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體育生fei機視頻

發布時間:2021-03-02 21:31:48

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選我嘛!我回答了作文的!
四川地震 作文 感想 2008年05月14日 星期三
19:56 2008年5月12日14時28分04.0秒,四川汶川縣發生7.8級大地震。據四川省地震災害和抗震救災最新進展情況通報,截止5月13日下午16點,四川省內災情為:死亡已超過12000人,受傷26206人,被埋9404人,損害屋346萬間。

從昨日到今日,時間一點一點的消逝,每一分鍾,都有著不少災區因搶救官兵與的資源不夠,而面臨著死亡的危險。在網上,最新的消息和圖片以及視頻不斷傳來,而其中一則視頻,更讓我難以忘懷:視頻的第一畫面,是一座已經坍塌的樓,這個地方曾經是一座美麗的校園。在坍塌的瓦礫堆中,一張稚嫩的小臉出現在眼前。那是一個一二年級左右的小女孩。經過了一天的掩埋,小女孩的臉由於過度飢餓和缺氧,原本紅潤的小臉已經變成了黑黃黑黃了。在她的臉上,依稀可以看見哭過的淚痕,還有那淡淡的絕望。小女孩的嘴巴還在一張一合,可是在視頻中卻聽不到她的聲音,想來小女孩在被廢墟掩埋時曾經哭喊、求救,嗓子已經變啞了。看到這個小女孩,我心中很是感慨。四川的大地震,導致數以萬計的圍困在廢墟中。他們和這位小女孩一樣,在瓦礫堆之中無法自救,如果官兵不及時搶救他們,這些的生命將岌岌可危,受到死神的。這時,只聽一陣大喊:「這里有人!」一群官兵奔跑而來,激動地實施搶救工作。小女孩的臉上頓時充滿了喜悅,大聲叫著:「快來救我!」一位官兵低下頭,對小女孩說道:「小妹妹,我們正在救你。你不要講話,好好待著,耐心等我們!」小女孩聽話地不講話了,眼巴巴地看著官兵們。由於小女孩在廢墟的里層,如果動用一些搶救的機器,可能會使廢墟再度坍塌,危機小女孩的生命。不能動用機器,官兵們就圍成一個圈,趴下來用手來刨著瓦礫。此時已是凌晨一點,這些官兵們已搶救了多個坍塌地點,早已累的不行了。可是,只要自己鬆懈一秒,那麼困在廢墟下的就有可能面臨死亡的危險!為了受災,自己苦點、累點,根本不算什麼。官兵們就是秉著「早進一秒就可能多救一人」的信念,不間斷地搶救著受災。這時,小女孩周圍的瓦礫終於被官兵們清理完了,小女孩成功地被解救了出來。

四川7.8級地震驚動了世界,災區的命運也牽動著13億中國人的心。四川汶川地震發生後,中國地震局已啟動一級預案。由中國地震局12人、軍區某部工兵團150人和武警總22人組成的國家地震災害緊急救援隊陸續奔赴汶川災區,負責搜索、營救和救護任務。中國空軍今天派出二十二架軍用運輸機,向四川地震災區空運六千多名空降兵和四台指揮車,執行綿竹、安縣、北川地區的抗震救災任務。也緊急調撥25000頂救災帳篷支援四川災區,其他救災物資正在調集運輸中。而社會各界人士、中國多家企業、中國紅十字會,也在援助四川。

面對災難,團結就是力量。當13億中國人肩並肩,手挽手,心連心的時候,任何困難都是暫時的,任何災難都是可以戰勝的

2.關於四川汶川地震的作文:讓我們為所有死難者默哀

5月13日上午,筆者在課堂上提議同學們全體起立為四川地震中的死難者默哀一分鍾,並祈願天佑我中華。下課後,有名同學告訴筆者說:他開始聽到地震的消息時,只是感到震驚,而這次起立默哀,則使他感到了悲痛,甚至都要流淚了這是他人生中的第一次起立默哀。

《禮記》說:「人之所以為人者,禮義也。」面對死難者,內心的同情和哀悼固然重要,但也需要通過一些禮儀形式表達出來,以便給那些災難中的人們以精神的慰藉和鼓勵。此外,哀悼禮儀不僅可以提升悲傷的氛圍,而且還可以感染民眾,並凈化自己的心靈。此外,它還告訴活著的人們:我們僅僅是災難的倖存者,而在此後不可預知的天災人禍中,我們也有可能無法倖免於難!

