❶ 我們選修課的作業：有關體育美學的文獻綜述。
體育之美學
摘要：本文就體育與自然美、人體美、社會美、藝術美的關系；美及美學原理；利用美學促進體育的發展和提高進行了探討，並提出了自己的一些認識和看法，供大家借鑒。
關鍵詞 體育發展；美學；相互作用
美是勞動的產物，是人們在勞動過程中用自己的智慧和力量自由創造的生動的形象體現。體育與美學都隨著人類社會的產生而產生，隨著人類社會的發展而發展，在漫長歷史的發展過程中它們緊密相連，形成相互制約，相互影響、相輔相成共同促進、發展的關系。美的基本形態有三種：自然美、社會美和藝術美。本文就體育與美學原理以及上述美的三種基本形態關系；對體育美學作些粗淺的探討。
1 體育中的美學原理
1.1 什麼是美及美學原理
古漢語的「美」字，本意為頭戴羊角或羽毛載歌載舞的大人。這告訴我們，美是人的形象，美的本體之根源深深扎在人的話動之中，美的問題的解決，前提是人的問題解決。美學家獨德羅認為，美在關系，美是關系，關系越復雜，事物就越美。換句話說：美以關系為轉移，隨關系而產生、增長、發展而變化。由於這種變化能引起人類的精神愉悅，這樣精神愉悅就是美感，能引起人的精神愉悅的對象，就是美。
美學原理是以事物形式各部分之間的和諧、對稱、均衡、秩序和適當比例的方式存在著，並可用嚴格的數量表達出來。身體的美在於「各部分之間的比例對稱」。
1.2 美的形態和層次結構
1.2.1 美的形態和美感
美有自然美、社會美、藝術美三種基本形態，在各基本形態之中，又可以分為許多小的形態，例如；自然美有山水美、生態美、人體美、等等；社會美主要有人的心靈美、語言美、行為美，以人為中心的環境美、生活美等，藝術美有文學藝術美，電影藝術美，戲劇藝術美、音樂藝術美、繪畫藝術美、建築藝術美、肢體藝術美等。自然美一般是由各試各樣的自然物和人的物化勞動組成；社會美主要是由人的思想、意識、情感，以及他們在人們的相互關系中的體現；藝術美則主要是由客觀現實生活在藝術家的頭腦中的反映、人們的創造力和各種必需的物質材料組成的，因此，他們是不同的美的形態。這樣，審美者能獲得的美感也就具有多種多樣和豐富性。
2 美和人的本質
談到美，就必然要談到人。美和人是有著密切關系的，不用說，社會美本來就是人類社會生活中的一種積極因系，藝術美本來就是人類智慧的一種結晶，就是自然美也是和人有著密切關系的。人和美的聯系是人類在長期的社會實踐中，特別是在長期的勞動實踐中逐漸形成和發展的。恩格斯有一段話，恰當地說明了人和美的關系過程：只是由於勞動，由於和日新月異的動作相適應，由於這樣所引起的肌肉、韌帶以及在更長時間內引起的骨骼的特別發展遺傳下來，而且由於這些遺傳下來的靈巧性從愈來愈新的方式運用於新的越來越復雜的動作，人的手才達到這樣高度的完善。恩格斯的這般話告訴我們：「手不僅是勞動的器官，它還是勞動的產物。」即體育、勞動創造人體美。
3 體育與自然美——人體美
3.1 人體美的先行者
人的自然美很早就進入人的審美視野。西方在古稀臘時代，人體美的欣賞蔚然成風。希臘人抱著「肉體有肉體的庄嚴」的信條，以一種天真無邪、純潔坦盪的態度，對待人的裸體形象。他們在明媚的陽光下，在瀲灧的大海邊，在公開的競技場上，常常素身裸體毫不感到羞澀和可恥。他們普遍推行促進人體美的教育制度，規定男女青年必須進行健美訓練，必須練出人的體魄和風度。對於沒有經過健身場鍛煉的人被看作是缺乏教養者。對具有虎背熊腰的軀干。豐滿寬闊的胸部，結實隆起的肌肉，粗壯有力的四肢，是獲得美男子稱號的重要條件。有時，還把戰場上和運動場上的勝利者塑成裸身雕像，安置在庄嚴的神殿里，當作高於一切其他形象的最自由的最美的形象來欣賞。
3.2 人體美是一種自然美
人是自然界的成員，人體美是一種自然美，它是一種形式美，人體美包括容貌、體型、姿勢的美，人的容貌由遺傳基因所決定，基本上是不可改變的；人的體型雖與遺傳基因有著重要的關系，然而是可以有所改變的。人體美是健與美的結合，健是構成美的重要因素，美離不開健，很難想像瘦弱不堪和臃腫虛胖的體型能喚起人們的美感嗎?
