⑴ 如何教好文科班的生物學
堅持長跑的人，都變得身體健康，強壯有力。而寫日記，倘若長年堅持不懈，就能使人心靈健康、強壯、開闊。絕大部分心理正常的人，寫日記時一般都說心裡話，說真話，這便起到了教人求真的作用；都勸自己上進向善，勸自己助人改過，都在日記里針砭丑惡，贊揚美善，歌頌美好的事物，這便起到了教人向善愛美的作用。
3 用「班規班法」制約。我學習魏書生《班主任工作漫談》，嘗試實行「以法治班」。先請班幹部擬出學習、紀律、勞動、衛生等方面的要求及獎懲辦法，全班同學班會上民主討論修改並通過，根據本班實際制訂班規，常務班長職責，值周班長職責，科代表職責，備品承包責任制等。然後在監督檢查系統的保證下，堅定不移地貫徹執行。
三、做好思想教育工作
班主任對學生進行思想教育，既要面向集體又不能忽視個別教育工作。
1 集體教育：學生犯了錯誤，處理的方法就有寫說明書、寫心理病歷、唱歌、做好事等多種。每周進行一次選舉，不記名投票，公開在教室里黑板上，師生共同見證下，民主推舉公正的學生擔任唱票人、監票人和計票人，產生了「閑話能手」、「逃避勞動能手」、「心胸狹窄能手」、「最關心班級的人」、「本周進步最大的人」等等。這樣既選先進，也選後進，發現問題，及時解決，效果明顯。
2 個別教育，要做好以下這兩點： ①批評學生，「退三進一」。我們批評學生一個缺點的時候不妨先表揚他的三個優點，此謂之「退三進一」。先表揚後批評，以退為進。每一個學生都有自己的優點，作為班主任應該善於捕捉每一個學生身上的閃光點，雖然只是一個小小的閃光點，但很有可能通過這個小小的閃光點可以挖掘出埋藏在他心裡頭的大金礦。我們班有個男生趙某，不愛學習，經常不完成作業。但是他有一個特長：體育很棒，特別愛踢足球。恰逢市教育局組織學校足球賽，我詢問他的教練他表現如何，教練對他連連稱贊：校足球隊主力，很不錯的守門員。在足球賽不斷捷報頻傳的有利時機下，我當時就找他出來談話。聊完足球，我發現他的臉上露出了春天般的微笑。此時我話題突然一轉：「但是你有沒有好好想過，你在班上，體育很棒，勞動積極，熱心班級事務，為什麼卻沒有一個人選你當班幹部，你有沒有冷靜的思考過為什麼？」他立即低下頭沉默不語。然後我跟他分析原因，經常不完成作業，留下了不愛學習的印象。過了一段時間我又叫他出來長談了一次，慢慢地我發現這個學生在學習態度上有了很大的改觀。
②處分違紀學生，方法多樣。學生違反紀律一定要受到紀律處分，但是怎樣才能使受到處分的學生心悅誠服的接受處罰而不至於產生消極的抵觸情緒呢？學生違反紀律本身就是一件不好的事情，我們班主任怎樣將這些不好的事情巧妙的轉變為好事？最近一年來，我在班上大力推行這樣一種處罰方式：對違反紀律情節比較輕的學生，我罰他上講台唱一首好聽的歌、朗誦一首詩歌、做一次主題演講或者講一個故事：對於違反紀律情節比較嚴重的學生，我罰他們用正楷字方格稿紙准確無錯別字地，寫一份500字左右的違紀心理報告，描述他當時違紀前後的心理矛盾斗爭的歷程，它不是保證書也不是檢討書。經過一段時間的實踐後，我發現這種處罰方式的效果比以前明顯好了很多。第一：受這種處罰方式的學生，一般不會對老師產生心理上的抵觸情緒，因為他在上面唱歌或者講故事時，下面的同學會給他熱烈的掌聲，可以說他是在一種很快樂的氛圍中受到教育。第二：學生在眾目睽睽之下唱歌或者講故事，大家的目光都集中在他身上，對他的口才及膽量是一個考驗和訓練，寫心理報告的學生要用正楷字方格稿紙來寫，間接地提高了書寫漢字和語言表達的能力。第三：可令違紀學生的心態更加積極、可以發掘到一部分學生的潛能。班上有一名男生張某，平時不愛發言，課堂上愛說閑話，做小動作，紀律很差。有一次違反了學校的安全條例，他自己選擇了上台講故事，結果他的「點評金庸書中人物」講得很流暢，而且評價中肯到位，獲得了同學們一陣陣掌聲。此後他在大庭廣眾下表現自己的信心大大增強了，而且意識到自己其實並不比別人差。
⑵ 怎樣才能學好文科
一、認真安排好你的時間。首先你要清楚一周內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之後，選定合適的、固定的時間用於學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課後作業。當然，學習不應該占據作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業余愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學習很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時間，從而使你有充足的時間學習和娛樂。
二、學習前先預習。這就意味著在你認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。當然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點時間，在重要的地方，你可以稍微放慢學習進程。
三、充分利用課堂時間。學習成績好的學生很大程度上得益於在課堂上充分利用時間，這也意味著在課後少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。
四、學習要有合理的規律。課堂上做的筆記你要在課後及時復習，不僅要復習老師在課堂上講授的重要內容，還要復習那些你仍感模糊的認識。如果你堅持定期復習筆記和課本，並做一些相關的習題，你定能更深刻地理解這些內容，你的記憶也會保持更久。定期復習能有效地提高你的考試成績。
五、有可能的話，找一個安靜的、舒適的地方學習。選擇某個地方作你的學習之處，這一點很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但是它必須是舒適的，安靜而沒有干擾。當你開始學習時，你應該全神貫注於你的功課，切忌「身在曹營心在漢」。
六、樹立正確的考試觀。平時測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應心平氣和地對待它。或許，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學習扎實，認真對待，下一次一定會考出好成績來。通過測驗，可讓你了解下一步學習更需要用功夫的地方，更有助於你把新學的知識記得牢固。
⑶ 你好，我是河北文科考生，裸分493，不含民族分，能上西南民族大學的預備科班嗎，急，謝謝
河北文科561分，你是少數民族學生嗎？是的話加上民族分是多少？503嗎?這樣的話差58分，一本的話10分以內較有把握。不是少數民族學生不可以報哦。僅供參考，希望可以幫到你。有疑問可以繼續聊。
⑷ 怎麼管好文科班的體育生
沒事多跟他們聊聊天什麼的，其實體育生很好弄的，你對他們好他們心裡都會知道的，沒事就開開玩笑啊，跟他們關系好了一切都OK了，我也是體育生過來的...