毫無疑問,災難發生後首要也是最重要的一點,就是搶險救災。但直接參與搶險救災的人畢竟是少數,對絕大多數人來說,默哀和紀念以及捐助活動可能是最好的參與方式。面對四川地震災難,到目前為止,與網路上轟轟烈烈的紀念活動和社會上如火如荼的捐助活動形成鮮明對照的是,似乎還沒有看到或聽說什麼像樣的哀悼活動和紀念儀式。這與中國素有的文明大國和禮儀之邦的美譽有些不符。在這里,其他一些國家面對災難時的做法,或許對我們會有些啟迪。

重大災難遠遠超出地區及其民眾的心理承受能力和災害救助能力,所以國家必然成為人們的主心骨和救護神。此時,國旗往往成為民眾和國家的情感紐帶。「9·11」事件發生之後,美國幾乎家家掛起國旗、人人緊握國旗。與此同時,全美不但接連幾天降半旗為死難者致哀,而且此後每年的9月11日,也會降半旗以示紀念。2005年「卡特里娜」颶風造成了重大人員傷亡,全美同樣是降半旗哀悼。形式雖然簡單,但「我與美國同在,美國與我同在」的精神蘊含卻不容小覷。

事實上,舉國降半旗哀悼重大災難中的死難者已經成為國際慣例。比如,前總統曾下令全俄,為別斯蘭劫持事件和飛機失事中的遇難者降半旗致哀;2004年東南亞海嘯災難中,東南亞各國幾乎無不為死難者降半旗。值得注意的是,為其他國家重大災難中的死難者降半旗,還有可能演化為一種國際交往禮儀。比如,在東南亞海嘯災難時,美國以及不少歐洲國家,就曾為死難者降半旗。

當然,更多的哀悼儀式和紀念活動是由民眾自發組織的。2002年9月11日,賓夕法尼亞州的數千名民眾自發聚集在尚克斯維爾的一片野地上,紀念「9·11」事件一周年。年僅11歲的穆利亞爾波爾扎主持了紀念儀式,她說:「人們可以通過小的方式來行幫助人類的善舉。即使是一個擁抱,一個親吻,一個微笑或一次揮手,祈禱或者為我們所愛的人默哀,這都會讓人們感到欣慰,紀念我們永難忘懷的愛人。」

是的,小小的哀悼活動或紀念儀式,不僅是普通民眾力所能及的事情,也是最能表達同胞之情和哀悼之意的好方式。希望汶川情況查實之後,能通令全國降半旗為死難者致哀。最重要的是,讓我們每個人通過自己的言行來為死難者默哀,並告訴仍在災難中煎熬的人們:無論有多麼大的苦難和艱險,我們都會與你在一起!

抗震救災,眾志成城
在5月12日中午,一個大地快被太陽燒焦的時間,大家都快樂的生活著。可是,一種突入其來的感覺打亂了這安祥的生活。讓子弟兵投入了抗震救災的新戰役。
那時,我們正上體育課。一下子,操場上聚集了很多老師和同學,他們都說感覺教學樓有搖晃。老師們紛紛打通知自己的家人,我們問老師怎麼樣了,老師還不慌不忙的告訴我們:「演習,別怕。」
可,我們怎麼相信呢?打不通,我們真想家啊,到災難即將降臨的時候,我們才知道親情的寶貴。女生們都哭呢,生怕自己的家人出什麼危險,想想看,平時在家裡當「小皇帝」,不停的使喚家人,現在,恨不得和家人永遠在一起。
這,也許是大地給我們的考驗,再大的困難也難不倒我們堅強的中國。你們離開呢我們,到了一可沒有災難,沒有淚水的地方。倖存的同胞們,不要放棄,不要哭泣,我們都是中國人,國家會幫助你們走出災難,重建家園。
正如5.12那樣說,我有愛,這是大地給我們的震撼,是大地給我們的考驗。我相信,我們一定會戰勝災難,重建我們美好的家園,走出這漫長的黑夜,迎來新一天黎明的曙光。
四川,一個美麗而神聖的地方,在一瞬間毀於一旦,再小的愛乘於13億會變成海洋,再大的苦難除於13億也微不足道。每人一顆愛心拼成了一個中國地圖,這些愛心,將奉獻給社會,永遠永遠為國家效力。
天災無情人有情,戰勝災難。汶川,挺住,我們相信這可愛的地方能恢復成原來美麗繁榮的景象。

我這篇是我自己辛辛苦苦寫的,一定要給我分啊!

