Ⅰ 我是體育生,突然左大腿內側一用力量就會出現一個肌肉蛋,請問這是好,還是不好謝謝了。
肌肉痙攣
Ⅱ 我是體育生,訓練時把大腿內側勁拉傷了,用扶他林太沒
肌腱(俗稱「筋」)是連接骨頭和肌肉的,所以肌腱和骨骼的關系是相輔相成的,互相聯系的關系比較緊密.而肌肉就是為了保護骨骼和肌腱的,相對來說,肌腱和骨頭受傷都比較難好,需要大量時間休息,而且難以痊癒(好到百分之百).而肌肉受傷應該是比較容易好的.
Ⅲ 我是高三體育生,過四天就要考試了,把大腿內測拉傷了,已經有四天了,現在是想問問考試那天打封閉針行嗎
問題分析:
你好,考慮為大腿內側肌群的損傷的病變發生,多因劇烈活動版,過度牽拉,勞累過度等權因素,造成了大腿內側的肌肉軟組織受損,組織充血水腫,增生粘連,肌酸增高,引發了疼痛的病變發生。
意見建議:
建議靜養,休息,避免劇烈的活動,飲食上清淡為主,不要吃辛辣的食物,戒煙忌酒,考試時可以進行封閉的注射葯物治療,能夠起到鎮疼的作用,但是會導致肌肉軟組織的過度損傷,會對癒合恢復不利。
Ⅳ 我是名體育生,我大腿根部只要一訓練,跑短跑就會痛,是裡面的筋很痛,我很想知道是不是肌肉或者說是韌帶
病情分析:
您的描述較大可能是肌腱的拉傷。
指導意見:
建議避免進行劇烈運動,同時休息3周時間進行養護。
Ⅳ 體育生鍛煉高抬腿後 大腿根部有抽筋疼是怎麼回事
是因來為長期沒有鍛煉產生的自痙攣,或者讓醫務室檢查一下。現在的一些手機充值,信用卡還款都是在微信裡面操作的,現在微信里的微信城市服務,這裡面的功能增加了,一些車票購買,旅遊投訴,就連現在的高考通知書都可以查詢到
Ⅵ 我是體育生,最近訓練大腿內側韌帶拉傷該怎麼辦
如果是韌帶拉傷,建議你不要參加劇烈的運動訓練,可以做做比較輕巧的運動,等待韌帶恢復再繼續參加訓練。
Ⅶ 我是體育生剛訓練完大腿內測疼是怎麼一回事
判斷為肌肉損傷。損傷的主要幾種情況: 運動前活動不充分、運動中姿勢不正確,動版作不協調權,用力過猛,超過了肌肉活動的范圍等。 肌肉拉傷的治療,要根據具體情況而定。少量肌纖維斷裂者,應立即給予冷敷,局部加壓包紮。 肌肉拉傷預防,主要是針對發生原因進行。如劇烈運動前做好准備活動,尤其是易拉傷部位的准備活動;體質較弱、訓練水平不高的,運動時要量力而行,防止過度疲勞;要提高運動技術及動作的協調性,不要用力過猛;肌肉拉傷後重新參加訓練時要循序漸進,勿操之過急。 有時間經常活動拉傷的腿,盡量身體放輕松的做伸曲,或者站起來,再蹲下,盡量多讓拉傷的腿多活動,稍微用勁的去鍛煉,慢慢的就可以恢復,不要心裡有壓力
Ⅷ 本人體育生,最近大腿跟內側一直到15厘米有一根筋疼, 一短跑就疼
感覺不是肌肉痛,就是神經痛。
Ⅸ 我是體育生,最近訓練完後,兩條大腿內側的筋,肌肉都會酸痛(抬腿穿褲子都有點痛),而且就算不訓練也要
這是正常的哈!這說明你在某次訓練中練習到了大腿內側的肌肉,然後練完之後版沒有注意拉伸乳酸權分解不完成堆積在身體,慢慢的疼痛會減輕,過幾天就會恢復!建議你運動完畢後多拉伸肌肉!不過要提醒的是,如果你的疼痛是一個點,不是一個面的話,那你就要注意了,有可能是肌腱拉上,那就要好好休息!祝你早日康復!
Ⅹ 我是體育生,每周都會訓練短跑100米,情況有兩三周了,每次跑完,左大腿內側根部就會神經痛,跑完身體
1,充分和來你的教練溝通,看看他有源什麼看法。
2、去醫院讓醫生給你作一個徹底的檢查
3、如果確認不是肌肉拉傷、腹股溝拉傷的話,跑完步作放鬆和按摩
4、訓練完多作拉伸
5、訓練完作冰敷,千萬不要作熱敷,除非你能確定是肌肉疲勞而不是肌肉損傷
6、訓練前充分熱身,並作拉伸