① 體育老師隊列手勢圖
1、集合
男人和女人分為兩組,右臂垂直抬起,右手握緊,拳心向內(動作時短口哨),兩只手臂的手掌水平地向前舉起,五個手指緊緊地靠在一起(做動作時發出長長的口哨聲)。
② 體育課正確的整隊口令是什麼
1、口令:立正。
2、口令:稍息。
3、口令:向右(左)看--齊,向前看。
4、口令:報數。
5、口令:向後--轉。
(2)體育老師整隊擴展閱讀:
立正要領:
兩腳跟靠攏並齊,兩腳尖向外分開約60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;
兩肩要平,稍向後張;兩臂自然下垂,手指並攏自然微屈,拇指尖貼於食指的第二節,中指貼於褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視。
稍息要領:
左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直,上體保持立正姿勢身體重心大部分落於右腳。
向右(左)看--齊,向前看要領:
基準不動,其他人向右(左)轉頭,看齊、眼睛看右(左)鄰腮部,後列人員,先向前對正,後向右(左)看齊。
報數要領:
橫隊從右至左(縱隊由前向後)依次以短促洪亮的聲音轉頭(縱隊向左轉頭)報數,最後一名不轉頭。
向後--轉要領:
按向右轉的要領向後轉180度。
課前准備:
對上好體育課而言,鑽研教材、編寫教案、培養體育骨幹、布置運動場地器材、教師本身的准備,以及進行課的評價等,也都有其一定的規律、明確的要求和方法。
選用教材約佔20~30%,是在完成基本教材的基礎上,為適應各地區和各學校的不同需要編選的,如游泳、滑冰、爬山、越野跑,以及基本教材以外的球類、田徑、器械體操和女生的韻律(藝術)體操等項目。
③ 上體育課時,體育委員整隊怎麼喊口號
課前集隊。鈴復還沒打響制,同學們三三兩兩散落在操場。這時我就大吼:「XX班集合~~」
2、整隊。你不能要求同學們紀律多好,所以排得很亂也在所難免。先說一句「大家站在自己的位置」——因為一般第一節課體育老師就會讓全班排一個固定的隊形。然後就是那幾板斧了:向右看齊,向前看,稍息,立正。
3、點名。這個你懂得
4、熱身運動:右手握拳舉起,放在中間的同學面前:「以這位同學為基準,成體操隊形散開」。做完了,同樣的動作同樣的人:「以這位同學為基準,向中間靠攏」。然後由老師訓話接管。
5、下課集隊。同課前集隊、整隊。
體委正面接觸全體同學的機會其實挺多,所以要注意你在隊列面前的儀表。體委都是吼出來的,不用太溫柔。我猜你是男生,假如是這樣,那可不能離群,要有幾個好小夥伴,不然集隊人家不捧你場。好好珍惜這個機會吧,做好我們永恆的體委。加油!
