只能靠乞討為生。人類的本性是善良的，正是如此，所以不法分子正是利用這一點，來騙取錢財。
有一天，我正在做作業，突然有幾位年輕的大哥哥，他們自稱是聾啞人，讓大家獻愛心，可這是，媽媽和爸爸又偏偏不在家，我開始做思想斗爭了：要不就給20元吧。可轉念一想：萬一是騙錢呢？不怕一萬，就怕萬一。我左想想，右想想，忽然想到了家裡還有電話呢！我不管三七二十一，就給爸爸和媽媽打電話，可誰知道電話又欠費了，正在抓狂之際，爸爸媽媽來了，他們一見大人來了，就撒腿就跑，我趕緊把老爸的手機拿出來，撥打了110，說了地址，說明了情況，警察叔叔火風火燎的趕來了，終於，抓捕了那幾個年輕的大哥哥。
爸爸媽媽連聲誇獎我，我高興極了！
Ⅲ 作文:一次難忘的體育課。我沒上過體育課，怎麼寫！誰來幫我
「上體育課去了！」那歡呼聲如同一條線，將我的心思牽引到體育課上來。
我們的體育老師沙偉石老師已經進入「不惑」之年，但童心未泯的他，仍然是我們的好夥伴。所以，當沙老師說過關同學可以自由玩耍時，我們都高興得一蹦三尺高。油嘴滑舌的袁丹嘴邊更是抹了油：「哎喲，我們風流瀟灑帥氣的沙老師，你太太太仁慈了！」
秦小小借來排球，教我們怎樣打。她先來做示範。只見她先伸出手臂，手裡拿著球。隨後，她將球往空中一拋，迅速將右手疊在左手上，兩只大拇指靠在一起，標準的打排球姿勢！她微微曲著左腿，兩眼專注地盯著球，當排球往下落時，她雙臂往上一打——排球又回到了空中。球就這樣一起一落，她的腿也一曲一直，她額前的劉海也一動一動。「一，二，三，四……十一，十二！」我在一旁數著，心中十分驚訝，也有一絲忐忑，想著我打排球時會不會出洋相……
「成子穎，到你了！」秦小小的呼喊將我從思緒中拉出。她將球往空中一拋，球在空中劃出一道白色的弧線，真像一隻展翅的大白鴿！我伸出手，接住了球。
「記住，一定要像我那樣去做哦！」秦「教練」再三提醒。我也依葫蘆畫瓢，學著她的樣將球往空中一拋，手忙腳亂地擺好姿勢，想接住球。可是，球不但沒打起來，反而直直得砸在腳背上！我不太好意思，只好漲紅了臉，直想找個地洞鑽進去，躲開她們善意的笑。
「丁零零」！下課鈴響了，我們依依不捨地告別排球，隨著擁擠的人流，走進教室。
Ⅳ 一次難忘的體育課550字作文
下午第二節是體育課，預備鈴剛剛響起，我們就像小鳥一樣飛奔到西操場專。
上課鈴聲一落，屬老師對我們說：「這一節課，你們要和四一班進行拔河比賽。」第一場比賽開始了，是我班的男生和四一班的男生。老師一聲令下，拔河比賽就開始了。我班的男生鼓足了勁兒，抓緊繩子用力往後拉，累得滿頭大汗。我班女生大聲為男生加油，嗓子都喊啞了。可是，最後還是我班男生輸了。
第二場比賽開始了，是我班的女生和四一班的女生。隨著哨聲的響起，一場激烈的比賽開始了。我班女生抓緊繩子往後拉。四一班的女生也不示弱，一時間，很難分出勝負。眼看繩子就要被四一班的女生拉過去了，我班女生在關鍵時刻鼓足了勁兒，終於把繩子拉過來了。在老師的口哨聲中，比賽結束了。我們女生贏了！我們高興地歡呼起來。
正在這時，下課鈴響了。一次難忘的體育課也結束了。
