體育課小比賽運用

Ⅰ 如何把信息技術運用到小學體育課中

談小學體育與信息技術的結合教學
小學體育不同於其他課程，既有理論知識的體育教學環節，又有實際參與的體育運動項目。因此，學生在上課過程中容易對室內體育課的內容產生倦怠，或者因為無法掌握一些難度較大的體育動作要領而出現失去信心的消極現象。為了增加小學體育課堂的趣味性可將小學體育與信息技術有效結合在一起教學，賦予學生上課的新鮮感和喚醒他們對體育課的熱情，教師可以從通過信息技術手段生動表現小學體育教學內容，創立以信息技術為媒介的新型體育知識學習方式，通過信息技術巧妙處理小學體育課堂內容中各個模塊之間的關系三個方面著手實施。
一、通過信息技術手段生動表現小學體育教學內容
（一）教師可以通過信息技術讓學生自由選擇感興趣的體育內容。例如，女生比較喜歡踢毽子、跳繩之類的游戲，這類游戲強調的是身體的平衡感，而男生偏好籃球、足球之類的活動，嚴格要求打球角度和力度，快速及時地做出反應接球並發球。因此，針對這一現象，教師可以利用信息技術向不同需求的學生展示不同體育活動的重點和要點，讓學生在有興趣的前提下有針對性地解決體育知識上的困擾，同時豐富學生的體育知識，為戶外實踐活動奠基良好的理論基礎。
（二）合理糾正學生上課時的誤區。例如，傳統小學體育教學過程中，由於學生數量過多，教師實際無法向每一個同學展示廣播操的正確做法並糾正其錯誤，因此有一些同學存在做操動作不規范的問題，甚至留下隱患，影響日後的形體發展。為此，教師可以通過信息技術和小學體育的結合式教學合理規避這一現象，通過多媒體技術任意慢進或暫停某一體操動作，讓學生仔細把握每一個動作的細節和要領，反復練習，及時糾正誤區。
（三）教師可以通過信息技術增添課堂趣味性。由於小學體育教材上過於單一的內容，導致學生較難學習相關體育活動的動作要領並掌握。例如，仰卧起坐成直角一項中，學生進行這項活動時對手的位置和身體上傾時角度的把握存在偏差，從而造成最後動作不到位。這時教師可以通過信息技術中的動畫或照片記錄向同學們生動展示正確的動作，幫助學生更好地把握每一項體育活動的竅門，最終達到矯正錯誤的目的。
二、創立以信息技術為媒介的新型體育知識學習方式
（一）通過放映PPT課件的方式幫助學生更好吸收體育知識。相對於戶外教學課，學生在室內體育課課堂教學中往往表現狀態不佳。為了在室內體育課教學中吸引學生的注意力，讓學生以飽滿的精神狀態學習體育知識，教師可以向學生展示有關PPT課件，融入一些迎合學生潮流的元素，巧妙引導學生吸收體育知識。例如，教師可以在課件中的猜猜誰是領頭人的游戲環節中加入聲音效果，加深學生的印象，促進新型體育知識學習方式的推進。
（二）藉助信息技術向學生普及最新體育動態，活躍課堂氣氛。教師可以大膽突破傳統小學體育教學的局限性，主動向學生介紹國際體壇上的體育最新動態和相關賽事。比如，教師可以利用給學生觀看體育比賽的空隙，向同學認真講解正確的操作動作，令同學們享受精彩比賽之餘，豐富自身體育知識和彌補之前動作認知中的誤區，無形之中促進教師與學生之間的交流，刺激學生踴躍發言，拉近教師與學生之間的距離，活躍課堂氣氛。
（三）向學生展示歷史等方面的體育知識，聚焦學生注意力。教師可以通過信息技術向學生普及一些體育活動和體育盛事的由來和發展，聚焦學生注意力，增添課堂上的趣味性，令學生全身心融入小學體育課堂。教師可以向學生介紹奧運會的由來及發展，或介紹運動動作姿勢的發展與進步，如跳高的跨越式、剪式、滾式、潛式、俯卧式、背越式等幾種姿勢，盡可能調動學生學習體育知識的積極性。
三、通過信息技術巧妙處理小學體育課堂內容各個模塊之間的關系
（一）靈活連接小學體育中的理論學習和戶外實踐。針對學生普遍偏愛戶外實踐環節，而反感理論學習環節的現象，教師可以選擇逐步攻破，採取先在室內體育課上通過信息技術向學生介紹各類體育活動，並針對一些學生容易犯的錯誤進行集中詳細講解，給學生留下初步印象，再在戶外實踐課上實際幫助學生矯正錯誤動作的策略，令學生加深印象，達到令小學體育中的理論學習和戶外實踐相得益彰的目的。
（二）融多樣化元素於小學體育教學中。由於傳統小學體育室內教學一成不變的特點，再加上高校普遍漠視學生體育理論知識的學習，導致學生在無形中降低注意力，上課效率低下。這就需要教師以創新式思維藉助信息技術融入多樣化元素到教學中，以生動鮮明形象的表現方式博取學生的注意力，重新喚醒同學們的熱情，具體可以表現在PPT展示，動畫和聲效的配合，歷史和最新體壇賽事講解等方面，多層次增添課堂上的趣味性，實現小學體育和信息技術的有效結合教學。
我國國民平均身體素質是彰顯我國綜合實力的重要方面，而小學體育教學更是必不可少的環節。只有在青少年時期就奠定良好的體育鍛煉基礎，日後才會有健康的體魄。這需要教師努力將小學體育與信息技術有效、緊密結合在一起教學，激發學生對體育活動和體育知識的興趣，加快小學體育教學改革，不遺餘力地幫助每一位學生積極參與體育課堂。

