小學體育課的運動缺陷

『壹』 關於體育課的好處和壞處

當別人推著孩子「雞血」那些長大後根本用不著的課程時，更有遠見的家長願意花重金送孩子玩運動。盡管他們心裡有數，大部分孩子都不會成為專業運動員，但是他們知道，從體育運動中學到的東西，夠孩子受用一生。

讓孩子積極上好體育課並不代表你希望他未來能憑體育特長獲得獎學金，或者成為專業的運動員。在孩子成長的過程中，不管是童年還是青春期，體育都是非常重要的一部分。運動能幫助孩子建立與他人的聯系，讓他們學會珍惜和成年人之間的關系，獲得自信心，以及為自己設立目標、完成目標。

然而研究卻表明，從體育運動中學得的其他東西，是孩子能夠受用一生的。

『貳』 小學的體育課為什麼那麼少

能力＋興趣＋愛好＝成績
小學生是你指導他他才會學的，你都不引導，他們咋會喜歡？引導要細心，還得有還好的耐心，同時也要很好的表達方式，這樣你才會把小朋友們哄得開心

『叄』 如何幫助小學生克服體育課運動心理陰影

1、圍繞學生在體育課的教學過程中所表現出來的運動心理陰影的問題，首先作為教育版工作權者應有一種積極的
態度，不能視此為小問題，或個別現象，而不加以重視解決，更不能對存在心理陰影的學生採取簡單、粗暴的
公開批評，因為這樣做，往往會適得其反，非但陰影無法消除，反而會有擴散之危險。
2、讓學生普遍地認識到體育鍛煉的重要意義。教師每學期都應堅持上一兩節，
甚至更多一些理論課，從道理上向學生們宣講體育鍛煉對於身體發育、智力發展、性格形成、精神陶冶等方面
的意義;講世界體育的發展;講今天我國體育的偉大成就等等，以此激勵廣大學生對體育運動的熱愛。另外，
在每堂新授課也不妨結合體育界的新人新事，向學生灌輸體育知識。
3、在體育課堂上，教師還應努力營造一種既嚴肅認真，又生動活潑的氣氛。小學生畢竟還是小學生，只有讓他們
「樂學」——樂於學，也快樂地學，這樣才能收到良好的效果。因此有針對性地結合游戲開展饒有趣味的體育
活動，創造愉快的學習環境，使學生在不知不覺中消除心理陰影，積極投身於熱烈的大集體中。