⑸ 如何做好文科班的班主任
一、了解與研究學生 教師只有了解每個學生的特點，方能選擇確定教育的方法、措施；方能根據學生各自的特點加以疏導，進行有的放矢的教育。了解和研究學生的方法有：觀察、談話、書面材料、調查訪問。我常用的方法是談話，不在辦公室進行，而是在放學路上（或校外）和特定的學生一起回家的時候進行，詢問生活情況、學習狀態，有什麼困難，在輕松聊天的氛圍下，我把他表現情況滲透到聊天中去，發現此時比在學校里指出他的問題，學生更能欣然接受。因為離開了學校環境，師生面對著一個廣闊的社會，擺脫了固有角色的束縛，談話更自由，離社會實際更近，也更能貼近學生的心。「談話聊天」是了解學生最科學有效的方法。
二、組織和培養班集體
1 用「格言警句」引路。班級黑板左側專門開辟專欄：格言警句欄由宣傳委員每天負責書寫更新，班長鼓勵全班學生搜集上交，被選中者表揚加分。「尊人者，人尊之」、「一萬次口號抵不上一次行動」、「聰明的人改變自己，糊塗的人埋怨別人」從去年實行名言警句欄，至少搜集幾十條。日久天長，潛移默化，心靈上起到「潤物細無聲」的效果。
2 用「道德長跑」明理。我要求每周寫兩篇日記，記述生活中所見所聞和所感。魏書生管寫日記叫做「道德長跑」。因為春夏秋冬，年復一年地堅持長跑的人，都變得身體健康，強壯有力。而寫日記，倘若長年堅持不懈，就能使人心靈健康、強壯、開闊。絕大部分心理正常的人，寫日記時一般都說心裡話，說真話，這便起到了教人求真的作用；都勸自己上進向善，勸自己助人改過，都在日記里針砭丑惡，贊揚美善，歌頌美好的事物，這便起到了教人向善愛美的作用。
3 用「班規班法」制約。我學習魏書生《班主任工作漫談》，嘗試實行「以法治班」。先請班幹部擬出學習、紀律、勞動、衛生等方面的要求及獎懲辦法，全班同學班會上民主討論修改並通過，根據本班實際制訂班規，常務班長職責，值周班長職責，科代表職責，備品承包責任制等。然後在監督檢查系統的保證下，堅定不移地貫徹執行。
三、做好思想教育工作
班主任對學生進行思想教育，既要面向集體又不能忽視個別教育工作。
1 集體教育：學生犯了錯誤，處理的方法就有寫說明書、寫心理病歷、唱歌、做好事等多種。每周進行一次選舉，不記名投票，公開在教室里黑板上，師生共同見證下，民主推舉公正的學生擔任唱票人、監票人和計票人，產生了「閑話能手」、「逃避勞動能手」、「心胸狹窄能手」、「最關心班級的人」、「本周進步最大的人」等等。這樣既選先進，也選後進，發現問題，及時解決，效果明顯。
2 個別教育，要做好以下這兩點： ①批評學生，「退三進一」。我們批評學生一個缺點的時候不妨先表揚他的三個優點，此謂之「退三進一」。先表揚後批評，以退為進。每一個學生都有自己的優點，作為班主任應該善於捕捉每一個學生身上的閃光點，雖然只是一個小小的閃光點，但很有可能通過這個小小的閃光點可以挖掘出埋藏在他心裡頭的大金礦。我們班有個男生趙某，不愛學習，經常不完成作業。但是他有一個特長：體育很棒，特別愛踢足球。恰逢市教育局組織學校足球賽，我詢問他的教練他表現如何，教練對他連連稱贊：校足球隊主力，很不錯的守門員。在足球賽不斷捷報頻傳的有利時機下，我當時就找他出來談話。聊完足球，我發現他的臉上露出了春天般的微笑。此時我話題突然一轉：「但是你有沒有好好想過，你在班上，體育很棒，勞動積極，熱心班級事務，為什麼卻沒有一個人選你當班幹部，你有沒有冷靜的思考過為什麼？」他立即低下頭沉默不語。然後我跟他分析原因，經常不完成作業，留下了不愛學習的印象。過了一段時間我又叫他出來長談了一次，慢慢地我發現這個學生在學習態度上有了很大的改觀。
⑹ 怎樣學好文科
一、文綜試題有三大特點:
1、從命題情境來看：試題多從現實材料入手, 時代感強,緊扣時代脈搏,不迴避熱點焦點,但也不過分追求熱點焦點，試題關注人類社會和國家的發展，並且閱讀量在不斷加大。
2、從命題的立意看：突出能力立意,注重知識的綜合應用。試題不拘泥於具體的知識點,而是內容、方法和原理廣泛串聯起來,突出了對解決問題思路的宏觀整體認識和把握。
3、從命題趨勢看：試題穩定性高、結構、題型、難易度比例、題量都比較穩定;充分聯系生活和生產,更加註重知識遷移能力的考查;堅決拋棄死記硬背,對一些歷史事件,地理事物重在理解其發生、發展、變化的規律和過程。
二、處理好幾個關系
1、處理好單科與綜合的關系
要搞好單科，是指把95%的精力放在單科的學習上。為什麼呢?因為文科綜合高考題，基本是單科拼盤。其中，幾乎所有小題、前幾個大題，根本就是只涉及一科;而最後一道大題，名曰「跨學科綜合」，實際上也是每個學科分別設幾問，然後生硬拼接起來。一般是歷史切入,地理唱戲,政治落腳。
要學會轉換，是指思維能夠在各學科間迅速切換。這是對付「拼盤」的技術要求。技術問題都不難解決，只要多做套題練習就可以了。
2、處理好知識與能力的關系
