在網吧上體育課

『壹』 在上體育課玩耍的場景圖片

『貳』 是時候上體育課了

for PE Let's playground

『叄』 我是個初二的女學生，我的同桌上體育課的時候把我拉到男廁所，然後開始摸我，怎麼辦啊 （他是男的）

遠離他。保護好自己，盡量和同學結伴而行。現在你們潛意識里開始有對異性身體好奇的意識，這是可以找些相關的書籍閱覽一下，比如女生的秘密及男生的秘密。
雖然這是青春期正常的沖動型行為，但是你要保護好自己，部分男生在青春期自製力很差，會做出一些出格的事情。如果再次碰到，記得想辦法逃離，比如說老師來了、或者鑽空子溜掉，最好的方法就是和同學結伴而行，盡量不要和男生有太多的單獨相處機會。

『肆』 上體育.電腦課的好處與壞處

體育課，是授予學生體育運動的知識、技術、技能，增強他們的體質，發展他們的身體素質和運動能力的教育課。學校體育活動是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，它是學生德、智、體、美、勞幾方面全面發展的需要，對培養祖國「四化」建設的合格人才具有重大意義。
通過體育課的學習和鍛煉，孩子得益是很大的。
第一，長期體育課的學習和自覺練習，能增強體質，提高健康水平。增強體質和發展智力兩者密不可分，良好的身體條件是進行智力活動的物質基礎，體質增強了，就能精力充沛地學習，有效地掌握科學知識。
第二，體育課的學習，能使腦力活動與體力活動交替進行，起到有效的調節作用，從而有利於消除大腦的疲勞和提高其他學科的學習效率。
第三，體育課的學習，能更好地掌握體育衛生基本知識、科學鍛煉身體的技能和方法，使孩子終身受益。
第四，體育課的學習，能使孩子在思想品德方面受到良好教育。具備為祖國、為社會鍛煉身體的社會責任感和群體意識，增強組織紀律性和集體榮譽感，形成經常鍛煉身體的興趣與習慣，鍛煉出勇敢頑強、朝氣蓬勃、艱苦奮斗的精神。
第五，體育課主要是在體育場進行學習和練習，能使孩子直接受到春、夏、秋、冬，陽光、風、雨等各種自然因素的磨練，能有效地提高孩子對外界環境的適應能力和抵抗各種疾病的能力。
但是，有的孩子在學校體育課的學習中表現並不積極認真，有的怕苦怕累，活動中躲躲閃閃；我們應讓孩子們知道體育鍛煉對增強體質的四個具體作用：
一、體育鍛煉能使人體運動系統健全
人體運動系統生長發育的完善程度，是決定人的體格壯實健美、運動能力強弱的重要因素。經過體育課學習，養成體育鍛煉習慣，能促進骨骼的生長，使骨橫徑變粗，骨密質變厚，骨的質量提高。能使肌纖維變粗，肌肉橫斷面積增大，從而使力量、速度、耐久力以及關節的靈活性增強。在同齡人中經常進行體育鍛煉的孩子比不鍛煉的孩子要高兩厘米。
二、體育鍛煉能提高循環系統的功能
人體通過循環系統，向全身輸送氧氣和營養物質，促進身體的發展和維持生命的活力。經常鍛煉的孩子和不愛活動的孩子對比，在安靜時，前者的心率一般每分鍾65次左石，後者心率一般每分鍾75次左右。進行同一種等量活動後，恢復安靜時心率情況所需的時間是：前者一般需2～3分鍾，後者需要4～5分鍾。這說明，體育鍛煉可增強心臟和心血管系統的功能。
三、體育鍛煉能提高呼吸系統的功能
體育運動時，呼吸系統加速工作，提高了工作效率。特別是經常參加劇烈活動的孩子，肺活量能增大，呼吸的節奏和效果明顯提高。
四、體育鍛煉能改善神經系統的功能
體育活動既受神經系統的支配又能使神經系統得到鍛煉，能提高神經功能的強度、均衡性、靈活性和耐久力，使大腦的興奮與抑制過程合理交替，緩解神經系統的過度緊張。同時可以消除疲勞，清醒頭腦，活躍思維。
好處是幫助你解決自己做不到的事情
壞處是使你失去了自己解決問題的能力

