1. 對體育課的評價意見
1、整堂課思路清晰，環節緊湊，重難點突出，設計合理。學生的課堂習慣非常好，每個人都能積極的參與到課堂中，課堂效果較好。
2、老師利用情境引導學生學習新知，學生的學習興趣被充分激起，有許多地方值得學習。
3、老師在教學新知時循循善誘，讓學生學習起來毫不費力，分發揮了學生的主動性，教學設計很好，引導得也很到位，同時還讓學生體會到學生與生活的聯系。
4、（1）整節課學生情緒高漲，興致勃勃。
（2）充分體出了學生的主體和教師的主導作用。
（3）最後環節讓學生計算身高，設計好，調動了學生的積極性。
5、老師這節課上得很成功，學生們上課的積極性和參與率極高，特別是老師能抓住青少年的心理特點，創設一定的情境。
6、老師並提供了豐富的內容，在整個教學過程中給予了學生比較充分的自主探究機會，讓學生在活動中學習、提升。
7、老師能從學生特點出發，讓學生在玩活動過程中探究新知識、理解新知，人整體上來看，效果確實不錯，值得學習。
8、（1）有「創新」和「創意」。能活用教材，愛想點子。新課改的理念體現得很突出。
（2）形成了校本特色：把數學生活化，設計好。
9、在教學設計時充分利用認知基礎，組織生用論的方式比較原來學習的應用題和這節課學習的應用題有哪些地方不同，讓學生明白這節課新知識「新」在由一個未知數發展到兩個未知數。
10、組織學生討論，通過學生的相互交流、互相補充，讓學生深刻理解其中的道理。
11、要求學生將掌握的方法用於解題實踐．培養學生思維的靈活性、流暢性開發學生智力、培養學生能的同時提高學生解題方法的水平。
12、課堂氣氛活躍。老師善於激發學生的學習慾望。
13、例題、習題的搭配合理，能聯系學生的生活，尊重學生原有的基礎知識。
14、老師以學生熟悉的生活提出問題，激起學生學習的興趣，進一步體會到知識與現實生活緊密聯系著，知識來源於生活，並在生活中得以應用。
15、動手實踐、自主探索與合作交流是學生學習數學的重要方式。
16、學生進行小組討論比較「怎樣算比較簡便？」使演算法得到了更優化，從而也激發了學生的學習興趣。
望採納，謝謝！
2. 如何評價一節體育課的教學效果
1．教學指導思想正確,能依據體育學科的性質、體育教學的基本規律,從實際出發,正確地貫徹《體育（與健康）課程標准》的精神,促進體育課程與教學改革健康深入的發展.
2．教學目標明確、具體,操作性強,對教學目標的達成情況,可以進行檢查和評價.
3．教學內容的選擇,符合學生的身心特點與發展需要,能准確地把握教材的性質、特點和價值,教材處理得當,主要教材具有適宜的技術難度和較強的教與學因素.
4．教學設計科學,教學分段合理,教學組織嚴密,教學方法有效,教學步驟清晰；運動負荷適宜,對各項練習的時間、次數及強度能做出科學的具體安排；場地、器材、教具及現代教育技術手段的利用,經濟、實用、有效,符合教學的實際需要.
5．能夠充分發揮教師的主導作用,正確體現學生在體育學習中的主體地位.在教學中教師能根據教學目標、教材內容、學生特點和教學的實際需要,正確、有效地運用接受式學習與自主學習、合作學習、探究學習等學習方式,使教和學的積極性都能得到充分的發揮.在課堂教學評價中,能夠正確地運用激勵性評價、診斷性評價及其它評價方法,給學生以及時、真實、明確的學習反饋信息.教與學的一切活動,都要以有利於提高課堂教學質量為目的.
6．能夠正確地處理好統一要求與區別對待的關系,既能做到面向全體學生,解決好教學中的共性問題,使全體學生都能達到體育課程學習的基本要求；又能關注學生的個體差異,做到因材施教,區別對待,使每個學生都學有所得.
7．能夠以運動技術教學與身體鍛煉為載體,切實有效地促進學生心理健康水平的提高與社會適應能力的增強,把幾個方面有機地結合起來,使之融為一體.
8．能夠較好地體現教師的教學能力與教學基本功.如口令清晰、宏亮；示範正確、優美；講解簡明、易懂；保護幫助合理、到位；指導練習與糾正動作錯誤有效、得法；隊形調動便捷、合理；課堂常規貫徹認真、得當；安全措施得力、有效；突發事件處理及時、正確等.