要夯實基礎，第一，這是文科的特點決定的。文科的記憶性很強，不背書，搞能力就是空中樓閣。第二，這是文科綜合高考的實踐證明的。文綜試卷最突出的特點，就是強調學科骨幹知識的考查。因為各科就12道選擇題，2道主觀題，不可能面面俱到。
注重能力，文科綜合考試畢竟不同於單科考試，最明顯的一點，就是疏於考查低能級的背記內容，注重考查分析性、開放性的內容。這就是「能力」的含義。怎樣提高能力呢?第一，要著重掌握課本中的分析性、論述性內容(而不是純記憶內容);第二，要尤其注意培養分析與綜合的能力，尤其要多角度，發散思維。第三，要多做題，注重強化訓練，能力是練出來的，不是背出來的，也不是老師講出來的。
關於背記，補充說明幾點。第一，絕對要背書。這是基礎的基礎，不下苦功不行。第二，要有重點地背。一是注重主幹知識;二是注重分析性知識。第三，要在理解的基礎上背，反對死記硬背。總之，學文科，背記要刻苦;學文綜，背記要動腦。 3處理好熱點與知識的關系
文科綜合考試的重要特點是關注社會的熱點問題，不迴避熱點。熱點問題學習，也是我們文科生很頭疼的事，集中反映在：背了很多都不考;考的東西似曾相識，但又都拿不準。為什麼呢?就是沒有做到精煉落實。
精煉材料，是處理熱點材料的原則。
首先分清主次材料。每年的時政熱點很多，但要重點掌握主要的如十七屆三中全會、科學發展觀、神七、奧運等。
整合落實，是將熱點轉化為能力，切實掌握的過程：整合，就是把熱點的總結內容，與課本基礎知識融合在一起。換言之，就是針對當年的熱點，對課本進行一次「修訂」。落實，就是把整合完畢的內容，一起背記掌握。注意，熱點問題的學習，關鍵是要把知識提煉出來，變成自己的。關於熱點問題還有兩點：第一，注意長期熱點。環境、主權、科技、台灣等問題，關乎人類發展的根本，在任何時候都是熱點。這種長期熱點，是高考的主要內容。我們學習熱點，要把主要精力，放在這些長期問題上。第二，怎樣處理當年的熱點。其一，不要去背，也不要管細節。近年的高考，當年熱點基本都是作為背景材料出現，只要「臉熟」就可以。其二，要放在長期熱點的大背景下分析。
三、幾點建議
1、踏下心來，研讀以下內容：
(1)重教材，輕資料，熟悉《教材》目錄，構建知識網路;
(2)歷年高考題(近年文綜為主)。
2、關於復習時間分配，建議：
(1)用50%的時間復習文綜。文綜復習容易攤子鋪得過大，把三門主課擠了，這從分數上講是不合算的。
(2)抓住零碎時間，進行知識背記。
四、考場答題技巧
1、答題順序的策略 ：文綜試卷有政治歷史地理三科的試題,從哪科開始呢?建議先做容易、基礎的題,先易後難。 文綜試卷往往是這種順序,先從地理開始,地理給一個空間概念,後面是歷史題,歷史題給一個時間線索,最後是政治上給予認識、評價等等。如果同學們從地理空間上能夠很快作答,首先就做地理題。如果看了材料分析後做政治評價比較容易,也可以先做政治題。也就是說你不一定按照試卷的順序答題,而是你根據自己對這道題的「感覺」,選擇你最容易做出答案的問題先做。注意，難題並不一定在最後，而往往後兩道政治是比較容易的。當你做出了答案的時候就會激發出你對其他問題的思考。 處理答題順序的原則是:由易到難。
2、時間分配的策略： 如果答題過程中,時間分配不合理,極易導致發生失誤。有人開始過於緊張,盲目搶速度,思維展不開,能力和水平發揮不出來;有人開始缺乏時間觀念,慢條斯理地答題,期望做得盡善盡美,等到覺醒時,時間已過大半,慌忙中只好加快速度,慌中添亂,忙中出錯,結果降低了正確率。文綜要具有嚴謹的時間意識,有計劃安排答題時間,快速書寫。
3、對待難題與易題的策略： 實際上：同學們之間拉開距離或者拉開較大差距的,並不是難題而是容易的題。因為難題對絕大多數考生而言,得分的可能性較少,你難我也難;但在簡單題目上,你錯別人不錯,你失分多,課本基礎知識融合在一起。
五、檢查的策略
檢查時,重點檢查難題或把握不大的題,但不要輕易改動原來的答案,除非有確切的依據。我們可能有這樣的經驗和體會,考試完了後發現改動過答案的題,特別是選擇題,往往是改對了的少,改錯了的多。因為當初做題時,思路清晰,思維活躍,考試的後期,大腦開始疲勞了,思維也沒有先前那樣活躍、清晰了。 檢查的原則是:別輕易改動。
⑺ 報文科還是理科體育好如題 謝謝了
你先才高1！！！！！！！！！！！！！！！就擔心這個做什麼啊，傻呼呼的內，我是07屆的，我高一的容時候在全年級最爛的班級。最爛的學風，最爛的老師，最爛的課堂紀律··· 經過我自己的努力，我高2進了普通班， 高三我進了 年級尖子班，我也是學文的。我的床頭永遠都會有 歷史，政治，還是 世界地圖！ 三樣東西·· 吃晚飯，我就會坐床上看那些東西···· 我只有一句話：只要你努力去做了。沒有不可能。 我現在就在西大了，國家重點大學·沒有不可能，孩子！兩年 足夠你飛起來了！
⑻ 文科生如何學好文科
建議這樣去學習文科（政治、歷史、地理）：
一、政 治
NO.1 分模塊學習
