體育課核心

A. 體育學科素養包括哪些

體育學科核心素養是指自主健身，其核心能力主要包括由運動認知能力、健身實踐能力和社會適應能力，體育學科核心素養是對知識與技能、過程與方法、情感態度價值觀的整合，是以學生發展素養為核心價值追求。

運動認知能力是指學生對體育健身知識、運動技能和相關健康知識的獲得、轉化和評價的能力，伴隨著思維、理解和感悟等活動，是自主健身的先決條件。健身實踐能力是指學生為完成設定的體育鍛煉任務，聯系實際採取的有意參與、強化練習、比賽運用和持續健身的決策能力，伴隨著動機、態度及價值觀取向等活動，是自主健身的實現載體。

體育學科核心素養是確定體育學科課程標准、體育學科知識體系、體育學科質量評價標準的依據和導向。體育學科核心素養形成以結構化的學科知識與技能體系為重要基礎和載體。

(1)體育課核心擴展閱讀

學科性質

現代教育制度形成以來，體育一直是學校教育的重要手段和學校課程體系的重要

內容。上個世紀中葉以前近兩百年的發展過程中，早期學校體育具有的人文教育色彩逐漸淡薄，課程的科學化傾向和學科中心傾向日益加強，其主要表現是「增強體質」和「技能傳授」逐漸成為學校體育的主要目的，在實踐中甚至成為唯一的目的；早期學校體育指向受教育者的人格完善逐漸變為主要指向受教育者的身體完善。

學校教育不僅要抓好智育，還要加強體育、美育、勞動技術教育和社會實踐，使諸方面的教育相互滲透、協調發展，促進學生全面發展和健康成長。」這個決定表明了體育作為素質教育重要內容和途徑的意義，同時也指出了學校體育的根本目的，規定了體育與課程的性質。

B. 體育核心素養

體育核心素養包括運動能力，健康行為和體育品德

C. 體育與健康課程標准每個學習領域核心是什麼

運動參與，運動技能，身體健康，心理健康，社會適應。

D. 什麼是體育核心素養

體育核心素養是指自主健身，其核心能力主要包括由運動認知能力、健身實踐能力和社會適應能力，體育學科核心素養是對知識與技能、過程與方法、情感態度價值觀的整合，是以學生發展素養為核心價值追求。

運動認知能力是指學生對體育健身知識、運動技能和相關健康知識的獲得、轉化和評價的能力，伴隨著思維、理解和感悟等活動，是自主健身的先決條件。

健身實踐能力是指學生為完成設定的體育鍛煉任務，聯系實際採取的有意參與、強化練習、比賽運用和持續健身的決策能力，伴隨著動機、態度及價值觀取向等活動，是自主健身的實現載體。

體育學科核心素養是確定體育學科課程標准、體育學科知識體系、體育學科質量評價標準的依據和導向。體育學科核心素養形成以結構化的學科知識與技能體系為重要基礎和載體。

體育核心素養培養：

體育課程學習對於學生成長最直接、最顯著的價值，是促進身體的正常發育和身體健康水平的提高。這種價值主要以兩種方式體現出來。

一方面體現在身體形態和機能的變化方面，通過在教師指導下參加體育活動，學生能夠增強體能，使身體健康水平得到提高。

另一方面則體現在體育意識和行為的變化方面，通過長期的運動實踐和體驗，學生不但能形成對身體、身體活動和健康的正確觀念，增強自我保健的意識，同時還將逐步養成健康的行為習慣和生活方式。

作為社會的存在物，人的運動實踐行為不僅始終影響、改變著自身機體，而且隨時影響著人們的情緒和各種心理感受。在和諧、平等、友愛的運動環境和輿論環境中，通過相互評價和自我評價，學生會感受到友誼、贊揚、批評、激勵等，並產生各種復雜的情感體驗。

