上完體育課學生狀態會更好嗎

① 如何端正學生在體育課上的學習態度

體育課上有的學生爭先恐後，有的畏縮不前，有的同學在做游戲，做練習，有的同學趁老師不注意偷偷的溜到了大樹底下乘涼；在進行耐力跑訓練時學生想方設法逃避，強調理由如通過肚子痛、腿痛、假裝系鞋帶來逃避，在他們眼中能少跑一圈就少跑一圈；更有甚者在跑操的時候有的學生為了逃避居然逃到了廁所，這樣的情景看了不禁讓人擔憂。加強體育的目的性教育，培養正確的學習動機。學生的體育動機是學生上好體育課，進行體育鍛煉的內部動力。積極的因素能加速學生體育動機的形成，促進學生參加體育運動。在體育教學中，教師要加強對學生的目的教育，幫助學生糾正認識上的偏差，端正學生對體育課學習的態度，樹立正確的健康意識，形成良好的學習動機，促進學生學習的積極性和主動性。
有些學生的學習成績很好，但就是不喜歡上體育課。據調查，其中有部分學生可能是受家長的錯誤指導認為只要學好數學、語文，體育差點問題不大；還有的學生認為體育活動危險，怕高怕險，表現出明顯的意志薄弱。通過端正對體育課學習態度的教育，使這些學生認識到體育鍛煉對個人發展的重要作用，從而激發他們積極參加鍛煉的興趣。興趣是激發慾望的靈丹妙葯，也是衡量課堂教學的一把尺子。體育教學過程中，無論是教學內容的選擇還是教學方法的更新，都應十分注重培養和激發學生的運動興趣。教師在教學過程中，要教育學生善於掌握和利用興趣，做興趣的主人。體育教師的情感，對學生具有直接的感染作用，尤其對年齡小的學生，所以教師應具有樂觀的情緒、積極進取精神，熱愛學生，對體弱、技術差、思想毛病多的學生更要關心，對學生的缺點和錯誤，可採用動之以情、曉之以理的教學方法。教師與學生只有在彼此信任的基礎上，才能讓學生領悟到教師的愛。在體育教學中，師生間建立融洽的情感是培養與激發學生體育興趣的先決條件。在新修訂的體育與健康大綱中，明確規定了學生情感的培養是體育與健康教學的基本目標之一，既讓學生掌握體育的基本知識與基本技能，又要培養其積極向上的情感。實踐證明：有些學生對體育失去興趣是從對體育教師的不信任開始的。因此體育教師應在教學中注意關心、熱愛學生，給學生留下良好的「第一印象」，學生自然會尊敬、擁戴老師，這樣師生相互信任，相互吸引，在整個教學過程中，與之朝夕相處的教師發揮著巨大的師表作用。教師的一言一行、一舉一動直至師德與師能往往成為學生模仿的對象。因此，體育教師要用高尚的情操，廣博的知識和健美的體魄、優美的示範，給學生以積極的影響。
隨著課程改革的實施和素質教育的不斷深入，體育課堂教學發生了一系列的可喜的變化，學習方式上，倡導學生主動參與、樂於探究、勤於動手，這樣學生在課堂上合作交流多了，參與活動多了；在教學方式上，強調教師角色由「主體」轉向 「主導」，注重培養學生學習的獨立性和自主性，引導學生質疑、探究，這樣在課堂上學生和老師的平等對話多了，自主探究的空間大了。隨著課堂教學的這樣一些新變化，只有採取行之有效的課堂管理策略，抓好室外體育課學生管理，才可以構建和維持有效的課堂學習狀態，防止和干預不良教學行為的發生，促進學生的發展和激發學生的學習興趣。妥善處理違紀行為和進行課堂管理，營造和諧的課堂氣氛，順利完成體育教學任務。

② 你如何看待體育課

體育課的重要性和其它文化課同等重要的地位.體育課作為必修課,是一門絕專對不能忽屬視的課程.在學校里,不再是像以前一樣以成績的好壞來評價一個人是否優秀,而是從各個方面去看待一個人.而身體素質也是很重要的一部分,所以,在學校里,體育課是十分重要的.
另外,學校里的體育課種類有很多,你可以根據自己的興趣愛好選擇,除了跑步之外,還有各種球類,還有很多有意思的,比如定向越野、有氧健身、太極、瘦身等好多，各個學校又有不同吧。反正大學里的體育課是很有意思的。
總之,體育的好處有許多許多.