『肆』 小學體育課紀律問題

在課堂教學中，特別是小學課堂，體育課堂中的學生紀律問題是一個不容忽視的薄弱環節，課堂上的紀律問題直接影響著教學效果和質量，所以體育教師怎樣把學生違紀現象控制到最低最小的程度，來實現良好的體育課堂教學效果非常重要。小學體育課堂中紀律問題的主要表現：（一）上課排隊隊伍不整齊，集合遲到，拖拉，服裝不整齊不規范（比如說穿牛仔褲，皮鞋，靴子等等）。（二）教師講本課任務與要求的時候，注意力不集中，在下面講話，做小動作，互相打鬧等。（三）課上練習不積極，在隊伍里交頭接耳、搜自離隊、換隊，心事重重，自由散漫，思想不集中，互相打鬧，爭搶體育器材，不能按要求或動作要領做動作，看課外書籍，吃東西等。（四）下課前，沒聽到下課就逃跑，集合拖拉，講話，不聽老師小結。解決小學體育課堂紀律問題的對策（一）不斷提高教師自身的素質提高自身的體育素養，是當前體育教師急需完成的任務，教師的形象，威信對體育課的紀律也有很大的決定作用。剛畢業的大學生，理論知識學的比較好，但是實踐能力較差，急待加強；老體育教師，知識結構過於老化，而學生在一代代變化，作為一個合格的體育教師應該不斷與時俱進，跟上時代的步伐，利用一切可以利用的時間，充實自己的素養與知識，吸取一切科學文化和體育領域的新理念，並帶入課堂進行嘗試，給學生新意。體育教師要有終身學習，為體育事業奮斗的精神。（二）因材施教在實際上課中，很多教師不按教材上課，更有一些教師採取「放羊」的方式上課，學生對於千篇一律的體育課提不起興趣，讓學生自己玩的結果是學生對於體育課毫無紀律概念，自由渙散。故而我們應嚴格按照教材要求，做到備好每一堂課，上好每一節課，根據學生實際，學校實際來制定教學計劃和進度。（三）因人而異，注重學生主體地位新課改要求教師注重學生的主體地位，使每個學生能夠適應課堂，樹立自信，教師只是引導者與服務者。但是我們教師既要做到一視同仁，也要因人而異，畢竟每個學生都是特別的存在，都是不一樣的，有特別好動的，有特別安靜的，有自身身體素質不好的，有不愛運動的，有生理缺陷的，作為教師，我們應該視他們為做好本職工作的動力，想盡一切辦法讓他們動起來，感受體育帶給他們的快樂。（四）控制與施放相結合健康課堂需要不管是教師還是學生，所有與課堂有關的人，都應該以誠相待、互相尊重，創造和諧民主的課堂氛圍。尊重和平等是良好體育課堂教育的保障，充滿活躍、激情的課堂氣氛固然好，但是每個學科有每個學科的不同，文科更注重學生思維的開放，而體育課是有一個動作教授過程，如果我們體育教師過多地釋放學生情緒，就會給下面嚴格的基本部分帶來困難，甚至會給一些學生帶來危險，學生會不由自主做一些危險動作，隨心所欲改變游戲規則，為日後的室外體育課埋下禍根。合格的體育教師必須摸索豐富的經驗，控制和施放學生的情緒相結合，既要保障體育課生動、活潑、充滿激情，又要控制學生的自律能力並進行合理的引導，讓其按科學的程序，逐一完成動作，避免因失控而出現的危險。（五）建立嚴格有力的體育課堂常規建立和堅持一貫執行必要的體育課堂常規。體育教師應該在開學初，始業教育時，就應和學生一起制定體育課的課堂常規，宣布一些學生能做的和不能做的行為要求。要求頒布之後，不能放任自由，應該狠抓執行，等學生逐漸適應並慢慢形成習慣之後，可以稍微靈活執行。課堂上，體育教師應善用目光與動作肢體語言。熟話說，眼睛是心靈的窗戶。體育教師的目光，是體育課堂上有效的非語言信息傳遞手段。因此，體育教師應該充分利用眼睛的作用，以目光的變化來調控整個課堂。例如，如果有小學生在課堂上講話，而教師正在講解新的知識內容，這時不仿停下來，此時教師就可以利用目光暗示他，給他一個嚴厲的注視，很多學生這時都會停下來。