初中體育考試50

A. 中考男生五十米跑多少秒及格

根據《國家學生體質健康標准》，中考（初三）的男生五十米跑步及格標准為9.7秒。

《國家學生體質健康標准》是《國家體育鍛煉標准》的有機組成部分，是《國家體育鍛煉標准》在學校的具體實施，是國家對學生體質健康方面的基本要求，適用於全日制小學、初中、普通高中、中等職業學校和普通高等學校的在校學生。

根據該標准，學生學年總分評定等級分為優秀、良好、及格、不及格。各等級對應的分數如下：90.0分及以上為優秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。

男生初三階段五十米跑的標准為：

優秀：7.3-7.5秒

良好：7-6-7.7秒

及格：7.9-9.7秒

不及格：9.9-10.7秒

(1)初中體育考試50擴展閱讀

中考體育項目：2010年的體育考試，男女生各進行三個項目的考試，包括兩項必考項目和一項限選項目。

男生的必考項目為1000米和籃球繞標志物20米往返運球，限選項目為單杠引體向上或投擲實心球。

女生的必考項目為800米和籃球繞標志物20米往返運球，限選項目為仰卧起坐或投擲實心球。考生可以從限選項目中選擇一項。現場體育考試各單項成績滿分為10分，3個項目共計30分。

實施《國家體育鍛煉標准》的目的是：鼓勵和推動人民群眾，特別是青少年、兒童積極參加體育鍛煉，以增強體質，提高運動技術水平，培養共產主義道德品質，更好地為社會主義現代化建設和保衛祖國服務。

是評價學生綜合素質、評估學校工作和衡量各地教育發展的重要依據，是《國家體育鍛煉標准》在學校的具體實施，適用於全日制普通小學、初中、普通高中、中等職業學校、普通高等學校的學生。

B. 中考體育50米跑訓練方法

50米跑的完整技術分成起跑、起跑後的加速跑、途中跑和終點沖刺跑四個部分。除起跑姿勢以外，其餘三個部分是一個不明顯逐漸變化的動作過程，其中途中跑是最重要的部分。

1. 起跑：採用蹲踞式起跑方法，起跑的「預備」姿勢時，將重心稍前移，以肩關節投影到或稍超過起跑線為佳。聽到「預備」口令時，要集中注意力聽「跑」或「槍聲;聽到「跑」或「槍聲後，後、前兩腳依次用力蹬地，同時手也用力推地，要注意用力方向。

2. 起跑後的加速跑：起跑後就轉上加速跑，前幾步要小步，保持身體向前傾斜，讓身體重心慢慢地升高，千萬不要一下子抬起身體重心。

3. 途中跑是最重要的環節，要注意下面幾點：

   (1)善於放鬆對抗肌和不參加工作的肌肉群，使動作協調和節省能量的消耗。

   (2)注意不要後仰，保持軀干稍前傾斜，利用人體重力慣性作用。

   (3)要注意身體重心的垂直位置。超前會造成擺動腿前擺不足;滯後會造成「坐著跑」，後蹬不充分。

4. 終點沖刺跑：在接近終點線的幾步，身體逐漸前傾，最後一步加大前傾，用胸部或肩部加速鞭打終點線做沖刺動作；太遠或太近沖刺都不好。恰到好處時會有意外收獲，那就是容易引起裁判緊張而按表動作加速，有利提高成績。