體育運動過程是不斷面對挫折和克服困難的過程，在這個過程中，學生將反復體驗挫折和困難，從而提高抗挫折能力和情緒調節能力，培養勇敢頑強的意志品質；

在不斷超越昨天、超越自我的過程中，學生會體驗到進步或成功的喜悅，從而形成客觀評價自我的習慣和能力，增強自尊和自信心，形成積極向上、樂觀開朗的人生態度。

E. 如何培養學生的體育學科核心素養

摘要：在實施素質教育的背景下，學校體育要培養和發展學生的體育素養。本文採用文獻研究、邏輯分析、歸納演繹、系統分析法，在明確體育素養的內涵及其包含的各要素的基礎上，通過對學生體育素養的現狀分析，闡述學生體育素養的形成途徑。培養中學生掌握一定的體育技能，具備一定的體育素養，旨在實現其自身的全面發展。
關鍵詞：身體素質；體育技能；體育意識；健康意識；體育素養
一、引言
我們非常關注中學生的體質問題，特別是在當今競爭異常激烈的環境下，家長都全力以赴地培養孩子成才，但是忽略了對孩子全面發展的培養。知識的積累是不斷更新的，而一個好的身體則受用終生。在當前的應試教育體制下，「每天鍛煉一小時」沒有得到很好落實，尤其是這些年來我國中學生體質有很多指標都在下降。隨著《山東省2012 年和2014 年普通高校考試招生制度改革方案（試行）》的頒布，該方案規定2012 年山東省將加試體育。該方案的實施讓體育在應試教育體制下的身份上了一個新的台階，教師、家長、孩子開始注重體育課程，並且加強了身體鍛煉，體育開始被廣泛關注。增強體質、增進健康，提高體育素養成為社會、學校、家庭關注的話題。
二、體育素養及其構成
（一）體育素養的概念
《辭海》對「素養」的解釋是「經常修習涵養」。對「涵養」一詞的解釋是：「身心方面的修養。」《現代漢語詞典》對素養的解釋是：「平日的修養。」可見，素養一詞有兩層含義，一是指人在某方面的修養，二是說這種修養是平時養成的。據此我們可以把體育素養理解為體育素養是在先天遺傳素質的基礎上，通過後天環境與體育教育的影響所產生的，包括體質水平、體育知識、體育技能、體育意識、體育個性、體育品德等方面的要素綜合體育素質與修養，它是引導人們正確認識體育，指導人們參與體育活動的理論和思想基礎。
（二）體育素養的構成
體育素養是在長期的體育教育過程中形成和發展起來的，包含多方面的要素，且內在的各種要素相互作用，相互影響。其構成要素有：
1.健康意識
從「健康第一」的指導思想出發，沒有把競技體育的知識和技能列為體育素養的主要內容，但並不排斥學生掌握一定的競技運動技能和知識，只是認為應把競技技能作為健身手段，因而不應也沒有必要把它作為體育素養的必備內容讓全體學生掌握。故把體育鍛煉的知識和技能作為體育素養的基本內容更符合實際，也更符合全民健身的國策要求。
2.體育文化水平
體育文化水平包括兩個方面，即體育知識和體育技能。體育知識包括三個方面,即生理衛生常識、體育人文知識和體育鍛煉。具體地說就是初步了解人體身心發展的規律及基本的生理常識;了解體育活動對人體生理和心理健康的作用;能夠科學地、有計劃地安排體育鍛煉;了解和掌握相關體育人文知識;具備對重大體育賽事的欣賞能力和初步評價能力;對重大體育事件有所了解;懂得體育功能與價值。體育技能它包括鍛煉技能和對鍛煉的自我評價技能。
3.身體素質
身體素質包括健康素質和運動素質。健康素質是運動素質的基礎,所謂健康素質即具有健康的生理、心理及社會適應的身體狀態,在此基礎上不斷地提升自身的運動能力,使自己具有能夠適應從事多種體育鍛煉的能力。體育鍛煉、體育比賽等體育行為的正常進行需要相應的身體素質，也就是說，體質水平影響體育行為，一般來說，體質太差會導致體育行為的減少。反之，科學、合理的體育鍛煉、比賽等體育行為可以使體質水平得到提高。
4.體育意識
體育意識取決於文化水平、邏輯思維能力、對客觀世界認識能力、個體心理素質和智等因素。一個具有強烈的體育意識的學生對體育會產生濃厚的興趣，這種興趣可以直轉化為鍛煉動機，成為激發學生進行身體鍛煉的動力，從而培養經常參加體育鍛煉的慣，使其常年自覺地參加鍛煉，終生受益。體育意識，一方面來源於體育知識的學習另一方面來源於體育實踐(體育行為)。全面的體育知識與積極的體育意識有利於體育能的形成與發展，體育技能的提高也有利於體育意識的發展。判斷體育意識的標准:第一，是否具有一定的體育知識和體育技能。第二，是否正確認識體育的作用。第三，是否具有對體育正向積極的態度。第四，是否具有主動體育需要和行為傾向。第五，是否具有終身體育意識。
5.體育品德和體育個性
體育品德是一定的體育道德規范，是一個人在體育活動中表現出來的穩定的心理特徵和傾向，是體育道德在個體體育行為中的反映。通過體育行為表現出的體育品德也是體育個性的重要方面。