9．農村學校的體育課能夠針對農村學校的場地器材與學生的體育基礎等實際情況,因地制宜、因人制宜地開展教學活動,盡可能地使學生能夠學到必要的體育知識和技能,身體得到有效的鍛煉,體育意識與心理品質得到一定的培養.
以上為文件,下為民間說法!
一、理想的體育課：
1、堅持健康第一的「魂,一切教學都是為了健康(包括心理,社會,身體)
2、形成整體設計的「鏈」,環環緊扣,高潮迭起,優化整合
3、設計課堂教學的「點」（重難點,知識點,啟發點,閃光點）
4、突出教學方法的「變」
5、給予學生發展的舞台,讓他們成為學習的主人
6、貫穿教學活動的「趣」
7、把握課堂教學的「度」（難度』深度）
8、調節課堂教學的情 ,以情感人,對事業充滿激情
9、充分利用教學的實
10、關注課堂教學的量
二、成功體育課的七條標准：
1、全：全面完成體育教學任務；
2、活：教學方法靈活多變,課堂氣氛活躍、師生思想活躍；
3、量：有一定的運動量,以達到鍛煉身體增強體質的功效；
4、實：教師教風踏實、學生學提充實；
5、新：教材新、教學手段新、組織形式新,能激發學生的學習興趣和熱情；
6、樂：體育課堂常常的笑聲,讓學生個個都快樂；
7、育：能依據教材的內容特點,抓住偶發事件進行教育,並取得實效.
3. 如何去評價一節體育課
課程改革實施以來，各級各類學校積極進行研究並推進課程改革的實施，並以摸索掌握到新的教學模式與教學思路。"自主、合作、探究"的教學方式已佔主體，已經成為新的課程教學模式，教學評價形形色色，活躍的課堂氣氛，小組合作愈演愈烈，如何去評價一節體育課，如何去提高一節課的教學質量，是否傳統的教學模式已經全盤否定呢?經過不斷地實驗，不斷地探索，我對課程改革有了新的認識，如何去評價一節體育課我認為可以從以下幾點進行考慮。 一堂好的體育課離不開教師的精心設計，教師如何去導入這堂新課，在這一堂課設計的幾個環節教師應如何去進行銜接，在每一個環節中，教師應該如何去引導學生，如何去組織學生進行練習，學生怎樣去自主練習、合作練習，學生如何去創新、如何去進行探究性學習。教師應該提出哪些問題，學生會怎樣回答，如何去處理意想不到的問題，怎樣激發學生練習的積極性，如何對學生進行評價，這就是所謂的"備教材、備學生"。 一、教學目標的制定 根據課的內容，確立本節課的指導思想制定好教學目標，目標的制定要合理，要符合學生的生理和心理特點，要不大不小，學生要經過一定的努力才能達到，目標太低，學生不需要經過努力就可以達到，那麼就激發不了生練習的積極性，目標制定太高，學生經過努力也達不到目標，那麼就會打擊學生練習的積極性。目標要有認知目標、技能目標和情感目標，並且要確切，要從學生的身體健康、心理健康、社會適應相結合，樹立"健康第一"的指導思想。 二、教學過程 1、准備活動要充分，要有針對性，要為課的內容打好基礎，最好在配樂的形式下進行練習，內容要以游戲化與韻律舞蹈相結合，准備活動不但要做好學生的生理准備，同時還要做好學生的心理准備，激發學生的學習熱情。 2、練習難度和要求要適度，增強學生練習的信心，創造和諧地練習氣氛與環境，教學方法、練習形式和教學手段要變換，激發學生的練習興趣，教學內容要游戲化，或通過比賽的形式進行練習，激發學生練習的積極性。教師的主導作用，學生的主體地位要體現，一節課的教學其實就是在教師主導下進行的，教師就是導演，學生就是演員，學生的活動就是在教師的導演下進行練習的。教師在課堂上要精講，隊行調動要少，學生在課堂上要多想多練。 3、教師要做到對學生放的開，收的回，要收縮有餘，有些課教師雖然放開了，但放的不夠大，學生的練習也是在教師的思維下進行活動，根本體現不了學生的自主，有些課教師放開了，學生練習氣氛也活躍了，但教師又很難收回。課前教師要設置好問題，讓學生能夠帶著問題、帶著目的去進行練習，在練習當中通過學生的實踐去解決問題，這就是所謂的自主性練習。