Ⅳ 難忘的體育課作文600字
上周五下午，我們有一節體育課，那是我上過的體育課當中最有趣和難忘的一節。老師讓我們先做准備活動——跑步，然後自由活動。不是因為老師讓我們自由活動我才覺得有趣和難忘。真正的原因是：我學會了跳活繩。
跑過步後，我們班的男生去打球。而女生呢?就是去跳大繩。對於那些喜歡跳大繩或是很會跳大繩的同學來說，跳大繩十分簡單。但對於我來說，跳大繩就不是那麼輕而易舉的了，特別是跳活繩。先由兩個同學來搖繩，我們跳。一次幾名同學進去，跳過幾個後，就出來。可我遲遲不敢進去，我心想：那繩子那麼粗呢，萬一甩著我可怎麼辦!我的好朋友馬心卉似乎看透了我的心思，她說：「時夢璇，我拉著你，咱倆數一二三，一塊兒進去吧!」我連忙點了點頭。「一、二、三!」三聲數數完了，可我卻把手掙脫了出來，馬心卉自己跳了進去。由於每次的人數不同，所以總是跳不好，接著我們就分成了小組，每組人數幾乎相同。馬心卉、穀雨、王肖慧和我一組。輪到我們跳了，馬心卉又對我說：「這次我拉緊你的手，你可不能再不跳了!」我說：「好好好，這次我肯定跳!」這次，又隨著三聲數，我終於跳了進去，而且和著繩子的節奏和同學們的贊揚與鼓勵聲，我們組一共跳了八個。當我跳完之後，我覺得自己的手掌和心裡都熱乎乎的，這就是勇氣和自信的力量!
通過這一節的體育課，我覺得生活中，勇氣和自信很重要。我相信，以後勇氣和自信會伴隨我走過漫長的歲月。同時，這個下午明媚的陽光和這節體育課將是我童年中很美好的回憶!
Ⅵ 難忘的體育課作文四年級715字『
童年的回憶是美好的，童年是每個孩子心中都會留下的記憶。在我心中，有過一處令我印象深刻的記憶--那是一節難忘的體育課。
我今天的一身排球技能就是從那一節體育課開始的。
「體育課」對於我們這些愛玩的孩子來說，就是我們的「解放課」。「鈴鈴鈴……」鈴聲響了，只見老師拿來4隻排球。起初我們對這玩意兒充滿著濃濃的興趣，可是到後來那股興趣變成了無奈。這是為什麼呢?是因為原來老師要教我們排球的發球。說時遲那時快，老師用她標準的下手發球給我們做了示範。隨後，老師開始幫我們擺好位置:腳站在三米線外退後一步的地方，把人側轉與界線成97°方向，右手握球，把手伸平，先與腳齊平，再向界內方向挪一點，形成站立的位置。緊接著開始發球:把球拋擲頭頂上端，再求落下來的時候，把右手抬起，在空中甩臂，劃出一道弧，擊打球的右下方。注意甩臂時手臂不能彎曲，腳跟手臂一起移動，左腳支撐。發好球後，身體應成側身。
聽了老師的話，我們躍躍欲試。哇!好痛啊!只聽一個個同學的慘叫聲，我不敢再發球了。可正當我停下來時，老師卻說:「胡夢慈，你快過來發球，別愣著。」我抱著「必死」的決心，跑到老師那兒。不管了，我…我才不怕呢!我把球往上一拋，回憶這老師的動作，將身體一扭。哈哈!我發過了，雖然手上卻因為擊打球的位置不對，而有了紫色的淤青。但是，因為我發過了三米線，同學們對我投來了羨慕的目光，我也忽然忘記了傷痛。
一次嘗試也許並不會成功，但一定會成為難忘的回憶。因為這一次在體育課上的嘗試使這節體育課成為難忘的記憶!