體育個性是一個人在體育活動中經常表現出來的、比較穩定的、帶有一定傾向性的個性心理特徵的總和，具有個體特點的體育意識、體育行為、體育品德和體育技能是體育個性的重要體現。
三、當代中學生體育素養的現狀
體育素養是在先天遺傳的基礎上，通過後天環境與體育教育的影響所產生的，包括體質水平、體育知識、體育意識、體育行為、體育技能、體育個性、體育品德等方面的要素。當前我國學生的體育素養整體偏低，表現在以下幾個方面：
（一）缺乏體育意識
受傳統思想的影響，要想在體育方面有成績就必須以犧牲智育為代價。所以在學校參與體育活動的意識缺乏整體性，學生雖然認識到體育運動的健身功能，但對許多運動項目的實際價值不甚了解。在學校、院系、班級組織的體育比賽中的參與意識和協作意識仍顯不足。
（二）學生的體育素質普遍較低
在素質教育的全面推動下，學校應培養學生的全面發展意識，然而學生的體育能力較低和終身體育意識不強。有部分學生對生理衛生知識和體育鍛煉常識的掌握程度很不夠。另外，有部分學生由於功課繁重，學生會活動和社交活動過多，抽不出時間來鍛煉。從健康意識與鍛煉習慣的角度看，其中大部分學生缺乏身體鍛煉的自覺性。
（三）忽視體育品德的修養
絕大多數學生的體育道德品質是好的，但是學生只從表面模仿，使有些學生在體育活動中表現出來的語言與體育道德相背離。
（四）對體育個性化的忽略
學生的體育動機是影響學生參加體育鍛煉的主要因素。是人們對體育需要的主觀反映。據調查顯示：部分學生參加體育鍛煉的目的是娛樂、強健體魄、通過體育考試等。但這些動機的特點是強烈、不持久、不穩定、易變。目的一旦達到，動機隨之消失，行為停止。雖然近些年來高校體育進行了一些改革，但物化改革放在了顯要的位置，而忽視了對學生的研究。
四、學生體育素養的評價
學生體育素養評價是學校體育評價中最基本的組成部分，學生體育素養評價指標既有顯性的，如體質檢測、身體素質達標等，也有隱性的，如體育價值觀，體育態度、興趣、習慣、能力等。
（一）學生體育素養評價的原則
1.選取科學的體育素養評價因素
對學生恰當的考評不僅是一種評價方法，而且是一種激勵行為，所以體育教學考評應在正視體育文化的價值，不同學生的身體和運動基礎的差異，終身體育行為所需要的體育素養和自主能力的基礎上，將體育考評的重心轉向體育思想、鍛煉習慣、運動能力和體育素養等方面，要把學生的體育興趣、愛好、習慣和能力作為評價指標。體育教學應重視培養學生的體育動機、體育興趣、情操以及相關意志品質、氣質性格等方面，並將其納入學校體育的考核內容。改革以運動技術評定和達標的體育課考核方法，建立以體育能力和心理收益為核心的考核和成績評定方法，注重體育結果的實效性評價，促使學生在體育興趣和體育能力方面自我培養，促進終身體育觀的實現。
2.確立定性分析和定量分析相結合
定量分析與定性分析相結合就是在身體素質這種硬性指標評價的基礎上把體育態度、興趣、終身體育意識、習慣和能力納入學生體育素養評價體系。
對待學生體育素養評價的問題，要以新的指導思想考慮，傳統學校體育重在一個階段、某個方面的成果，而終身體育眼於全過程的多個方面的成果；傳統學校體育鼓勵競爭，常常搞「達標測試」和篩選,實行淘汰，使學生在一種有形或無形的壓力下學習，而終身體育則強調體育是一個過程，著眼於它的全過程的多個方面的表現,強調評價標準的多元性。
3.過程與結果評價相結合
所謂過程評價，從促進學生個性發展的角度講，即關注學生在現有基礎上進步的程度，當然也需要結合結果。競技運動講究客觀時空上的平等，而學校體育卻必須重視學生心理和情感上的平等；競技的結果要清晰地分出競賽者的優劣順序，而學校體育對學生學習的評定應表現出靈活性和實效性，即以學生的實際提高幅度來評定學生的學習效果，這樣就可以讓我們客觀地評價學生成績，每個學生能看到自己的進步，學生也樂於接受。
（二）學生體育素養的評價
1.把體育態度、興趣、終身體育意識、習慣和能力納入評價體系
把體育態度、興趣、終身體育意識、習慣和能力納入學生體育素養評價體系，要轉變人們的價值觀，逐步調整和改變學校體育的價值判斷標准。從終身體育思想出發，引入學生體育態度、興趣、終身體育意識、習慣和能力的評價，這不僅更加有利於學生體育素養的培養和提高，也為學校體育評價注入了新的血液和活力。
2.確立顯性與隱性相結合的學生體育素養評價體系框架
顯性與隱性評價相結合的學生體育素養評價觀是對傳統的學生體育學習評價的挑戰，以往的評價一般是按照競技運動項目的標准一味地用「高度、遠度、時間」等統一的顯性指標去搞「達標」，忽視了個體之間存在的先天差異。客觀上造成了學生之間的不平衡，使本來輕松、活潑的學生十分感興趣的體育活動成為一部分學生的負擔。
要建立綜合評估學生的認知、情意、技能的領域評價指標。如下表所示：
體育素養評價指標體系