探究與合作要運用恰當，有些時候教師為了達到合作這一環節，就提示學生進行合作練習，其實在教學中，學生能夠自己完成任務的就不必要進行合作，當學生自己完不成的，就一定要進行合作，合作不是一種形式，而要真正為教學服務，要提高學生的學習質量，提高學生的群體意識。再就是讓學生進行探究，探究是通過學生的練習去解決問題或通過小組討論得到問題的答案，使學生能夠理解問題並靈活運用。在練習中學生能夠回答出的問題就不需要探究;學生經過自己思考或小組討論，短時間內得不到結果而最終能夠得到問題答案的這樣的也不要進行探究，這樣會浪費學生寶貴的練習時間，這樣的探究留在生活實踐會更好，學生經過討論也回答不出的問題，也不需要探究，教師可以通過講解，讓學生去理解問題。再就是學生創新練習，創新是對學生學習的拓展，也是在發展學生思維方式的一種體現，學生進行創新要根據教學的實際情況，對可以進行創新的一定要進行創新，例如在跳短繩時，讓學生想到不同方法的跳法，在做各種方式的滾翻時讓學生去創新，在模仿各種動物的跳躍，讓學生去想像。按規定動作做的一定不要創新，如在跳山羊分腿騰越時，如果你組織學生去創新，學生直接跳過去或一隻手支撐，這樣會出現危險因素，有可能傷到學生，可以在跳完後接一個立定跳遠，如:跳轉180度，前滾翻等，創新固然好，但教師要按實際情況，否則適得其反。 4、過去的教學方式，統一要求、一刀切，好的同學吃不飽，差的同學吃不了，嚴重打擊了學生練習的積極性。教師面對的是全體學生，在練習當中必然會存在差異，教師如何去面對這種差異，如何去解決這種差異，這就需要教師對學生有深入的了解，對不同的學生要提出不同的要求，例如在投准練習當中，有的學生投的比較遠，可以擊中目標，這樣的學生可以向後退幾步，有些學生投不到，可以向前走幾步。這樣可以讓每一位學生都能體會到成功的喜悅，激發學生練習的積極性，這就是教師改變練習方法與要求，注重學生差異，增強學生的信心，同時教師要積極參與到學生學習當中，師生互動。 5、體育課以學生的身體練習為主，是通過學生的身體活動，發展學生的身體健康，發展學生的心理健康，培養學生的群體意識，課改初期，一節課花樣百出，課堂氣氛活躍，無運動量，無運動技術，學生只是積極的在參加體育活動，這樣的體育課怎麼能稱的上是體育課呢?一節體育課要有學生的身體練習，要有一定的運動量，要有一定的密度，學生的心率要達到一定的水平，學生要掌握一定的運動技能，過去激發學生運動興趣淡化運動技能教學，這是一種錯誤的認識，興趣是手段，技能是目的，課改不但不淡化技能，而且要注重學生的技能發展，並且學生要對所學的知識運用到生活實踐當中，這就是社會適應。 6、教學評價，教學評價是在課堂教學中教師針對學生的課堂表現及對技術技能掌握情況及時做出的相應的語言指導和激勵，是引導學生積極地進行學習和對自己學習情況的認定，傳統的評價，是教師對學生的學習單純地進行評價，只注重終結性評價，忽視了學生學習的過程性，課程改革對教學評價提出了新的方法與要求，要注重學生學習的過程性，學生學習的進步幅度、學習態度、情誼表現和合作精神等方面進行評價，學習評價要通過自我評價與小組評價相結合、過程性評價與終結性評價相結合、發展評價與激勵評價相結合和教師評價。教師評價要根據學生的實際情況及時地進行評價，不能誇大，也不能脫離實際情況或憑空誇大。 7、時間要安排合理，教師要用普通話，口齒清楚、流利，教態要自然，教師示範要大方、准確。課改以來，有些教師認為不需要教師的示範了，學生通過自主、探究就可以學到動作方法與運動技能，這也是一種錯誤的認識，課改雖然要求讓學生在實踐中學習，但教師的示範同樣重要，通過示範，學生可以了解到自己動作的不足和要學習的方向，教師的示範不但重要，而且更要注重示範的規范性和熟練性，給學生留下一個美好的印象，但是教師示範要把握時機，在適時的情況下進行示範。 三、放鬆活動 放鬆活動要有針對性，主動放鬆與心理調節相結合確實對學生的身體放鬆起到積極作用，而不是一種形式。放鬆活動做得好，對學生的身體有益，否則適得其反。 總之，要站在教改的前沿，正確評價一節體育課。