首先，政治的學習可以分為四大板塊，文化、政治、經濟和哲學，把每一板塊放在一起學習。
例如文化這本書，主要講了文化是什麼、文化的作用、社會主義國家的文化等，要背的比較多。你可以先復習核心考點，例如中國特色社會主義核心價值體系和中國特色社會主義核心價值觀，其中有很多名詞只要回答上就得分。
政治生活這本書，主要講了政府、黨、民主制、民族制度宗教文化等。那你就可以按主體來學習，例如以中國共產黨政府為核心詞彙，然後發散思維地把跟它相關的知識，如性質，地位，功能等聯系在一起。要多寫一寫新的材料和說法時政題，像租購同權，慈善法，國家監察體制改革等。
經濟這塊一般是大題，你需要多看時政，將書里的每個篇章都提煉出一個知識點來用於大題的解答形成寫題模板。書里的一些小的註解也要格外注意，有些題目破解的關鍵點就源於此。
哲學主要涉及辯證唯物主義、歷史唯物主義、矛盾、經濟基礎等，背誦和理解都很重要。
但高考考的是綜合能力，有些題目是幾個板塊的內容都要回答，這個時候就需要你融會貫通。
可以把政治想像成一棵大樹，把大的枝幹記住後，再把枝幹具體化。
NO.2 選擇題做法
政治選擇題全對或錯一個並不難，關鍵在於把政治書上的知識點背熟、背准、背細。
這里有個小方法可以借鑒一下：先看選項，將不符合書上原理的直接排除。
這樣做不僅能夠節約時間，還能防止看題太久而掉進出題者的陷阱里。因為政治選擇題的選項里總是會出現某個選項跟題目特別相似，卻和書上的原理相悖，特別容易誤導考生。
NO.3 大題做法
結合時政要點和材料內容答題。
例如時政要點可以作為一些套話出現在答案中，或替換書中的知識點。如弘揚社會主義核心價值觀、樹立高度文化自覺、文化自信、以人民為中心等可以作為套話；根據題目內容將鄉村振興戰略替換城鄉一體化，五大發展理念替換科學發展觀等。
材料除了可以引導你作答，也可以是答案的一部分。所以作答時要學會緊扣材料內容，從材料找到關鍵詞，確定答題方向。
NO.4 總結
寫完題後一定要總結反思，即使寫對了也要。
將高頻考點、易錯點、考法總結出來，思考出題人的設錯角度、某些熱點題目是怎麼出題，並記在書上或筆記本上。當你總結得多了，就會形成題感，發現原來都是套路，分分鍾看出出題人的小九九。
除此之外，總結答題模板也非常重要，也就是前文提到的你要建立一個知識框架，提取關鍵詞。
NO.5 發散思維
學會發散思維，即看到材料的某個詞就能聯想到常考的熱點關鍵詞。
想要提高自己的發散思維，需要多刷題，不用全寫，寫關鍵詞和思路即可。
二、歷 史
NO.1 採用時間軸的方式整理教材
歷史是一門需要經常記背的科目，建議的記背方式是根據歷史發展順序建立自己的歷史時間軸。
就拿一張a4紙，然後畫一條線，在那個線上標注各個特定的歷史時期和發生的事情。
你要做到對基本的史實和知識點心中有數，比如世界市場形成的過程、西方民主代議制的形成過程和14-16c的文藝復興、19c60-90s的洋務運動、1898年的戊戌變法等。
這里推薦一個小方法，你可以在晚上睡覺前，將歷史脈絡捋一捋。從夏商周到春秋戰國，從秦漢到三國兩晉南北朝...不僅有助於記憶，還助眠。
NO.2 拓展和深化
除了熟悉歷史發展順序，更重要的是對每一件事做拓展和延伸。
你要做的就是為每一個史實寫上關鍵詞，然後再次運用發散思維，將每個史實的背景、發生原因、經過、結果、教訓和對現實的意義與影響等寫下來，並將對應的政治、經濟、文化事件都寫上去。
例如百家爭鳴這塊，文化上，經濟上，政治上分別有什麼展現。
當你做完這些，也就把書都翻了一遍，一般認真總結完都能記得七七八八。
這里再推薦一個小方法就是，可以將同期的中外事件做對比，印象會更加深刻。
三、地 理
NO.1 認真聽課
地理涉及到很多自然原理，這個不是靠背就能答題的，題目稍微變一下，可能你就不知道怎麼解題了。
所以老師上課講的基礎知識一定要好好掌握，解題思路與原理在地理的學習中極其重要。你起碼要將最基本的原理先弄懂，還有知道常見的說法，才能知道題目考的是什麼。
基礎知識扎實且可以靈活的運用和結合，那麼無論是選擇題還是大題你都能得到不錯的分數。
NO.2 記背地圖
有個地理老師曾做過一件非常明智的事情，就是舉行了一個拼中國地圖、國家地圖的比賽。
因此同學們對中國地圖、國家地圖都非常熟悉。這里是什麼山，那裡是什麼地勢，哪裡的一座大山擋住了風和雨，就形成了什麼氣候？對這些問題也都了如指掌。
所以建議大家先把地圖記熟，不僅是海陸位置，還有各地形區的經緯度位置、氣候分布、各種分界線（氣候，區域，作物等）；世界地圖中各大洲、大洋的經緯度位置、氣候、作物、工業等的分布。
記住那些普遍規律後，你就可以嘗試記一些特別的自然現象，如厄爾尼諾現象，因為考試是很靈活且貼近生活的。
NO.3 大題做法
首先，認真審題、看圖，題里的每一個字，圖里的每一個信息都不要放過！因為如果你稍微留個心眼，也許就能從題目中找到答案。
例如有一道題說某地會曬東西，俗稱曬霉，後面有一問題就是曬霉是什麼地方的行為？