信息技術在小學體育課中的應用
隨著社會的進步，科學技術的不斷發展，信息技術已經進入人們生活的各個方面，也走進了各學科的教學課堂，成為教學輔助手段中的新寵。而體育教學作為教育的一個重要組成部分，它也在新課程改革教學理念的不斷發展與改革中，適應時代的要求，把信息技術有效地運用到了課堂教學中。這一運用大大激發了學生對體育課的學習興趣，推動了體育教學的發展，提高了課堂教學效率，讓教與學在有限的課堂時間內實現了雙贏的效果。那麼，如何讓信息技術在小學體育課上發揮它更好的作用，實現我們體育教學的目標，我經過研究、總結，主要從以下幾點做了嘗試：
一、激發學生學習興趣
由於小學生年齡的原因，他們對一切知識的學習都在於興趣，有了興趣他們就會用心、認真，甚至聚精會神地投入到學習中。所以，想讓小學生體育課堂教學氣氛高漲、徹底改變傳統的教師教、學生學的教學模式，就要大膽的運用先進的教學手段，運用多媒體教學來提高學生的學習興趣，激發學生的求知慾。多媒體作為教學信息的載體和傳輸信息的工具和手段，它不僅可以用來傳遞教學內容，而且改變了傳統的教學方法，調節了課堂氣氛，激發了學生的學習興趣。所以，在體育教學中，我經常利用電腦對講解的動作技術進行播放，讓學生記憶動作中的要領，並讓學生親身體驗在做一個完整動作時身體各部位的感受。比如，我在給學生講解《障礙跑》這個關鍵動作和知識點的時候，就設計了這樣一個情境：抗日戰爭時期解放軍叔叔是怎樣英勇奮戰，頑強地攻破敵人一個個堡壘的？在講解前，我讓學生們通過錄像片段觀看解放軍如何在戰爭中攻破敵人堡壘，取得戰爭勝利的片段。學生看完錄像片段之後，學習的情緒和興趣就被調動起來了，個個躍躍欲試，在接下來的進行障礙跑練習的時候，學生學習態度認真，不斷練習，很快地掌握了障礙跑的技術要領，順利的完成了教學任務。
二、提高課堂教學效率
多媒體直觀、生動的教學方式，更能使學生有明確的學習任務和目標，也能把理論講解與動作訓練結合起來，使學生對學習的內容、步驟、方法更容易理解和熟記，有助於建立正確的技術動作概念，讓學生處在積極和主動的學習態度之中。所以，教師在上體育課的時候，要有利運用錄像教學專題片等，將課堂的內容用生動的方式展現給學生，讓學生了解本節課將要學習內容和目標，使學在靈活直觀，准確的動作模型觀察中，加強學習的目的性和明確性。通過學生學習和觀察的情況，組織學生提問設疑，分析動作要領，相互評價動作技術，使學生快速，准確的掌握動作，這樣才能培養學生觀察和和自我調節的能力，使教學目標不斷得到優化，教學效率得到明顯提高。比如，我在給學生講解《跨越式跳高》的內容時，通過信息技術製作了類似的一段視頻，讓學生通過動作示範，練習每一個動作，並在練習過程中和老師一起發現問題，然後糾正。學生通過觀察示範，再進行反復練習，很快每個學生都能輕松的跨越橫桿，我也完成了本節體育課的教學目標。又如，在給三年級學生教《前滾翻》的內容時，由於學生年齡比較小，對教師的講解，不一定能完全理解，所以，他們對動作的了解多數依賴於觀察，但是教師做一遍兩遍的連貫動作後，學生還是一臉茫然，要是把動作一一分解示範給學生又怕他們產生錯誤認識，讓動作不能連貫，忽視了前滾翻的動作要領。在這種情況下，藉助於多媒體教學軟體進行授課，就會避免上述存在的問題。在課前把課堂的教學內容動作進行講解、示範錄像，製作成課件儲存在電腦中，就可以在教學分組練習中，把課件直接播放給學生觀看，讓學生通過觀看視頻，聽講解，然後有序地進行練習。在學生沒聽懂的情況下教師按重復播放動作的講解、示範，甚至是放慢動作的分解演示，讓學生充分理解，熟練掌握，提高課堂教學效率。
三、增強體育教學效果
在體育教學的學習中，「運動技能學習領域是實現其他學習領域目標的載體。」但是由於體育教師由於特殊的原因，對一些難以示範、技術性強的動作心有餘而力不足。再說像騰空、翻轉、高速的技術動作在教師示範時，也很難讓學生把這些瞬間、連貫的動作看清楚，建立一個完整的動作印象。如果在這個時候運用多媒體課件就可以彌補教師的自身缺點或一些特殊條件的限制。教師通過多媒體生動、形象、有聲有色，容易理解的教學方式，把信息技術與體育教學的相關內容有機地結合起來，運用網路技術和多媒體技術將文字、圖形、聲音、圖像有機的結合起來，用直觀、生動的方式呈現給學生，不但活躍了學生的創新思維，且收到了良好的教學效果。比如：在進行《前滾翻》教學時，我可就以將前滾翻的整個技術動作藉助多媒體教學軟體，通過生動、直觀的畫面，預先錄制好的示範動作、圖形分解以及將蹲撐——兩手撐墊屈臂——低頭——兩腳蹬地——提臀收腹——重心前移團身滾動——枕骨、肩、臀部依次觸墊——抱小腿等動作示範和示範文字解釋列印在屏幕上，可以讓學生清楚地看清動作，理解文字。教師還可以結合課堂教學步驟的需要，選擇性地使畫面重復播放，多次講解，再加上教師在課堂上的動作示範，使一些關鍵的動作在學生的大腦中形成清晰完整地技術印象，調動起學生練習的慾望和熱情，並讓學生在逼真情景教學中掌握動作要領，達到了事半功倍的教與學的效果。
四、提高學生的體育素養
如果在體育課堂教學中，教師一再地講理論知識和動作技術的要領，很難讓學生集中注意力，全神貫注地聽講，所以就達不到應有的教學效果，白白浪費課堂45分鍾的寶貴時間。但是通過運用信息技術，藉助多媒體的中那激動人心的場面和動感與聲音的相結合的場景，能很快調動學生的學習熱情，使學生對體育課也產生興趣，更重要的是能讓學生在畫面中感受力量與速度、技術的完美結合，開闊學生的視野。
總之，作為一名體育教師，為了提高教學質量，平時要多學習信息技術方面的書籍，加強現代信息技術的思想意識，提高現代信息技術的運用能力，熟練掌握網路世界裡體育信息資源，更好地上好體育課，為學生服務，為教育事業做貢獻。