4. 怎麼樣評價一節好的體育課
1．教學指導思想正確，能依據體育學科的性質、體育教學的基本規律，從實際出發，正確地貫徹《體育（與健康）課程標准》的精神，促進體育課程與教學改革健康深入的發展。
2．教學目標明確、具體，操作性強，對教學目標的達成情況，可以進行檢查和評價。
3．教學內容的選擇，符合學生的身心特點與發展需要，能准確地把握教材的性質、特點和價值，教材處理得當，主要教材具有適宜的技術難度和較強的教與學因素。
4．教學設計科學，教學分段合理，教學組織嚴密，教學方法有效，教學步驟清晰；運動負荷適宜，對各項練習的時間、次數及強度能做出科學的具體安排；場地、器材、教具及現代教育技術手段的利用，經濟、實用、有效，符合教學的實際需要。
5．能夠充分發揮教師的主導作用，正確體現學生在體育學習中的主體地位。在教學中教師能根據教學目標、教材內容、學生特點和教學的實際需要，正確、有效地運用接受式學習與自主學習、合作學習、探究學習等學習方式，使教和學的積極性都能得到充分的發揮。在課堂教學評價中，能夠正確地運用激勵性評價、診斷性評價及其它評價方法，給學生以及時、真實、明確的學習反饋信息。教與學的一切活動，都要以有利於提高課堂教學質量為目的。
6．能夠正確地處理好統一要求與區別對待的關系，既能做到面向全體學生，解決好教學中的共性問題，使全體學生都能達到體育課程學習的基本要求；又能關注學生的個體差異，做到因材施教，區別對待，使每個學生都學有所得。
7．能夠以運動技術教學與身體鍛煉為載體，切實有效地促進學生心理健康水平的提高與社會適應能力的增強，把幾個方面有機地結合起來，使之融為一體。
8．能夠較好地體現教師的教學能力與教學基本功。如口令清晰、宏亮；示範正確、優美；講解簡明、易懂；保護幫助合理、到位；指導練習與糾正動作錯誤有效、得法；隊形調動便捷、合理；課堂常規貫徹認真、得當；安全措施得力、有效；突發事件處理及時、正確等。
9．農村學校的體育課能夠針對農村學校的場地器材與學生的體育基礎等實際情況，因地制宜、因人制宜地開展教學活動，盡可能地使學生能夠學到必要的體育知識和技能，身體得到有效的鍛煉，體育意識與心理品質得到一定的培養。
以上為文件，下為民間說法！
一、理想的體育課：
1、堅持健康第一的「魂,一切教學都是為了健康(包括心理，社會，身體)
2、形成整體設計的「鏈」，環環緊扣，高潮迭起，優化整合
3、設計課堂教學的「點」（重難點，知識點，啟發點，閃光點）
4、突出教學方法的「變」
5、給予學生發展的舞台，讓他們成為學習的主人
6、貫穿教學活動的「趣」
7、把握課堂教學的「度」（難度』深度）
8、調節課堂教學的情 , 以情感人，對事業充滿激情
9、充分利用教學的實
10、關注課堂教學的量
二、成功體育課的七條標准：
1、全：全面完成體育教學任務；
2、活：教學方法靈活多變，課堂氣氛活躍、師生思想活躍；
3、量：有一定的運動量，以達到鍛煉身體增強體質的功效；
4、實：教師教風踏實、學生學提充實；
5、新：教材新、教學手段新、組織形式新，能激發學生的學習興趣和熱情；
6、樂：體育課堂常常的笑聲，讓學生個個都快樂；
7、育：能依據教材的內容特點，抓住偶發事件進行教育，並取得實效。
5. 如何上好一節體育課的標准