④ 體育課上整理隊伍的口令是什麼
體育課上整理隊伍的口令是立正。
立正是軍人的基本姿勢,是隊列動作的基礎。
要領:兩腳跟靠攏並齊,兩腳尖向外分開約60度;兩腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上體正直,微向前傾;兩肩要平,稍向後張;兩臂自然下垂,手指並攏自然微屈,拇指尖貼於食指的第二節,中指貼於褲縫;頭要正,頸要直,口要閉,下頜微收,兩眼向前平視。
動作要點
立正是軍人最基本的隊列動作,它貫穿於整個隊列訓練的始終。只有扎扎實實練好軍姿,才能為其它動作打好基礎。因此,要把握好以下四個方面:
1、練好立正姿勢的三個協調。一是兩膝蓋向後壓的力量與兩腿內合的力量相協調;二是收小腹、收臀部與自然挺胸相協調;三是收下頜與脖頸相協調。
2、掌握正確的呼吸方式。正確的呼吸方式是練好立正姿勢的重要環節;
具體要領:一是呼氣時收小腹,將氣提至胸腔,使胸部自然挺出;二是呼起時,在保證胸部不里凹,小腹不鼓脹的情況下,自然地將氣呼出;三是在進行正確呼吸的同時,要注意兩肩後張時用力要適當,以防止聳肩,使皺勁。
3、選擇正確的身體重心支撐點。立正時能否選擇正確的身體重心支撐點,是保證立正時人體穩固和持久站立的重要條件之一。
這是因為,身體重心不管是靠前或靠後,都使腳的承受面積減少,重力加大,造成血液流通緩慢,使腳跟或腳掌麻木,最容易產生疲勞。身體重心的最佳支撐點,應是兩腳跟靠攏並齊,兩腳尖向外分開約60度時,兩腳接觸地面形成一個正三角形。
4、掌握好正確的手型。對於立正時的手型,手指並攏自然微屈,是人站立時兩臂下垂時手的自然形態。
(4)體育老師整隊擴展閱讀:
注意事項
1、立正時兩腳跟未靠攏並齊,兩腳尖分開的角度不準,方向不正。
糾正方法:在地上面畫一條橫線,兩腳跟站在橫線上,靠攏並齊;兩腳尖向身體的中心線兩側各分開30度,也可用角度尺糾正,反復練習。
2、兩腿未夾緊、挺直。
糾正方法:強調檔部夾緊,兩腿並攏,向後壓膝。
3、挺腹、含胸、腰不直
糾正方法:收腹、提腰;兩肩稍向後張。
4、兩肩高低不平,或一前一後。
糾正方法:兩肩自然放鬆、下垂,向後張力要均等;也可將肩高或肩低的錯誤動作,用固定物件的方法進行糾正。
參考資料來源:網路-立正
⑤ 體育課怎樣整隊都不聽口令怎麼辦整好隊後是不是要站到最末尾呢
你的身高體型 如若不錯的話 就應該方便些
你要好口號時吐露出威嚴的氣勢,就算是平日里的同學
1.口令:集合!!(要大聲)
2.口令(分幾排、最好4排 男女各兩排、女在前、男生在後)高的站右邊。
分步驟:首先男站一排高到矮站好報數 (1、2、1、2輪流),報1的站一排,報2的站一排,即分成了兩排(女生亦如此)。委員最好站男排的第一排或第二排最右,並適當向左調整自己的位置來平衡與兩側男同學的身高差
3.分排站好後、體育委員排齊橫列和豎列。整齊後 ,到老師身前:整隊完畢應到多少人、實到多少人報告於老師 ,報告完畢。 老師叫你歸隊,你便歸隊。
補充:對於硬是不聽指示的同學 你要像罵人一般、適當呵斥。樹立自己的地位及威嚴
⑥ 體育課整理隊伍口令咋喊
立正,向前看,以右邊排頭為准向右看齊,向前看,對伍齊後,第一排從右至左報數
⑦ 體育課整隊口令
1、稍息
2、立正
3、向右看齊
4、向前看
5、報數
6、稍息
此時老師講話,完畢後:
1、立正
2、向右轉專
3、跑步走屬
體育委員要負責班裡的體育事務,包括做操、上體育課、比賽等等;另外,尤其要在體育方面能起模範、表率作用。出於上述考慮,因此,擔任體育委員的同學必須具備以下幾點素質:
一、自己要具有良好的體育條件,取得過優秀的體育成績;
二、要有強烈的責任感,熱心為班集體做貢獻,熱心幫助老師和同學們做些力所能及的工作,熱心主動地幫助有困難的同學;
三、嗓音要響亮;
四、起到模範帶頭作用;
五、性格外向,開朗,不自卑。
網路--體育委員
⑧ 體育課上,體育老師是這樣整隊的 1:全體立正,各排向前看齊 2:以某一列為基準,各排向左、向右看齊
抖擻精神,看齊豎排,橫排,整齊,有精神,自然美觀!!!
⑨ 體育課時體育老師一般按什麼順序發出隊列指令
稍息----立正-----向右看齊------向前看-----第一排報數
希望對你有幫助——石家莊學院體育系學生