談小學體育教學與信息技術的整合
學科整合是當前新課標要求，每一門學科的教學都要求整合，以促進學生綜合素養的提升。特別是信息技術與學科的整合更是被廣大教師所採用。筆者與部分體育教師在一起交流，他們認為體育課都是在教室外面展開的，而現代信息技術只能在教室里用，所以信息技術與體育教學沒辦法整合在一起。從表面上看，他們的話不無道理，因為體育課大部分時間確實是在室外進行，但是體育課教學內容也不僅僅是體能的訓練，它也有理論課，也需要學生動腦筋去思考、去揣摩。特別是一些通過教師示範而學生看不清的連續動作，用信息技術進行展示，可以讓學生看清這些連貫動作的每一節點的動作要領，從而可以完整地完成這些動作。因此，體育教學也可以與信息技術進行整合。那麼，如何整合呢？筆者結合教學實踐，談一談整合策略。
1 在信息技術中演示，形成技能
無論是哪一項體育運動，其動作都是一個連續的，只能把一個動作完整地做完之後，才能給學生講解。而在教師示範這一過程中，學生也不可能一下子就把某一完整的動作要領看清楚。如果是想通過一遍又一遍的示範來讓學生觀看的話，教師的體力也支撐不住，而且其效果也不會太好。這也是當前許多學生的動作不規范的原因。甚至有的學生在運動會上完全不採用體育課上教師教授的動作來完成，而是用自己平時玩耍時的動作來完成[1]。
比如跳高，體育課上教的是背越式跳高和跨越式跳高，而這兩種跳高的方式全部是由一系列的連貫動作組成的。但是由於學生在體育課上沒有完全掌握這兩種跳高技能，因此在練習時總會碰到桿子而失敗。他們通過平時玩耍時的蹦跳來進行，這時候雙腳雖然在身體的下面，因對這一動作很熟練，所以也能完成這一動作。因此，在體育比賽時，他們只好放棄平時體育課上所學的跳高技能，而是採用平時玩耍時的動作來比賽。
為解決這個問題，就可以利用信息技術手段把一個體育動作完整地錄下來之後，再通過信息技術手段慢慢放給學生看；如果學生沒有看清某一動作，可以停下來讓學生反復揣摩，還可以倒放到某一節點讓學生看得更仔細、更明白。這樣，學生就可以在心中形成一個清晰的、完整的動作技術表象，在練習時就可以邊練習邊回憶，當做到某一動作時，就可以瞬間想到視頻中的動作表象，讓自己的動作更趨於完整。
2 在信息技術中糾正，規范技能
在體育教學時，學生的動作不可能一步做到位，需要多次糾正與改進，才能讓動作趨於規范。而在糾正這一教學環節，也許別人能一眼看出自己動作中有哪些需要糾正的，自己卻不一定能感覺出哪兒不好，總會認為自己已經嚴格按照要求做了，應該不會有什麼不對的地方。況且自己也不可能看到自己的動作，所以也不知道如何來糾正。利用信息技術，先把學生的動作給錄下來，然後播放給學生看，讓他們邊看邊思考，看看自己的動作還有哪些做得不到位，還應該如何糾正。因為所播放的視頻是學生自己完成的體育動作，所以他們就可以與正確的動作進行比較，從心理上產生糾正的想法，並可以自覺地規范自己的體育動作。
比如教學跨越式跳高，一位學生在擺腿准備過桿時，他的起跳腿沒有努力上抬到胸部位置，上體也沒有向前傾。當把他所做的動作錄下來播放給本人看的時候，他馬上明白了自己的動作失誤，在重新練習時就可以迅速糾正自己的動作，讓自己的動作更加規范。如果沒有這些手段的幫助，那麼他是不容易覺察自己動作的錯誤與否的；通過播放視頻，就可以一眼看出自己的動作錯誤，就可以在下次的練習中糾正自己的錯誤[2]。
3 在信息技術中比較，強化技能
沒有比較，就沒有鑒別；沒有比較，就不會產生上進心。體育教學也一樣，只有讓學生在一起相互比較，才能讓他們發現自己身上的不足，才能促進他們更好地向別的學生學習的動力，才能更好地強化他們的體育技能[3]。但是，體育教學不像其他學科那樣，可以有現成的文字材料或者語言進行比較，體育教學的一些動作是轉瞬即逝的，又不能把它形成文字材料來讓學生進行比較。那麼，如何讓學生在比較中增強體育學習的自信心，讓學生在比較中不斷提升自己的體育技能呢？可以先把每一個學生完成體育動作的過程給錄制下來，然後製作成視頻，可以是多畫面的視頻，把相同的動作集中在同一個畫面中，然後給學生觀看，並讓學生說一說哪一個學生的動作做得最好，再討論他是如何完成這一動作的，最後讓學生說一說自己的動作為什麼沒有別人做得好，自己哪些地方還需要努力。
同時，某一體育項目由許多動作組成，也許有的學生這一動作做得比較規范，而另外一個學生別的動作做得又比他更加規范。這時讓學生進行比較，不但可以使其更好地投入到體育學習過程中來，而且培養學生欣賞別人、學習別人的品質。
在教學跨越式跳高時，把每一個學生的動作分門別類地錄制出來，然後放到同一個畫面上讓學生比較。比如在助跑環節，學生助跑的位置與橫桿的角度各不相同，按要求這一夾角應該是30°～60°，有的學生卻超過或者少於這一度數范圍，造成起跳不理想。還有的學生在起跳前最後一步跨得太大，讓身體前傾得不理想。這樣通過比較，就能一下子讓學生明白自己哪些地方做得還不夠，還需要如何強化。
當然，利用信息技術手段來讓學生比較體育動作時，也不能全部是學生自己動作在一起比較，因為學生在學習某一體育動作時，他們也不可能都能做得非常完美。可以利用信息技術從網路上下載一些運動員在比賽時的視頻，然後將學生的動作與專業運動員的動作做一下比較，從而讓學生可以迅速發現與他們的差距。比如在教學蹲踞式起跑時，播放牙買加運動員博爾特在2009年田徑世錦賽中以9秒58的成績打破世界紀錄的視頻，然後把學生蹲踞式起跑的動作與博爾特的起跑動作放在一起，讓學生比較，學生就可以迅速發現自己的蹲踞式起跑動作與博爾特的動作之間的差距，從而可以自覺地強化自己的動作訓練。
總之，將體育教學與信息技術進行有機整合，不僅可以更好地提升學生的體育技能，規范學生的體育動作，還可以培養學生良好的體育心理，讓學生的體育素養得到更好的提升。

