1. 體育生，男，18歲。
肌筋膜炎又稱「腰背肌損傷」、「腰背部纖維炎」、「腰背筋膜疼痛癥候群」等，是指肌肉和筋膜的無菌性炎症反應，當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時，可以誘發肌肉筋膜炎的的急性發作，肩頸腰部的肌肉、韌帶、關節囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。由於在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性；或者由於病人受到反復的勞損、風寒等不良刺激，可以反復出現持續或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無力等症狀。
病理生理
肌肉、韌帶為人體各種活動的動力基礎，其末端裝置是其各肌肉附著骨骼處，是帶動骨骼、關節的力量傳遞樞紐，也是應力集中和交匯的部位，因此極容易損傷。反復損傷局部肌肉，當損傷癒合後可遺留疤痕或粘連，疤痕組織可使局部血管數量減少或管徑變小，發生局部微循環血流調節能力降低從而容易致肌肉供血不足和無氧工作能力喪失。因肌肉局部缺血使其末梢神經受刺激引起疼痛，病人不能耐受長時間的體力活動甚至靜坐活動。比如長期姿勢不正確或心理壓抑，均可引起局部肌節水平的生理性攣縮，長期反復肌痙攣引起肌肉缺血，無菌滲出，疤痕形成，局部肌筋膜經常承受體位性負荷而極度緊張、疲勞引起姿勢性損傷，反復勞累致肌肉微小撕裂性損傷，在肌筋膜微血管反應區周圍出現致痛物質。類風濕性肌炎、強直性脊柱炎或病毒性肌炎因肌肉腫脹引起末梢神經受壓，長期可形成痛覺敏感點或痛性肌硬結，經歷長期的局部刺激、炎症、癒合、增生或疤痕等復雜交織反應過程，局部組織出現疼痛並有炎症滲出物沉積鈣化並發展為肌攣縮。缺氧或能量代謝缺乏可能是繼發於局部血流量的減少，是CMPS致痛的重要機制，可造成肌肉功能障礙和組織破壞，因此任何改善肌肉和神經的微循環的手段即使是局部按摩或散步都可使CMPS的疼痛症狀有所緩解。
痛性結節的病理特點：①一塊肌肉中一束被無菌性炎症的肌膜包繞的肌纖維，較硬。②有病變的皮神經。③增生的炎症的脂肪結締組織，與深筋膜緊密相連。④運動神經進入肌肉的部位。痛性結節多發生在脊上韌帶，脊間韌帶、椎板後肌群、橫突上肌群、橫突間肌群、枕環筋膜、提肩胛肌、斜方肌、菱形肌、腰肌、骶棘肌，等等。
發病原因
慢性勞損是最多見的原因之一,肌肉,筋膜受損後發生纖維化改變,使軟組織處於高張力狀態,從而出現微小的撕裂性損傷,最後又使纖維樣組織增多、收縮,擠壓局部的毛細血管和末稍神經出現疼痛。潮濕、寒冷的氣候環境為另一重要發病因素,濕冷可使肌肉血管收縮,缺血,水腫引起局部纖維漿液滲出,最終形成纖維織炎。慢性感染、精神憂郁、睡眠障礙、甲狀腺功能低下以及高尿酸血症等疾病也經常並發肌筋膜炎。常見如下幾個誘發因素：
1、部分患者有程度不等的外傷史。肌肉、筋膜受損傷後，未及時治療或治療不徹底，留下隱患，遷延日久而致病。
2、不少患者雖沒有明顯急性外傷史，但因長時間坐班少活動；或因工作姿勢不良，長期處於單一的特定姿勢；或因工作緊張，持續性負重，過度勞累等，遷延日久而致病。