春暖花自開: 春暖花自開,是啊!只要風雪過後,春天來了,天氣暖和了,花兒自然競相開放。生活中又何嘗不是呢?努力了,自然就會成功。

2008年5月12日,全中國的都無法忘記的一天。這一天,汶川大地震發生了,這突如其來的災難,帶走無數的生命,更留下深深的傷痛。

血紅的夕陽落下了,又過去了一日。時間飛快地逝去,時間的推移意味著生命的逝去。武警官兵已經堅持奮戰了3天,救出了一個個鮮活的生命,可是還有更多人在地下苦苦掙扎。坍塌的是一棟棟教學樓,地震發生時,孩子們都正在上課。只有少數幾個逃了出來,其他的,都掩埋在廢墟下呀!地底下,有多少雙憂傷的小小的眼睛,努力撐著,不要睡去。他們都在祈禱:「叔叔阿姨,來救救我吧,我還要上學,還要與家人團聚呀!」可惜救援人員無法聽見,他們只好寂寞地等待,等待。

操場上,一具具小小的屍體靜靜地躺著,等待家人最後再來見他們一眼。「孩子,我的孩子,你還這樣小,怎麼就走了呢?」一位母親抱著上幼兒園的孩子的遺體,仰頭大哭。悲切的哭聲讓人為之動容。更多的家長,來不及哭泣,他們拚命挖著,希望能找到自己的兒女。全然不顧眼中的血絲和手上源源不斷湧出的血珠。

孤兒院,大家不叫不鬧,坐著,他們想哭,但發紅的雙眼已擠不出一滴眼淚。當別的孩子依偎在父母懷里,她們卻與親人永遠地生死離別。一個小姑娘獃獃地坐著,痴痴地望著大山:「爸爸媽媽,你們這怎麼還不來接我呀?我好想你們呀!姐姐說了,你們正在翻過大山來找我,你們快來呀!」

地震的噩耗傳遍祖國大地,除了傷痛,大家更關心著災區的。大家盡自己的力,有錢的捐錢、捐物的捐物、獻血的獻血。國家也採取了措施,領導人查訪,武警官兵搜救。交通堵塞自己挖路,實在進不去,空投傘兵。各處子弟兵乘船,搭車,坐飛機,趕往災區。各大企業聽說學校沒了,也紛紛慷慨解囊,資助建校。1元10元,1萬元,1億元。不論多少,它們都是一顆顆愛心,在災區據困難的時候,向他們飛去......

春暖花自開。在人們的愛心幫助下,災區一定會重新站起來,重建美好家園!讓我們再次唱起那熟悉的聲:「只要人人都獻出一點愛,世界將變成美好的人間!」祝福災區!