希望以上文章對你有幫助！！！

Ⅱ 如何在體育教學中培養小學生的團結協作能力

1 研究目的
隨著社會的發展，團結協作精神成為社會人才的重要素質之一，可是我們的小學生卻明顯存在這過於注重個人利益，缺乏團結合作意識的問題。學生的協調合作能力作為適應社會生存發展的基本素養，是迎接新世紀知識經濟挑戰的制勝法寶。團結協作素質作為現代社會一切事業成功的必要元素，只有依靠團結的力量，獨立成員才能真正超越個體的局限，才更易於有效結合個人的願望和團隊的目標，發揮集體的協作作用，使個人和集體相加從而產生更大的效果。
2 研究對象和方法
2.1 研究對象
城關區抽取的兩個小學班級和學校的體育教師。
2.2 研究方法
（1）文獻資料法。收集、閱讀有關文獻資料，確定研究內容和方向。（2）問卷調查法。通過問卷的形式對相關數據進行收集、整理。發出調查問卷200份，收回有效問卷182份，回收率為91%。（3）歸納分析法。對調查結果進行數據歸納與分析。
3 結果和分析
3.1小學生團結協作的現狀調查
3.1.1 學生對團結協作有一定的了解並意識到團結的重要性
從調查的結果看，在對團結協作的了解程度中：12.4%的同學選擇了非常了解，有40.2%和36.3%的同學選擇很了解和了解一點，只有10%的人認為不了解或完全不了解。在對團結協作是否重要的調查中：57.8%認為非常重要，30.3%的人認為很重要，10%的人認為不太重要。但在對生活中是否有意識地與身邊的人加強團結協作的回答中，只有20.3%選擇常常，69.6%的人只做到偶爾，有5%的人認為基本沒有。
3.1.2 造成忽視團結協作的原因值得重視
在調查中，關於造成忽視團結協作的原因比重從大到小分別是：（1）個人性格，是造成學生忽略團結協作的主要因素。（2）成長環境，是導致學生沒有意識到團結協作的另一原因。（3）教育制度。許多家庭和學校教育都灌輸給學生一種獨立的處事風格和觀念，任何事情都要獨立完成，讓學生錯誤地認為與他人協作是一種不獨立的表現。（4）觀念極端，誤把團結協作理解成拖累與負擔，拒絕對較差學生進行學習援助，對同學之間和睦相處沒有合理的認識，不能正確看待團結協作取得的積極意義。（5）對團隊協作的感知不多，團隊協作所產生的力量學生感觸得太少。沒有正確理解團隊協作的意義。
3.1.3 體育活動對學生的團結協作影響大，但教學投入單一
在學生印象中，最深刻的團體活動是運動會。學生在日常生活中，主要精力都投入到學習中，沒有參加太多的集體活動，因此體育運動會、體育課成了他們生活中主要的集體活動。但團隊協作精神不僅僅在體育活動中才體現，因此在今後的教育教學中應逐步加強學生在各個方面團結協作的培養。
3.1.4 團結協作對學生的成長有幫助並在參加團體活動後改善人際關系
在對學生覺得團結協作對自己的學習和成長是否有幫助的調查中，有85.7%的學生認為在參加團體性活動後，和同學相處更融洽，相互幫助，相互信任，身心愉悅。也就是說大部分的學生感受到團隊協作帶來的快樂和意義。
3.2 團結協作的作用和意義
3.2.1 團結協作的內涵
團結協作：是指在共同的規范和目標指引下活動的群體，①齊心協力，相互幫助，從而完成共同的目標和計劃，達到成功的過程。
3.2.2 培養學生團結協作的作用和意義
體育教學是培養學生的團結協作的重要途徑，而且通過培養學生的團隊精神，可以提高學生學習的興趣，增進友誼，改善人際關系。例如，通過教學比賽，可以培養學生的集體榮譽感，為了勝利而努力拚搏，從而提高團隊的凝聚力。在教學過程中，加強師生的交流，學生間的了解，不僅可以增加師生的友誼，還能使學生學會相互幫助，相互溝通，形成良好的人際關系網。 3.3 在體育教學中培養學生的團結協作的方法與措施
3.3.1 應用團結性體育游戲，在快樂氛圍中培養學生的團結協作意識
（1）通過游戲，精心設計良好團隊學習情境;寓教於樂，在游戲中挖掘學生的團隊合作精神。②在教學過程中根據不同教學目標，創設具體而形象的學習情境。例如「世紀列車」游戲，要求全隊要聽從統一的口號，不能由於個別同學的偷懶，而導致列車脫節。教師引導學生進行討論，並讓學生慢慢磨合，最後使列車能快速，而且不脫節地向前進，從而為學生營造了合作的氛圍，使學生在快樂中發展了團結協作的精神。（2）以游戲形式培養學生主動參與團體活動的積極性。人類自從其懂事之日起就主動要求參與活動與身體鍛煉，就是因為覺得樂在其中。③
根據青少年的心理特徵，在體育課上安排游戲不僅能改變課程的單調、枯燥乏味，而且能提高練習興趣，滿足學生對於娛樂的要求，吸引學生主動參與體育課。
3.3.2 運用比賽、合作學習的方法，讓學生在競爭與合作中體會團結協作的重要性。
（1）運用比賽的方法，讓學生在競爭中體會團結協作的重要性。運用比賽的方法是體育運動的基本形式，雙方通過具體的比賽形式，在技術、戰術和心理品質的較量中，發展身體素質，提升運動技能，培養良好的社會適應能力。
另外在教學活動中安排的比賽，就其性質來講是一種游戲，以其娛樂性，趣味性和競爭性等獨特的魅力而深受學生喜愛。可以培養學生的興趣，保持身心健康、促進個性發展。
（2）運用合作學習，在相互配合中養成團結協作的習慣。合作學習主要以群體動力為指導，在教師和學生的共同參與下，以合作小組為基本形式，利用組內成員的互動，調動每一位學生的參與意識和學習積極性，幫助學生順利培養團結協作意識，促成全體小組成員共同提高的一種新型的教學模式。④在合作學習中，強調學生積極參與到活動中來，共同分擔學習任務，發表自己的意見和建議，有助於揚長避短，發揮學生的潛能，而且可以通過交流，增進學生的感情交流，改善他們的人際關系。
3.3.3 精心設計教學環節，將團隊精神融於教學過程
培養學生的團結協作精神需要具體、有效的方法和措施。教師在教學設計中，需要合理安排教學內容，精心設計教學環節，使培養學生的團結協作貫穿整個課堂，讓學生通過具體的學習和實踐過程，懂得團結協作的意義，從而明白團結協作對他們個人以及他們所屬的集體意味著什麼。團隊合作是學生掌握知識、鞏固動作技術的練習形式，是培養學生交往、合作、團結精神的有效手段。團隊組合中，可以讓學生互助互評。通過學生間互助，讓體育優等生幫助體育學困生，這樣能使學生獲得個人需要的滿足和個人發展的滿足，體會到互助協作、友愛、信賴的愉快，感到溫暖的人際關系，從而讓學生感受團隊的重要性。在團隊組合中，讓學生合作探討。體育教學中的合作探討，為學生創造了更多的交流機會。在學生合作探討，相互交流中學會團結協作。比如在游戲「電網」中，教師讓學生先相互探討，怎麼樣用最快的速度將小組人員從電網這頭穿越到另一頭，讓學生在團結協作的機智下，體驗到合作成功的快樂，自然而然地把自我融入到集體之中。
3.3.4 加強師生交流、生生交流，用言語培養團隊意識
體育課的教學其實是課堂上師生交流的過程，因此在課堂上老師應加強師生交流，生生交流，更好地運用言語培養學生的團結意識，在體育課上多數採用「三向」交往類型，⑤即是採用分組教學，使學生之間的交往較多，老師又可與各小組學生進行交往，在師生、生生之間構建和諧的人際關系，提高班級的凝聚力。
（1）教師在日常教學中，強調以體育活動為中心，以學生為主，實行民主教學，在溝通交流的基礎上，注意尊重學生的獨立人格，引導學生由衷尊敬教師，形成一個民主、平等的師生關系。學生的心理和意志得到充分的尊重，願意把真實的想法跟教師交流，有效改進教學效果。
（2）學生是學習和發展的主體，承認學生的個體差異，重視學生之間的交流與合作，對他們個性培養和健康成長具有十分重要的意義。優生之間要營造積極、良性的競爭氛圍;差生之間應認識彼此的弱項和缺點，相互鼓勵，爭取共同進步。
3.3.5 開展評優樹先活動，引導學生開展批評和自我批評活動
隨著年齡的增長，人們的集體榮譽感逐漸產生並形成。個體和集體榮譽感的產生，是個體成熟的標志，是思想進步的表現。作為一個社會人生活在社會中，其社會屬性逐漸發揮著日益重要的作用。