3.3 體育與人體美
健美的人體不僅具有堅強的骨骼、發達的肌肉，秀麗的發膚和健康的氣色，具有勻稱的形體和優美的身體輪廓線條。健美的體形集中地體現著對稱、均衡、比例、和諧等形式美的規律特徵。古稀臘人以健美的人體為模特兒的人體塑像如《擲鐵餅者》、《米洛島的維納斯》等，以現代從事健美運動、競技體操等體育運動者的體型。他們之所以能夠引起人們的贊嘆，是由於具備丁上述人體美和各種形式因素，他們之所以具有健美的體型最重要的原因，是因為他們長期科學地進行最有利於增進人體美的體育運動，即使是長期進行其他的體育運動(如打球、跑步、游泳等)他們的體型能達到健美的。人體解剖學的研究成果也證明長期科學地堅持體育鍛煉對人的肌肉骨骼會產生良好的影響能夠增進人體美。
3.4 體育與姿勢美
體育運動是增強人的體質的有效方法，這包括人的體格和機能。體能是有機體在身體活動中表現的能力，包括身體素質：力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等和身體基本活動能力：走、跑、跳、攀、爬等。體能的增強必然會對人的姿勢美產生積極的影響。這就是說體育運動會使人的動作姿勢(坐、立、行等姿勢)更加正確、矯健和優美。
通過以上的分析可以看出：體育運動是人體美的有效方法、體育與人體美有著密切的因果關系。
4 體育與社會美
4.1 體育與社會美的關系
人是社會的主體，人的社會美，也稱內在美，心靈美，精神美或人格美。體育與社會的關系，比較集中地表現在體育與人的內在美的關繫上。
體育是社會文化教育的組成部分，它對人有著多方面的教育作用。首先，整個社會包括社會道德觀念和社會輿論，通過有關教材，體育競賽中的道德要求、新聞報道和評論以及群眾言論反映等，教育和培養人們逐漸具備高尚的體育道德品質。同時體育運動要求人體不斷克服體力和精神上的障礙，這可以培養人刻苦、頑強、堅毅、勇敢、果斷、自信心、自製力和進取心等意志品質。由於體育運動，往往是有組織的社會活動，培養著人的組織紀律性，協作精神和集體精神，而且體育競賽有著激烈對抗的特點，一方面培養了人們拼搏和爭勝的精神，另一方面從道德規范和賽場紀律則制約人的不道德行為，培養人公正、誠實、謙虛、禮貌和友好的優良道德作風。通過國際性的體育競賽還能激論體育之美學
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發人們的民族精神和愛國主義精神，這都說明體育能夠培養和充實人的內在美。
4.2 人體美與社會美
前面已說過人體美是一種自然美，但由於人是具有社會屬性的，人的本質是一切社會關系的總和，因此人體美就有了深刻的社會性。人民體質的強健、體型和姿勢的健美不僅反映民族健康水準，而且反映了民族精神面貌和氣概，是社會精神文化的標志之一，所以人體美也具有社會美的意義。
4.3 體育是構成社會美的有機體
體育與社會美關系密切且涉及范圍很廣，它們還表現在社會主義精神文明建設和物質文明建設兩個文明方面。體育屬於文化教育的范疇，是構成社會精神的內容之一。社會體育活動的廣泛開展；人民體質逐步增強；運動技術水平的不斷提高；體育教學的發展和體育科研進步，這都是社會體育事業興旺發達的具體表現。同時體育活動本身就是一種高尚文明的社會活動。無論是直接參與還是從旁觀賞體育活動，都能使人們精神得到調節，身心得到愉快，性情得到陶冶，可以豐富人們的精神生活。積極參加和欣賞體育活動也是人們脫離低級趣味，追求高尚情趣的表現。綜上所述，體育對增進社會的物質文明和精神文明建設都有著重要的積極意義，是構成社會美的有機組成部分。
5 體育與藝術美
5.1 體育具有藝術美
藝術美是自然美和社會美的集中反映，是最高級的美。體育不僅有健身等實用價值也有藝術的審美價值特別是藝術性較強的體育運動如競技術體操、技巧、武術、跳水、花樣游泳、花樣滑冰及球類運動等，運動之所以具有藝術類的性質是因為有著表演藝術，比較類似於舞蹈和雜技藝術形式美的具體特徵。
5.2 體育中的人體藝術美
體育運動是人的身體練習活動，人體是進行體育運動的主要物質材料。因此體育的藝術美體現在人體美上，主要是以人體美為內容的形式美。首先運動員發達的肌肉、勻稱的體型、優美的線條，是人體美的典型，能夠給人以健和美的感受。其次運動員的姿勢：奔跑、跳躍、俯仰、旋轉和翻騰等矯健有力的動態，各種優美靜態的造型以及他們個人，相互之間的各種動作，和諧編排與組合不僅展示了他們體能的完美，而且充分顯示了平衡、對稱、和諧、統一以及節奏韻律等形式的規律特徵，給人以美的享受。尤其是藝術體操、花樣滑冰等運動項目，運動員健美的身姿輕盈動作上和諧配合的優雅樂曲，具有強烈的藝術美感是體育運動與舞蹈藝術、音樂藝術的完美結合，也可以說是一門獨立的藝術種類。
5.3 體育是一種綜合藝術