3、感受風寒濕邪，經絡阻滯、氣血運行不暢、影響肌肉筋膜的營養和代謝，遷延日久而致病。
4、患者體弱，免疫功能不強；或是腰骶椎先天變異（畸形）；或是脊柱退行性疾病（骨質增生）誘發。
疾病分類
頸後肌筋膜綜合症:又稱慢性頸部肌痙攣,易與頸椎病相混。主要病因為長時間保持一種姿勢工作,尤其是長期伏案,低頭工作的工種,容易患此病,一般僅限於頸後部不適。主要症狀:自覺頸後部疼痛、僵硬、酸困、沉重、壓迫、活動不靈,一般無神經症狀,晨起症狀加重,活動後減輕。病情嚴重可伴有頭痛及累及肩背部,表現為酸困及麻木等。
一、頸肩肌筋膜炎:亦稱頸肩肌筋膜疼痛綜合症,是指頸肩背部筋膜、肌肉、肌腱和韌帶等軟組織的無菌性炎症,引起頸肩背部疼痛、僵硬、運動受限及軟弱無力等症狀。主要與輕微外傷、勞累及受寒等有關。主要症狀:頸肩背部酸痛不適,肌肉僵硬,或有重壓感,麻木感,可向頭部和上肢及背部與肩胛之間放射；晨起或天氣變化及受涼後症狀加重,活動後則疼痛減輕,常反復發作；可出現頸部彈響感；體檢可發現局部肌肉緊張、壓痛,壓痛點常位於棘突及棘突旁,常累及斜方肌、菱形肌和提肩胛肌等,壓痛局限,多無放射。
二、腰肌筋膜炎:急性期患者腰部疼痛劇烈,有燒灼感,腰部活動時症狀加重,局部壓痛較顯著(多在病變肌肉的起止點處),有的病人體溫升高,血液檢查可見白細胞增高。急性發作後,少數患者症狀可完全消退,多數會遺留疼痛,或相隔數月、數年以後再次發作。慢性病例表現為腰部酸痛,肌肉僵硬,有沉重感,常在天氣變化時(如陰雨天)、夜間、或潮濕地域時疼痛加重,晨起腰部酸痛加重,稍加活動可緩解,勞累後又加重。腰部壓痛廣泛,腰功能活動可正常,但活動時腰部酸痛明顯。
三、足底筋膜炎:足底筋膜炎是運動引起的慢性損傷,最常見的原因是經常長時間走路(包括登山健身、徒步旅行等活動)。長時間行走容易引起足底的慢性損傷,從而導致足底筋膜炎；另外,鞋跟太硬造成對足跟的壓迫,也能引起足底筋膜炎；經常穿高跟鞋也會加重足底的損傷。主要症狀:足底筋膜炎多是單腳發病,除了足跟疼痛外,另有部分的患者感到足弓或前足疼痛。患者在早上起床時,當腳剛接觸地面、准備站起來的一瞬間,疼痛非常劇烈,這是由於足底肌腱一整夜沒有機會得到伸展,在下床起身時受到突然牽扯,所以馬上就感到疼痛。
你看看這符合你的情況嗎？
2. 我是體育生，肌肉發達，我一直在追一個女生，另一個男生也在追她，但她也有些喜歡我。昨天她到我房間，晚
他女朋友又不是他老婆，做男人該做的事！
3. 男朋友是體育生，他很高大很強壯，全身肌肉發達。186 87kg。有一次打球別人搶他的場子要動手，他
哈哈 我原來上學的時候出去碼架叫的都是體育學校的朋友 出去跟打了雞血似的 就沒輸過 和樓下說的一樣么 生命在於運動
4. 17歲體育生 肌肉熊熊的我身高是不是就不長
長個是要付出實際行動的，要注意飲食，運動，睡眠，三個方面相結合，建議多吃31種營養，主要成份是賴氨酸，能促進骨骼健康生長，男生可以多打籃球，祝你早日長高哈
5. 身高175，體育生，長得帥，有肌肉胸肌腹肌。。。。很多女生追，喜歡我，答應他我是不是賺了。。。
這個就要看你喜不喜歡了呀。如果你喜
歡，再差都是完美，如果你不喜歡，再版帥