Ⅲ 我最喜歡的一堂體育課跑步比賽

又一次我們女生前十位比賽繞操場兩圈，我是第一名，成績是1分25秒。

Ⅳ 在體育課跟足球有關的小游戲

游戲名稱：踢射活動目標

游戲目的:

鍛煉學生踢球的准確性。

游戲方法:

在場地上畫一個直徑為 15 m的圓圈。將學生分為人數相等的2～3組。准備，一組分散站在圍內，其他組在圓圈上等距面向內站立。開始，圓圈上學生用腳互相傳球，尋機踢射圈內游戲者，被擊中者出圈，在圈外做俯卧撐10次。直至把圈內游戲者全部擊中，然後與圓圈上另一組交換位置，全部輪流一遍後游戲結束（如下圖所示）。

將運動員分成5 人一組並設置10 米邊長的正方形場地。

4 名進攻者站在正方形外面，每個人帶一個球。每名進攻者必須控球跑過正方形才可以得分。防守者在游戲過程中都站在正方形里。進攻者一個接一個地進攻直到所有人都完成兩次進攻。當正方形里的防守者完成8 次防守之後，運動員交換角色直到所有運動員都充當過防守者的角色。成功阻止運過球次數最多的運動員獲勝。教練必須教育進攻者在正方形邊線耐心等待，同時觀察防守者的錯誤