體育的藝術美，也表現在運動員的服飾製作上。精美的運動服裝鞋帽的色綵線條。塊面與樣式結構的和諧組合，不僅本身是實用工藝品能給人的美感，而且有利於運動項目的特性美。某些體育項目，器械優美的造型，如武術器械、田徑器械同樣可以為運動的藝術美增色彩。體育建築也是構成體育藝術美的內容之一。體育建築是進行體育運動不可缺少的物質條件之一，它除了具有實用價值之外還具有審美價值，是一種帶有實用性的藝術品。寬敞明亮的體育建築給人的崇高的美感。而它們的線條、塊面、體積、色彩以及物質材料的諧調結合則具有多種形式美的特性，給人以美的享受。音樂是構成體育藝術美的聽覺藝術。音樂在某些運動項目中，如廣播體操、，藝術體操、花樣滑冰技巧的伴奏，那優美明快的節奏，抒情的旋律，配合著運動員的健美動作，把人們帶進更加美妙的藝術境界。正因為體育具有藝術美，特別是觀賞藝術性較強的體育運動正成為一種時尚的精神享受，受到人們的喜愛。通過觀賞體育運動，人們可以充分領略到體育的藝術美、形式美。
6 美學對體育的指導作用
體育與美學有著密切關系，表現在美學對體育具有指導作用。美學可以為體育提供理論依據，指導體育按照美的規律來進行實踐活動，從而指導體育的審美意義，為體育的全面發展和提高產生深遠的影晌。主要表現在下面幾個方面：第一，美學對體育的最基本、最直接的作用是指導人們按照美的規律來塑造自己體型，即人體美。如健美運動人們可以按照人體美的規律，根據自己的需要選擇適合的動作和器械進行鍛煉，以彌補自己體型不足之處。第二，美學對增強體育運動的形式美也具有指導意義，如從事體操技巧、武術等項目的教練員和運動員可用美學理論，按照該項運動的形式美的規律，進行設計編排和訓練，並選用優美適宜的服裝器械和樂曲，這對增強體育運動形式美，提高體育運動的實際效果，爭取在競賽中獲得更好的成績是有益的。第三，美學對服務於體育事業的音樂、服飾、建築也有積極意義的，如在美學理論指導下音樂家可以創作或選用更適合、更優美的樂曲為體育運動伴奏，服裝鞋帽設計師可以設計出美觀大方的體育服飾，建築師可以設計出更為美觀的體育建築。這些可以為體育運動增添美的氣氛。第四，美學對體育指導的另一方面是能夠培養和增進人的內在美，由於美、善、真三者是一個不可分割的整體，美學和倫理學也有著密切的聯系，在體育訓練和教學中，對人們進行高尚的體育道德作風和意志品質培養，塑造人的內在美是非常重要的。
當然美學理論不僅能夠提高人們對體育的審美、創造能力，也能夠提人們對體育的審美、鑒賞能力。總而言之，美育同體育、智育有機結合起來，才能培養出全面發展的人才，通過美學的指導，體育才能得到全面發展和提高。在了體育與美學壘面關系之後，要加強美學理論學習和探討以創建有中國特色的體育美學，以指導體育實踐促使人類向著美的方向有序發展。
❷ 輿情綜述是什麼文體
這個不太好說，也很少有人糾結這個。
如果是敘述一個事件，一般來說是記敘文；如果是說明一種現象，那麼更像說明文。
總之，能做到客觀的陳述事實就可以了。
❸ 校園體育文化建設現狀的研究調查的開題報告的研究維度 變數和指標
在畢業論文的開題報告中，一般都會要求對研究領域的國內外研究現狀進行綜述，以體現畢業生對相關文獻的收集、整理與參考的完成情況。同時研究現狀綜述一般也會放在畢業論文的正文中，所以，掌握這一部分內容的寫法與技巧不僅有利於開題報告的順利完成，同時對後期的畢業論文正式撰寫工作也有非常大的幫助。 相對於理工科專業而言，偏向文科類的專業對於畢業論文中的文獻綜述（即國內外研究現狀）的要求更加明確，通常為論文中的必備項，在畢業論文中占據著重要的地位與篇幅。 嚴格而言，研究現狀綜述是對畢業論文研究領域的起步階段到當前的研究狀況進行一個簡單的總結。所以，這部分內容一般包括兩個方面： 第一，領域內比較成熟的概念、研究成果的綜述 在撰寫研究現狀綜述時，如果本研究領域內已有比較成熟的理論體系，則需要對該理論體系的創立、完善過程進行概括描述，包括做出突出貢獻的人物及其主要觀點。一般的撰寫格式為：人名（年代）主要觀點。並按照時間順序進行排序描述。 這部分內容可以從相關的教科書、以往的畢業論文中進行參考，同時為了避免在論文查重時達到要求，需要使用自己的話語進行描述。 但是，畢業論文的開題報告一般沒有重復率要求，如果時間比較緊，則可以直接將書本或以往論文中的內容復制到開題報告中，在論文寫作時換一種說法即可。 第二，領域內當前的論文概述 這部分內容需要畢業生收集領域內的相關論文文獻，一般要求在10年之內的論文。在寫作時按照「作者名+（年份）+主要觀點」的格式進行寫作即可。通常需要參考至少五篇以上的論文，並用自己的話語對作者的主要觀點以及貢獻進行總結。 最後，研究現狀綜述中，不能帶有畢業生個人的觀點與看法，需要完全客觀地將其他人的研究成果及觀點進行表述。這里提供一種常用的寫法： 「某人（2006）通過使用某種方法對某一問題進行了研究與探討，並指出……（作者的觀點概述）。」 一條內容一般字數要求200字左右即可。理工科類專業的畢業論文則沒有嚴格的規
❹ 文獻綜述 關於個案研究的文獻綜述應該怎樣寫 如，XX市企業體育文化建設研究的綜述——以XX公司為例
文獻綜述是對某一方面的專題搜集大量情報資料後經綜合分析而寫成的一種學術論文， 它是科學文獻的一種。
格式與寫法
文獻綜述的格式與一般研究性論文的格式有所不同。這是因為研究性的論文注重研究的方法和結果，特別是陽性結果，而文獻綜述要求向讀者介紹與主題有關的詳細資料、動態、進展、展望以及對以上方面的評述。因此文獻綜述的格式相對多樣，但總的來說，一般都包含以下四部分：即前言、主題、總結和參考文獻。撰寫文獻綜述時可按這四部分擬寫提綱，在根據提綱進行撰寫工。