這樣不僅順利的完成了教學任務，同時也保護了不遵守課堂紀律的學生的自尊，可謂是一舉兩得。而體育教師的手勢、表情及走動等能傳遞管理信息，是課堂上師生能相互感知到的各種意識信號，也是教師感情的藝術表現。體育教師的一個手勢、一個示範、一個保護幫助，都具有鮮明的直觀性，並隨時產生這樣或那樣的情緒反映。從而能把學生的接受意向集中起來，讓學生在有限的課堂時空中，按照學習的內容去思考領悟。此外體育教師的面部表情、教師的站態等對學生也有一定的激勵作用。（六）及時妥善地處理違紀行為課上，當學生出現違紀行為時，體育教師應立即迅速做出反應，並根據違紀的原因，性質，帶來的後果，違紀者的個性以及班級的情況等等妥善處理，絕不能僅憑一時的情緒影響或是學生的片面之詞而下定論。如果一個學生為了吸引老師注意力而出現違紀行為，教師應該冷漠代之，可以不予理睬，讓其自己知難而退；如果學生只是自身消極不完成體育課的任務，沒有影響其他學生的時候，教師可以採取課下個別教育的方式；而如果學生的違紀行為嚴重影響了課堂教學，體育教師就要立即處理，採取暗示、控制，甚至懲罰的方法。例如我所教的一個小學五年級的男生，對體育課很感興趣，自身的身體素質也還不錯，每堂課都能根據老師的指令完成動作，但是他有一個問題，就是很固執，見不得別人說他。有一次，下雨天上室內課，他在聊天，我叫他站起來，他不肯，於是我就過去把他拉起來，等我上了一半，覺得差不多了，讓他坐下，他卻死也不肯坐下，還流淚了，無論我說什麼他都聽不進去，什麼也不說。課後我找所教班的班主任了解他的性格，是個好學生但是不能接受別人的批評。等我下次再上課時，碰到他講話，做小動作時，我不再直接批評他找他談話，直接無視他，故意冷處理他，等他做得好一點，我就表揚下他，之後他竟然變得很乖，也不再講話，即使偶爾忍不住講話，只要我一皺眉，他就停住，體育課也更積極了。 （七）正確使用獎勵與懲罰從教師與學生的作用形式上看，教師的行為並不總是對學生的懲罰。課堂教學中的懲罰只能減少學生問題行為發生的概率，但不增加積極行為的概率，而且會受到社會的反對，某些懲罰是師德不健康的表現。在課堂教學中我們應多鼓勵教師用表揚和贊賞。教師的贊賞師維系良好師生關系的紐帶。在課堂教學中，教師往往對學生的錯誤做出反應，而很少關注對成功的反應。學生動作正確，認為合乎教學標准，做的不好可能會造批評。因此，體育教師要克服那種吝音贊揚的不好做法，提倡多表揚，少責備，充分發揮學生自身的積極因素去克服消極行為，鼓勵和強化良好行為，以良好問題行為控制問題行為。有效的課堂管理師積極鼓勵學生的良好行為，因為良好行為一旦得到鼓勵，好行為就會強化，並逐步鞏固下來，成為學習的好榜樣。同時，通過鼓勵和強化課堂教學中學生的所有良好行為，可以抑制其他問題行為。獎勵與懲罰用的好，可以有效地維持好的紀律。當學生積極的行為得到獎勵後，這種行為將得到鞏固與強化；而當學生的違紀行為得到一定的懲罰，讓學生明白這種行為不被允許而改正。但是要輕內容重結果。如小學一年級的學生，自我控制能力最弱，時常管不住自己，於是每堂課，我都設置幾個獎勵點：排隊整齊，上課認真不講話不做小動作，動作做的好，符合以上三條才可以得到一個小星星，為了得到一顆星星，所有的學生都盡力做好，一節課下來沒得到小星星的學生會很後悔地跳腳，一段時間下去，大部分的學生都能很好地遵守紀律。（八）嚴密課的組織，提高課堂上學生的興趣體育課的內容不吸引學生，課堂組織不夠嚴密也會導致體育課上學生的違紀行為出現，因此體育教師要注意嚴密體育課程的組織，充分利用學校的體育設施與場地，合理分組，根據學生特點，設計編寫適合小學生的體育教案，減少違紀行為的出現。