Ⅳ 如何運用體育游戲，提高小學體育課堂的有效性

關鍵詞：小學體育；游戲教學；應用策略
游戲教學在小學體育課堂上有著舉足輕重的作用。小學生大多數好玩、好動，游戲對於他們來說有著極強的吸引力，因此，游戲教學是與小學生的心理需求吻合的。在實踐中，老師要發揮不同游戲的作用，動靜結合，讓體育課堂充滿樂趣，學生之間形成競爭意識，慢慢形成自主學習的習慣。這樣的課堂機制讓體育教學具有現實意義，學生的學習效率會大幅度提高，促進教學目標的實現。筆者根據多年的教學經驗，對游戲教學在體育教學中的有效應用策略進行了探索和研究。
一、小學體育教學中運用體育游戲的意義
1.激發學習興趣
現在大多數的小學體育教學模式都較為單調古板，小學生日漸對體育課失去興趣，在體育課堂上不好動、易疲憊。如果在現有的教學中引入游戲教學，會大大提升體育的趣味性，激發學生的學習熱情，促使學生積極參與到體育鍛煉中來，提升小學體育教學教學的效果。
2.開發智力
在體育教學中要注重學生的全面發展，特別是智力的開發，在鍛煉身體的同時，應用游戲讓學生充分活躍大腦，靈活應用眼睛、耳朵、手腳，讓大腦皮層的各個區域都得到開發，不斷地改善和提高大腦神經的功能，促使學生在游戲的過程中提升智力水平，提高抽象思維能力，在參加體育鍛煉的同時變得越來越聰明。
3.陶冶情操
小學生的思想道德教育是小學階段的重要任務，因此，在體育教學過程中要注重小學生的品格塑造，體育游戲要有思想教育意義，讓學生在進行游戲的過程中形成優良的品德，互幫互助、友好相處，陶冶高尚的情操。
4.培養合作意識
體育游戲是一個對團隊合作要求極高的活動，因此，教師在教學中要不斷地鼓勵學生進行合作，增強相互之間的合作意識，在進行集體游戲時，讓學生在規定的時間內互幫互助完成游戲任務，鼓勵學生之間進行交流，友好相處，在游戲中共同努力完成任務，在任務失敗時，能夠學會共同承擔責任。
二、小學體育教學中運用體育游戲的策略
1.趣味性與教育性相結合
教師對用於教學的游戲選擇是一個關鍵環節，游戲必須是基於教學內容，又有強身健體效果的；同時，游戲還必須具有趣味性，可以激發學生的興趣，還能讓學生在愉快游戲的過程中有道德情操和思想上的提升。趣味性是體育游戲中必不可少的因素，如果游戲枯燥無味，學生自然沒有參與的積極性，無法達到預期的教學效果，當然，游戲還不能是低級趣味的，必須具有教育意義，讓學生在歡快進行游戲的同時可以領略其中的生活道理，了解所學知識，讓學生形成自主鍛煉的生活習慣，提升身體素質和道德素養。
2.活潑性與科學性相結合
應用於教學中的游戲必須是具有活潑性的，因為只有活潑的游戲才能充滿趣味性，吸引學生的注意力，讓學生自覺地參與到教學中來。除此之外，游戲還必須具有科學性，符合教學規律，只有能夠科學組織和管理的游戲才能讓學生在遵守基本學習秩序的前提下完成游戲。活潑性和科學性相結合的游戲才能體現教育功能，提升教學質量。
3.預防性與安全性相結合
作為小學體育老師，必須具有高度的安全意識，因為參與活動的學生都是小孩子，自我保護能力有限，因此，在教學中要做好防護措施，在選擇游戲時要考慮學生的基本體質和技術水平，不能超過學生的最大負擔，在進行基本教學活動前要做好充分的准備活動，從而避免因准備活動不充足引起的抽筋或者扭傷，綜合考慮各方面隱患因素，讓學生在一個安全輕松的環境下進行學習。
三、體育游戲在小學體育教學中的應用策略
1.在准備活動中的應用
准備活動是體育教學不可缺少的環節，充分的准備活動可以讓學生在鍛煉的過程中免受運動損傷，增強體育鍛煉的效果。小學階段是學生開發智力、增強體質的重要階段，是促進個人發展的關鍵時期。從現實的體育教學狀況來看，很多學校的體育准備活動僅限於慢跑和關節活動，內容枯燥單一，很多學生提不起興趣，這樣教學效果會大打折扣。因此，要想改變這一現狀，就需要將游戲融入准備活動中，准備階段的游戲可以有適宜的難度，既能活動筋骨，又能激發學生興趣。比如，在進行籃球項目的教學時，老師可以選擇「籃球接力賽」這樣的游戲。在進行短跑項目教學時，老師可以選擇一些考驗反應速度的游戲，比如，「數字追趕」的游戲。這些游戲都是與教學內容相關的，輕松有趣的小游戲可以讓學生舒展筋骨，達到准備的效果，還能讓他們迅速進入活動狀態，提升課堂質量。
2.在基本部分中的應用
基本部分即體育教學的主要內容，是課程的重要構成。基本的教學模式是將本堂教學內容分為幾個階段來進行：首先是教師進行基本的完整示範，學生仔細觀察；然後是進行動作的分解示範和動作原理講解，學生進行模仿學習；最後是學生單獨進行完整練習，老師檢查指導。這樣的傳統教學模式很難引起學生的興趣，無法滿足學生的心理需求。因此，在此階段靈活應用游戲教學才能促使學生積極參與教學，掌握體育技能。教師應該將教學動作與游戲進行結合，進行精心的編排，讓學生以游戲的形式完成體育技能的學習，這樣的教學模式不僅可以提升學生的學習積極性，還能很快地達到教學效果，為學生今後的發展奠定基礎。比如，在教授站立式起跑課程時，教師可以在示範起跑動作前，先介紹一個接力賽的游戲，讓學生在學習後進行比賽，這樣一來，學生為了在之後的比賽中取得勝利就會認真觀察老師的示範。比賽時，學生可以將剛剛學習的技能進行應用，經過幾輪比賽以後，學生會不斷地發現其中的規律，進一步探索提高自我的途徑。游戲融入教學基本環節為課程的學習增添了趣味，促使學生積極參與到教學活動中，讓學生愛上體育。
3.在整理放鬆部分中的應用
最後的整理活動也是不可忽視的，因為在高強度、長時間的運動後，學生會漸漸疲憊，肌肉酸痛，神經緊張，基本的整理活動可以幫助學生放鬆肌肉，恢復體力。傳統的整理活動是整理操或慢步跑，這種活動對於小學生來說沒有新鮮感，學生基本不願意認真做，因此，應該選擇一些輕松、有趣的小游戲用於整理活動中，讓學生在游戲中放鬆身心，減輕心理負荷，實踐證明，這種方式相對於傳統的模式具有更好的效果。比如，教師可以將學生按照身高、性別進行分組，結合音樂做一些有動感的操，或者指揮學生組合成不同的圖案，在這個過程中，確保每個學生積極參與到教學過程中，在游戲中舒緩了身體，還讓學生學會了合作、進一步了解什麼是團隊精神，讓體育教學具有現實的教育意義。
隨著現代化教育的改革，游戲教學引入小學體育教學勢在必行，符合小學生的需求。作為小學體育老師要根據教學內容，針對小學生的共同特徵，選擇一些趣味性的游戲融入教學中，讓學生積極參與到體育鍛煉中來，幫助小學生健康地成長，促進小學生可持續發展，為社會培養全面發展的高素質人才。