如果你再認真想一下的話，就會知道答案是「中國」，因為會有俗稱這種說法的國家必然就是我國了。
雖然這種方法不是什麼時候都好使，但對涉及新概念或知識點的題目非常有用。
學會知識遷移，把它聯繫到學過的地方即可。
其次，地理題目也有答題模板，你可以將同一考點的題目整理出具體的模板並背下來，遇到時套用上去即可。
例如某國出口XX的原因：（1）本地市場需求量小；（2）產品質量高、產量大；（3）國外市場廣闊等
最後，地理大題的解題思路一定要條理清晰，可以根據知識點一條一條地答。老師都喜歡能看明白，且看起來輕松的答案。
⑼ 如何組織好體育課堂教學
體育課堂教學是指以學生身體練習為主要學習形式，以身體健康知識獲得、運動技術技能傳授、心理健康水平增進為主要學習內容，為增強學生身體健康和運動能力而進行的師生多邊互動的教學活動。有效性是指完成策劃的活動和達到策劃結果的程度。體育課堂教學的有效性則是指完成設計的教學活動和達到預計結果（三維目標）的程度。
怎樣的體育課堂教學就是有效的呢？
一、在備課環節體現課堂教學的有效性。
設計教學活動、預計三維目標要符合「終身體育」和「健康第一」的重要思想。中學是學生人生觀和價值觀形成的重要時期，這一時期所形成的運動興趣、運動習慣、運動意識是促進學生參加終身體育鍛煉的前提，加強對學生的終身體育意識和進行終身體育綜合能力的培養是實現學校體育為終身體育打基礎的重要途徑；體育課不是單純的技能訓練課，也不是比賽活動課，更不是「兩哨一球」的放羊課，新課程標准下的體育課內容形式更豐富多樣，教學目標設計更利於學生的發展， 有利於學生的身體健康；所謂「健康」， 世界衛生組織對健康提出了一個明確和全面的定義：「健康就是身體、心理和社會各方面都完美的狀態，而不僅僅是沒有疾病和虛弱」。
二、在課堂管理環節體現課堂教學的有效性。
體育課堂上體育教師管理的好壞是一門藝術，直接影響教學的質量；體育課大部分是在室外進行的教學活動，受環境影響較大，例如：天氣，溫度，風力，噪音，上課班級間的干擾，場地器材等，管理難度相對室內課要大，這就要求體育教師自身的專業素質要過硬，要聲音洪亮，口令清楚，講解言簡意賅，示範准確到位，隊伍調動簡明有序，處理突發問題冷靜、機智；教師對課堂的管理除了自身參與管理外，還要在平時注意發現體育積極分子來協助管理，一方面培養他們的責任感，另一方面可以給其他同學起到榜樣作用，從而提高同學們學習的積極性。
三、從教學方法的選擇上體現課堂教學的有效性。
設計合適的教法是一堂成功的體育課的重要環節，要打破教師一味的教，學生機械的學的技術系統教學舊模式，應體現教師的主導過程，發揮學生的主體作用。教法的採用要有利於實現課的目標，有利於課堂教學組織，有利於學生的主動學習。隨著現代化多媒體教學逐漸滲透到各個學科，體育課堂也可適當的採用，但忌為了追求潮流而濫用多媒體，讓教法流於形式。同時傳統的教學方法也要緊跟時代的步伐，比如：分組法傳統形式是男女分組、水平分組，現在就可融入男女混合分組，特別是籃球課上，水平高的男生在指導女生練習過程中，效果往往出乎意料的好；問題法傳統形式是教師提出問題，逐步引導學生找到答案的教學方法，現在也可融入先讓學生在課前准備，然後在課堂上主動提出問題，教師引導一起尋找答案的教學方法，前者也能很好的完成教學任務，而後者學生對技術的掌握更牢固，學習興趣更濃厚。總之，在服務於課堂目標的前提下，教法創新會讓體育課堂更精彩。
那麼我們要如何做才能提高體育課堂教學的效率呢？
首先是課前准備要做到「三備」――備教材、備學生、備場地器材。
1、備教材要求體育教師能把握該課所傳授的運動技術重難點，上下節課的運動技術結構關系，能依據單元教學目標，合理的簡化實施課堂教學目標，科學安排教學內容來實現體育課堂高效。
2、備學生就是要求教師對班級學生的年齡特點，男女比例，技術水平，學習類型，學習習慣等做到心中有數；比如高一各班男女生人數基本平衡，來自不同的初中校，有不同的初中體育課經歷，需要規范；高二年文理分班後，班級男女生人數差異增大，占班級比例少數的那部分學生容易在體育課上被忽視，理科班運動量會增大，文科班運動量會下降；高三班級狀況基本穩定，男生運動積極性不減，女生惰性增強，不斷的考試學習壓力大，體育課時間可以釋放壓力等等。
3、備場地器材需要熟悉學校的實際情況，在考慮安全第一的前提下，既充分利用場地，又不相互干擾為易。充分發揮教研組的力量，在課前就做好相互溝通，整體協調，避免出現場地沖突，臨時調換，上課了才發現需要的器材被借玩了，或者大部分都已經破損了的現象發生。
其次，要有調動學生學習興趣的有效手段。
「興趣是最好的老師」，體育教學更是需要每一名學生對學習內容充滿熱情和嚮往。如何讓學生對體育課產生興趣呢？
1、體育教師的個人魅力讓學生對體育課產生興趣