為了使學生達到身心健康的目的，身為體育教師就應該努力上好每一節體育課，使學生每上一次課都有收獲。 通過學習和查閱資料，我認為，衡量一節體育課是否成功，可以用三個字來概括。 第一個字是汗。所謂「汗」，當然也就是要讓學生在體育課中出汗。從某種意義上來說，「汗」代表學生一節體育課的運動量或者運動強度。如果在一節體育課中，學生沒有出汗，最起碼我們可以說這節課的生理負荷的量或者生理負荷的強度不夠。如果生理負荷的量或強度沒有達到一定的程度，那麼，學生就達不到體育鍛煉的目的。 第二個字是「會」。在新的體育與健康課程標准中，是一節成功的體育課乃至整個體育教學過程中最重要的問題。所謂會，不但是指要使學生學會某一項動作技能，還應使學生學會通過各種體育運動形式鍛煉身體的方法。比如說，如果是一節技能學習課，那麼就應使學生掌握動作的技術要領和練習方法；如果是一節游戲課或者體能發展課，就應使學生在達到鍛煉身體目的的基礎上，學會通過這些游戲等形式鍛煉身體的方法。 第三個字是樂。這里所指的「樂」，不單是指要使學生在體育課上，在運動中得到快樂，還指學生要樂於學習，也就是說應使學生主動地去學習，而不是教師主動地教，學生勉強的學。這也是上好一節體育課最重要的一點。如果學生樂學，那麼，無論是在課上還是課下，他都會主動通過體育運動去鍛煉身體。 1、首先一點，既然是上課，那麼就得備課。 有些人認為體育教師上課不用備課，那麼他們就大錯特錯了，體育教師不但要備課，而且備課內容必須細致、周密、全面。 體育教師實踐課的備課內容包括五個方面， 首先就是要備教材； 這其中包括教學目標、教學內容和教學任務。作為體育教師，必須提前對所要教授的教學內容有非常細致的了解，我們得清楚這節課要達到什麼教學目標，所學動作技術的動作方法；要了解學生在學習這些動作時容易犯什麼錯誤，應該如何糾正；還要知道這些動作是否容易使學生造成傷害事故，應如何保護與幫助等等。 第二，備學生；教師要了解我們的教學對象，包括這個班級有多少人，多少男生，多少女生，甚至每個人的生理和心理狀況等等，只有做到這一點，我們才可能在教學中因材施教，兼顧所有的同學。 第四，備組織教法；體育教師應了解了教學內容、學生以及場地器材後，要根據教學內容的特點、學生以及場地器材的實際情況准備組織教法，盡量減少在隊伍組織調動上浪費的時間，合理選擇最佳的教學方法，這些咱們在後面再具體說。 最後一點，就是要備天氣；作為體育教師，要時刻注意天氣變化。因為我們必須根據天氣狀況，隨時改變教學內容。 總之，備課是體育教師上好一節體育課的前提，只有備好課，才有可能把一節體育課上好。 2、接下來，就是正式上課的教學過程了。 我們要堅持「健康第一」的指導思想，尊重學生的主體地位，把對健康理念的理解灌輸給學生，讓學生真正理解健康的含義，並為達到身心健康的目標而主動去進行身體鍛煉。 在實際體育教學中，體育教師應注意幾個方面。 第一，教學原則。在體育教學中，有一些我們必須遵守的教學原則，包括：身心全面發展的原則、直觀性原則、循序漸進原則、鞏固提高原則、從實際出發原則、合理安排運動負荷原則、綜合創新原則等等。我們應該遵循這些教學原則，結合實際情況，合理安排教學內容和教學方法等。 第二，就是要注意改進和提高組織水平。體育教師應嚴密課的教學組織，根據學生人數、教材性質、場地器材條件採用合適的教學組織形式；盡量減少用於整隊、調動隊伍、布置場地器材、分組集中等教學輔助活動時間，比如我們可以結合安排一定的練習來調動隊伍，利用安裝、收拾器材，訓練學生搬運重物的能力。 要使學生樂學，那麼首先，所選擇的教學內容必須符合學生的生理和心理特點，教學內容和教學方法要有新穎性。比如說，如果教學對象是高中女生，我們可以選擇一些如健美操、排球等女生喜歡的教學內容；如果是高中男生，則可以選擇一些如籃球、街舞等男生比較感興趣的內容；如果是小學生或者初中生，可以安排一些游戲來進行身體鍛煉。 第三，教師要善於喚起學生學習的興趣和學習的需要。比如，在教學中可以運用一些獎勵或者懲罰來激起學生的學習動力。但是，值得注意的是，在教學中應該多運用獎勵手段，而少用懲罰，即使用懲罰，也應適可而止，不能太重，否則會傷害到學生的自尊心。 第四，可以安排一些游戲，或者是具有創新性的東西，這樣可以滿足學生的好奇心和好勝心。