Ⅵ 小學生體育課和競技體育課之間的區別

一、影響小學生對體育課興趣的原因分析
體育本是一個來自於游戲，發展於游戲的學科，體育課受到小學生的喜愛本是一個天經地義的事情。但是，令人遺憾的是，有許多學生在接觸了一段體育課後，就顯示出對體育的「厭學」現象，而且這種現象越是在高年級就越明顯。到底是什麼原因使他們不喜歡體育課呢？我認為主要原因有以下幾個方面。
（一）「想像」與「現實」之間差的原因：
體育教學同其他學科不太一樣的是當小學生初次上體育課時，他們對體育其實並不生疏，因為他們已有在幼兒做游戲的體驗和對周圍加各種體育活動的印象，因此他們很容易把未來的體育課自然地理解成一種歡樂的「玩」，這是他們頭腦中的「想像」。而現實中的體育課卻是教育，會有一些比較「規范」的內容，如隊列和一些較正規的技術學習，這與學生頭腦中的「想像」有差別，如果此時教學再生硬勉強就會使這樣落差徒然加大，使學生一開始就會對體育感到生疏的失望，從而播上「厭學」的種子。此後，隨著學生年齡的增長，他們對體育還會不斷產生各種「想像」。這些「想像」來自於五彩繽紛的競技體育和大眾體育，而當他們卻總要面對體育的教學內相對單一，時間短難以盡興等體育教學的「現實」時，這種「期望」和「回答」的落差會始終存在，這樣就會影響學生上體育課的興趣。
（二）教不會、學不悅原因：
由於現行教育體制教學條件所限，我們國家中小學班級還是大班制，基本上 5 0 多人一個教學班，個別地區可能達到 8 0 多人一個教學班。這對體育教學來說要想上好、教會、教懂、教悅，是很難做到的。因為在學生上體育課時，由於人多，器材少，場地小，練的機會又少，沒有更多的時間和空間去充分嘗試和體驗，所以普遍沒有學會，沒有深刻的體驗。學生必須沒有興趣，學不會必然也學不悅。如果多次體育課上多個項目內容都學不會，都無興趣，最終必然「厭倦」體育課，學生無快樂興奮可言。從運動的認識規律上講，只有在先玩，先游戲中產生興趣，引發快樂，進一步才能學會。但首先我們沒有充分時間和場地讓學生去學、去玩，沒有機會讓學生充分體驗運動的歡樂，成功、努力與失改等，只能帶來不悅，不悅不願上體育課，師生甚至產生對立情緒。
（三）教學方法落後，教學內容「低水平重復」：
目前在相當多的學校體育課上，體育教師表現在教學方法的單一性、簡單性、形式化、成人化，大多是因教學內容多、學生人數多、教學時間少、場地器材不足，指導思想陳舊所造成的。但是有些因素我們很難改變，有些因素是值得研究。如有些教師在教法選用上有忽視甚至是無視學生的問題。教學方法以教師為中心，個別教師把教法變成懲罰學生的手段，由於教學方法的偏頗和生硬，使學生體會不到他們應該體會到的樂趣，相反嘗盡失改的苦澀，必然導至學生不喜歡體育課的結果。
（四）教學缺乏選擇性、探究性和自主性原因：
體育課和大眾體育的最明顯區別是：體育課是教學過程。它在「為什麼教」、「教什麼」、「誰來教」、「怎麼教」、「在那教」等方面都是有目的，有計劃的。因此學生就會感到和課外體育很不一樣，即感到缺乏可選擇性，探究性和自主性。但是上述的計劃性並不意味著學生已經完全失去選擇性。如在以教師教學的大前提下，也存在學生間互教互學；在保證基本教學內容完成的條件下，也存在學生自選內容的可能。如果在體育教學中沒有認識到這一點，再把本來不多的可供學生自主地學習、有選擇地學習和探究性學習的空間可能性再去抹殺掉的，那麼學生就會更加感到體育教學的強制性，而逐漸產生厭倦感。
（五）教師的原因：
這里是指教師本人素質的原因。由於體育運動的特殊性，體育學科和體育教師在整個學校教育和教師整體中是具有特殊性的一個群體。即相對知識學科的「文人」和藝術學科的「藝術人」，是「武人」的形象，因此，體育教師更應在「文」、「藝」方面而適當的縮小「武的形象」。這種努力包括：1、加強自身文化修養和藝主修養。2、體育課向理性，文化性擴展，使學生在體育課中又懂又會。3、教師的行為語言端正文雅。4、對學生的指導溫和、規范等。這樣即可以使學生減輕在與體育教師接觸時容易感到的「落差」和恐懼感。如不是這樣，體育教師總以粗暴和強烈的形象出現，那麼學生會因對體育教師的反感遷移到對體育課的厭學上，這一點我們在調查和訪問中，是可以見到許多實例的。
二、培養學生對體育課興趣的幾點做法：
（一）十足的信心，是培養學生興趣的動力
學生學習信心不足，自卑心重，懷疑自己學習替力，這樣不可能產生學習興趣。美國心理學家羅森塔爾曾抽取某校 1 8 個班部分學生名單留給學校，並說他們都是「天才」的學生。8 個月後，他來該校復試，結果他名單上的學生成績增長很快，求知慾旺盛，差生也表現非常實壯。事實上名單是隨機抽取的，學生並非「天才」。羅森塔爾通過自己「真實的謊言」暗示教師，從而堅定了他們對名單上學生的信心，在教師的愛護、信任下，這些學生更加自尊、自信、自強。這一效應十分有力說明，教師對學生抱有期望，信任並施以關注和愛的情感，使他們得到重視即使各方面條件比較差，信心不足的學生也能得到各方面的發展。因此，我在這一年教學中主要採取了三個方法：
1、在教學中要善於發現和利用他們的閃光點。氣可鼓不可泄，鼓氣，就是激勵，對學習信心不足的學生，我一旦發現他們一點進步，就及時表揚和鼓勵，以增強其榮譽感，自信心。「輸氧助燃」，使之成為奮發進取的成功者。學生經常受到鼓勵、鼓舞會產生肯定性，愉悅的心理體驗，能對學習興趣產生積極的影響，進而促進其學習。
2、讓他們多一些表現和發揮的機會。如果課堂提問或需要示範，表演時，易答題可讓他們先回答，簡單動作可讓他們先來示範（每節課後要先提出下節課學習內容以便讓學生預習）。討論辨論問題時讓他們積極參與，注意傾聽他們的發言。給學生更多的機會體驗運動樂趣，培養他們的學習信心。
3、接近他們，溝通思想，師生心理相容能增強學生的自信心。學生喜歡這位教師，也會喜歡這位教師所授的課程，這就是我們常說的「愛屋及烏」，因此，我在教學中常利用課余時間與他們談心。如在給六年級上體育課時學生中就有少數學生對田徑等部分項目不感興趣。我發現後並沒有批評他們，而是在課後找他們談心了解情況，後來通過談心我了解到這二個班大多學生都來自村校（我現在工作的毛衫城校區是以前的村校合並的），以前的體育課沒有專職教師，因此體育課大多是自由活動，這造成了學生對田徑項目的陌生和不感興趣。這時我幫助他們正確的認識體育，並指出他們身上存在的潛力，使他們樹立了學習的信心。經過一段時間的努力，他們漸漸地了解和認識了體育課，在課堂上能夠表現出較大的積極性。我便繼續調動其積極性，在課堂中盡量多穿插游戲環節，以至於學生不厭倦枯燥的田徑教學；再是我盡量降低一些難度使學生體會成功的喜悅，進一步增強其自信心。學生一有高度的自信心，便會形成一種進攻性、創造性的心理狀態，就會喜歡學習，就會對體育課感興趣。
（二）利用教材本身引發學生的興趣
1、教材的趣味性。根據小學體育教學特點，從學生的生理心理特點的角度來看，具有濃厚的興趣教材內容，對學生有很大的吸引力。由於小學生興趣廣泛，豐富多彩體育運動項目，吸引學生參加身體鍛煉。小學體育教材中各項球類運動，田徑、體操，武術、游戲等都是兒童喜愛的運動項目。所以教師要充分地選好教材，要根據學生生理、心理特點、地區季節特點等來選擇一些娛樂性，趣味性強、競爭性激烈，受學生歡迎的教材來引發學生學習興趣。
2、教材的實效性。一個好的體育教材，能夠滿足學生的直接體育需要。體育活動中項目很多，涉及的場地、器材、設備等方面的問題也很多。體育教學要根據學校的具體條件，氣候特點，學生實際，選擇一些鍛煉身體行之有效的內容。如爬山、游泳、滑冰溜、打拳、做操、越野跑游戲等，以及發展身體素質的教材，如俯卧撐、引體向上、雙臂屈伸、立定跳遠、縱跳模高、仰卧起坐等。這些練習內容，不需要復雜的設備條件，同樣可以發展學生的身體素質和運動能力。經過短期的教學實踐，學生容易看到自己鍛煉效果，使學生享受到成功的喜悅。有利於培養學生對體育的興趣。
（三）充分發揮教學的藝術性來提高學生運動興趣。
體育課，教師要想圓滿地完成教學任務，使學生掌握一個動作或完成某個練習，僅憑講大道理或生硬的強迫命令，往往是無濟於事的。教師必須掌握教學的藝術性。
1、教師的儀表和教態。教師穿著整潔的運動服、和藹面孔，舉止端莊大方，給學生建立一個好感，對學生有很強的感染力。
2、教師的示範與語言。學生喜歡看老師做動作。特別青年教師干凈利落的示範，往往使學生產生羨慕的心情，對所學的動作躍躍欲試。教師在講課時的語言要精練、生動形象或幽默有趣，能激發學生對所學動作的興趣。
3、保護幫助與場地器材。合理的保護與幫助，不僅能增強學生學習，掌握動作的信心，同時，也能加速掌握動作要領。所以，教師要注意合理的站位，把握好幫助的時機和保護的手法，即不影響學生完成動作，又給學生以安全感。平整而又寬敞的場地，整潔而又規范的器材、設備、清晰的線條，給學生一個良好的刺激，使學生產生良性反應，感到美的享受。學生願意在優美的環境中從事各種身體練習。
4、根據教材的性質。靈活地運用各種練習方法。特別是學生對所學的動作初步掌握以後，為了督促、檢查教學效果，充分地調動學生練習的積極性。給學生練習的時間和空間。對有些教材可讓學生自己選擇練習方法。如學生在上籃球課時已經掌握了一些籃球基本技術，這時可讓學生進行球類游戲，半場競賽等均由學生自己來定。如有一次藍籃球課上我就讓學生在原地運球、行進間直線運球以及行進間曲線運球等內容的基礎上按小組分別創編一個籃球游戲，結果有一組創編的「1.2.3」基本功練習游戲就很好，把上述三個練習內容都復習了，並收到很好的效果。除此還可利用競賽、表演、測驗等方法；也可以採用現代化教學手段，通過看錄相、電影、觀摩比賽等，提高學生對各項運動的興趣。
5、教師的感情要始終融洽在學生的情緒之中，假如教師力所能及可以與學生一起活動，做游戲、比賽，學生的勁頭會更大。如果有些活動力所不及，教師也不能做旁觀者而應把自己的感情，情緒溶於學生之中。一起鼓掌、歡笑，總之教師的情緒，態度要與學生保持一致性，這樣學生學得活潑，對體育課的興趣就會更濃。
（四）體育教學要重視學生的個性發展
一個教學班，幾十名學生，不僅性別、年齡、身體狀況、性格不同，而且他們對體育課的態度和體育項目的愛好也不同。教師不僅要統一安排教材內容，而且還要考慮因材施教，區別對的原則。在全面發展的基礎上，還要注意學生的個性發展。特別是那些愛好體育，又有一定運動專長的學生，要關心和指導他們發揮自已的特長。才能更深刻地調動他們學習的積極性。
（五）充分利用教學靈活性激發學習興趣
體育課，要提倡多組練習的組織形式，要充分發揮學生的主體作用和教師主導作用。教師在加強個別指導的同時，要有計劃地培養體育骨幹。例如：一堂籃球課，即有組織集體新授，又有分組復習，結合個別指導，穿插教學比賽等，使整個課堂教學展現生動活潑的運動場面。我們不必擔心不好組織，不要怕「亂」要相信學生自己能管理自己。我們在小巷裡不是也經常看到成群的孩子，自發的有組織地進行各種游戲嗎？學生自己管理自己即培養了他們的組織能力，又激發了他們對體育課的興趣，也確實發揮了學生主體教師主導的作用。
三、小結
從學校現狀來看，培養學生對體育課的興趣，重視提高學生自主鍛煉的能力。是當前素質教育的需要，也是提高教學質量的重要環節。教師應在鑽研教材的基礎上，認真研究教法、學法。通過各種方法激發學生對體育課的濃厚興趣，使他們自願地去活動，愉快地去活動。
培養學生上體育課的興趣，調動學生學習積極性，教師必須加強對學生進行學校體育課目的性教育，從理論上提高認識，使學生對體育課的興趣沿著正確的軌道持久的鞏固下去。