英文
]為四川汶川哀悼作文
In the sound of the whistle, the May meeting of rain and tears. This is a sad moment: the mothers, fathers, sons, daughters, wives, huands, lovers, teachers, students, friends, colleagues, neighbours… ... to at 14:28 on May 12 before the ll, busy, hope , Disappointed, sad, happy…… those beutiful days.
Today's Wenchuan Festivals, it is only a short farewell. Life, not just breathing and heartbeat. Man's bitterest sorrows are separation and death not the lives of the border. Pro-people did not leave, everything will continue. In the ruins of the baby crying sound, called a "Wenchuan" new life, born today.
在悠遠的汽笛聲中垂首默立,任5月的雨水和淚水交匯。這是揮別的一刻:向母親、父親、兒子、女兒、妻子、丈夫、戀人、老師、學生、朋友、同事、鄰居……;向5月12日14時28分前的平淡、忙碌、盼望、失望、憂愁、歡喜……那些美麗的溫馨日子。
今天的汶川祭奠,一定也只是短暫的告別。生命,並非僅僅是呼吸和心跳。生離死別,不是生命的邊界。親人們沒有離去,一切都將延續。在廢墟上嘹亮的嬰兒啼哭聲里,一個叫做「汶川」的新生命,今天降生。
汶川地震感想作文 6
May 12, 2008, let us all Chinese people always remember this day for it, our "national calamity," the history of the Chinese nation, engraved too ny disasters, but never the candidate of our national glories , One of the disaster, and again before loading the line, then let us bury the grief of all good, clean up all the ruins, was once their homes on the land, rebuild our homes, to live boldly, to live On a good living.
2008年5月12日,讓我們所有中華兒女永遠記住這一天吧,我們的「國難日」,中華民族的歷史本上,銘刻了太多的災難,但這永遠也難掩我們民族的輝煌,一次次的災難,一次次的負重前行,那麼就讓我們掩埋好所有的悲痛,清理干凈所有的廢墟,在曾經是家園的土地上,重建我們的家園,勇敢地活下去,能活,就好好活。
汶川地震感想作文 5
Broken heart, tend to become very fragile, post-disaster reconstruction, the firm has become particularly important, three minutes after we wiped away tears, we can not Zaiku, to bravely live, because their relatives in heaven We watched, Tongbuyusheng, sad to tactic is not their wish to see, good to live in, they are to our expectations, think about this, it has the ruins to life for the life of the mother, "Dear Baby, if Can you live, to keep in mind that mother love you "; think that in order to save the expense of four children and teachers, we go to these family members, in their own lives to give us an opportunity to a live, To them, we have to live better.
破碎的心,往往會變得相當脆弱,災後重建,堅強就變得尤其重要,三分鍾過後,我們要擦乾眼淚,我們不能再哭,要勇敢地活下去,因為親人會在天堂看著我們,痛不欲生、傷心欲訣不是他們想看到的,好地地活下去,是他們對我們的期望,想一想,那廢墟中以已命換子命的母親,「親愛的寶貝,如果你能活下去,要記住,媽媽愛你」;想一想那為了救四個孩子而犧牲了的老師,我們的走了的這些親人,用自己的生命給我們爭來了活的機會,為了他們,我們也要活的更好。
汶川地震感想作文 4
The deceased have to, toward the heaven, where there will be no more disasters, there will be no more tears, but for those who survived the disaster in the compatriots, alive to become a challenge, let them in an instant disaster Separated from the experience of life and death, the mother and son have deep moods, once the huand and wife loved each other, but now they had to be parting, the two separated, disaster, not only their physical destruction, destruction of their soul, flesh wounds over time slowly healing, can be the soul of grief, but not so far recovered pieces, post-quake reconstruction of their homes can, we can even build their homes more beautiful, but for us, more important is how to build their own spiritual home, how to ask The soul-deep scars.
逝者已去,奔向了天堂,那裡不會再有災難,不會再有淚水,但對於那些在災難中倖存下來的同胞來說,活著就變成了一種挑戰,災難讓他們在瞬間體驗了生死離別,曾經的母子情深,曾經的夫妻恩愛,轉眼卻已陰陽兩隔,災難,不僅摧殘了他們的肉體,更摧殘了他們的靈魂,肉體的傷口會隨著時間而慢慢地癒合,可心靈的傷痛,卻遠沒有那麼塊痊癒,地震後的家園可以重建,我們甚至可以把家園建設的更加漂亮,但是對於我們來說,更重要的是如何建設自己的精神家園,如何撫平那心靈深處的創傷。
汶川地震感想作文 3
We all Chinese people, is a lifelong hard to forget the day, because today is the "national crisis," Sadness Wenchuan, the country was sad, we use such a way, to commemorate those in earthquake In the passing away of relatives, we used this as a way for them came in on the road toward heaven, I hope they will be well all the way, when they look back at the earth, will see tens of thousands of their compatriots hand-foot - , Look up to the sky pray for them, so they will not be alone, not lonely。
對於我們所有中國人來說,都是一個終生難忘記的日子,因為今天,是我們的「國難日」,悲情汶川,舉國誌哀,我們用這樣一種方式,來紀念那些在地震中逝去的親人,我們用這樣的一種方式,為他們招魂,在奔向天國的路上,希望他們能夠一路走好,當他們回頭遙望故土大地時,會看見成千上萬的他們的同胞手足,在仰望蒼穹為他們祈禱,所以他們不會孤獨、不會寂寞。
10回答者: 朧之翎月 - 經理 四級 4-2 19:11
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E. 體育生自製2米長吸管床上喝水走紅,該名學生有何回應