前言部分，主要是說明寫作的目的，介紹有關的概念及定義以及綜述的范圍，扼要說明有關主題的現狀或爭論焦點，使讀者對全文要敘述的問題有一個初步的輪廓。
主題部分，是綜述的主體，其寫法多樣，沒有固定的格式。可按年代順序綜述，也可按不同的問題進行綜述，還可按不同的觀點進行比較綜述，不管用那一種格式綜述，都要將所搜集到的文獻資料歸納、整理及分析比較，闡明有關主題的歷史背景、現狀和發展方向，以及對這些問題的評述，主題部分應特別注意代表性強、具有科學性和創造性的文獻引用和評述。
總結部分，與研究性論文的小結有些類似，將全文主題進行扼要總結，對所綜述的主題有研究的作者，最好能提出自己的見解。 參考文獻雖然放在文末，但卻是文獻綜述的重要組成部分。因為它不僅表示對被引用文獻作者的尊重及引用文獻的依據，而且為讀者深入探討有關問題提供了文獻查找線索。因此，應認真對待。參考文獻的編排應條目清楚，查找方便，內容准確無誤。關於參考文獻的使用方法，錄著項目及格式與研究論文相同，不再重復。贊同0| 評論
❺ 畢業論文想寫從從電影阿甘正傳解析美國文化，這個文獻綜述要怎麼寫好呢外文文獻資料怎麼找好呢
美國夢、樂觀主義——美國電影《阿甘正傳》反映的思想觀念和價值觀
【摘 要】電影反映人們的生活，思想觀念和價值觀。透過電影，觀賞者可以了解到不同國家人們的生活方式和他們對待生活的態度。美國電影《阿甘正傳》中的主人公阿甘一生的傳奇經歷，給我們留下了非常深刻的印象。通過這部電影，我們了解到了美國世代傳承的思想觀念和價值觀。本文旨在分析《阿甘正傳》這部電影所反映的這些美國思想觀念和價值觀，包括美國夢和美國人的樂觀主義。
【關鍵詞】美國電影 《阿甘正傳》 美國夢 樂觀主義
20世紀以來的100年，世界傳播事業和信息產業飛速發展。科學技術不斷進步，將人類帶入了信息社會。在信息時代，媒介扮演著越來越重要的角色。報紙、雜志、電視、電影等是較為先進的信息傳播活動形態。其中電影也許是最具影響力的傳媒。電影就像一個微觀世界，表現出不同的社會價值觀和思想觀念。
在美國電影中，「美國夢」和「樂觀主義」是常被涉及的主題。那什麼是「美國夢」呢？最具代表的關於「美國夢」的電影就是《阿甘正傳》。《阿甘正傳》 (1994)是由羅伯特•澤梅基斯導演，湯姆•漢克斯主演的一部「愚人電影」(反智電影)。該電影獲得了巨大成功——在1995年的第67屆奧斯卡金像獎角逐中，《阿甘正傳》一舉獲得13項提名，包攬最佳影片、最佳男主角、最佳導演、最佳改編劇本、最佳剪輯和最佳視覺效果六項大獎，還奪得了當年全美10大票房影片的首位，並在有史以來最賣座的影片排行榜上名列第四，4年後該片又進入美國史上最偉大的百部電影之列。因此《阿甘正傳》可以說是美國電影史上一部愚人電 影的神話。
一、《阿甘正傳》簡介
福瑞斯特•甘（阿甘）出生在上世紀中葉、美國南部阿拉巴馬州的綠茵堡鎮，由於父親早逝，他的母親獨自將他撫養長大。阿甘的智商只有75，但憑借跑步的天賦，他順利地完成大學學業並參了軍，隨後開赴越南戰場。在軍營里，他結識了「捕蝦迷」布巴和神經兮兮的丹•泰勒中尉。布巴在越戰中喪生，丹中尉失去了雙腿，阿甘則因為救人成了戰斗英雄。回國後，阿甘為了履行對布巴的承諾，買下了一艘破船開始捕蝦。一系列機緣巧合後，他不但化解了丹中尉的怨氣，還莫名其妙地累積了大量資產。不過，錢並不是阿甘所看重的東西。阿甘和女孩珍妮青梅竹馬，可珍妮有自己的夢想，不願平淡地度過一生……
二、《阿甘正傳》的主題
親情、友情和愛情一直是人類歷史上永恆的話題。圍繞著愚人文化這一背景，影片講述了發生在阿甘身上的親情、友情和愛情故事。阿甘自幼腿部殘疾而且智商低下，小鎮上的人都用異樣的目光看待阿甘，只有兩位女性關心、愛護他:母親給予了他偉大的母愛，珍妮則以純真的少女情懷溫暖著他的心。在母親心目中，阿甘不是負擔，而是上天對她的饋贈，她傾盡全力撫養阿甘，總有辦法找到最通俗易懂的語言讓他明白生活中的一些道理人生就如同一盒巧克力，你永遠無法知道你會嘗到什麼樣的味道」，「笨有笨的作為（傻人有傻福）」，並且為了能夠為他爭取於正常兒童同樣的生活學習機會，她甚至答應陪校長睡覺。
《阿甘正傳》表達了許多不同的主題，其中被導演反復強調的就是對生活永不放棄。這部電影不僅給人以情感上的教育，而且也是一部關於美國 20世紀50年代到1982年的社會史，非常值得一看。阿甘智商雖低，但他心地單純，信念堅定，做到了很多正常人想不到、做不到的事，在運動、戰場、商場都取得了非凡的成就。阿甘的人生歷程中穿插著美國戰後的一些重大事件，如貓王、披頭士樂隊、種族問題、越戰與反戰、水門事件、乒乓外交等等。阿甘的故事象一面多棱鏡一樣折射出生活的各個方面，引發觀眾對自己生活的思考。
三、《阿甘正傳》反映的美國思想觀念和價值觀——「美國夢」和「樂觀主義」