Ⅶ 難忘的體育課600字作文
「叮鈴鈴——」，伴隨著清脆的鈴聲，同學們紛紛到操場上集中，這一節是大家喜歡的體育課。
體育陳老師滿面春風地走過來，神秘地說道：「今天這節課，我們要玩游戲！」
「什麼，玩游戲！」頓時，操場上像炸開了鍋似的。大家可高興啦，有的同學竟歡呼起來。
「今天我們要玩的游戲叫『大網捕魚』。」陳老師大聲宣布，「游戲規則十分簡單，選三名同學作為『網』，其餘同學是『魚』。當『網』的同學必須手拉手，『網』破時必須即時『修補』，而當『魚』的同學一旦超出規定的界線，或被『網』包住，或碰到『網』則出局。」
「首先由男生上場！」在陳老師的一聲令下，我們男同學從地上一躍而起，個個磨拳擦掌，躍躍欲試。陳老師挑選了顧琦緯、陳旭明及惲文豪三人當「網」，只見他們手拉著手跳進了「池塘」，這突如其來的「漁網」使原本在無憂無慮游泳的「魚兒」吃了一驚，隨即像瘋子似的四處亂竄。惲文豪眼疾手快，他看準了機會，飛快地一轉身，輕輕鬆鬆地抓住了想從他身邊溜過的杭晨。首戰告捷，惲文豪十分得意，他乘勝追擊，和其他兩人默契配合，輕而易舉地將一小部分「魚」送上了黃泉。「魚群」見狀，不敢輕舉妄動，只得縮在池塘的一隅。「網」決定先發制人，他們向「魚群」發起了猛烈的攻勢，「魚群」措手不及，被「漁網」搞得遍體鱗傷，還有三兩條「犧牲者」。不過，「漁網」也「傷得不輕」——「網」破了。這時剩下的「魚群」乘機從兩邊逃了出去。可「漁網」不甘示弱，一次又一次地發起了凌厲的攻勢。不一會兒，就只剩下「魚王」——喻姜豐了。這是條老奸巨滑的魚。前面，他一直「坐山觀虎鬥」，所以體力十分充足。可「漁網」已累得氣喘吁吁。「漁網」並不打算放過這條「落網之魚」。他們張開「漁網」，向喻姜豐撲去，喻姜豐輕輕一閃，躲過了攻擊。「漁網」沒給他喘息的機會，又向他撲來……就這樣一撲一躲，喻姜豐終於被逼到了死角，成了瓮中之鱉。喻姜豐急中生智，想了一個好辦法。只見他先將身體傾向右邊，「漁網」見了向右邊撲來。說時遲，那時快，喻姜豐竭盡全力從左邊沖了出去。「漁網」知道自己中了調虎之計，他們連忙重整隊形，以迅雷不及掩耳之勢沖向喻姜豐，喻姜豐躲閃不及，成了「漁網」的囊中之物。
「哈哈哈」，在同學們的歡聲笑語中，「大網捕魚」的游戲結束了，這堂課真令人難忘。
Ⅷ 五年級《難忘的一節體育課》作文
你好樓主「：
你們的體育課是什麼樣子的我不知道啦，
不過作文還是給你啦的，
自己修改符合自己的吧
學習知識成為自己 文章，
題目：難忘的一節體育課
難忘的一節體育課作文500字體育陳老師滿面春風地走過來，神秘地說道：「今天這節課，我們要玩游戲！」「什麼，玩游戲！」頓時，操場上像炸開了鍋似的。大家可高興啦，有的同學竟歡呼起來。「今天我們要玩的游戲叫『大網捕魚』。」陳老師大聲宣布，「游戲規則十分簡單，選三名同學作為『網』，其餘同學是『魚』。當『網』的同學必須手拉手，『網』破時必須即時『修補』，而當『魚』的同學一旦超出規定的界線，或被『網』包住，或碰到『網』則出局。」「首先由男生上場！」在陳老師的一聲令下，我們男同學從地上一躍而起，個個磨拳擦掌，躍躍欲試。陳老師挑選了顧琦緯、陳旭明及惲文豪三人當「網」，只見他們手拉著手跳進了「池塘」，這突如其來的「漁網」使原本在無憂無慮游泳的「魚兒」吃了一驚，隨即像瘋子似的四處亂竄。惲文豪眼疾手快，他看準了機會，飛快地一轉身，輕輕鬆鬆地抓住了想從他身邊溜過的杭晨。