在我們的身邊,總有一些人,他們會想著各種各樣的辦法進行偷懶。有的時候這些辦法也非常的實用,被人們紛紛模仿。2020年10月21,江西宜大學有一位學生拍了一段視頻,在網路上進行走紅。他本人是大二的一名學生,在視頻中可以看到他為了能夠方便喝水,在自己的床位上把放在自己桌子上面的水,用長長的吸管喝走。

他的這一段視頻,在網路上進行走紅。因為他住的是上鋪,所以不用下床就可以將桌子上面的水喝到,讓人們覺得實在是太會偷懶了。但其實他這樣所做的行為並不簡單,因為它的吸管非常的細,從桌子到床上有很長的距離,如果沒有很高的肺活量,根本無法將吸管裡面的水吸到。小伙兒這樣吃力不討好的行為,也讓網友們覺得實在是太搞笑了。

有的時候我們不想起身關燈,就將自己的拖鞋扔向按鈕。這種方式雖然是偷懶,但是也要非常高的命中率。如果沒有經常鍛煉的話,無論扔多少拖鞋,都不會把燈關掉。

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解開薄膜條7~10天後,

在接芽上方將砧木剪斷其直徑的4/5,

自剪斷處折斷,使1/5的砧木皮與莖稈還相連,

上下水分及養分仍相通,而一部分養分供應給接芽,

待接芽萌發並抽出第一次新梢,其上至少有成熟大葉4~5片或更遲些,

待新梢停梢後,再將砧木上的枝葉全部剪藏,剪砧時間過早,

接芽抽出的枝葉所製造的養分還不足以滿足自身的生長需求,

G. 求田徑運動員訓練方法視頻(要新的清晰的)哪裡有.

現就體育考生的800米訓練,提出幾點體會,
一、變速跑、間歇跑是體育考生800米訓練的主要手段

800米跑是一種有氧無氧跑的典型項目。對有氧供能和無氧供能的要求都很高,因此,訓練既要改善心臟和循環系統功能,增強有氧供能能力;又要改善肌肉工作能力,增強無氧供能的能力。

變速跑的生理效果,首先是增加心臟容量,改善跑的過程中心臟對循環系統的泵血能力,從而更好地向工作中的肌肉提供血液,提高有氧代謝能力,即提高了耐久能力。

間歇跑的生理效果,是引起肌肉中的血液的「過度酸化」,為了消除「過度酸化」對肌肉工作能力的影響,就要求血液中有大量的鹼儲備,發揮中和作用。運動員有了更好地抵抗較長時間「過度酸化」和供氧不足的能力,便提高了無氧供能能力,即提高了速度耐力。

勻速跑(或定時跑)也有變速跑同樣的生理效果,經常採用,會對肌肉收縮的生物化學變化發生影響,使肌肉中肌糖元增多,有氧分解產生能量供給肌肉收縮的能力提高,而相反地使發揮速度所需要的無氧分解能力,因得不到鍛煉而相對削弱,所以會影響速度,進而影響其他專項成績,因此不適宜體育考生的800米訓練。

體育考生800米訓練, 第一階段多採用變速跑訓練;第二階段變速跑和間歇跑訓練交替採用;第三階段多採用間歇跑的訓練。

二、周訓練計劃中,800米訓練的合理安排

周訓練計劃是根據階段訓練計劃所規定的任務、內容與要求制定的。在制定周訓練計劃時,要准確地掌握學生的訓練情況,根據學生現有的訓練水平,周密地考慮訓練的運動負荷量,兼顧各專項訓練。周訓練計劃中的800米訓練安排:在第一、第二階段,每周一般要有兩次,第三階段每周不得少於一次,訓練間隔不得少於兩天;必須與力量素質訓練(特別是杠鈴負重練習)叉開,一般安排在大強度力量素質訓練前一到兩天,或者周末,通過星期天的調整,以求達到超量恢復。