從《阿甘正傳》中我們能夠想到人們追逐已久的美國夢以及樂觀主義。美國夢是上個世紀的神話，是許多歐洲人為了追尋更好的生活而來到美國的目標。美國地廣人稀，到處都充滿著爆富的機會。今天，美國夢依然存在，大量亞洲人和拉美人把美國看成是實現夢想的搖籃。那到底什麼是美國夢呢？雖然已有些許變化，但卻有一個永不變化的主題：或成為富人，或成為體育英雄，或成為著名演員，或有參觀白宮和得到美國總統接見的機會 ，或通過勤奮刻苦成為一家跨國公司的董事。怎樣來實現這些夢想呢？人們需要做什麼呢？人們應該成為世界上跑得最快的人，或者要有最高的智商嗎？誰能回答這些問題？看過《阿甘正傳》後你就能知道，有這樣一個人，他參與了幾乎所有的美國大事，他很富有，參觀過白宮，還是一個體育英雄。他的生活是一個很好的例子，他告訴人們，在美國任何人都可以成功，即使你的智商極低。他就是阿甘。美國是一個具有「未來取向」的國家，這也決定了美國人的樂觀向上、積極進取等價值觀。但在60年代，青年一代為了表達對美國社會的種種黑暗和越南戰爭的不滿和反叛，以及對現實和未來的迷惘與困惑.選擇的是一種逃避現實、追求享樂、否定理性、強調本能的幻滅之路。性的解放、毒品帶來的幻游和遠離現實社會的流浪和群居生活是他們所選擇的生活方式。這也就是影片中珍妮和她的「嬉皮士」同伴的生活方式。但低智商的阿甘與他們完全不同。也許他的智商使他無法了解珍妮和那個時代的青年所做的事情，但他身上一直洋溢著一種美國人所特有的樂觀向上、積極進取。
雖然阿甘的智商極低，但另一方面，阿甘又是聰明的。他參觀了一所退伍兵專用醫院，用他高超的乒乓球技藝來愉悅他們。與此同時，電視里正在報道阿姆斯特朗登上月球的消息。然而沒人觀看這個人類的世紀創舉，他們都被這個低能兒的球技深深吸引。此時科學是乏味的，體育更加偉大。阿甘相信，蠢人才做蠢事，傻人有傻福。這也正是電影導演對阿甘成功生活的詮釋。他自己不認為自己是蠢人，他可以做任何他想做的事。這就是在美國成就一番事業，取得成功的砝碼。無論你是白人還是黑人，聰明還是愚蠢，你只需做到最好，然後取得成功。阿甘教給人們成功的鑰匙就是：你自己去決定你是做聰明人還是傻子吧。
美國人總是思考著未來的目標，他們說：「我們要把人類送到月球上去。」他們做到了。他們的國家在一片狹小的土地上由十三個殖民地建立起來，如今美國卻是世界上最大的國家之一。美國夢是真實的，古巴人來到美國成為棒球明星；每天數以千計的墨西哥人越過邊境線尋找工作，尋求更好的生活。只要你做出決定，擁有自己的目標，一切都能實現。
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❻ 體育文化與現代化的文獻綜述
城市體育文化作為一種滲透著城市人文精神內涵的文化方式,已經逐漸介入城市回的發展軌跡答和城市的文 化創新之中。加強對城市體育文化的研究, 不僅是城市與社會發展的需要, 更是社會進步的 必然要求。 近年來, 隨著經濟的發展和人們生活水平的不斷提高, 特別是閑暇時間的增多, 人們對 城市體育給予了空前的關注。一批現代化傳媒手段的問世, 更加速了體育文化在城市中的傳 播, 體育與經濟、藝術、生活等多種領域相結合, 產生了巨大經濟效益和深遠的社會效益。 作為城市文化中極具活力和魅力的城市體育文化, 是城市文化發展到一定階段的產物,是一 個城市最具文化吸引力的組成部分。盡管城市體育文化的發展演變往往受到政治、經濟、社 會心理等多種因素的影響, 但它卻以其自身獨特的特質, 以各種表現形式豐富了城市文化的 內涵
❼ 論身體與體育教育,綜述身體與體育
體育作為一種社會現象,是人類總文化的組成部分.體育既是教育的一環,又是生活的一環,是屬於人的社會生活條件,因此,它對人的身心發展起著主導作用.
1、促進人腦清醒、思維敏捷
體育活動能促使中樞神經系統及其主導部分大腦皮層的興奮性增強,抑制加強,從而改善神經過程的均衡性和靈活性,提高大腦分析綜合能力.
2、促進血液循環,提高心臟功能
進行體育活動加速血液循環,以適應肌肉活動的需要,這樣就能從結構上和功能上改善心血管系統.經常從事運動,能使心臟產生工作性肥大,心肌增厚,收縮有力,心搏徐緩,血容量增大,這就大大減輕了心臟的負擔,心率和血壓變化比一般人小,表現出心臟工作的「節省化」現象.
3、改善呼吸系統功能
呼吸是重要的的生命現象,肺是呼吸系統的重要器官,具有氣體交換的功能,經常運動能使呼吸肌發達,呼吸慢而深,每次吸進氧氣較多,每分鍾只要呼吸8-12次,就能滿足機體需要.運動可使人體更多肺泡參與工作,使肺泡富有彈性,可增加肺活量.
4、促進骨骼肌肉的生長發育
適當體育活動能為骨骼和肌肉提供足夠的營養物質,促進肌纖維變粗,肌肉組織有力,促進骨骼生長,骨密質增厚,提高抗彎、抗壓、抗折能力.
5、調節心理,使人朝氣蓬勃,充滿活力
從事體育活動,特別是從事那些自己感興趣的運動項目,能使人產生一種非常美妙的情感體驗,心情舒暢,精神愉快.由於運動的激勵還可以增強自尊心,自信心和自豪感,增添生活情趣.運動還能調整人們某些不健康心理和不良情緒,如消除情緒的沮喪和消沉.
6、提高人體對外界環境的適應能力
從
事體育運動能提高人體應變能力,使人善於應付各種復雜多變的環境.因為經常鍛煉,大腦皮層對各種刺激的分析綜合能力強,感覺敏銳、視野開闊、判斷空間、時
間和體位能力增強,因而能判斷准確,反應靈敏.同時由於經常在嚴寒和炎熱環境中運動,可以提高機體調節體溫的能力,增強身體對氣溫急劇變化的適應能力.
7、增強機體免疫能力
經常運動可使白血球數量增加、活性增強,增強機體免疫能力,提高人體對疾病的抵抗力.可以使中老年人保持充沛精力和旺盛生命力,延緩老化過程,健康長壽.
