建身體育生

A. 體育生可以當健身教練嗎

現代社會人們的經濟水平不斷提高，各個方面的壓力也在不斷增加，人們的身體每況愈下，精神回壓答力也越來越大。隨著全民健身口號出現，人們都開始注重身體健康和生活質量。健身教練作為給大家提供健康指導的專業人士，受到了大眾的歡迎和認可，健身教練的發展前途也變得越來越好。

學健身教練有前途嗎?目前健身行業在各個城市的發展並不均衡，只有一線城市發展的比較迅速，二三線城市以及其它小城市，還有很大的市場發展潛力，需要更多的健身教練打開健身市場。相信以後，大家健身意識深入人心，健身行業的市場會進一步擴寬，給大家提供了更廣的市場。

學健身教練有前途嗎?通過健身行業近幾年的發展現狀，健身教練的市場需求量還是非常大的，而且發展前景也比較廣，做健身教練還是挺不錯的。不過，大家要想在前景無限的健身行業中有更好的發展，需要加強綜合專業素質，豐富自身的健身經驗，要知道專業才是在健身行業中長期發展下去的關鍵。只有專業技能全面了，才能給更多的會員提供專業指導，擁有更高的收入和更好的發展。

B. 體育生能做健身教練嗎

體育專業生在學校抄培訓長達3到6年甚襲至更長的時間，長年累月的學習和堅持，身體和毅力打磨，已經把脆弱的身軀打造的完美，塑造了完美的精神世界「毅力」，為健身教練的外形打分；扎實理論知識的基礎，結合長期的實踐運動，為健身教練工作樹立良好、健康的生活習慣；巨大的投入，為健身教練的高收入打下堅實的基礎；並且學習體育的大部分人就是很喜歡自己的某個特長，才選擇一直堅持下來，可以把自己的興趣轉換為高薪工作是很多人夢寐以求的事，而健身教練就為體育專業生提供了這樣的機會。

C. 體育生能去健身房專業訓練嗎

運動成績是運動員運動素質的綜合表現，健身房適合練習力量，耐力。彈跳主要運用素質是下肢力量，可以在健身房訓練

D. 學習健身教練必須是體育生嗎

體育生學健身教練本來就是理所當然的。主要是看個人的興趣，通過在學校期間練些舞蹈等等，再出去培訓走的健身教練的路子。

E. 體育生做健身教練工資怎麼樣

你好朋友！
我是體育狂人，20年的教學與訓練，很高興為你服務，你的問題：向各位前輩求教？
具體情況：我是一名新初三的體育生，教練說我後撩太大制約我成績發展，希望各位幫幫忙，告訴我怎麼改動作 。
我的回答：
看了你的情況（教練說我後撩太大制約我成績發展），知道你的問題處在了那裡，你的教練應該知道如何改進？
我認為你主要進行一下的訓練來改正錯誤：
1、高抬腿
2、後蹬跑
3、踏格跑
4、跑樓梯
5、膠帶的提拉大腿
6、俯卧提拉小腿
建議：注意多做跑的專門性的訓練。改進技術。
祝：健康！快樂！

F. 求體育生健身房提升爆發力訓練計劃

背部肌肉，腰，小臂，小腿，這4點影響爆發力。

給個參考訓練計劃：

1. 跑步機內1小時，快走40分，慢容跑2分，中速跑11分，快跑2分，慢走5分，這樣加起來正好1小時。起到了保養身形和鍛煉肺活量的作用。（記得先做好熱身運動，剛開始慢走，然後慢慢加速）

2. 平躺卧推，3組，第一組25，第二組20，第三組能做多少就做多少。

3. 斜躺卧推，3組，訓練量同上。

4. 背部訓練，啞鈴，仰體向上，砸車輪。

以上訓練，每做完一項，休息5~10分鍾。充分放鬆肌肉，如果跟朋友一起去的話，可以給對方互相按摩。效果會很好。

這里想說一下個人建議，做卧推，啞鈴，砸車輪的時候，不要加太大的重量。對肌肉刺激太大。

爆發力訓練，不是一朝一夕的事情，希望能幫到你。

G. 誰能告訴我體育生和健身房的，哪個更實用

近些年來隨著人們生活水平的日益提高，健康成為了熱點話題，而健身鍛煉這一保持健康的重要環節也越來越火爆。但去哪裡健身又是一個大問題。

不管是在戶外運動還是在健身房內鍛煉，堅持才是最重要的!

H. 體育生可以直接做健身教練嗎

不可以。體校畢業生雖然在體質和體型方面較好，但缺少健身教練的專業基礎知識和實戰技能。需要報名參加國家體育總局指定的健身教練培訓學校的培訓，然後再在學校的統一組織下參加考試。考核通過後則可以通過學校去相關俱樂部實習就職。

I. 體育生可以做健身教練嗎

體育生畢業後做健身教練很合適，而且較之那些零基礎的朋友，還有著天然優勢。
做一名健身教練，需要一個有肌肉感的身材，很扎實的專業知識，然後就是職業素質和素養了。
身材上來講，作為一名體育生每天鍛煉，應該不會差到哪裡去，根據自身情況，再適當的增肌/減脂一下就好了。（當然，如果你練得很厲害，維持就行。想要突破一下，那就再好好練練，全憑自身情況和個人意願。）
專業知識方面來說，一些基礎理論應該是體育生的必修課，運動營養學、解剖學、生理學等應該都學過。如果學得較好，那就跟著課程查漏補缺就行。如果上學期間比較放飛自我，那就得下功夫好好學啦。其他的一些專業專項課程，像基礎實踐操作、普拉提、康復、孕產、高級訓練技術、會員管理與銷售等學科就需要端正體態度，好好學習啦。
總的來說呢，體育生很適合做健身教練，而且因為專業原因，會比其他職業更容易接受和學習。
而且現在健身教練的薪資也不錯，一個月掙個萬八千的很容易。當然這一切都建立在專業能力和個人努力程度上。

J. 體育生做健身教練怎麼樣

第一、健身教練工作可以發揮體育生在學校的實踐優勢和體能優勢，系統學習以後，可以充分發揮體育生優勢，健身教練無疑成為了體育生工作的最好選擇。
第二、體育生做健身教練工作，體育生扎實的基礎，可以贏得該有的待遇，體育行業最吃香的就是健身教練，加上本科體育生可以直接考取國家健身教練中級證書，無需跟普通健身群眾一起等兩年才可以考取中級。
第三、體育生做健身教練，可以保留自我的興趣，做體育生的至少有3-4年的堅持，已經讓體育融入了自己的生活和發展的興趣，再去做其他行業，只會讓自己存有遺憾，就浪費了長期堅持的特長生行業，埋沒了追求，而健身教練剛好直接對口學習專業。