從而引起他們的學習動機。 當然，調動學生積極性的方法還有很多，老師可以在教學中靈活安排。 一節成功的體育課，不僅局限在課上，還表現在課後。這節體育課是否真正成功，有沒有達到教學目的，我們還要看學生掌握了多少，這就要靠教師課後調查，反饋信息，從而改進自己的教學方法。這也是衡量一節體育課是否成功的重要手段。 如何上好一節體育課，看似簡單，其實包含很多方面，包括體育教師本身的綜合素質、課程體系設置、學生情況和學校情況等。這就要求體育教師本身具有精深扎實的專業知識、豐富的教育科學知識和廣博的文化科學基礎知識等等。這也就意味著我們要不斷充實自己，使自己能適應社會發展和時代發展，時刻關注體育運動的發展、體育課程的改革和學生的成長，才能保證自己上好每一節體育課。
6. 一節好的體育課應具備怎樣的標准
老師上課有明確目標！學生要積極響應到老師，積極參加老師提出的活動 等待
7. 怎樣評價一節體育課
在課程標准和教科書實驗過程中，在教學觀摩和展示活動中，教師經常問：現在沒有任何權威機構下達這方面的規定和評價標准，只能根據對體育課程標準的理解，談點個人看法，與老師們共同探討，或者是提供參考。一、課的設計1．課的設計指導思想明確，思路清晰，形式新穎，有創造性，有特色，情景、導入設置合理；從學生興趣出發，充分調動學生積極參與的慾望和情趣。例如：萬泉小學王芳老師的課，內容是滾動和玩紙游戲，她設計的課指導思想非常明確，就是要把課堂教學和環境教育有機地結合起來，以情感帶動教學、以音樂陶冶學生、以動作感染學生、以語言調動學生。使學生在體育活動中體驗運動的樂趣、體驗成功的快樂。教學的實施過程分為啟發興趣、激發情感、激情綻放、體驗成功、激情反饋5個步驟，合情合理。再如：王芳老師的另一節課，內容是投擲輕物體和游戲喜迎奧運聖火，她設計了「我為奧運添光彩」，教學步驟分為喜迎奧運、為國爭光、歡慶勝利。讓學生始終置身於參與奧運的活動中，加強了學生的責任感，進行了愛國主義教育。2．課時計劃清楚明了，書寫清潔、工整、規范，無論採用何種表達形式，欄目中都要突出教師的教法和學生的學習方法、練習方法以及教學的組織方法，運動負荷的預計等，所設欄目應該全面。例如：牡丹園小學王玉強老師的教案，書寫清楚、明了，所設欄目比較全，有教材內容、教學目標、課的部分、課的內容、時間、次數、學生學習方法、教師指導方法、教學要求、目標體現、器材、場地、運動心理負荷（應增加課後反思或小結，心理負荷不好測量，心理應去掉）。再如：萬泉小學劉維軍老師的教案，包括教材內容、學習目標、教學重點、教學順序、教學內容、教師指導、學生活動、組織與要求、目標反饋、器材、運動負荷等。又如：中關村一小鄧廣玉老師的教案，包括教材內容、課的目標、課的順序、練習時間、次數、指導與練習法、教育內容、器材、場地布置、預計運動負荷、課後小結等。另外，唐家嶺小學魏玉戰老師、亮甲店小學李連琴老師、清華附小吳軍潮老師他們的教案格式都比較全面。二、課的目標1．課的目標的制定要突出「健康第一」的指導思想，能體現身體的、心理的、社會的三維健康觀的總目標。不僅要重視體育與健康知識、身體技能方面的目標，同時還要重視體育的情感、態度、價值觀等方面的目標，在教學過程中能夠貫徹這些思想和這些目標。在一節課中不要求面面具到，把主要的2~3個目標寫出來就可以了。 例如：有的老師在5個方面都提出目標，大可不必，有些目標屬於終極目標，象使學生達到身體健康這樣的目標，是通過長期體育鍛煉獲得的，很難在一節課中完成；有些目標很難檢測，如心理健康目標，無法評估，也不必提出具體目標要求。2．課的目標制訂得確切、合理、科學，符合實際，並且與《標准》中運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應等五個維度的目標和水平目標相吻合。