⑴ 關於體育鍛煉的日記200字
【你自己改改吧】
每一個人都有曾經幫助過你、關心你的人，也會發生一些感人的故事，下面就來聽聽我的吧！
體育課的各科達標內容是我的弱點，因此，每天晚上爸爸總是帶著我出來鍛煉，那可是非常累的，鍛煉項目有：慢跑三圈、跳台階、壓腿、跳高……一開始，我認為這些項目很簡單，後來我才發現並不是很容易就能完成的，於是，我就開始厭倦了這些項目，開始賴在家裡不走了。有一次，爸爸生氣了，就對我說：「這么做也是為了你好啊，我也想讓你的體育達標啊！」我就說：「但是很累啊，我吃不消啊！」「那就鍛煉15分鍾休息5分鍾。」從那次起，我和爸爸便成了公園里的常客。走在小路上，時不時地可以見到爸爸牽著我的手在公園里跑步的身影。我每天在鍛煉，媽媽都連連誇我厲害，我一下子覺得爸爸真的好偉大，就好像英雄一樣。
上個星期五，體育王老師說要測仰卧起坐，我一聽就慌了：糟了，暑假裡仰卧起坐沒有練，完了，又要很差了！沒想到測出來的成績一下子從上個學期的32個變到了44個，真是出乎我的意料啊！我回去告訴了爸爸，爸爸說：「好樣的，這全靠暑假裡的運動啊！」我鼻子一酸，淚水在眼眶裡打起了轉轉：要不是爸爸硬讓我練，我怎麼會有今天的好成績呢？
這事永遠記在我心裡，溫暖我一生。
⑵ 關於體育課上跑了1000米的日記
來到大學，忽然要考1000米，著實著急了好久，因為我擔心自己跑不下去，可是不跑又是不行的，沒辦法，只好逼著自己天天下午下課後到操場跑步，因為有伴，所以堅持下來也不是一件特別難的事。剛開始時我不敢跑太快，因為怕跑得太快消耗能量太多，就會堅持不下去，所以一開始練習的時候真是痛苦啊，看著比自己起跑要晚的同學一個個從身邊超過了我，心裡真不好受，可是沒辦法，為了能跑完800米，只能循序漸進了，欲速則不達嘛。跑了大概兩個星期後，開始有點感覺了，跑步也不再像以前那麼辛苦，於是我開始加快速度，同時多跑幾圈，就這樣，鍛煉了大概兩個多月，我已經可以跑六圈而不停了，還越跑越覺得輕松。功夫不負有心人，大一時的1000米考試，我跑了3分45秒，雖然不是很好的成績，可是對於我來說真的是奇跡了！要知道我天生就不是運動的料啊！
考完試後，跑步的計劃又耽擱了下來，因為朋友不跑了，一個人去跑步總覺得不習慣，所以我也不跑了。轉眼到了大二，又要考試了，這項計劃才被重新啟動。經過一個多月的鍛煉，我又取得了不錯的成績，跑了3分31秒，，這讓我覺得自己其實也不是一點運動細胞也沒有嘛。
跑步是我挺喜歡的一項運動，雖然有點乏味，但卻是最簡單的運動，不需要特殊的器材，任何人都可以參加。不過說到喜歡的運動，其實乒乓球、籃球、羽毛球我都喜歡，雖然我的技術不好，可我還是很熱愛這幾項運動，因為這幾項運動都能給我帶來許多的樂趣，相比跑步來說，這些運動變化多，這樣就不容易覺得厭煩。
其實說句實話，上體育課對我來說其實是一種痛苦，因為體育課要考試。我一直覺得，運動的主要目的是鍛煉身體和提高心理素質，只要大家玩得高興就好，為什麼要考試呢？一想到考試要考技術，我的頭都大了，因為害怕不及格，畢竟球類運動不像跑步那樣不需要特別的技巧，所以也不像跑步那樣很容易就能取得進步，也許真的上了一個學期或者一年的體育課，我的打球技術卻絲毫沒有長進，這也不是不可能的，因此體育課給我的壓力真的滿大的，可是我覺得很多技術場下練得好，一上場就都忘了，全靠臨場發揮，既然這樣，為什麼還要考技術呢？考試的時候要考技術對我來說就成了一個難關。我覺得，體育課本來是讓人放鬆的課啊，可是卻因為體育考試讓大家的心理壓力反而變得更大了，這是不是違背了體育課的本來目的呢
⑶ 觀察一門體育課的日記
對於一個學生來說，上體育課是很正常的，然而我卻有一種思念體育課的感情。
因為我曾經上過一節別開生面的體育課——
時間：下午第三節課；
地點：河灘；
人物：老師，甲同學，乙同學，丙同學、丁同學、我、A同學、B同學，等
今天下午第三節課是體育課，我們在老師的帶領下來到河灘上，「瞿……」隨著老師的一陣哨響，同學們迅速站好隊。「上次體育課不是有幾個走得不好的嗎？都自動站出來，一個一個地走。」老師發令了。
