小學體育課疫情

1. 疫情結束後你希望使用網上課堂嗎

在這種情況結束後，使用網路課堂是不必要的，也不是說不希望。因為面對面的教學，肯定是比網課的實際效果更好，這種情況是對大多數人而言。所以，不希望頻繁的使用網上課堂！

2. 我是2020上海中考生，疫情期間,好幾門課跟不上，體育墊上運動也沒學好，怎麼辦...我快放棄了

努力努力再努力，除了努力，別無捷徑

3. 結合自身情況談談你如何在疫情期間科學體育鍛煉作文

通過舉例子來列舉鍛煉的項目。

科學體育鍛煉的項目：

1、靠牆靜蹲

後背靠在牆上，屈髖屈膝，膝關節保持90度，同時注意膝關節不能超過腳尖，根據自身情況可通過調節膝關節角度降低難度。持續30-60秒。

2、標准蹲起

雙手分開與肩同寬，屈髖屈膝下蹲至膝關節成90度，注意重心放在兩腿之間，膝關節不能超過腳尖，腰背部。進行10-15次。

3、弓步下蹲

雙腿前後站立成弓步狀態，前側腿下蹲至90度，後側腿順勢屈曲，但膝關節不要觸碰地面。雙側交替進行，每側進行5-10次。

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在疫情期間的注意事項：

1、科學飲食

疫情期間還要注意攝入充足的蛋白質和B族維生素，每天孩子應該要保證1個雞蛋、1杯奶、1杯豆漿、1手掌心大小的肉、1手掌心大小的魚來滿足蛋白質需求，並用粗雜糧代替部分精米白面，以攝入更多的B族維生素。

2、作息規律

規律的作息時間也是非常重要的，要保證一日三餐，規律飲食。睡眠不足時免疫力下降，所以每天至少要保證8-10小時的睡眠。同時放鬆心態，防止焦慮，保證睡眠質量。

在這場沒有硝煙的戰爭中，白衣天使奮勇而進，逆行黑暗，他們流下的汗水，將會換來這場戰爭的成功！武漢加油，中國加油。

4. 經過這次疫情、你認為體育課今後在教育中乃至人生中如何發展

鍛煉身體，增強人民的體質，這是體育課的宗旨，所以說繼往開來，體育課依然要對孩子們的身心相鍛煉

5. 疫情過後節體育課講些什麼

就應該講運動對於免疫力的提升和調節呀！

6. 高校應屆生的體育課因疫情取消，學校如何給學分，影響按期畢業嗎

應該不會影響按期畢業的！而且情況特殊，基本平時表現好，不會不給過的！

7. 如何理解後疫情時代高校體育選項課的發展模式

身體是革命的本錢，疫情讓人見證了身體的重要性，現在的高校學生對此認識走在前沿

8. 怎麼有效合理的彌補疫情影響下體育專業課程的損失

這個還要家庭鍛煉呀。要每天堅持鍛煉才能彌補專業的體育課程，否則真的損失很大，沒辦法，在今年進行的情況下，許多孩子都辦法按計劃進行體育鍛煉，所以盡力就好吧。

9. 疫情期間在家裡上體育課的你都遇到了哪些困難

疫情期間再加上體育課，可以說把老師把學生都逼上了一個角落，沒有辦法動彈的地方，雙方其實都很尷尬，只不過沒有辦法去改變而已，學生的尷尬，老師的尷尬各有不同，但是都是尷尬。

體育課其實還是適合面對面的上的，還是適合在操場上的，只不過現在受到條件所限，沒有辦法，只能是簡單的教大家一些基礎的動作，然後鍛煉鍛煉身體，因為現實生活中上體育課有什麼問題可以直接舉手上老師提問，但是在網路上就很不方便了，溝通有問題。