『伍』 關於小學階段的體育鍛煉缺乏鍛煉帶來問題的案例有哪些

當前，繁重的學業負擔，讓小學生無暇進行體育鍛煉，視力下降嚴重，除了課業負擔之外，小學生體質下降嚴重，由於學生不良飲食習慣，造成肥胖或者身體虛弱，齲齒患病率居高不下，甚至出現了許多小學女生以瘦為美的「減肥風」。
小學生對生活方式的選擇還處於一種缺乏理性的階段，帶有盲目性和任意性。家長過分溺愛小學生，不讓他們參加上一點運動量的體育活動，小學生的生活習慣大多被家長和社會引導到成了學習習慣；他們的課余時間，大多在家裡度過，選擇的方式看電視、上網游戲、做作業、閑玩、看書等。
體育鍛煉可以使小學生更接近自然、接近自己本原，豐富社會交往。體育鍛煉體現出自由開放精神，使其成為同學之間和睦相處的良方，起到凈化學生身心作用。體育鍛煉可以培養健康行為，促使良好生活習慣的養成，防止疾病發生。體育鍛煉可以充實學生活空間，使學生的生活空間豐富多彩，使學生的心理空間寬闊而深邃。體育鍛煉是快速生活節奏的心理調節器。體育鍛煉為學生提供豐富、健康的休閑娛樂方式，也可使體育鍛煉休閑方式向創造型、開放型轉變，造就科學文明生活方式。
總之，體育鍛煉是健康文明生活方式中不可缺少的重要組成部分，體育運動同生活方式有著緊密聯系，通過體育鍛煉習慣去構建健康生活方式，從而增強學生體質健康，為增強全民健康素質奠定堅實基礎。
對城市小學生體育鍛煉習慣與健康生活方式培養研究，旨在通過生動活潑、形式多樣的體育鍛煉實踐研究活動，促進城市小學生理性認識體育鍛煉，認真對待自己的生活方式。改變家長、社會對學生生活方式認識，共同參與學生健康的鍛煉生活活動。最後，通過城市教育帶動農村教育，把小學生體育鍛煉習慣與健康生活方式的培養研究進行到底。
7-12 歲的孩子更需要發展一般性運動技能。過早地要求孩子進行大運動量、專業化的練習和嚴酷的訓練，以及參與激烈的競爭等，會增加孩子的心理負擔。要持續地尋找孩子參與活動的辦法，使孩子形成參加多種體育活動的積極態度。 二、讓學生了解一些體育鍛煉的常識和科學的鍛煉辦法 體育鍛煉把實際活動放在第一位，強調通過具體運動增強體質是無可非議的。但體育不是一種單純的體力活動，只有在鍛煉過程中注意學習知識和掌握技術，才能提高體育鍛煉的成效。為此，教師在課中應注意以下多少個問題，一是教給學生一些常見運動項目的知識和技術，指導學生正確的練習。比如，鍛煉前應做哪些准備活動，體育運動後應做哪些整理活動，又比如跑步的起跑、加速跑、途中跑、彎道跑、終點沖刺等；打籃球的傳接球、帶球突破、投籃、防守等。二是要給學生說明各種體育活動的特點和意義，如田徑類的活動主要是力量和速度，球類活動對靈敏和彈跳的要求較高，使孩子能夠逐步地了解一些常見運動項目；三是要讓孩子清楚自己適於從事哪些運動項目，由於孩子的身體發育水平較低，心臟承受能力差，因此不宜做長跑、舉重、吊環、長時間倒立等運動項目，而應當選擇那些負荷較輕、歡暢活潑的運動項目，如游戲、簡易體操、小球類等；四是教給孩子一些最基本的體育比賽規則，如起跑時要聽口令，打球時不能撞人，游戲時不能出線，這些是保證體育比賽順利進行的基本條件，要讓孩子有所了解。有的孩子在某項體育運動或活動項目上有特殊的才能，教師應和其家長聯系應當讓孩子自己決定是否繼續進行訓練，以發展專業技能，進而參加少體校等。 三、學生體育鍛煉制度化 學生做事情往往缺乏自覺性和毅力，對事情的興趣較容易轉移，如果教師放鬆對他的督促，他在體育鍛煉上就可能出現「三天打魚，兩天曬網」的現象，這樣自然就會妨礙體育鍛煉的效果。因此，教師要抓好課堂常規教育。如整隊快、靜、齊，跑步要輕松自然，隊列整齊、精神飽滿。要幫助孩子制訂一個鍛煉身體的計劃，明確鍛煉的目標和內容，規定鍛煉的次數和時間，如規定每天早上 6 點起床做操，每天下午放學後打乒乓球等。在制訂計劃時要從小學生的實際出發，合理安排，循序漸進。運動量要由小到大，逐漸增加；動作由簡單到復雜，由易到難，使小學生的機體有個逐漸適應的過程。由於小學生的體力隨年齡的增大而增加，所以運動量也應隨年齡而逐漸增大。在制訂計劃時，在考慮到學生的興趣、特點的基礎上，應堅持各種運動項目的全面鍛煉，使小學生在力量、速度、靈敏、耐力等方面都得到發展，使機體各器官系統的形態和生理功能得到均衡的發展和全面的改善。如我校每星期四舉行的陽光體育活動，師生共同參與，取到了良好的效果。

『陸』 小學生的體育課中應該注意哪些安全問題

小學體育課注意哪些安全問題
1、課前了解學生的病史
作為體育教師，應該了解學生的體質狀況，有無重大疾病史，讓一些身體不好的學生單獨安排活動，適當控制運動量，避免學生帶病運動，以免造成學生嚴重的傷害事故。每堂課都要檢查。

2、在著裝上消除安全隱患
上衣、褲子口袋裡不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品，不要佩帶各種金屬飾品，女生頭上不要戴各種發夾，盡量不要戴眼鏡，不要穿塑料底的鞋或皮鞋，從上到下最好穿運動裝。

3、鏟除不安全的心理因素，要明白傷害事故發生的原因。
①、措施不當；
②、准備活動不充分；
③、思想麻痹，情緒急躁，缺乏經驗；
④、身體素質弱基礎差；
⑤、氣候和環境變化；
⑥、紀律混亂和違背運動規則。
只要體育教師克服壓力，注意細節，那麼傷害事故就會遠離我們。

『柒』 目前我國中小學體育課存在的問題

體育課安排到標准理論上沒什麼問題，問題是教育體制和社會風氣，以至於體育課不回被重視，和體育強答度無法達標。對文化教育的重視已經到了畸形的地步，而體育課更是畸形的弱化的趨勢。單單就體育課本身而言，如同教育一樣，教育的最終目的是因材施教，形成受教育者自發學習，向善，為社會所需的教育目的。而體育課也是一樣，讓人自發的提升身體素質，形成向善健康的氛圍。而現在體育所達成成的目的和應試教育一樣，模式化，死板化，敷衍化。而且還得為應試教育讓路。我覺得中小學體育最大問題是意識問題，社會個人意識的弱化，敷衍。和教育制度下畸形。

