❶ 初三體育考試
基本都是35.6 我那時候180斤 一樣拿了37好像。
200米而已。。您多重啊。。。。。
❷ 關於初三體育考試
你不是吧。。。
快要考試了才來個臨時抱佛腳
還想拿滿分
在短期內我只能幫你拿個優秀
你師姐我在考試前一年就開始訓練了
你的情況
我想 可能要選跳遠好一點
實現說明1
不要做什麼都怕辛苦
那樣子就什麼都做不成了
跳遠練得是腿力與姿勢
你課後可以去找老師幫你輔導的
練腿力的話
老師教過我們
第一 每天堅持跑5層樓梯 3次 要快跑
第二 多做高抬腿的動作
第三 跳遠貴在堅持 你每天都要在砂池裡面跳30次左右 這真的有效的 而且每一次都要盡力跳 別偷懶 如果肌肉不到一定程度的練習的話 那樣子沒用的 而且還前功盡棄
跳得時候 有很多細節動作 我不知道怎麼跟你說 你是女孩子的話 你可以叫幾個體育厲害的 特別是跳遠厲害的男生來幫你作示範
跳得時候身體要輕盈點
你這時候才來訓練 太遲了
不過祝你考試成功
❸ 新沂市王莊中學初三體育考試成績
王莊中學在新沂鄉鎮中學中屬於最好的高級中學，每年高考上線回率在鄉鎮中學中屬於答最高的了。管理很嚴格，至於學風，很大關系取決於生源素質，由於處在鄉鎮，成績好的學生大都不願意去，所以生源質量不太好，學風不太正，有點亂。但是這更能說明王莊中學是很不錯的，比較差的生源質量但是本科上線率在全市名列前茅。
❹ 初三中考體育考哪幾項
體育中考，考生只需測試3項：1000（男）、800米（女），1分鍾跳繩和坐位體前屈，3項測試滿分均為5分。
❺ 初三體育達標要考什麼
體育與健康考試科目分值60分，考試結果以等級形式呈現，項目有4個，其中3個是必考項目，一個由各地根據學生體質健康標准項目自行選定。3個必考項目是1000米（男）、800米（女），擲實心球，跳繩。
❻ 初三體育測試標准
2010年中考現場體育考試評定標准參考《國家學生體質健康標准》制定，從《標准》的整體情況看，除耐力項目外，其他各項7.5分以上的標准均比原來有所提高。如男生引體向上的滿分標准由10個提高到12個，擲實心球男生的滿分標准由原來的8.59米提高到11.5米，女生擲實心球滿分標准由原來的6.68米提高到7.6米。籃球項目的考試方式也有變化，從原來的15米往返運球改為20米往返運球，所繞標志物由單排改為相隔1米的雙排，對學生運球技能的要求更高了。
滿分標准提高後，考生拿滿分就不再是輕而易舉的事了，但達到及格標准卻比原來要容易了。如男生擲實心球6分標准由原來的6.14米降低到5.3米，男生1000米6分標准由4分18秒降低到4分35秒，女生800米6分標准由3分58秒降低到4分23秒。
八一中學體育老師戴為說，初三生不要因為標准提高了就產生心理負擔，選擇項目時要多和老師溝通，選擇適合自己的項目。如不少男生喜歡選實心球，其實實心球練起來提高的空間較小，而單杠引體向上只要練幾個月，效果都很明顯，得滿分的幾率較高。
據了解，2010年中考現場體育測試仍是3個項目，每項10分，合計30分。考試內容為耐力（男生1000米；女生800米）、力量（男生單杠引體向上或投擲實心球；女生仰卧起坐或投擲實心球）和技能（籃球繞標志物往返運球）。
❼ 初三體育考試考什麼項目，謝謝
男生1000米，女生800米（一定要參加的）
排球，足球，籃球（選一）
雙杠，單杠，跳箱，墊上運動（選一）
實心球，跳繩，50米，立定跳遠，仰卧起坐（選一）
❽ 初三體育考什麼
現在教育局改了，200米為必考項目。跳繩，仰卧起坐，半場上籃，丟實心球這里選一項。但是每個地方好像都不一樣額！
❾ 初三體育考試 怎麼准備
我剛剛考完....以前一直沒有練，就是考前的三天放假我死命的練~
然後那天休息好一點，開始考的時候拚命一點，雖然很累，不過想想就一下子的東西，就過了....
在家裡做仰卧起坐我從來沒有做10個以上，那天就是死命的掐自己，然後做了40多個....
回去手都青了...