都是醜比。
然後還要看你權自己呀，如果你也很好，很
優秀，那也可能是他賺到了呀。
最後一點要說的，談戀愛么，隨心就好
啦，喜歡那就在一起，不喜歡就say
byebye 很簡單
當然如果你是正常的，不是很出彩的女
生，這個男生應該不錯了，如果你身高在
一七五一下。。。。
6. 我是體育生，183，86kg，全身肌肉發達，搬進了其他系的宿舍。跟他們混熟了，他們仨都特放的開，s
他們仨不正常，都太弱，一般正常人都是一年硬兩次，一次硬半年。正常人平均都是20cm以上，你的怎麼才18啊？也太弱了點吧。體育生大部分的都是特別小，一般能超過10cm就很少了。
7. 兩個體育老師的故事，主角是劉盼青和安姓的老師，基情的故事
我是學校羽毛抄球校隊襲的女一號種子。他是我們的老師，35歲，未婚。他以前是羽毛球專業運動員，身材特別好，說話幽默，打球的時候特別帥。他對我也很好，因為我是住宿生，他特別關照我，會陪我去吃晚飯。在校隊其他女生看來，我和他的關系特別好，他會摸我的頭，拿球拍假裝打我屁股，他喝的茶每次都是我幫他泡的，還會和他搶著喝。所以我和老師的緋聞也傳得無人不知了。我的男朋友並不是他教的，但對同學開玩笑一樣的八卦，也就是聽聽笑笑，從來不當真的。
但是誰知道，事情會弄假成真。
那天訓練結束，老師把我叫過去，拿了他家的鑰匙給我（他家就在學校旁邊，平時就他一個人住，我以前幫他跑腿拿東西去過幾次），讓我可以去沖沖澡，涼快涼快。我沒多想，就去了。
8. 我是體育生，最近訓練完後，兩條大腿內側的筋，肌肉都會酸痛（抬腿穿褲子都有點痛），而且就算不訓練也要
這是正常的哈！這說明你在某次訓練中練習到了大腿內側的肌肉，然後練完之後版沒有注意拉伸乳酸權分解不完成堆積在身體，慢慢的疼痛會減輕，過幾天就會恢復！建議你運動完畢後多拉伸肌肉！不過要提醒的是，如果你的疼痛是一個點，不是一個面的話，那你就要注意了，有可能是肌腱拉上，那就要好好休息！祝你早日康復！
9. 我是體育生，肌肉發達，我一直在追一個女生，她有男朋友，但她也有些喜歡我。昨天她到我房間，晚上我征服
那你就安慰她，告訴她你會對這件事負責，不管怎樣要讓她有安全感，要勇於承擔責任，真的也好假的也好，總之要讓她看出來，給她留個好印象，不管能不能在一起。如果你不管這件事，不知道她有多恨你
10. 我開學高二，男孩子，一米七八的體育生，上身挺瘦的，可是腿很粗，而且都是肌肉，請問，有什麼能瘦腿嗎
床上減腿法 1、將枕頭夾在小腿中間，坐在床邊，大、小腿成九十度角。緩緩抬起小腿，保持這個姿勢三秒左右，然後放下，重復動作十至十五次。 2、卧在床上，伸直雙腿，一隻腳板挪後，一隻腳板伸直。輪流做二十至三十次，直至小腿感到疲乏。 3、平躺在床上，兩手撐住腰部後方，將雙腿往上抬，兩只腳在空中做踩踏車的動作，約做個30分鍾即可休息！ 4、仰卧，直視天花板，膝蓋不要彎曲，兩腿並緊，向胸部貼近，然後抬起，再貼近，重復此動作15次。這樣堅持做下去，腿部的贅肉就會不知不覺地消失。 地鐵減腿法 坐地鐵的時間少則五分鍾，多則半個鍾頭，就利用這個時間做運動吧。 兩只腳的腳踝交替按壓八秒鍾，每隻腳各做三次。雙腿先分開，雙膝並合，用力互相壓著八秒，重復做直至下車。