體育課慢跑音樂

Ⅰ 中小學體育課背景音樂有哪些

這個沒有特殊規定，根據你自己要上的體育課的項目而定，比如激烈一點的運動就用快節奏的音樂，舒緩的就用一些輕音樂，關鍵是節奏，試一下神曲最炫民族風吧。

Ⅱ 適合放鬆的輕音樂，用於上體育課結束後放鬆。

適合放鬆的輕音樂有《英雄的黎明》《小刀會序曲》《故鄉的原風景》《蟲兒飛》《秋日私語》。

1、《英雄的黎明》

《英雄的黎明》又名為《三國志-英雄たちの夜明け》是日本著名音樂人橫山菁兒之作，為長達7小時的卡通電影《三國志》的開篇曲，也是日本自己精細的合成器配合以中國民樂樂器的一次結合展現發揮。

音樂中的中國民樂樂器有二胡、古箏、琵琶等等，日方為了製作精細特意從大陸請演奏員去日本全程參加錄制，包括電影的所有風格都是尊重了中國風格，配樂的主旋律一直是由二胡演奏出來，從主題曲的間奏，到各個主要配樂段落都是。

2、《小刀會序曲》

《小刀會序曲》是內地1962年推出的《小刀會》舞劇中的音樂，作曲家叫商易，山東人。小刀會序曲開頭就利用嗩吶營造出一種磅礴的氣勢，接下來就將主題不斷地進行升華，琵琶、二胡的加入，更是豐富了音樂的表現力。

《小刀會》是中國民族舞劇的代表作品之一，也是上海歌劇舞劇院1956年建院後上演的第一部大型民族舞劇。1959年首演，作曲商易。

3、《故鄉的原風景》

《故鄉的原風景》，原名《故郷の原風景》，是日本陶笛大師宗次郎的曲目，透過清新悠揚的陶笛樂音，闡述他對於自然萬物與山川土地的感懷。曾在TVB《鹿鼎記》（陳小春版），《神鵰俠侶》 （古天樂版）《大俠日天》中出現。

4、《蟲兒飛》

《蟲兒飛》是1998年香港電影《風雲雄霸天下》電影原聲帶，講述的是電影中聶風和孔慈的故事，由飾演聶風的鄭伊健主唱，童聲伴唱。在電影里分開成兩個版本出現：童聲的版本和清唱版本）。

5、《秋日私語》

《秋日私語》原名：A comme amour（法語），曲名意為如情似愛；中文名稱又叫《秋的喁語》。是法國作曲家保羅·塞內維爾和奧立佛·圖森，他們是法國達芬唱片公司(Delpnine)兩個負責人，也是著名作曲家，曲是他們兩個寫的，理查德·克萊得曼是原演奏者。

Ⅲ 請推薦幾首適合跑步時聽的音樂

跑步的過程漫長而枯燥，而且動作比較單一，所以適合用音樂來分散自己的注意力，推薦以下幾首音樂：

1. 《Sketch Plane》。《sketch plane》是Cam Kelley於2011年08月01日發行的歌曲，收錄在專輯《Sincere Sarcasm》中，這首歌的節奏比較好，很有動感。

   

拓展資料：

跑步注意事項

1. 姿勢，跑步姿勢要合理。上身應挺直並略前傾，雙肩放鬆，雙肘自然彎曲，雙臂有力的在身體兩側前後擺動。跑步過程中，雙足有彈性的全足著地的跑動，步幅無須大，但步頻與步幅要基本保持均勻。注意身體重心穩定，不要有大幅度起伏 。

2. 呼吸，跑步中的呼吸問題很重要。呼吸要有一定節律，用鼻、嘴同時呼吸時，嘴不必張得太大，可將舌捲起，延長空氣在口腔里的時間，減少冷空氣對呼吸道的刺激。初跑者可採用兩步一吸，三步一呼的方式。每一次呼吸要注意盡可能將氣體從肺中呼盡，以增大有效的換氣量。

3. 力量，隨著年齡的增長，我們的體力和精神承受能力已經下降到如同懸崖的邊緣上了。肌蛋白的減少是隨年齡增長而出現的典型病症。在老年人中，由於其肌肉力量的下降和身體極度地虛弱，摔倒和骨折是比較常見的。研究表明：力量訓練也能有效地減少老年人摔倒的頻率及骨折。

4. 速度，對一個跑步者來講，有很多方法進行速度訓練：到田徑場上，重復進行各種各樣的短距離跑；做速度游戲；從上坡快速地地跑下來；參加比賽等。速度訓練對每個人都是可以的，對老年人得作用更大，因為它在保持步態的同時，也保持了人體良好的生物力學結構，而這兩者將隨著年齡的增長逐漸消失。許多沒跑過步的成年人，認為自己只是適應日復一日的以每英里10分鍾的速度慢跑，而不管跑的強度和速度，這是不正確的。

（參考資料：網路：跑步）

Ⅳ 適合跑步的音樂有哪些

1. 《New Boy》——朴樹

輕快的節奏，涼涼的清風，暖暖的陽光，細碎的汗，這就是跑步帶來的美好感覺。

2. 《慶祝》——楊丞琳

活潑少女風，腳步好像也能歡快起來，聽完整個人都感覺很開心。

3. 《奔》——孫燕姿

從歌詞到節奏，都非常適合跑步的時候聽，輕快又勵志。

Ⅳ 求一些體育課上常用的音樂，例如用於放鬆時的，或者是一些兒童舞曲。

不知道您要的是哪個年齡段的 因為不同年齡段的人聽歌德類型也不一樣 如果是小朋友當然是一些比較歡快的好 這樣的歌曲就很多了 小學經常唱的一些如黃鸝鳥 數鴨子 小鳥在前面帶路…如果中學時代 流行抒情的要好些 如 一直很安靜 我會靜靜地 千與千尋 卡農 夢之浮橋 不了了之 夏傷 新月神話 小小 眼淚的錯覺 夢婆湯… 如果是中老年階段 那些經典的老歌效果會好些

Ⅵ 求小學體育課准備活動的音樂 要節奏感強的 最好是純音樂

1985-bowling
for
soup;《Tonight》
Enrique
Iglesias；《karma》kristina
maria第一首不錯，節奏感很強，不要歌詞的話可以只選背景音樂

Ⅶ 體育課方面的音樂

放些R&B的伴奏就可以了，節奏感很強的.有些中文歌曲去掉人聲也不錯，比如劉天王的 中國人
體育的嘛，比較經典的就很多了，比如We wil rock u

Ⅷ 適合運動的音樂有哪些

適合運動的音樂有《New Boy》，《慶祝》，《Traveling Light》，《Heart of Courage》。

1、《New Boy 》—— 朴樹

但是當我們讓自己停下來，發現和端詳這些「石頭」，療愈自己，學會一一放下它們，那麼生命會得到前所未有的自由，開始輕裝上路。

4、《Heart of Courage》——Two Steps From Hell這段曲子我常在變速跑的時候聽。像是正在參與一些史詩版的場景。劇烈的心跳，伴著汗水，如曲子的名字般，內心充滿了不懼任何事的勇氣。