(2)初中體育考試50擴展閱讀：

跑步時候的注意事項：

1. 注意正確的姿勢，要著重後蹬、擺臂、不要坐著跑或跳著跑的現象。

2. 不要低頭或挺肚抬頭跑。

3. 快到終點時，不要用跳過終點線。

4. 跑過終點線後，不可立即停止以防跌倒或產生重力性休克。

跑步聽到口令時候需要做什麼：

1. 口令：各就位：先確定前面的腳，距離起跑線一腳到一腳半;然後後面的腿的膝蓋放在前腳足弓處，膝蓋和足弓中間相距一拳距離，然後在將手放置在起跑線後。

2. 預備：身體慢慢抬起重心稍前移當臀部抬過肩時要穩定集中注意力聽槍響，此時後腿膝蓋是稍彎曲要記住腳的前腳掌要蹬緊起跑器。

3. 跑：後腳爆發蹬地，兩臂快速擺動身體前傾加快步頻。

參考資料：中國教育在線-中考體育項目50米跑的訓練技巧

C. 中考體育跑步50米標準是多少

中考體育跑步50米標准男生7.5秒，女生8.0秒的成績為滿分。根據《國家學生體質健康標准》初中三年級中考體育考試50米短跑具體規定如下：

1、初中男生50米短跑成績評分標准優秀的成績為時間小於等於7.5秒。

2、初中女生50米短跑成績評分標准，優秀的成績為時間小於等於8.0秒。

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中考考生須知：

1、參加體育考試應穿著運動裝、運動鞋，但鞋底不得有鐵釘、膠釘或塑料釘。

2、參加體育考試，考試前應做好充分的准備活動，考試後應做好整理活動。

3、考生要認真遵守考場紀律和考試規則。尊重並服從引導員、考務員的指揮和判定。

4、考試成績當場公布，考生對考試成績有疑問，應立即向引導員提出，以便及時查詢。

D. 初中體育考試50分容易拿嗎

當然容易啊，跑步沒問題吧，只要你不是班上墊底的，體力一般的都能過，還有跳繩很重要，我們這是一分鍾110個，很容易的，其他的非常容易

E. 初三中考體育考試50米短跑多少秒算正常

初三中考體育考試50米短跑男生9.7秒，女生10.7秒的成績為正常。

根據《國家學生體質健康標准》的規定，初中三年級中考體育考試50米短跑乘積規定如下。

1、初中男生50米短跑成績評分標准

（1）優秀的成績為時間小於等於7.5秒。

（2）良好的成績為7.6~7.7秒的時間。

（3）及格乘積為7.9~9.7秒的時間。

（4）大於9.7秒時間為不及格。

2、初中女生50米短跑成績評分標准

（1）優秀的成績為時間小於等於8.0秒。

（2）良好的成績為8.4~8.7秒的時間。

（3）及格乘積為8.9~10.7秒的時間。

（4）大於10.7秒時間為不及格。

(5)初中體育考試50擴展閱讀：

為建立健全國家學生體質健康監測評價機制，激勵學生積極參加身體鍛煉，教育部印發《國家學生體質健康標准(2014年修訂)》，要求各學校每學年開展覆蓋本校各年級學生的《標准》測試工作，並根據學生學年總分評定等級。

本標准將適用對象劃分為以下組別：小學、初中、高中按每個年級為一組，其中小學為6組、初中為3組、高中為3組。大學一、二年級為一組，三、四年級為一組。

《國家學生體質健康標准》具有激勵和教育功能、反饋功能和引導鍛煉功能。

《國家學生體質健康標准》的評價等級可分為優秀、良好、及格和不及格四個等級。

參考資料來源：網路-國家學生體質健康標准

F. 中考50米跑步多少秒滿分

中考50米男生7.5秒，女生8.0的成績為滿分。

根據《國家學生體質健康標准》的規定，初中版三年級中考體育考試50米短權跑乘積規定如下。

1、初中男生50米短跑成績評分標准優秀的成績為時間小於等於7.5秒。

2、初中女生50米短跑成績評分標准，優秀的成績為時間小於等於8.0秒。

(6)初中體育考試50擴展閱讀：

關於殘疾學生過程性考核的有關規定：

因殘疾喪失運動能力而不能參加體育考試的免考學生，應當憑殘疾人聯合會頒發的殘疾證書辦理相關手續（並存入學生檔案），過程性考核成績按以下標准進行評定：

1、屬重度（一級）殘疾和中度（二級）殘疾的學生，不要求參加體育鍛煉，過程性考核直接計滿分10分。

2、輕度（三級）殘疾者，學校不對其體育課成績進行具體考核，但有義務根據這類學生的具體情況為其提供鍛煉時間和內容（並有詳細記錄）。

3、其他無殘疾證書而辦理免考免修體育的學生均按因病免考免修體育的規定處理。

G. 中考體育50分成績標准

測試項目：

身體形態（身高和體重）、身體素質（男生1000米、女生800米、擲實心球、立定跳遠）、運動技能（籃球運球、足球運球、排球墊球選一）。

成績組成：

成績由初中一、二年級及初三年級第一學期體育課成績和《國家學生體質健康標准》中的部分項目測試成績構成。

H. 中考要考體育、50滿分啊、咋辦、救我····

沒事的，不要過於緊張，關鍵要相信自己的實力。以我看來，跑步的鞋最好版用釘鞋，那有權助於提高你的成績；跳遠的話，有條件的話，再准備一雙輕盈的運動鞋，所受條件限制，用釘鞋也可以的。有實力的話，穿什麼鞋都可以順利通過的。
最後，祝你成功！

I. 初中中考體育滿分50體力不行的一般能考多少分

中考體育加試不用擔心的，一般都會有自己學校的監考老師，只要不是差太多，差不多都是滿分

J. 體育中考50米跑

一般中考都是進行100米跑