『捌』 淺談如何預防小學體育課安全隱患

保障學校安全是開展一切教育教學工作的基礎，學生的健康成長是落實以人為本、構建和諧校園的基礎。在學校體育日漸受到重視的同時，人們對安全措施也有了進一步的要求。課堂常規的建立以及一些運動項目的教學都有相應的保護、幫助措施和方法，但在課堂教學過程中，一些細節問題往往被忽視，然而就是這些細小的問題卻往往有著安全隱患。體育課中經常會發生扭傷、搓傷、拉傷、碰傷等運動損傷，偶爾也會發生一些重大的安全事故，輕者影響學習，重者可能造成殘疾，甚至及生命，對學校、學生、家庭帶來不應有的損失，廣大體育教師應高度重視安全教育，落實安全措施使青少年健康快樂地成長。以下就一些方面與大家談談我膚淺的看法。 一、充分認識安全工作的重要性，增強安全責任感 在體育教學中，教師不僅自身要具有高度的安全意識，同時也有責任和義務教育學生樹立安全第一的思想，如：有的學生上課調皮，站隊時相互推撞認為好玩，他們根本也不知掌握力度和分寸，另外加上有的孩子本身平衡協調能力就差，很容易因碰撞而摔倒，造成身體損傷等安全事故，為此教師就應在迅速制止的同時給予適當的批評教育不僅僅讓學生明白這是錯誤的行為及其可能發生的不良的後果，同時要使每個學生都意識到這是不安全的行為，杜絕同類事件再次的發生。這樣通過一些事件及時的教育和隨時的提醒使學生思想上引起認識和重視，才能時時保持清晰的安全意識，不做有危險的事。促使學生高度的安全意識得以形成，防止安全事故發生。 二、加大安全教育力度，提高師生安全意識和防範能力 1、課堂常規的建立，強化紀律教育 體育教師要以身做則，為人師表，要求學生穿運動服上課，身上不能帶有小刀等鋒利硬物，不要佩帶胸針等飾品，不要留長指甲等上課要聽指揮、遵守紀律，嚴禁學生有嬉戲取鬧、任性蠻干、動作粗野，違反運動規則的行為。另外，准備活動要充分，跳前多活動，易傷部位早預防。實踐課上良好的課堂紀律是保證一堂課順利進行的重要條件。如未經允許不擅自離開隊伍。尤其是投擲類和接力項目。在投擲項目的教學中，教師要嚴格按照教學程序、原則進行教學，對學生的位置要嚴格限制，讓學生遠離危險區，嚴禁對擲，要告訴學生等同組同學都投擲完以後在統一撿回器材，或者安排見習生幫助，隊伍中其他的人不可亂跑，搶擲。對某些意外傷害事故的苗頭應及時制止。 此外，上課要聽從指揮，遵守紀律，嚴禁學生有嬉戲取鬧、任意蠻干、動作粗野，違反運動規則的行為。 2、場地的設置，加強安全預防 場地器材的准備是最基本的安全預防，也是引發安全事故的最主要外部因素，是可見的，也是可預防的。在上課前我們教師必須仔細做好場地和器材的安全檢查，如有安全隱患應及時排除後，再進行組織教學。例如，在教學和組織比賽時要特別注意場地是否平整，及時清除小石塊，防止絆腳引起不必要的傷害事故的發生。又如，跳遠時沙坑沒有平整好或沙子過少或者沙坑中有同學玩耍時留下的磚頭和石塊等都有可能造成損傷。 3、對體育器材的識別 器材的放置有必要考究。跑的項目中最好不用球作標志物，尤其往返跑和蛇形跑等，若用球作標志物一旦學生無意觸及它，它容易滾動而離開原有位置，可能讓學生絆腳，更甚者腳踩球造成嚴重的傷害事故的發生。 （1）、學校的單杠、雙杠、爬竿、爬繩等，受日曬雨淋，天長日久就會生銹、腐爛，沒有及時保養和修理更換，學生在活動時器材發生斷裂，致使學生摔傷。所以在鍛煉的時候，一定要先檢查器械，排除安全隱患。 （2）、還有在搬運器材過程中打鬧，致使器材不慎跌落，體育課後將鉛球、鐵餅、標槍等危險器材隨便擺放在操場上，又無人看管，學生因好玩致使人身傷害。造成一些不別要的安全事故，所以，一定要引起體育老師的注意，課前、課後搬運器材要對學生講清楚，千萬不能在搬運過程中打鬧嬉戲。特別是具有危險性的器材課後不能長時間擺放在操場上，如鉛球、鐵餅、標槍等課後要及時送還保管室。 此外，體育課後不宜將危險器材如鉛球、鐵餅、標槍等隨意擺放在操場上以方便下節課使用，以免在無人看管的情況下，學生因好玩致使人身傷害。 三、高度關注學生心理健康，加強自我保護意識 1、心理障礙的消除 在體育教學中，我們要善於觀察和發現學生中存在的一些異常的情形。如有的孩子因在家生氣或心情不好就發脾氣、情緒表現極不穩定，甚至產生攻擊性行為。對這樣的孩子我們既要合理的批評，同時也要善於引導，及時發現他們身上的閃光點，給予表揚和鼓勵；再如在體育課中有些孩子由於對身體的認識不足或缺乏言語表達等因素，有時身體不適他也不知告訴老師，如果教師不留心往往就容易錯發生事故。所以在體育課的課前、課中、課後，教師都應留心觀察他們是否有身體不適的異常表現，以便早發現早處理，避免安全事故的發生。如心情不好、情緒低落或急噪、缺乏鍛煉的積極性或急於求成、膽怯憂郁等。因此，體驗教師要善於觀察學生，常與學生溝通，做好體育鍛煉的宣傳工作，消除學生的心理障礙，使學生愉快健康地進行體驗鍛煉。 2、增強自我保護意識 現在大部分學生是獨生子女，抗挫折能力比較差，自我保護意識薄落，因此體育課加強自我保護意識的教育必不可少，如身體失去平衡應立即向前或向後或向左向右跨出一大步，以保持平衡；從高處跳下時要用前腳掌先著地，同時屈膝緩沖。另外，要教會學生互相保護幫助的方法，真正做到預防安全事故。