體育教師的個人魅力因人而異，產生吸引力的方式各不相同。有的外表帥氣，服裝整潔；有的語言幽默風趣，課堂氣氛輕鬆快樂；有的動作示範准確到位，瀟灑得體；有的課堂設計用心，教學內容方法新穎，驚喜不斷等等。
2、成功後的喜悅和自信讓學生對體育課產生興趣
在馬斯洛的需求理論中，實現自我價值是第五層次的需求，是人內心深層次的需求。體育課堂上，學生運動技術能力的適度提高並不難，但如何讓學生感受到自己的努力得到了肯定，自己的價值得到了實現呢？這就需要體育教師的用心觀察，適度引導了，比如，及時中肯的表揚，給予同學幫助同學的機會，提供運動技術展示的平台，不斷的鼓勵和學習方法的指導等等。
3、培養運動夥伴讓學生對體育課產生興趣
在體育課的留白消化時間或者教學比賽時間，經常看到這種現象，總有一群踢足球比賽的學生基本是固定的，總有一群打籃球比賽的學生是固定的，總有一群固定的學生喜歡打羽毛球，總有一群固定的學生喜歡在練習完後在一起討論討論。這就是運動夥伴的力量，他們對能在一起上課這種形式十分渴望，對能在一起運動興趣十分濃厚，這種力量甚至讓他們風雨無阻。
最後，創設開放的教學情景讓體育課堂教學更有效。
教學過程中的開放是指要充分發揮學生的主體作用，讓學生有自主練習、獨立思考的時間和空間，盡量減少教師的無謂干擾與約束。比如籃球的傳接球練習，教師統一指揮，學生統一練習，這樣的教學過程看起來很整齊，很有序，但實際上學生只是機械的重復同一動作，沒主觀意識的肢體感覺，沒體會思考的時間，注意力都分配到聽指揮上了，這就是無謂的約束；如果給學生一個時間或者位置的框架，提出要求，讓學生自主練習，教師巡迴指導，個別點撥，這將是一個多麼生動活潑的課堂教學環節。
⑽ 體育生如何提高文化課成績(文科)
二級要分項目，看你考哪一個項目的二級，你可以看當地體委什麼時候有達標賽，然後去報名參加考試就可以，在比賽中達到了2級的要求就算合格了，至於辦證書之類的事情你可以問問工作人員。
文科專業較多，選什麼專業就要看你對什麼感興趣了。
文科的學習與理科不同，是要花功夫去背的。
把高三的復習計劃分為三大階段。每個階段有不同的任務、不同的目標和不同的學習方法。
第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這高三文科復習四忌
一忌拋開考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說明》，學生首先應該依據《考試說明》，明確高考的考查范圍和重點內容，再有針對性地進行復習。
二忌急於求成，忽視小題。有些學生認為文科需要背誦的知識點太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是提高文科成績的關鍵所在。
三忌支離破碎，缺乏系統。有些學生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進行復習。其實文科復習應兼顧知識、能力、方法三個層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學生只重視知識的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點在哪裡。
個階段可以稱為基礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節地進行復習，我們自己也應該和學校的教師步伐一致，進行各科的細致復習。我們要充分利用這五個月，把每一科在高考范圍內的每個知識點都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道「萬丈高樓增地起」，只有這時候循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績；只有這時候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今後更多的時間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰。因此，我們把它戲稱為一次「小高考」。這次考試還有一層特殊的涵義：它是高校招生中保送、推薦、評選市級三好學生的重要依據。我這里，特別提醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階段是復習工作中的最寶貴的時期，堪稱復習的「黃金期」。之所以這樣說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高效率的復習。也可以將這個階段稱為全面復習階段。 我們的任務是把前一個階段中較為零亂、繁雜的知識系統化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學習檢驗和閱兵，是你選報志願的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術上重視它。