壞處是容易學壞。費錢、損身體
好處是學知識、長見識，可以替代許多手工計算。為社會主義發展做貢獻

壞處::::::::::::::::::::::
]首先，玩電腦游戲，是需要時間的，如果玩電腦游戲的時間過多的話，那麼，我們用來學習的時間就必然會大大地減少，除非是不用學習一看就會的天才，就我們這些普通人而言，學習成績不下降才怪呢！
其次，玩電腦游戲，尤其是長時間地玩，對我們的視力和健康十分有害，當你沉迷在電腦游戲帶給你的快樂中時，你的視力也在不知不覺中一天天地衰退，等你最後醒悟時，已經來不及了！可能還要搭上你曾經擁有過的健康身體。
再次，玩電腦游戲，特別浪費金錢，作為小學生的我們，零花錢主要依賴於我們的父母大人所賜，試想一下，誰家的父母願意很爽快地給錢讓我們去上網玩游戲呢？所以，為了能夠進網吧上網玩電腦游戲，我們必然會巧立名目向我們的父母索取，要不然就東拼西湊、挖空心思地弄錢，哪裡還有心思學習，有的同學甚至因此而走上了犯罪的不歸路，這又是何苦呢？
電腦游戲還有很多的危害，我就不再一一列舉了。
也許有的人可能會不服氣，你說了那麼多電腦游戲的害處，難道電腦游戲就沒有一點益處了嗎？起碼玩電腦游戲可以鍛煉、提高我們的反應能力和手腦的快速配合能力，可以幫助我們了解電腦、認識電腦、學習電腦，可以使我們在緊張的學習中得到放鬆，好處還是很多的嘛！何況，很多的大人不是照樣沉迷在電腦游戲中嗎？
玩電腦游戲，也許的的確確有這樣、那樣的一些好處，但是，好處與壞處權衡起來，我認為，玩電腦游戲，弊遠遠大於利，所以，我仍然堅信，為了我們自己的將來，同學們，請遠離電腦游戲吧

『伍』 昨天體育課，我正在做俯卧撐，我一同學在我要起來時騎到我背上，我提醒他下來，還做了一次掙紮起來。

先說，要是我遇見這種情況，果斷揍這小子！
正題，這個主要是他的責任，首先是他的不對，而你做俯卧撐是正常行為，動作本身是對他不造成危害的。就像一個人去碰運轉著得機器，你能說機器有錯么！另外，畢竟是你讓他摔倒的，因為他騎你的動作在前，所以硬要追究你的責任的話，你還是次要責任的。
說到學校，其實是要是在學校正常上課期間，在校內發生的意外，學校都會相應的承擔一部分責任，設個視情況而定。
關於保險，我在學校的時候也辦過這個。記得我同學上體育課骨折，掛了2w多，報銷醫葯費1w多一點吧，這個主要和用什麼葯有關系，有些葯是不報銷的。

『陸』 上體育課可以玩什麼游戲啊

蘋果蹲完了西瓜蹲 水果蹲：XX蹲，XX蹲，XX蹲完XX（另一個）蹲。說不上來或者蹲錯就淘汰。 嘴巴手指不一樣：說完嘴巴手指不一樣後再說一個數，然後用手指表示一個數，手指的數不能與說出來的數相同。說出的數不能大於5。如果說出來的數大於5或者手指表示的數與說出來的數相同就淘汰

『柒』 體育課上可以玩的多人游戲，安全，簡單

體育課上可以玩的多人游戲有：老鷹捉小雞、捆綁行動、叫號接龍、佔領陣地、飛碟等等。這些都是比較適合多人參與的，而且簡單安全。

1、老鷹捉小雞

游戲開始時前先分角色，即一人當母雞，一人當老鷹，其餘的當小雞。小雞依次在母雞後牽著衣襟排成一隊，老鷹站在母雞對面，做捉小雞姿勢。游戲開始時，老鷹叫著做趕雞運作。母雞身後的小雞做驚恐狀，母雞極力保護身後的小雞。

老鷹再叫著轉著圈去捉小雞，眾小雞則在母雞身後左躲右閃。游戲規則，若老鷹用手拍著小雞的身子便算捉到了，小雞便要從隊里退下來。一場游戲結束後，重新分配角色，上一輪被抓到的小雞則成為下一輪的老鷹角色，開始新一輪的游戲。

5、飛碟

各小隊人數相等，排成縱隊站在起點線後。發令後，各隊第一人跑出，至15米處繞過椅子返回，與本隊第二人背對勾肘，如上所述跑出再返回，之後與第三人背向勾肘組成一圓圈繼續跑，直至全隊變成一個大飛碟，繼續跑，先返回的小隊為勝。

『捌』 上體育課全班同學一起可以玩什麼游戲

咱們是同行,我以往上課的話跑步讓學生難免會厭煩，沒激情，我覺得可以放音樂跳大眾健美操，要是用跑步來熱身的話，可以將跑布形式多樣化，就像蛇形跑，成螺旋形跑，或是不要繞操場跑，改變一下跑步的路線，這樣比較有新意，學生有了新鮮感就能激起他們的上體育課的興趣
游戲的話我收集了些，你可以參考一下：
體育游戲
一 抓尾巴
1、兩名學生一組，互相追逐，去抓另一個同學的尾巴。
2、被追逐的同學躲避，盡量不讓同伴抓住自己的尾巴。