『玖』 小學體育課紀律差的反思100字

在課堂教學中，特別是小學課堂，體育課堂中的學生紀律問題是一個不容忽視的薄弱環節，課堂上的紀律問題直接影響著教學效果和質量，所以體育教師怎樣把學生違紀現象控制到最低最小的程度，來實現良好的體育課堂教學效果非常重要。小學體育課堂中紀律問題的主要表現：（一）上課排隊隊伍不整齊，集合遲到，拖拉，服裝不整齊不規范（比如說穿牛仔褲，皮鞋，靴子等等）。
（二）教師講本課任務與要求的時候，注意力不集中，在下面講話，做小動作，互相打鬧等。（三）課上練習不積極，在隊伍里交頭接耳、搜自離隊、換隊，心事重重，自由散漫，思想不集中，互相打鬧，爭搶體育器材，不能按要求或動作要領做動作，看課外書籍，吃東西等。

對策
（一）不斷提高教師自身的素質提高自身的體育素養，是當前體育教師急需完成的任務，教師的形象，威信對體育課的紀律也有很大的決定作用。剛畢業的大學生，理論知識學的比較好，但是實踐能力較差，急待加強；老體育教師，知識結構過於老化，而學生在一代代變化，作為一個合格的體育教師應該不斷與時俱進，跟上時代的步伐，利用一切可以利用的時間，充實自己的素養與知識，吸取一切科學文化和體育領域的新理念，並帶入課堂進行嘗試，給學生新意。體育教師要有終身學習，為體育事業奮斗的精神。
（二）因材施教在實際上課中，很多教師不按教材上課，更有一些教師採取「放羊」的方式上課，學生對於千篇一律的體育課提不起興趣，讓學生自己玩的結果是學生對於體育課毫無紀律概念，自由渙散。故而我們應嚴格按照教材要求，做到備好每一堂課，上好每一節課，根據學生實際，學校實際來制定教學計劃和進度。
（三）因人而異，注重學生主體地位新課改要求教師注重學生的主體地位，使每個學生能夠適應課堂，樹立自信，教師只是引導者與服務者。但是我們教師既要做到一視同仁，也要因人而異，畢竟每個學生都是特別的存在，都是不一樣的，有特別好動的，有特別安靜的，有自身身體素質不好的，有不愛運動的，有生理缺陷的，作為教師，我們應該視他們為做好本職工作的動力，想盡一切辦法讓他們動起來，感受體育帶給他們的快樂。