第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考前最後的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的日益迫近，有些同學可能心理壓力會越來越重。因此，這個時期應當以卸包袱為一個重要任務。要善於調節自己的學習和生活節奏，放鬆一下綳得緊緊的神經。古人雲：「文武之道，一張一弛」，在此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形成的不當的生物鍾，以保證充沛的精力。另外，這個時期不必再做過多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易後難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。
以上我介紹的是我在高三時的復習計劃和體會。我想，我們在復習中，更重要的是從一點一滴做起。「千里之行，始於足下」，我們也應該重視日常每天每周的復習安排。
在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間並不多，其中最長的一段時間大約就是每天晚飯後至睡覺前的三個多小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。在這方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶貴時間，怎麼能經得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高的學習效率。我在高三每天晚上復習時，周一定為數學日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學日，每晚集中精力復習一門功課，長期堅持，效果不錯。
高三一年是沖刺的一年，要學習新內容、復習舊知識，要兼顧各科提高自己的能力，一年的時間顯得十分的短暫而忙碌，如何在有限的時間內，盡可能多的提高自己的成績？把最大部分的經歷放在哪裡能得到最高效的回報？大多數同學都會有自己的「強勢科目」和「弱勢科目」，相對來說，掌握偏弱的科目會有更大的提高空間，將同樣的時間和經歷花費在強、弱科目上，「弱勢科目」提高的幅度和效果通常都會更大。
備考不能過分「聚焦」
競爭中經常是光想贏的不能贏，不怕輸的反而贏了。從求知出發看高考，就會少點浮躁，少點急功近利。一些同學，從高一起就把矛頭對准高考，非高考科目不下工夫，非課本參考書不感興趣，好像這樣就能「聚焦」，就能贏得高考。這樣成功的可能性並不大。
從語篇中學外語。學英語，有的人專攻單詞、語法和習題。這種高效率的辦法並不一定適合你，相信，也不易達到好效果。喜歡看「雜書」，這興趣也可遷移到了學外語上，興趣恰恰是學習外語的最大動力。另外，對於課本：從語篇中學習一切知識點，這樣既掌握了知識點，又能培養整體理解能力，還利於在寫作中用上地道的句式和結構。
語文的復習，應分塊歸納。按基礎知識、閱讀、寫作分塊，採用不同方法。基礎知識，按老師的要求從參考書上挑出的十幾頁知識點復習，強調在快速多次重復閱讀中加深記憶痕。對閱讀，依*自己較強的閱讀功底，主要把注意力集中在熟悉技巧、適應題型上。
輕重分明，全力補弱
在高三復習中執行的方針是：輕重分明，全力補弱。即：要對自己一向學得較好又學得輕松的課給予充分信任，少花時間，節省出大部分時間和精力放在弱勢科目上。例如語文、數學、外語基礎較好，所以復習重點放在課堂上，自己不另外加班，只對其中自己較突出的弱點予以額外訓練；對歷史、政治則是課上努力，自己適當超前一點進度。這樣，強科中的弱點和弱科，就是復習重點。
數學重點應放在研究綜合題上，但不必過濫；由於平常學習總是按章節進行，綜合運用數學工具的能力就會不足，所以應重點彌補；外語，堅持語境中掌握知識的觀點，熟讀已陌生的課文，再做一定量習題，注意總結過去的錯誤；歷史，應該「書必常看，題要精做」，不能扎到歷史科學的汪洋中，而應安守課本。看課本不要鑽牛角尖，不要摳得過細，也不要見木不見林。所以千萬要在記憶知識點的基礎上，抓聯系：課本段篇章之間的聯系，人物之間、事件之間、人物與事件之間的聯系，弄清這些聯系之間的聯系。
學習階段雖長，卻易被忽視。因為真正的直面高考，當屬高三。高三常常被人們認為是可能創造奇跡的一年。我要說的是，高三的奮斗確實能使你的知識產生質的變化，但任何妄想以前瞎混、僅*高三苦拼的思想都是不現實的。如果你以前瞎混過，那就要付出比別人多若干倍的努力 ! 跨入高三，也就意味著復習的開始。復習是在以前學習的基礎上進行的，是站在全局高度上的一種綜合。復習很講究方法，下面就談談我的一些復習經驗。