首戰告捷，惲文豪十分得意，他乘勝追擊，和其他兩人默契配合，輕而易舉地將一小部分「魚」送上了黃泉。「魚群」見狀，不敢輕舉妄動，只得縮在池塘的一隅。「網」決定先發制人，他們向「魚群」發起了猛烈的攻勢，「魚群」措手不及，被「漁網」搞得遍體鱗傷，還有三兩條「犧牲者」。不過，「漁網」也「傷得不輕」——「網」破了。這時剩下的「魚群」乘機從兩邊逃了出去。可「漁網」不甘示弱，一次又一次地發起了凌厲的攻勢。不一會兒，就只剩下「魚王」——喻姜豐了。這是條老奸巨滑的魚。前面，他一直「坐山觀虎鬥」，所以體力十分充足。可「漁網」已累得氣喘吁吁。「漁網」並不打算放過這條「落網之魚」。他們張開「漁網」，向喻姜豐撲去，喻姜豐輕輕一閃，躲過了攻擊。「漁網」沒給他喘息的機會，又向他撲來……就這樣一撲一躲，喻姜豐終於被逼到了死角，成了瓮中之鱉。喻姜豐急中生智，想了一個好辦法。只見他先將身體傾向右邊，「漁網」見了向右邊撲來。說時遲，那時快，喻姜豐竭盡全力從左邊沖了出去。「漁網」知道自己中了調虎之計，他們連忙重整隊形，以迅雷不及掩耳之勢沖向喻姜豐，喻姜豐躲閃不及，成了「漁網」的囊中之物。「哈哈哈」，在同學們的歡聲笑語中，「大網捕魚」的游戲結束了，這堂課真令人難忘。
Ⅸ 一次難忘的體育課作文480字
難忘的體育課
我們每個星期都有三節體育課，我已經記不得已經上了多少體育課了。但是有一節體育課，讓我記憶猶新。
那是三月初的一天，太陽分外燦爛，透出了一點春日的氣息，照在身上暖融融的，舒服極了。
上午第三節是體育課，同學們都高興極了。第二節課的下課鈴聲剛響，我們就急沖沖地跑到操場上，等著上課。「叮鈴鈴！」鈴聲響了，我們立刻跑到操場中間排好隊伍。范老師來到隊伍前面，讓我們排成豎排。原來今天練習跳躍。老師讓我們退到線後，然後開始讓我們比賽跳躍。
最開始是袋鼠跳。我們把兩只手像袋鼠一樣舉在胸前一蹦一跳地出發了。這一回，我沒贏過同學，遠遠地落在了後面。第二輪，老師要求我們像兔子一樣，手舉在頭頂跳，這一回，我還是沒能贏過同學，越跳越慢。第三輪，我們像青蛙一樣蹲下來跳。這回，我徹底沒力氣了，剛跳到一半，就哭喪著臉跳不動了。
哎，真失敗！每一次，我都比不過同學；每一次，我都半途而廢。暖暖的陽光突然變得火辣辣地，炙烤著我，讓我倍感煩躁。為什麼別人都能做到，而我卻做不到呢？一定是我平時太缺少鍛煉了。想起冬天晨跑時我死活跟不上大部隊的情景，我懊惱極了……如果我平時能堅持鍛煉身體，比賽的時候就不會這么丟臉啦！因為只有堅持不懈地努力，比賽的時候才能有好成績。
我想我該好好鍛煉身體了！
Ⅹ 難忘的體育課作文
[難忘的體育課作文]
小學生活中許許多多的事情數也不清，猶如天上繁星點點，難忘的體育課作文。最讓我記憶深刻的是那節別具一格的體育課，非常有趣。六年級的一天，體育老師讓我們在操場上集合，我們來到操場上，老師讓我們圍著操場跑兩圈。跑完後，體育老師建議我們舉行一次蛙跳比賽，同學們一聽這個名挺新鮮就同意了。於是，我們男女分開，各自分為四組，分好以後，就開始比賽。同學們個個摩拳擦掌，躍躍欲試，都想在這次比賽中勝出。在老師的一聲令下，同學們開始比賽。有的同學臉上充滿了自信，跳得真快，好像能拿第一似的；有的同學很緊張，全身都搖搖晃晃的，好像一不小心就會摔倒似的；還有的同學好像不習慣，做的動作不標准，笨手笨腳的。再看看女同學，她們的速度太慢了，有的勉勉強強跳到了終點，累的氣喘吁吁，有的乾脆一屁股坐在了地上，跳不動了。