運動養生的意義
動
物學家發現,大象在野外生活可活到200歲,一旦被俘獲,關進動物園,盡管生活條件比野外好得多,卻活不到80歲；野兔平均可活15年,而自幼養在籠內過
著「優越」生活的家兔,平均壽命才4～5年；野豬的壽命也比家豬長一倍.那麼,為什麼野生動物比家養動物壽命長呢?重要的一條是野生動物為了尋食、自衛、
避敵、擺脫惡劣氣候的侵害,經常要東奔西跑,身體得到了很好的鍛煉.這樣一代一代傳下去,體質變得越來越好,壽命自然比家養動物長了.同樣,人也是如此,
經常參加體育運動鍛煉的人,壽命就長.這說明一個道理：運動是健康長壽之本.其理論依據,主要有以下幾點：
1．動以養形
《壽世保元》
說：「養生之道,不欲食後便卧及終日穩坐,皆能凝結氣血,久則損壽.」說明運動能夠促進氣血暢達,增強抗禦病邪能力,提高生命力,故著名醫家張子和強調
「惟以血氣流通為貴.」人體運動主要圍繞肩、腰、髖、膝、踝等關節來進行,且每一處關節部分布有若干肌群,經常運動,既能消除脂肪,又增強了肌肉的力量.
此外,經常從事體育鍛煉,還可提高青少年的身高和其他生理功.
2．運動可增強脾胃功能
華佗指出：「動搖則谷氣得消,血脈流通,病不得生.」說明運動有強健脾胃的功能,促進飲食的消化輸布.而脾胃健旺,氣血生化之源充足,才能健康長壽.
3．運動可加強心臟功能
國
外有個心臟病學研究所,曾對20～30歲的健康男子做過一個缺乏運動對身體影響的試驗.他們把試驗對象分為試驗組與對照組,規定試驗對象連續20個晝夜躺
在床上,不準坐起、站立或在床上運動.對照組也連續20個晝夜躺在床上,但允許每天在床上設置的專門器械上鍛煉4次.當試驗進行了3～5天時,試驗組的人
紛紛訴說背部肌肉酸痛、食慾不振,發生便秘；20個晝夜過後,肌肉開始萎縮,肌力極度衰退,不少人從床上一站起來就頭暈目眩,心跳加速,脈搏細弱,血壓下
降到危險程度,有的竟處於昏厥狀態,與試驗前對比,心臟功能平均下降70％,起床後,連上樓這樣簡單活動幾乎都無法完成.但對照組的情況全然不同,他們仍
保持了試驗前的工作能力與機能水平.另據對哈佛大學17000名畢業生普查的一份研究報告中指出：經常進行積極的運動,可使心臟病發作的危險性減少35％
4．運動能增加肺的功能
經常鍛煉的人,胸圍呼吸差能達到9～16厘米,而很少鍛煉的人,胸圍呼吸差只有5～8厘米；一般人的肺活量是
3500毫升左右,常鍛煉的人,由於肺臟彈性大大增加,呼吸肌力量也增大,故肺活量比常人大1000毫升左右.此外,運動又可使呼吸加深,提高呼吸效率,
常鍛煉的人每分鍾可減為8～12次,而一般人為12～16次,其好處在於能使呼吸肌有較多的休息時間.一般人由於呼吸淺,每次呼吸量只有300毫升左右,
而運動員則可達600毫升.還有,經常運動鍛煉,又可增強衛外功能,適應氣候變化,從而有助於預防呼吸道疾病.
5．運動能提高腎臟的功能
這是因為運動使新陳代謝旺盛,代謝廢物大部分通過腎臟排瀉活動,使腎機能得到很大鍛煉.中醫認為腎主骨,不少中老年人常見的骨質脫鈣、骨質增生、關節攣縮等疾病,也可通過經常的鍛煉,而得以預防.
6．運動使人精神愉快
體
育運動可促使腦血循環,改善大腦細胞的氧氣和營養供應,延緩中樞神經細胞的衰老過程,提高其工作效率.尤其是輕松的運動,可以緩和神經肌肉的緊張,收到放
松鎮靜的效果,對神經官能症、情緒抑鬱、失眠、高血壓等,都有良好的治療作用,正如美國醫生懷待所說：「運動是世界上最好的安定劑」.近年來神經心理學家
通過實驗已經證明,肌肉緊張與人的情緒狀態有密切關系.不愉快的情緒通常和骨骼肌肉及內臟肌肉綳緊的現象同時產生,而體育運動,能使肌肉在一張一弛的條件
下逐漸放鬆,有利於解除肌肉的緊張狀態,減少不良情緒的發生.
一、人體生命活動的基本規律?
要進行科學的鍛煉身體,首先就必須了解人體的發展過程和生命活動的基本規律.?
人是自然界最復雜的有機體.隨著社會的發展與進步,人類在勞動實踐中逐漸認識到勞動對人體發展有一定局限性,因此就產生了體育,希望用體育鍛煉的方式來使人體得到全面發展,以達到增強體質的目的.?
從人體的特點來看,人的有機體是一個矛盾的統一體.例如,物質的同化與異化,神經的興奮與抑制,肌肉的收縮與舒展,血液的阻力與推力,呼氣與吸氣,體熱的產生與散發,細胞的增生與死亡等,都表現出人體對立與統一的法則.?
生
命必須依賴蛋白質而存在,並與其周圍的外部自然界不斷的新陳代謝.一旦新陳代謝停止了,人的生命也隨之而停止.因為新陳代謝的同化作用,使體內積累生活物
質和能量,而異化作用,則消耗體內的生活物質和能量.新陳代謝的同化和異化作用,是相互依存不斷進行的,而體育運動有利於促進人體的新陳代謝作用,因此,
生命在於有節律的運動就是這個道理.?
人的一生是由弱小到強盛,由強盛到衰老,由衰老到死亡的自然規律發展的過程.因此,現在我們學習和了解人體生命活動的基本規律,就在於更好地通過體育鍛煉來達到促進人體的生長發育,增強體質、延年益壽的目的.?
第二節體育鍛煉對人體發展的作用?
一、體育鍛煉能使人頭腦發達,思維敏捷?