3.操作上將顯性與隱性、過程與結果、起點與進步評價相結合
對於顯性與隱性指標的評價，操作上可以採取「顯性指標重視過程評價，隱性指標重視結果評價」的辦法，虛實結合，盡量提高可操作性。
從促使學生個性發展的角度講，應該重視進步度評價，即關注學生在現有基礎上的進步程度。在學校體育實踐中,有的學校嘗試了「正、反50m 跑啟迪」的教學方法改革，效果很好，從中得到這樣的啟迪：競技運動講究客觀時空上的平等，而學校體育卻必須重視學生心理和情感上的平等；競技的結果要清晰地分出競賽者的優劣順序，而面向全體學生，造就一代新人的教育就不宜將學生劃成三六九等。由此可見，對學生學習的評定應表現靈活性和實效性，即以學生的實際提高幅度來評定學生的學習效果，學習前的水平和學習後的水平相比較就可以客觀地評價學生成績了，這樣每個學生都能看到自己的進步，學生也樂於接受。
對學生體育素養評價方法可以採用評語制與等級評定製，小學低年級可採用評語制，小學高年級到高中可採用等級評定與評語制評定相結合的辦法，大學可採用等級評定製。在不同學段，對學生體育素養的評價應有不同的側重和要求，包括指標、權重與標准都有所區別。如下表：