甲同學地一個出列，老師喊：「立正！」甲同學「啪！」地一聲站直。「齊步走！」可能太緊張了，甲同學左手左腳同時出發，走起來屁股一扭一扭的，就像模特一樣，逗得同學們哈哈大笑。這一笑可不要緊，甲同學的臉「刷」一下子紅了。有的同學說：「看他的臉紅的像猴屁股。」這樣，甲同學的臉更紅了。
接下來出場的是乙同學，他走的是「登山步」。每次都比老師喊得口令慢半拍，而且他總是腳尖踮地，好像穿著高跟兒鞋似的。還有丙同學的「犯罪步」，丁同學的「大大步」等。但經過老師的仔細指導，他們都過關了。
輪到女生了，我的心綳得緊緊的，真是十五個水桶打水——七上八下的。意想不到的事情終於發生了，「洋洋、A同學、B同學，就你們仨吧！」聽到老師的話，我心裡咚咚直跳。終於在老師鏗鏘有力的喊聲中，自然、大方的度過了「難關」，取得了勝利。當聽到老師誇我們時，我的心甜的就像喝了蜜一樣。
經過這節體育課，我明白了一個道理：不怕你做不好、做不對，就怕你沒有勇氣去面對！去挑戰！
⑷ 描寫體育課的樂趣 日記300字
天（星期三），在學校里的一節體育課。老師說讓每個人輕松一下，—專———打籃球。
老師屬先交我們拿球的姿勢，把右手彎曲，讓手指和大拇指下的關節，托住籃球，左手扶住籃球，往上一投。就OK了。
打籃球開始了，老師讓我們男生一組，女生一組，開始練習投籃，由於個子高，只能站在後面我聚精會神地看著他們投籃，同學們都躍躍欲試，可沒有幾個能投進球的，到徐瑤的時候，只見他按老師交的姿勢，不慌不忙，一下子投進了4球，男生想比過女生的願望好像全都寄託在徐瑤身上了！這時，輪到我了。
我心裡頓時緊張起來，閉著眼睛, 用力一投，只聽後面「哇哇！……」睜眼一看，問後面人，這才知道球進了！我高興得歡呼雀躍！
這堂體育課我們學中有玩，玩中有樂，真是一趟快樂的體育課呀！
⑸ 寫一篇關於體育課的日記
給你點小提示吧，把你在某一節體育課上值得你回憶的事寫下來就好了
⑹ 關於體育課的日記（100)
體育課上，抄毫無預兆的，老師說要襲考試，而考試內容竟然是跑400米！我就想：既然是考試，那就無論如何也要跑完了。可是，跑是跑完了，累的我又是頭痛，又是腳軟的，還吐了。好在是考試通過了。緊接著又上了一堂數學課，本來數學就不是很好，本該是要認真聽的，怎奈實在是太累了，沒辦法只能是趴在桌子上，趴了一節課，所導致的後果是什麼也沒有聽進去。值得慶幸的是，我有一位如此仁慈的的老師，我向她說明了原因，她義無反顧的幫我補習上了。謝謝您老師，我決心期末以優異的成績來回報您！
⑺ 累壞了的體育課日記300
下午，太陽無情的炙烤著大地，地面冒著一股悶悶的熱氣。第一節課是我最喜歡的體育課，在我焦急的等待下，上課鈴終於響了，同學們一窩蜂的來到教室外面集合。我是這個班的體育委員，隨著我的口令，大家來到了操場。一到操場同學們就開始嘰嘰喳喳的談論起來：「好熱啊，真是的，怎麼不到體育館去嘛？」「就是就是。」
這時體育老師走了過來對我們講了個故事：「從前，中國的大學生和日本的大學生比賽在一個大熱天里步行走出一個森林，看誰能堅持到最後，比賽開始後，中國的大學生們一路上都在喊熱，說自己生病了，中暑了，許許多多的人都累倒了，比賽結束後中國的大學生們沒有一個到達終點，全都座車回來的。而日本的大學生們卻和中國的大學生們恰恰相反，他們全步行著到達了終點，在途中他們沒有一個放棄，其中有一個女孩在途中累病了，累得已經是臉色蒼白，嘴唇變紫，可她卻堅持讓自己的同伴扶著到達了終點。今天我們的項目就是體驗一下長跑,圍繞著操場跑20圈，在這同時，我也會和你們一起跑。」老師的話音剛落，有的同學便驕傲的說：「20圈太簡單了。」
跑步開始了，那些驕傲的同學一下子就沖到了前面，把我們甩的遠遠的，可是才跑2了圈他們就不行了，開始慢慢的走起來，我的體力也支撐不了多久，也走起路來，有些聰明的同學便隨著體育老師的步伐慢跑著，慢慢的體育老師跑到了我面前說：「走得再快也是走，跑得再慢也是跑。」我知道，這句話是在提醒我，於是我也學那些聰明的同學跟著老師跑，可奇怪的是，跟著老師跑後我感到比剛才一個人跑時輕松多了，一口氣跑了10圈，我想這可能就是團隊的力量。