人
的重要生理活動,主要是通過反射的方式進行的.反射可分為條件與非條件反射兩類.非條件反射是遺傳的,其中樞在大腦皮層下部.條件反射是通過後天學習訓練
建立起的反射活動的高級形式,其中樞主要在大腦皮層.而體育活動中的各種技術動作和變化莫測的戰術配合,是通過感受器不斷地對大腦皮層進行復合性的強化刺
激,產生刺激效應,使大腦皮層的興奮與抑制更加加深、更加集中.例如打乒乓球時,在接發球的一瞬間,大腦皮層所進行的分析與綜合的過程是非常復雜的,如對
方發球的姿勢、擊球部位、聲音、球的方向、弧度、旋轉和落台地點相繼出現,所有的刺激,由相應的感受器接受後並傳入大腦皮層,引起皮層不同的細胞活動,依
靠暫時的神經聯系,把所有的這些活動聯成一個整體,接球者對發過來的球得到一個綜合的概念：是好球還是壞球,是怎樣旋轉的球,用什麼方法把球擊過去等.再
如競技體操運動時的肌肉收縮性質,有動力性成分,也有靜力性成分.既要建立各對抗肌中樞之間興奮和抑制交替活動的動力定型；又要建立它們之間處於同一神經
過程的動力定型,且按動作技能組合安排的需要,神經過程的高低強弱與接替,均需按規定節奏進行.因此大腦皮層與大腦皮層下運動中樞可因訓練而形成的全新的
協調關系,有時需加強或保持低級中樞的交互抑制,有時又需要改造它們.由此可知,體育鍛煉是機體的每一種非條件反射都可能與各種各種各樣的外界刺激結合起
來而建立起相應的條件反射,從而使人的頭腦發達、思維敏捷,達到提神健腦之功能.?
二、促進血液循環,提高心臟功能?
在體育活動時,
由於體內能量物質消耗的增強和代謝物的增多,因此就必須加快血液的流通量,及時滿足機體各部能源的供應和代謝物的排泄.如在激烈運動時,運動員每搏輸出量
要從安靜時的100ml激增到180ml,每分鍾向全身輸送血液可高達35000ml.這就促進了血液循環,增強血管壁的彈性.同時也提高了血液中高密度
脂蛋白的數量,降低和限制膽固醇在血管壁上的存積.由於血液循環的加快,血液需求量的激增從而又促使心臟從形態、機能和功能上產生良好的適應.如心臟運動
性肥大,使心臟面積比一般人大10％以上；心肌發達,收縮力強,一般人每搏只能輸出血液113ml,而優秀運動員每搏輸出量可高達200ml；心容量大,
心力貯備高,據測試一般人約為765～785ml,而運動員可達1015～1027ml；竇性心率徐緩,一般人約為70～80次／min,經常從事體育鍛
煉者約為50～60次／min,優秀運動員為36～40次／min.同時心臟的調節機能也大為提高,主要表現在：運動開始後,能迅速動員心血管系統的功
能,以適應運動的需要；在進行激烈運動的過程中,可發揮心血管系統的最大潛力,充分動員心力貯備.運動結束後能很快地恢復到安靜水平.?
三、改善呼吸功能?
體
育活動對於人體的呼吸系統影響甚大.體內的一切活動需要能量,而這些能量都來源於體內營養物質的氧化.及時排出二氧化碳,吸進新鮮空氣,藉助於不停地呼吸
運動.經常參加體育鍛煉,能使呼吸肌增強,肺增氣量提高,每分鍾可達80～100l或更多,長跑者為180～200l；肺活量增大,一般的男子為
3000～3500ml,女子為2500～3000ml,而鍛煉者為4000～5000ml；氧利用率提高,如正常人在安靜時利用率為25％,在較劇烈運
動時可達65％,比安靜時提高2?6倍.在劇烈運動時,足部血流量增加3倍,而氧利用率也提高3倍以上.因此,毛細血管與細胞間的氧分壓增加更多,而氧氣
供應率可以比安靜時高出9倍以上,氧利用率可接近100％；安靜時每分鍾呼吸次數減少,一般人約18次.而鍛煉有素者只有12次左右.以上這些都充分證明
體育鍛煉能有效地提高人體的有氧工作能力,充分改善呼吸系統的功能.?
四、促進骨骼、肌肉結實有力?
體育鍛煉能促進機體的生長發育,
提高運動器官的機能,使管狀骨變粗,骨密質加厚,骨小梁排列密集,骨結節粗隆增大等.如堅持參加體育活動的人,骨密質可增厚1?5～8mm.所有這些變化
均賦於骨骼堅固密實,抗壓性強等特性.體育鍛煉時,由於肌肉工作加強,血液工作增加,使原有的肌肉纖維增粗,肌肉塊增大,通過鍛煉,臂圍、腿圍等,男子中
增長4cm以上,女子可增長0?6cm以上,肌肉的重量可占體重的50％以上,而不鍛煉者這種比率只佔35％～40％.因此,體育鍛煉能使肌肉更加結實有
力,並具有高度的興奮性和靈活性.?
一、使人心情舒暢、精神愉快?
在現實生活中一個人的身體和精神是密不可分的.毛澤東在《體育之研
究》一文中指出：「身體健全,感情斯正」.列寧也曾說過「健全的精神寓於健全的身體」.這些精闢的論述都充分說明體質強壯、精力充沛、生命力旺盛,對一個
人的精神面貌、思想情緒、心理狀態都具有重大的影響和作用.反之,就會有如我國古代醫書《內經》所說的「怒傷肝,思傷脾,憂傷肺,恐傷腎」的不良情緒而直
接危害人體的健康.?
從體育鍛煉的內涵來說,它不僅能發展身體,增強體質,延年益壽,而且也是一種高尚的文化娛樂活動.它既能滿足人們精神生活上的需要,又能使人們在精神上得到一種樂趣和享受,故具有煉意志、調感情之功效.?