五、體育素養的培養途徑
體育教學中應該認識到體育素養的各個方面是有機聯系、相輔相成的。首先，體育意識的培養是基礎，這也是現在積極提倡的終身體育思想的題中之義；其次，掌握基本運動技能和技術是重點，它是體育素養的外在表現形式。
（一）激發運動動機，培養運動興趣，養成體育鍛煉的習慣
運動動機是激勵學生參加體育鍛煉的內在動力，往往以興趣和願望的形式表現出來，而運動興趣在運動動機中是最重要的成分。首先，要努力建立良好和諧的師生關系，營造輕松愉快的體育學習和體育鍛煉氣氛。其次，學校體育的內容要充分考慮學生的身心發展特徵，合理選擇與學生年齡相適應的、具有較強的趣味性、娛樂性的體育運動項目和活動。再次，學校體育學習和鍛煉的手段和方法要豐富多樣，切忌採用單一死板的體育教學和鍛煉的方法。
（二）轉變教學觀念,強化體育素養
教學改革，就是以教學理論為指導，以教育觀念改革為先導，創造性地設計和構建新的教育模式。現代的課堂教學改革進展不大的主要原因是教師的教學觀念、教育思想的轉變不大。只有對教與學的觀點先破後立，沖破舊觀念，才能真正出現按照教與學的關系的實際，按照教學規律，樹立新的教與學的觀念，只有觀念改變了，課堂教與學的改革才能進一步地深化。教學改革，主要就是學法的改革，而學法的改革又受制於教師的教法觀點。因此，我們在體育教學中應轉變觀念，注重學生體育文化素養的加強，實現知識和能力的最佳結合。
（三）加強理論課教學，多渠道豐富學生的體育知識
在學校體育課程中，理論課是教師向學生傳授體育知識的主渠道。理論課上，教師不但要向學生傳授體育運動知識,還要向學生傳授健康知識、鍛煉身體的知識、衛生保健知識。我們可以通過開設電教課、體育知識講座、體育知識競賽,向學生傳授觀看和欣賞體育競賽的知識，激發他們參與體育鍛煉的熱情，使學生充分享受運動帶來的樂趣，養成自覺鍛煉的習慣。我們不僅要使學生在學校期間掌握體育鍛煉的理論知識、方法和手段，更重要的是強化學生終生體育鍛煉身體的意識。
（四）完善體育環境，為學生進行體育鍛煉提供良好的條件
要切實培養與提高學生的體育素養，就要充分開發體育課程資源。首先，重視課堂鍛煉環境。體育課堂要充分體現健康快樂的教學思想。根據學生的心理和生理、素質特點，充分考慮到他們的天性，創造一種快樂的體育人文教學環境。其次，拓展課外活動環境。廣泛開展豐富多彩的課外體育活動，建立與體育課一體化的課外活動體系。
（五）加強教師的自身體育素養建設
首先，體育教師要有良好的師德、無私奉獻的精神和敬業愛崗的思想品質，作學生的楷模，給學生以積極向上、奮發努力的感染。其次，體育教師還應該具有一定的語言藝術，語言盡量生動、幽默、形象，充分活躍課堂氛圍，陶冶學生情操，創造良好的心境。再次，體育教師端正的儀表和准確優美的示範動作對激發學生的學習興趣是至關重要的。
（六）加強體育課程建設，完善課程體系
體育課程建設能豐富學生的體育與健康知識，是培養學生體育素養的重要途徑。體育課程建設要朝多樣化、生活化、娛樂化方向發展。教材要以豐富學生體育與健康知識為目的，要突出趣味性和實用性。體育課程的建設中應盡可能開設和介紹一些簡單易練、不易受場地設施的限制的運動項目，當然也可以開設一些大家喜聞樂見的運動項目。另外，還應該開設體育文化選修課，加強學生的體育人文素養，彌補體育活動課程在傳授體育文化方面的不足。
（七）拓展教學方法，提高學生體育技能
體育素養與體育技能關系密切，體育技能的提高有利於體育素養的提高。在體育教學中，學生通過身體練習，掌握動作技術，形成運動技能和技巧。當學生按照運動技能的要求通過反復練習，掌握了某種動作方式，形成動作系統，並能充分利用自己的體力去完成時，即標志其掌握了某種運動技能。學生體育技能的提高，還與課堂上思維活動的強弱和鍛煉積極性的高低有關。因此，教師在教學中，要多採用啟發式教學方法，利用多學科知識和多種渠道進行教學。
參考文獻：
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[2]夏肖林.基於陽光體育運動的體育素養培養探析[J].教學與管理,2008(10):95-96.
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[4]周登嵩,尹釗.試析學校體育中的素質教育[J].中國學校體育,1998（, 03）：26-28.
[5]鍾凡,倪超,馮志敏.高校體育教程[M].南京:河海大學出版社,2005.