三、一次訓練課運動量及強度安排

體育考生800米訓練,第一階段逐漸增加運動負荷量,第二階段在增加運動負荷量的同時加大運動負荷強度,第三階段只上強度而不增加運動量(或適量減小運動量)。下面是第二階段800米訓練運動量及強度的課計劃安排:

1. 變速跑的運動量及強度安排

每次訓練課的跑量是800米專項距離的4倍左右,如採用150米、200米快速跑,中間用100米慢跑作為調整,訓練量為:跑12~14個快跑150米+慢跑100米;或者跑10~12個快跑200米+慢跑100米。快跑段的強度不低於70%,慢跑段的時間不超過快跑段時間的三倍。

2. 間歇跑的運動量及強度安排

每次訓練課的跑量是800米專項距離的3倍左右,如採用200米、300米、400米的間歇跑,訓練量為:10~12個200米跑;或者6~8個300米跑;或者5~6個400米跑。跑的強度不低於自己最高速度的80%為最佳。如果跑的強度在70%以下,對人的機體就沒有足夠刺激,對提高成績意義不大。

提高短跑成績的幾個重要因素
與短跑成績相關的因素有很多:步頻、步幅、速度、速度能力、爆發力,以及肌肉、關節的柔韌性和協調性;還有運動員的心理素質和技術水平等。其中有三個因素與提高短跑成績最相關。
(一)合理正確的技術動作
運動員能否掌握好合理、正確的技術動作要領,是今後能否達到高水平所必須具備的基本條件。因為短跑是一項周期性的運動,全程要反復跑幾十步。一點微小的錯誤,反復出現,就變成了大問題。假如每一步的步幅能夠加長5厘米,那麼,50步就可以贏得2.5米的優勢。因此,應花大力氣去改進技術。技術動作的規范合理主要表現在跑的動作結構上要更加符合運動生物力學的原理,使跑的技術更好地表現出節省化和效率化。具體在跑的技術形式上的表現是:跑的動作平衡、重心上下起伏較小;上下肢動作配合協調,上肢擺臂積極有力,下肢蹬擺結合、以擺促蹬;跑的向前性和直線性好,並且全程有良好的節奏感等。總之,能夠使運動員掌握好合理、正確的技術要領,我們在訓練中將會獲得事半功倍的效果。
(二)專項力量能力
力量是基礎。幾乎所有的競技性體育項目都離不開基礎力量的訓練。在短跑運動的力量訓練中,教員 要把一次性力量練習(爆發力)和多次性力量練習(專項力量能力)有機地結合好。以往我們在力量訓練中,採用比較多的手段一般是大重量、重量次數少的絕對力量訓練。這種方法對爆發力的發展比較好。但在短跑運動中,我們更應該看重專項力量能力的發展。因為一般的力量訓練,重量次數不會超過10次。而根據項目的特點(短跑是一個周期性的運動項目),如果跑100米,至少也需要用45步~48步左右(男子),200米就更多了。因此,我們在短跑的訓練過程當中更需要的是力量持續作用於肌肉的能力,也就是專項力量能力。具體到訓練的方法手段上可以採用的有:橡筋擺腿、負重高抬腿、100~200米段落的跨步跳等等。
(三)速度能力
速度能力是核心。就短跑而言,過去的觀點一般都認為速度訓練是核心。但我認為速度能力才是自始至終都需要緊緊抓住的核心。所謂速度能力,即是保持速度的能力,它跟通常所說的速度耐力是有區別的。具體到訓練手段來講,速度能力是指以最大強度或者是接近最大強度來完成的100~200米段落跑;它的特點是重復次數不多,間歇時間較長,強度很大。而速度耐力是指強度稍低(80%~90%)的250~500米段落跑;其特點是重復次數較多,要求跑平均強度,間歇時間相對要短一些。有些運動員的後程能力不好,其結果是專項成績也不會很好,分析的結果是該運動員的步頻能力不好。但實際上很有可能該運動員50米以內的短程節奏很好,強度也很高。那麼,該運動員的絕對步頻應該是不錯的;只不過是相對的步頻不好,也就是說他保持速度的能力不夠好。如果該運動員通過針對性的系統訓練,速度能力得到了提高,而他前半程依然能夠保持他原有的步頻和速度;那麼他的專項成績和全程的步頻指標也肯定就相應地上去了。

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