❶ 我是體育生、為什麼總是腿疼已經持續了兩個月。怎麼辦
我也是體育生。腿疼一般是在運動後肌疲勞沒有放鬆所致或身體重量壓力所致或半月板，關節受損所致。肌疲勞放鬆放鬆，不要大量運動，吃點補充維生素的食物，別吃垃圾像什麼方便麵的玩意，吃牛肉有營養的，按摩也行，這就行啦。身體重量壓力所致的話就要減重啦，建議你去游泳。損傷看醫生。快速回復么。我是2個星期沒動就好了大半，這和個人的恢復力有關。希望能對你有所幫助。
❷ 我是體育生。訓練了一段時間感覺小腿無力（男，15歲）
你好，一側還是雙側？有沒有麻木或疼痛，多久了？無力到什麼程度？是間歇性還是持續性？
❸ 我是體育生，小腿總是覺得軟，沒力氣
有可能是風寒濕邪，比如膝蓋經常著涼會使關節循環變差，可能成為肌腱痛專的原因，因為肌屬腱受涼之後腱鞘比較容易發炎。經常受涼肌肉發力也會變差，關節內滑液分泌減少，運動時造成關節內摩擦過多，可能是風濕和關節炎的致病因素。建議外用健洛通，一周後無改善需到正規醫院就診。
❹ 我是個體育生，怎麼最近總是下肢無力啊，，吃什麼能趕快恢復，或者用什麼方法解決
下肢肌肉疲勞會引起下肢無力，酸疼等症狀，及時的補充糖類和蛋白質類食物，就可以緩解，還有心情不要過於緊張，沒病都遭你自己急出來····
❺ 體育生因傷長時間不訓練腿部無力怎麼辦
我也是體育生，受傷抄是很正常的事，你所說的無力是因為長時間沒有得到練習，腿部的鬆懈，這個很好解決，腳傷好了之後，適當性的做一些練習，不要勉強，不然對傷口不好，慢慢的就會好的，畢竟底子在那裡，不要擔心，心理情緒很重要！希望能夠幫到你！
❻ 體育生訓練腳無力，是怎麼回事
應該不會的，引起這樣的結果，可能是你運動完沒有放鬆開或是腿部正在回長肌肉才會導致這答樣。
我練的時候也發生過這樣的情況，我也詢問過體育老師這是怎麼回事？老師說：你運動完沒有放鬆開或你的腿部正在長肌肉，過一些日子應該會沒事的。對了，你跑得5組120米，是屬於無氧運動。
❼ 我是體育生，鍛煉的小腿特粗，但就是沒力氣是怎麼回事肌肉硬的好還是軟的好請哪位大哥詳解一下。
我也是體育生，雞肉當然是軟的。當你想要肌肉緊張的時候他會綳緊縮成一團，硬的肌肉是死肌肉沒有什麼用的就是美觀了些，記得每次訓練要記得放鬆不然你的肌肉也會變得死肌肉的。你說沒有力可能是你的自身因素有關
❽ 我是體育生，小腿總是覺得無力
肌肉疲勞，練習結束後加強對肌肉的放鬆。
❾ 我是一名體育生，為什麼我覺得四肢無力啊
有「恐體育症」？可能跟恐高差不多，一些人遇到某些事物，就會出現反感、害怕的症狀，也許是條件反射吧，(=^-ω-^=)
❿ 我是一名高中體育生。最近狀態真的很差(精神上，肌肉上)腿發酸無力。訓練的時候有疲勞狀態或者發不出力
人體疲勞期，休息，心情放鬆後在繼續！