Ⅶ 小學體育課上的跑步比賽規則

你好

培養學生跑步走的正確姿勢，提高跑步走的能力和自控能力。
2、發展學生靈敏、協調素質和時空感與觀察力。
3、增強學生的組織性、紀律性和集體協同一致動作的集體意識與觀念，培養良好的意志與品質。
教學重點：
在跑步練習中，要求學生注意保持前後距離，提高觀察力和自控能力。
教學難點：
在跑步練習中，動作協調一致。
教學內容：
跑步走→立定
教與學步驟：
一、准備部分
1、體育委員整隊，教師宣布本節課的內容。
2、隊列練習，立正、稍息、向左、向右、向後轉。 准備活動：繞操場跑一圈。
（一）導學提綱
1、教師講解動作方法，並做示範。
2、跑步走、立定動作的分解練習。
「立定」口令必須落在右腳上，口令是「立定」。當聽到口令時，繼續跑兩步，左腳向前邁大半步右腳迅速向左腳靠攏，同時兩手迅速放下，成立正姿勢。
（二）導入設計：首先講述國慶閱兵的整齊步伐，為什麼這么整齊？因為他們都是練出來的。
二、基本部分
自學導綱
採用曲臂前後擺動，做原地踏步動作，當聽到「立定」口令後，原地做「立定」動作。
曲臂前後擺動跑步，當聽到「立定」口令後，學生呼「1、2、3、4」口令，並作出立定的分解動作。
合作互動
採用原地跑步開始的練習。即在原地跑時，聽到「立定」口令，隨即向前做出的立定動作。
橫隊排列或做二路縱隊沿大圓圈站隊，連續做小步慢跑的立定練習，並讓學生自己邊喊口令邊做立定動作。
（三）導學訓練
按正常節奏進行跑步、立定練習。
立定動作還可以採取個人練習、小組練習和整體練習。
三、結束部分
1、放鬆運動
2、教師小節
3、宣布下課
行進間隊列（齊步走）
教學目標：
1、讓大部分學生進一步了解齊步走的要領，正確身體姿勢和良好習慣。
2、使學生在集體行動中逐漸養成動作正確、聽從指揮、遵守紀律的良好作風。
3、通過游戲發展學生的跳躍、躲閃的能力發展彈跳力，培養學生機智、勇敢、頑強和應變的能力，感受成功的快樂和生動活潑的情緒。

滿意請採納

Ⅷ 體育課上,一年級8個小朋友進行跳繩比賽,如果採用淘汰制,那麼一共要比賽幾場

如果兩個一淘汰，那就是8除以2，加上4除以2，加上1，一共等於7場。