例如：教材內容是「比比誰跳得遠」，而目標卻是：學習急行跳遠動作（提法欠具體）；培養身體正確姿勢（欠准確，與主題的關系不緊密）；提高與改善學生積極參與體育活動的態度和行為（用詞不準確，態度不宜用提高，而用端正較好）。例如：教材內容是小籃球運球和游戲春播秋收（鄧廣玉老師），課的3條目標訂得比較准確，符合實際：初步學習小籃球運球動作和春播秋收游戲，提高學生參與運球和游戲的興趣；發展學生的靈敏素質和協調性，提高奔跑能力；增強勇於展示自我的願望，培養友好交往，激發運動興趣，挖掘潛能，體現合作、互助意識。3．目標有激勵和導向作用，既不過高，又不偏低，通過努力，多數學生能夠達到或完成課的目標。目標用語要准確，在學習某項運動技能的時候，一般情況下對於新授課通常使用「學習」「了解、理解」「初步掌握」等詞語；對於復習課通常使用「進一步掌握某某技能，達到某某要求」「進一步鞏固某某技能，達到某某程度」等詞語；對於提高課通常使用「熟練掌握」「鞏固提高」「達到某要求」等詞語，但要視具體情況而定。例如：教材是各種姿勢起動的快速跑和多人合作跑游戲，目標（教學任務）是這樣訂的：運動參與：具有積極參與體育活動的態度行為，樂於探究學習和展示動作。（具有—要求較高，應該培養；樂於—應是能夠）運動技能：各種姿勢起動進行快速跑。身體健康：發展學生靈敏、速度等身體素質，提高協調性。心理健康：學習中充分展現自我，增強自信心，提高合作能力。對活動中失敗、挫折等進行合理調控。（充分展現—不是多數學生能作到的；合理調控—通過努力也很難達到）社會適應：建立和諧的夥伴關系，具有團結合作精神，知道在集體性活動中積極進取，與他人合作。（建立和諧—可能性比較小；具有—期望值比較大）再如：教材內容是武術基本動作的沖拳、推掌、手型變換。目標是讓學生初步掌握武術的基本動作要點（武術基本動作很多，掌握哪些動作的要點？）；如一年級教材內容是投擲輕物，目標是使學生初步掌握自然揮臂向前上方投擲輕物的動作方法（掌握 要求就高了，了解就符合一年級學生的實際）；如一年級教材小籃球拍球、拍球走，提出的3條目標是：熟悉球性，體驗拍球、運球的感覺，和籃球交朋友，感受到體育課的樂趣；通過拍球、拍球走發展全身協調能力及靈敏素質；培養學生的創新精神和實踐能力，體驗參加體育活動的樂趣。（最後一條的前半句要求過高，後半句與第一條重復，因此第三條可以刪去）。如一年級滾動教材，在目標中提出提高綜合能力，培養學生勇敢果斷、大膽創新品質。（綜合能力、大膽創新顯然要求高了）。三、課的內容1．課的內容的選擇符合學生心理、生理發展規律和相應年級學生的特點，是提高學生綜合素質的必要內容，緊密聯系學生的學習、鍛煉、生活、社會等實際。例如：全國體育教學觀摩展示活動中，有一節投擲課，教師啟發學生「同學們看過電影或電視劇八路軍叔叔打日本鬼子的情境嗎？你們想不想成為打鬼子的英雄？」於是設計出打飛機、炸碉堡、炸坦克、的教學情境和內容，這就脫離了學生的學習、生活和鍛煉實際。而相反的呼啦圈、七綵球、飛紙鏢、飛紙盤、小足球、小籃球、竹竿舞以及各種游戲卻是符合學生心理生理特點、喜聞樂見的活動內容。2．課的內容選擇給學生留有適當發展的空間和餘地，給學生留有充分展示自我、發揮自己才能的機會。這在實際教學過程中有較多的事例，如讓學生看圖學習動作或糾正錯誤動作；為學生創造條件，提供展示的機會等。
8. 評價一節體育課好與差的標準是什麼
一，評價體育課，要看是否充分發揮了學生的主體性作用。也就是說要看學生在體育課堂上或在整個體育學習過程中是否積極，活潑，主動。在我心目中以往評體育課就是看教師，看教法，看組織，看學生上課是否規規矩矩，或按老師說一無二的去做。現在觀念一定要改過來，一節體育課如果老師講解，示範用去了20分鍾，這合理嗎？學生是主體，應該看學生的展示，看學生對體育課堂的投入，這並沒排除教師的指導，只有讓學生體驗到體育的樂趣，才能自覺參加體育活動，逐步養成好的體育習慣，所以說，如學生的主體性得不到突出，這課就不能說好課。