體育鍛煉多屬室外運動,故它能把人們帶進大自然的懷抱之中.在那陽光燦爛、空氣新鮮的環境下進行鍛煉,充分享受大自然賦予人們的無窮樂趣.這一切更使人們感到心情舒暢,精神愉快.?
總之,體育鍛煉對人體發展的作用是巨大的,但是只有按照人體生長發育的規律,堅持不懈地去進行科學鍛煉,方能達到上述之目的.
第四章體質與健康?
第一節體質與健康的概念?
人
們需要體育,是因為體育能增強體質、充實生活,有利於身心的健康發展.要實現健康教育的目的,首先要全面了解體質與健康的概念,體質與健康的評價指標以及
影響體質與健康的各種因素等.只有這樣,才能科學、合理地制定體質與健康的評價指標體系,合理運用各種因素的影響,以達到增強體質、增進健康的目的.?
一、體質的概念?
體質是指人體的質量.它是在先天遺傳和後天獲得的基礎上,表現出來的人體形態結構、生理功能、身體素質、適應能力和心理因素的綜合的、不斷發展的、相對穩定的特徵.?
體質是人的生命活動、勞動工作能力、運動能力的物質基礎.1982年8月、我國體育科學學會體質研究會劃定的體質范疇,主要包括以下幾個方面：?
（1）身體形態和結構的發育發達水平.即體格、體型、身體姿態、營養狀況和身體組成成份.?
（2）生理功能水平.即機體的新陳代謝水平和各器官、系統的效能.例如,脈搏、血壓、肺活量等反映心肺功能水平的指標.?
（3）身體素質和運動能力發展水平.即速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等身體素質和走、跑、跳、投、攀登、爬越等身體基本活動能力.?
（4）心理發育發展水平.即人體感知能力、智力、個性、意志等.?
（5）適應能力.即對環境條件的適應能力、應急能力和對疾病的抵抗能力.?
體
質是人的生命活動和勞動能力的物質基礎,在其形成、發展和消亡的過程中,具有明顯的階段性,表現出從最佳功能狀態到嚴重疾病和功能障礙等各種不同階段的體
質水平.總之,體質是指精神狀態、身體發育、健康水平和身體素質,以及能適應各種復雜自然環境的能力等方面的一個綜合概念.因此,一個體質好的人,應當表
現為精神振奮、朝氣蓬勃、鬥志旺盛、精力充沛、體魄健全、筋骨強壯、對疾病和各種自然環境有較強的抵抗力和適應力,並能在勞動、工作中保持高效率,在最困
難的條件下勝任工作.?
一個人的體質好壞,既有先天因素,又有後天因素,而後天因素起著決定的作用.因此,在進行測定和評價體質的實際水平時,必須注意體質的綜合性的特點,以及的多指標性質.?
二、健康的概念?
對
健康的理解,一般人認為,沒有病就是健康.其實這種對健康的理解是很不全面的.當今對健康的科學定義是指機體與自然環境和社會環境的動態平衡,是一種身
體、精神和社會的完滿狀態.聯合國世界衛生組織在1948年就明確提出：「所謂健康不是單純地指身體無病或不衰弱,而是不可分割的把肉體的、精神的和社會
各方面的都包含在內,亦即是指一個完美的狀態.」1978年9月世界初級衛生保健會議上所發表的《阿拉木圖宣言》中,對健康的描述又重申：「健康不僅是疾
病與體弱的匿跡,而且是身心健康、社會幸福的完善狀態.」?
第二節體質與健康的評價?
一、體質的評價指標?
體質測試的內容和方法很多,根據我國大學生的實際,主要測試以下幾個方面：?
1．身體形態發育指標：?
反映身體形態發育的基本指標主要有身高、體重、胸圍三項.通過這三項的測試,可以反映骨骼、肌肉的發育以及營養和呼吸功能狀況.?
2．生理機能指標：?
生理機能是指人體各器官系統的功能狀況,主要通過脈搏、血壓和肺活量等指標,反映心血管系統和呼吸系統的生長發育和機能的發展水平.?
3．身體素質和運動能力指標?
當
前,我國大學生測定身體素質和運動能力時,主要選擇代錶速度素質和快速奔跑能力的60m跑,代表下肢、肩部和腰腹力量協調素質及跳躍能力的立定跳遠,代表
上肢力量和攀登能力的引體向上或屈臂懸垂,代表女生腰腹肌力量和耐力的一分鍾快速仰卧起坐,代表持久能力反映人體心肺功能的男生1000m跑和女生的
800m跑,還有400m跑或50m×3往返跑,以及代表柔韌素質的站立體前屈等.?
4．心理指標：?
主要包括反應能力、感知能力、注意力和認知能力.?
二、健康的評價指標：?
要訂出一個一般的健康指標,就要考慮到不同的年齡、性別、地域,以及不同民族的差異.一般說來,人體的健康指標是由身體的健康、精神的健康和社會的健康三方面因素構成.?
1．身體健康：?
衡量身體健康有以下幾個方面：?
（1）沒有疾病、無須治療；?
（2）身體的發育正常；?
（3）有良好的生活節律,食慾、睡眠好；?
（4）體態、臉色好,有精神；?
（5）能很好的進行日常活動、消除疲勞快.?2．精神的健康?
這包括一個人的行為思想與其基本價值觀仿相一致,覺得生活充實有意義,對美和善的嚮往,能精力充沛地履行各種職能,完成各種任務,而且能從中發現並享受樂趣,感到自身的價值,使生活變得更有意義.
❽ 根據大學體育課程學習，你個人對體育欣賞有何理解綜述體育欣賞在你個人價值觀及地位。（字數不少於10...
體育是人類，也只有人類才能創造出來的社會文化活動，體育欣賞，藝術美、形體美、競技美、愉悅身心，達到眾生體育的目標，為構建和諧社會和個人價值觀的提高起到不可或缺的作用。