當跑到第16圈時我才感到了有些吃力，不想再跑了，突然一個念頭從我腦海里閃現，原來以前的中國大學生們就是沒有毅力，沒有一顆堅定的信心才輸給了日本大學生的，於是我使勁力氣向前跑去，自己默默的在心裡念到：只有幾圈了，跑完這幾圈我就成功了。突然我發現老師身旁的同學漸漸的減少了，回頭望去，才知道那些同學都坐在地上休息，他們就像當年被日本大學生打敗了的中國大學生們，這時我更加堅定起來，如果我這個體育委員跑不完，也去休息了，那堅持跑步的同學不久沒有了嗎？
在我的不懈努力下，我終於到達了終點，也明白了沒有什麼事情我們做不到的，只要你堅持就一定能成功的。
⑻ 在校園上體育課那種日記
今天，我們上了一節瘋狂的體育課。 優美的上課鈴聲響了，「哦!上體育課去嘍!」同學們如潮湧般地擠出教室，在走廊里排好隊伍，便下樓去操場。詹老師照例讓我們先跑2圈，然後請六位同學每人搬來兩個墊子。「唉，又要做仰卧起坐了!」同學們唉聲嘆氣地說道。可出人意料的是，詹老師卻讓我們後退，把那些墊子搭成一個個三角形。「噢，玩跳房子，我們喜歡!」同學們立刻由陰轉晴，興奮地喊道。詹老師先給我們做了一個示範動作，然後讓我們按順序玩。哈哈，我個子矮，排在第三個，可以早點玩，讓高個子們著急去吧，我心中暗喜。眨眼間就輪到我了，我信心百倍地站到起跑線上，「噓」哨聲響起，我就像離弦的箭一樣沖了出去，跳、跑、跳、跑——「耶，我一個都沒倒。」說完，我做了一個勝利的手勢，同學們朝我投來羨慕的眼神，使勁地為我鼓掌。接下來輪到王亦瀟上場，只見他邁著優雅的企鵝步，接二連三的把墊子都「干」倒了，同學們都捧著肚子哈哈大笑起來，游戲就在同學們的歡笑聲中繼續下去，雖然有成功的，也有失敗的，但是大家都玩得興高采烈，不亦樂乎! 這真是一節瘋狂的體育課啊!
⑼ 一堂體育課-的日記怎麼寫
一堂有趣的體育課
今天下午有一節體育課，本來可以好好的玩一節課，可卻因為一件事就影響了心情。
教學樓門口有兩座小沙山，用地理只是來講，中間的是山谷，向外傾的是山脊，上面被踩平的一條小路叫陡崖，我被吸引著，招引夥伴們一起上去玩「搶山」，因為我最高最壯，所以我來守山，陳嘉良與翟浩辰左右攻，梁奇背後攻，我們開始玩了。
梁奇因為個頭小，身體靈快，又有陡崖，所以上的快，我下意識的伸出腳嚇唬他，做出踹的動作，他一害怕，就被我嚇唬下去了，沒等陳嘉良與翟浩辰上來，梁奇又攻上來了，這時陳嘉良與翟浩辰也一起上來了，我故技重施，一隻腳嚇唬梁奇，一個手對付翟浩辰，一隻手對付陳嘉良，僅有一隻腳保持平衡，因為我練過功夫，所以能堅持一會，說時遲，那時快，不知誰把我從沙山上推了下來，因為我練過也功夫，幾乎本能的抱住雙膝，頭伸進了兩個腿中間，實打實的滾了下來，也因為我練過功夫，所以盡管最後磕到了頭，也沒能讓我屈服，我起來以後，幾乎是想都沒想，就怒吼道：「誰推的，給我站出來！」班級里的討人厭—顧建文怯生生地說是他退了，他這不狡辯到沒事，一狡辯我的火倒是上來了，我本准備讓他明白偷襲人的代價（揍他一頓），但是念他認錯態度還不錯，暫時饒了他。
磕的可真刺激，這也是我第一次從好幾米高的大沙山上頭著地的滾了下來，但是我沒有哭，就為這個，我也很高興了，一高興，就把所有的不快全忘了，想的只是：我沒哭、那麼高我都沒哭呢、媽媽要知道我沒哭，還原諒了同學不會更高興······
⑽ 快樂的體育課日記200字
今天是星期三，第三節課剛下，同學們就飛奔向操場。為什麼呢？因為第四節課是我們最喜歡的體育課。
到了操場，我們先玩了一些小游戲，不一會兒就「叮鈴鈴___叮鈴鈴」上課鈴響了，體育委員大喊一聲：「集合」我們便整整齊齊地排起了隊。我們先做了一些熱身運動，又圍著操場跑了八圈，體育老師一說：「自由活動。」我們就像脫韁的野馬一樣，瘋狂地在操場上盡情地奔騰。有的打籃球；有的踢足球；有的跳皮筋；有的跳繩……
我和一些同學玩起了「僵屍」那是一種僵屍與人類發起戰爭的游戲。僵屍在一定的時間內感染所有的人類；人類在一定的時間內存活或消滅僵屍。
「叮鈴鈴…叮鈴鈴」下課鈴響了，我們便回家了。