第一，復習要根據老師的進度制定相應的復習計劃，最好稍稍超前一點。這樣上復習課時重點、難點、弱點瞭然於胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是對所學內容進行溫習，還要對相近、相反、相關知識點進行比較和辨析。
第二，要找到一套適合自己的復習方法。每個人都有自己的特點，適用的方法也各不相同。比如我在復習時，常使用「目錄回憶法」，即根據目錄來回憶章節的內容，遇到印象模糊或沒有印象的，立刻翻到該頁仔細閱讀。對我來說，這個方法十分有效，既全面又省時，同學們不妨一試。
第三，復習階段要進行查漏補缺工作。大家可以拿出以前的練習本、試卷，把不懂處、易錯處、常錯處、常考處一一歸納總結，使自己對自己的情況胸中有數，便於利用有限的時間彌補弱點。記得當時語文中的名言名句很令我頭疼，內容多，分值低，要花大力氣才能拿到。於是我把一些常見的名言警句都抄在一個小本子上，一有空就拿出來看。到後來就能倒背如流了，填空自然就不在話下了。我發現這個方法不錯，就繼續把一些自己常錯的內容抄到了本子上，果然出錯率就直線下降了。
第四，要注意鍛煉培養良好的心理素質。心理素質的好壞直接影響到考場上水平能否正常發揮。高三期間有許多模擬考試，一是為了檢查同學們的復習情況，二是為了模擬高考情景，鍛煉考生的心理素質。同學們平時就要有意培養自己認真仔細、頑強堅韌的品格。有的同學題目難考不好，題目容易還是考不好，這就是心理素質不好的表現。面對難題，苦思真想，不得其解，心慌煩躁，知難而退；面對易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學們最易犯的毛病。其實，若能想到我難人難，我易人易，沉著應戰，就能取得理想的成績。
第五，要勤動手，避免紙上談兵的情況出現。復習的東西都是以前學過的，一般腦子里都是有印象的。我常常碰到有的同學在復習時，看到這個知識點，覺得真簡單；看到那個知識點，認為已經掌握了。於是飛快地 跳過去。殊不知許多東西，看似簡單，真正運用起來就不是那麼回事了。有很多細節問題都是你料想不及的，只有在實際做題過程中慢慢體會。而且，熟能生巧，為了達到「快、准、巧」的目標，做一定量的題目是十分必要的。
考前一個月，進入備戰階段。這時運用題海戰術顯然是不明智的，應該回歸課本，把課本內容重新咀嚼一遍。因為高考題主要是圍繞課本作文章，偏題、怪題不多。一味地花力氣「啃硬骨頭」是得不償失的。這一期間還應放低高考調子，緩解緊張氣氛。另外，還要提醒大家注意，不要忽視生理的調節。很多同學都習慣於夜間學習，甚至通宵奮戰，所以晚上精神比較好，效率也比較高。但高考是在白天進行的，因此要有意識地調節生物鍾，使興奮點處於上、下午。這樣，高考時才能處於最佳狀態。這段時間，由於高考的臨近，許多同學會因為復習內容多，時間短．產生急躁情緒。若有這種情況出現，一定要穩住情緒，增強自信，以平和的心態迎接高考。
考前的幾天容易緊張，所以不宜多看書，應以調整心情為主，同時為考試做准備。如前往看考場，熟悉環境和交通路線，准備考試的各種證件、學慣用具和防暑用品，以免考試時臨時慌亂，影響情緒。
由於每個人的條件不同，根據以上的經驗，作為參考，結合你自身的條件來給自己制定一個合適的學習時間表，這樣才會使自己充分的發揮自身潛能，在考試中獲得成功！現在回想起那段難忘的高考時光，辛勞與苦澀已漸漸散去，縈繞在心頭的是向著目標前進的執著和堅韌。衷心希望你都能腳踏實地，漸入佳境，穩穩地駕馭好自己的生命之舟！
除了以上所說，學習的方法與態度，以及考試的心態都是很重要的因素，很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數，究其原因，就是心理素質不過硬，考試時過於緊張的緣故，還有就是把考試的分數看得太重，所以才會導致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調整自己的心態，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過於地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分數看得太重，即把考試當成一般的作業，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學會超越自我，這句話的意思就是，心裡不要總想著分數、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態就會平和許多，就會感到沒有那麼大的壓力，學習與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調整自己，你就會發現，在不經意中，你的成績就會提高許多。