F. 現代大學體育教育的核心理念

現代大學體育教育理念是：向學生傳授體育知識、技術與技能，有效地發展回學生身體，增強答其體質，培養其道德意志品質。

《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》，堅持「以人為本、健康第一」的宗旨；將體育與健康、衛生、生活文化教育相結合，使大學體育向「陽光體育」、「終身體育」和「體育文化欣賞」轉型，力求適應大學不同層次、不同專業公共體育課教學實際需要。

G. 進入體育課堂的核心概念是什麼都有那些

1、自學考試是通過個人自學，最後取得自考專科、本科畢業證書的國家考試制度。
2、想獲得自考的畢業證書，就要去報名參加自考。您需要去當地自考辦（教育考試院）報名自考。有些地方要先進行網上報名，再到自考辦的現場點確認。

H. 體育核心素養包括哪些

體育核心素養是指自主健身，其核心能力主要包括由運動認知能力、健身實踐能力和社會適應能力，體育學科核心素養是對知識與技能、過程與方法、情感態度價值觀的整合，是以學生發展素養為核心價值追求。

運動認知能力是指學生對體育健身知識、運動技能和相關健康知識的獲得、轉化和評價的能力，伴隨著思維、理解和感悟等活動，是自主健身的先決條件。

健身實踐能力是指學生為完成設定的體育鍛煉任務，聯系實際採取的有意參與、強化練習、比賽運用和持續健身的決策能力，伴隨著動機、態度及價值觀取向等活動，是自主健身的實現載體。

體育學科核心素養是確定體育學科課程標准、體育學科知識體系、體育學科質量評價標準的依據和導向。體育學科核心素養形成以結構化的學科知識與技能體系為重要基礎和載體。

(8)體育課核心擴展閱讀

體育核心素養培養：

體育課程學習對於學生成長最直接、最顯著的價值，是促進身體的正常發育和身體健康水平的提高。這種價值主要以兩種方式體現出來。

一方面體現在身體形態和機能的變化方面，通過在教師指導下參加體育活動，學生能夠增強體能，使身體健康水平得到提高。

另一方面則體現在體育意識和行為的變化方面，通過長期的運動實踐和體驗，學生不但能形成對身體、身體活動和健康的正確觀念，增強自我保健的意識，同時還將逐步養成健康的行為習慣和生活方式。

作為社會的存在物，人的運動實踐行為不僅始終影響、改變著自身機體，而且隨時影響著人們的情緒和各種心理感受。在和諧、平等、友愛的運動環境和輿論環境中，通過相互評價和自我評價，學生會感受到友誼、贊揚、批評、激勵等，並產生各種復雜的情感體驗。

體育運動過程是不斷面對挫折和克服困難的過程，在這個過程中，學生將反復體驗挫折和困難，從而提高抗挫折能力和情緒調節能力，培養勇敢頑強的意志品質；

在不斷超越昨天、超越自我的過程中，學生會體驗到進步或成功的喜悅，從而形成客觀評價自我的習慣和能力，增強自尊和自信心，形成積極向上、樂觀開朗的人生態度。

I. 體育學科課堂教學核心問題有哪些

體育課從課的結構與組成上可為三部分:
准備部分、
基本部分、
結束部分

J. 體育課的基本部分是整節課的核心部分 占整節課的時間是百分之多少呢

40%吧