我們就這樣一組接一組的跳著，輪到我們這一組了，我便跑到起跑線後做准備。預備，跳！聽到命令後，我兩腿一蹬，向前方跳去。可這個動作可真是難啊！我扭頭一看，只見旁邊的同學以極快的速度從我身邊擦肩而過，向前方跳去。他體內好像裝了發動機，跳的速度超快。我不甘心，趕快繼續跳。到達了對面，趕快轉過身往回跳，這時我已被同學遠遠的落在後面了。我再怎麼跳不動也不能得倒數第一吧？我想。於是，我奮起直追，好不容易超過了前面的兩個同學。我離終點也近了，只差幾步遠了。我咬緊牙關，終於跳到了終點。這時，我的腿已經麻木，全身大汗淋漓，一點力氣也沒有了，可老師讓我們再跳一次，嚇了我一大跳，沒辦法，只好硬著頭皮再跳。兩次過後，我的腿已經徹底軟了，滿臉通紅，站都站不穩了。鈴鈴，很快就下課了，同學們個個滿頭大汗離開了操場。這節體育課把我們累得夠嗆，但很有趣，讓我難忘。或許是因為從小體質弱的緣故，我從上學起，就不大喜歡上體育課，因此，體育成績總是不好。看到每個同學每當上體育課時都生龍活虎的，我還真有點羨慕，但我總覺得自己做不到。體育老師常說我膽小，對自己沒有信心，中學生作文《難忘的體育課作文》。我不服氣。終於有一節體育課讓我讀懂了老師的話。那是一個陽光明媚的下午，上我們體育課的陳老師說，今天要進行一次400米達標考試。我一聽，心情馬上緊張起來。在所有的體育測試中，我最差是就是跑步了。同班的女同學都可以在2分鍾里跑完，但我就是不行。看著一個個同學取得好成績，剩下的人越來越少，我的心裡更緊張了。怎麼辦？假裝肚子疼？不好！不行！要是被人家知道了，那我的面子又放在哪裡呢？正當我膽怯心驚的時候，陳老師叫我："燕欣，輪到你了。"我心想：這下我完蛋了。我故意說："老師，我肚子疼。"老師好像看出了我的用意："我看你是不想跑吧，不過，這是達標考試啊，如果不考，就會影響你的體育成績了。別害怕，先調整好自己的情緒。"經老師一說，我調整好狀態，向終點跑去。"啪啪……！"同學們都在鼓勵我，我的成績就在及格與不及格的懸崖之間！嚇死我了，差點就不及格了。我捏了一把冷汗。雖然這節體育課已過了很長時間，但我仍然記憶猶新，通過這節體育課讓我明白了一個道理：信心乃是成功的關鍵。一個令我難忘的人記得在一年級一次體育課上，我因打藍球不小心摔倒，小腿擦傷很大一塊皮，流了血，很疼。我一邊哭，一邊在同學的攙扶下朝衛生室走去。衛生室的阿姨剛出門口就碰見了我，她見我傷得這么重，哭得那麼厲害，趕緊把我扶進衛生室。她關心地拉著我問：小同學，剛才幹什麼啦，怎麼傷得這么重？我就抽噎著把事情說了一遍。她扶我坐在沙發上，然後用棉花沾了點酒精，輕輕擦拭著我的傷口。我一個勁兒地哭，她就對我說：好啦，別哭別哭，阿姨會把這個傷口像變魔術一樣讓它癒合，你看過魔術吧，很神奇的。聽了，我立刻不哭了，可是我還是有點不放心地問：阿姨，真能那麼神奇？肯定能！阿姨一邊處理著我的傷口，一邊肯定地說。有了阿姨這句話，我立即安靜了下來，感覺傷口也沒那麼疼了。接著阿姨給我擦紅葯水，她擦得格外細心，可畢竟我的傷口還在疼，所以我又想哭了。阿姨見狀就說：我給你講個故事吧！我最愛聽故事，便立即豎起了小耳朵，阿姨講了《龜兔賽跑》的故事，故事好聽極了，我被深深地吸引住了，等我聽完後，才發現阿姨已經幫我處理好傷口了。日升日落，花開花謝，我的知識一天比一天多，我的個頭一年比一年高，我每天都在變，衛生室的阿姨卻沒有變，她依然待大家那麼好，有時我忘記帶水壺，去找她，她就會拿個紙杯給我，叮囑我一定要多喝水……