56人圍成圈，中間一人搶斷球，籃球傳球，各種方式，也可假動作

二
體育游戲創編---簡易橄欖球

橄欖球運動充滿活力，激動人心，精妙而優雅，具有智力上的挑戰，又要敏捷和技巧的參與，是一項富有樂趣的運動。這項運動在我國開展的不是很廣泛，我們可以在體育教學中有意識地培養學生對橄欖球的認識，在此，結合美式橄欖球的規則創編了這則小游戲，供參考。
游戲目的：
發展學生奔跑、靈敏素質，培養團結合作的精神。
游戲准備：
「橄欖球」的製法：用廢報紙或廢布作填充物，外周有透明膠布纏繞成一個長30厘米，縱周長78厘米，橫周長65厘米，重425克的狀似橄欖的橢圓形球體。游戲場地在一片籃球場內完成。實在不行就隨便拿個足球或者籃球。
游戲方法：
將游戲者分成人數相等的兩個小組（每組7—9人），各組成員分別站在場地中線的兩側。游戲開始，教師持球站在中圈內，將球拋擲於地上，雙方隊員上前搶奪，得球一方即為進攻方，另一方為防守方。進攻方可持球跑動，也可採用傳、接球方式，將球推進到對方端線後取可得1分。防守方力圖阻止進攻方的進攻並奪取控球權。如果一方得分或喪失控球權則攻防轉換。如此反復，直到游戲結束，得分最多的隊獲勝。
游戲規則：
1、 游戲時間為上下半時各20分鍾。
2、 持球隊員不得持球跑出界外。
3、 橄欖球中最常用的阻止進攻的手段就是擒抱。游戲中，如果持球隊員連人帶球被防守隊員擒抱住，進攻就宣告結束，採用擒抱時必須從持球隊員的側面開始擒抱，不得從正面或後面擒抱，否則，為犯規。
4、 進攻方在進攻中會被防守方將球搶去，防守方立即反守為攻。
5、 雙方隊員不得使用撞、踢、打、拌、跌、拳擊、跳向對方等侵人犯規動作。
6、 不允許用腳踢球。
教學建議：
本游戲屬於對抗性強，競爭激烈的游戲，很容易出現雙方身體沖撞現象。教師在組織游戲時，要講清規則，嚴格執法，控制游戲節奏，避免沖突發生，減少傷害發生。

母雞愛小雞
操作過程：
甲乙兩人分別為老鷹和母雞。面對面站立，母雞身後有一小雞，老鷹可以用手和腳趕小雞出窩即算抓住，母雞努力保護。若抓住則互換角色。如圖所示

規則：A球必須放在身後一米處。
B甲可以用假動作但不能推拉乙。
C甲四肢碰球並致使球移動，即獲勝。
教學分析：
對《老鷹抓小雞》的游戲進行改造，進一步加強了游戲的對抗性，而且不受人數限制，同時也解決隊伍容易斷開，中間的學生不能主動參與。新游戲可以讓更多學生在游戲中祈禱主人翁作用，感受母愛的責任，體會成功失敗的滋味。而且游戲簡單易行，如實心球，籃球，排球都可以當作小雞。
4．2吸收外來的，現代的體育運動項目，並加以改編。

案例二 團結一致 爭取勝利
操作過程：
A製作學校簡易平面圖；比賽路線的確定及要求：點標明顯易找，放在比較平坦的地方（不要放在綠化植物中），安全第一；路線選擇要少，不要交叉；點標之間角度不要小於90度。
B組織。用秒錶為參賽者記時，設一醒目的大鍾，給大家測試脈搏和估計時間，用不同顏色的筆塗表格（塗的次序不得顛倒）；分四組，每組一張地圖，同時出發；做一塊帶夾子的總成績板，每組學生結束比賽後，記錄下本組成績和組長名字，並按照順序排列。總結，頒獎。
注意事項：
小學生體力較弱，點標不宜過多，盡可能在課堂教學時間之內完成比賽；小學生好動，自我保護意識較低，因此路線的設定必須慎重考慮安全因素；塗色一定要按照順序，注意誠信品質的培養。
教學分析：
定向運動起源於瑞典，通常在森林，公園進行。它是一項智力與體力並重的運動，簡化運動規則，在校園的體育教學中進行定向運動，可以讓枯燥的耐力體驗變的自覺而生動