二，要看是否關注個體差異：學生的身體素質系，性格氣質，興趣愛好，適應能力各不相同，而我們的老師是否因人而異，因地制宜了呢？因此，關心每一個學生的發展，尊重個體的差異是評價一節體育課是否好的一個重要標准。
三，要看是否關心了學生的情感體驗；在課堂教學中教師要利用體育科學「一項多能「和」多能一項」的特徵，根據學生的情況，不斷碉整內容，運動形式等來激發學生的學習興趣。所以教師要在能完成課標的同時，根據學生年齡，愛好等因素，設計學生喜歡的內容，學生就會盡情的去體驗快樂，這也是評價一節體育課是否好的一個重要條件。
四，要看學生是否獲得了體育與健康的知識和技能。《新課標》中明確提出了「健康第一」的指導思想，要為學生終身體育著想，而部分體育教師對此產生了誤解，《新課標》提出要讓學生獲得體育與健康的知識和技能，要注重學生的基礎知識，運動技能的掌握和運用，不過分追求運動技能傳授和系統完整，不苛求技術動作的細節，但並不是說不要或放棄技術，同時學生還要至少掌握兩種以上的運動技能。所以學生是否獲得了體育與健康的知識和技能，同樣為終身體育奠定基礎，也是評價一節體育課是否好的重要因素。
9. 如何評價一節體育課
由於各種類型的課對上課的要求不同，所以評價一節課的標准也不盡相同。示範課應是一種級別較高的課，因為它具有示範性，也就說是師傅上給徒弟看的，通過這樣的課引領同行共同進步。觀摩課是作為組內或校際之間的活動課的要求相對低一些，上課者的壓力也沒有示範課大。而展示課一般都帶有一種探究性的，或者是教學成果通過課的形式展示給領導或同行，這些課往往代表著一些最先進教學新動向。例如，課改展示課、情景教學展示課、成功體育、快樂體育展示課等。 雖然不同的課對上課者的要求不同，但課的好壞基本上都有一個相對統一的評價標准，筆者認為評價一節體育課的好壞主要從課堂設計和課堂教學二方面來進行評價。 課堂設計既是一堂好體育課的靈魂，又是上好一堂體育課的前提。它包括教學設計構思和教案的書寫。在依據領域目標確定好教學內容後，授課者根據單元計劃的要求確立本課的教學指導思想，然後再進行教材分析、學情分析、教學目標設計、教學過程設計及場地器材與安全措施設計。看一堂體育課教學設計的好壞，主要從以上六個方面來考慮，但也有所側重。教學指導思想的確立各節課基本上大同小異，因此課堂設計主要看教學目標和教學過程的設計。對教學目標設計的評價，主要看是否依據新課標的理念，制定的目標 是否明確、具體、科學，且在五個領域目標的實施過程中要有所側重。例如：同是一節支撐跳躍課，你制定了五個或者三個教學目標，在目標達成的情況下重點要求學生解決的是運動技能目標還是心理健康目標。教學過程設計是依據所教學的內容精心組織教學的過程，主要看是否有利於目標的達成；是否能夠引發學生的學習興趣。組織教學是否思路清晰，實際效果是否明顯；是否具有新意又與學生實際和教學內容相符；組織分組形式是否符合課的目標和場地實際；教學重點、難點是否突出，有沒有注重學生創新能力和合作能力的培養，以及終身體育意識的養成。但最主要的還是看是否達成了本節課的教學目標。 課堂教學的評價主要看課堂設計的執行情況，本人駕馭課堂教學的能力，學生參與的積極性，課堂講解是否精確、生動，示範是否准確、優美；是否注意因材施教；是否讓學生學會學習；是否重視學生的個性發展，引導學生創新，啟發學生積極思維，激發學生興趣和學習動機； 是否通過本節課的學習體驗到了成功的樂趣等等。另外，場地器材是否布置合理，運動負荷的掌握是否恰當，課堂氣氛是否民主，師生互動是否正常、合理也都是課堂教學評價的依據。 當然，一堂體育課的好壞是仁者見仁，智者見智，評價時宜粗不宜細，我認為最主要的還是要看學生是否積極參與了這節課的學練，有了學生的積極參與，其它方面基本上都可以迎刃而解。