4．3從日常生活，勞動中挖掘游戲素材，創編出新穎，充滿生活氣息的體育游戲。
案例三 我們愛勞動
操作過程：
A清晨起床，去小河抬水，注意腳步平穩，保持正確的負重姿勢。從低處抬至高處，距離30米左右（下肢運動）。
B兩人一組協作鋸柴，注意動作協調，拉送一致；劈鋸好的柴（上肢，胸部運動）。
C兩人一組開始打地樁，一人扶，一人擊打；夯地基兩人共同用力夯打（腹背運動）。
D可以呼喊勞動號子，聲音整齊響亮。
器材：兩人一根體操棒
教學分析：
對勞動的動作加以選擇，提煉和虛化，進行模仿練習，感受父母勞動的艱辛，體驗勞動的情景。使學生在模仿農村勞動生活的練習中，進行充分的准備活動和思想教育，代替了傳統的肢體准備活動，也取得較好的效果。

4．4在體育學科中滲透語文，數學，音樂等學科的知識，創編新游戲。
案例四 跑數字
操作過程：
A導入：師問，電子數字0—9是怎麼寫的，假如籃球場就是電子表，怎麼樣來跳動0—9這10個數字？。
B小組討論。0—9這10個數字組成多少種數字排列？選擇一種跑動路線，起點可以不同，但是怎樣作到距離最短？並報出選擇好的數字（路線）。
C比賽開始。跑動時必須成一路縱隊，必須踩住線跑：記時從排頭開始，排尾到是結束；各組邊跑動邊呼喊自己的數字，其他各組為裁判；以時間，隊行等情況決定優勝組。
D跑完0—9這10個數字，理想距離已經達到近800米，因此要求跑動是動作放鬆，速度中等，能夠克服困難，堅持到底。
教學分析：
通過耐久跑中圖形跑的改進，結合數學學科的排列組合知識，設計了跑數字游戲，讓學生自由選擇數字的組合與路線，主動探索數字跑的方法的要求，達到腦力與體力的雙重鍛煉效果。

游戲名稱：兩人拋球跑步
游戲目標：發展學生協調、靈敏等素質，增強合作意識。
游戲方法：兩個同時向前慢跑（一前一後），後面的同學將紙球向前上方拋去，球經前面同學的頭頂落下，前面的同學立即在空中用手將球接住；後面的同學同時加速疾跑至前面同學的前面，准備接後面同學再次拋來的球，如此循環拋接。50米距離內時間最少的組獲勝。
游戲規則：報紙大小不限，只要擰緊成球型；接球要准，不能落地，如落地必須由後面拋球的同學撿球，退到上次拋球點的位置重新拋接球，繼續游戲。

打靶
一、游戲准備：在地上劃一條投擲線，距線前8米的地方並排放三個手榴彈，相互間隔2米。小沙包（或壘球）每人一個

二、游戲方法：把游戲者分成人數相等的3個隊，面對手榴彈成縱隊站在投擲線後，手拿小沙包。游戲開始，各隊第一人用沙包（或壘球）投擲自己前面的手榴彈，擊倒者得1分，把手榴彈豎起，第二人接著投，如未擊倒第二人接著投擊，如此依次進行，在規定時間內，最後以得分多的隊為勝。

三、游戲規則：1．要聽口令進行投擊和撿包（球）。
2．擊倒別人的手榴彈的不計分。

投包互射
一、游戲准備：在地上劃一條投擲線，准備沙包（不同顏色）若干。
二、游戲方法：每四人為一游戲單位，再分成甲乙兩隊，各隊一人當投手，一人當射手。裁判發令後，投手使勁把沙包朝前方投出，緊接著各隊的射手馬上從起點跑出，去搶對方的包，拾起後就可以邊跑邊射，先射中對方隊員者可得一分。接著互換角色游戲，方法同前，若干局後，得分多的隊為勝。

三、游戲規則：1．投包時可以助跑，但超過投擲線為失誤。
2．射手拾錯包扣分。
3．射手只能投擊一次，不準擊頭部，否則倒扣二分。
平時上課時如有空餘時間應該盡量給學生們一點自由活動的時間，以免學生們覺得枯燥，乏味

『玖』 上體育課是啥體驗

上體育課玩得很痛快，覺得身體都活動開了，打打籃球，覺得很有成就感，跑跑跳跳的，覺得筋骨很舒展，接下來上課都會特別有精神。有時候會覺得在體育場上的那種豪邁用到學習上，能記住很多東西，也不覺得疲勞。

『拾』 體育課在教室上該幹嘛得

做一些在教室也能做的體育小游戲、我們那時候經常在班裡上的、比如說朋友推薦誰上台唱歌啊、表演啊、或者傳鑰匙、傳到誰就講笑話、唱歌、猜謎之類的都很開心啊、或者講一下體育小知識讓同學更好的理解認識體育啊之類的、o(∩_∩)o 哈哈、希望能幫到您哦、