③ 如何對待體育課上調皮的學生

一次，在上完一個班級的體育課後，為該班一些學生違反紀律的行為所氣惱，盡管發了脾氣，也沒有多大作用。上課時，這些調皮的學生影響了課堂紀律，破壞了整堂課的連續性，使教學計劃不能順利進行。現在的學生，一不能罵，二不能打，只是教師批評幾句，學生習慣了，根本不起作用。下課後，我十分疲勞，坐在辦公室里休息一下，想著課上那幾個調皮搗蛋的學生們做著各式各樣的事情，突然發現課堂上「可惡」的他們還是很有個性、很可愛的，這些調皮學生在課內、課外的表現給了我不同的感受。因此，面對體育課上經常出現的學生調皮現象，應從怎樣的角度去看待，如何正確分析調皮現象，妥善處理學生調皮問題，作為體育教師必須認真思考和對待。我從一個基層體育教師的角度出發，談幾點觀點。 傳統體育教學中，十分強調組織紀律，我們將教材比作「圖紙」，把課堂當成了「車間」，力求將學生加工成「標准件」，強調共性，忽視了個性。如傳統教學過於注重隊列練習，在課堂教學中隊列練習的時間經常延長，原因是隊列練習要求學生靜、齊、快，動作一致，注意力集中，精神飽滿等，學生中總有少數人不能達到要求，於是一遍又一遍的反復練 習，那些達不到要求的學生往往會招來教師的批評、斥責。學生調皮現象產生的原因是復雜的，有著不同的心理動機，教師不能簡單地看待問題，應該深入細致地進行分析，一般有如下原因：1．學生年齡小，注意力容易分散，憑興趣做事情，在無意識中漠視或違背教師的教學意圖；2．學生對上課的教師有逆反心理，不喜歡這位教師的體育課；3．為了引起他人注意，顯示自己，通過調皮搗亂引起同學、教師注意，獲得一種滿足感；4．極少數頑劣的學生，自暴自棄，無視課堂紀律，頑劣成性。5．其他情況。 由於體育課獨特的形式，與語文、數學等學科比較，學生更容易出現不遵守紀律，不聽話，就連那些學習成績好的學生，也不斷犯一些小毛病，如果學生在紀律上一有違紀的「風吹草動」，你就停下來去「整風」，那麼這節課必將是支離破碎的。其實除了個別調皮學生確實很頑劣之外，許多學生在課堂上只是有較輕微的過失。因此，許多輕微的過失與課堂教學中教師要實現的教學目標、教學任務相比，會變得微不足道，可以容忍。教師應從以下方面來妥善處理調皮學生：1．保持良好心態，以一顆平常心來對待學生調皮現象。活潑好動是學生的天性，不要看到有調皮現象，就怒發沖冠，不要把學生看成是軍營中絕對服從的士兵。2．為人師表，不斷學習，提高自身素質。同時充分認識到體罰與變相體罰的錯誤與危害。3．教師通過多種靈活的教學方法把學生吸引到練習中來，培養學生學習的主動性、積極性、持久性。4．循循善誘，因材施教，對頑劣成性的學生採取寬容的態度，幫助他們客觀地分析自己，耐心細致地做思想工作，了解他們的心理狀態。放棄對調皮學生的高壓手段，避免調皮學生產生「口服心不服」的強烈反彈與變本加厲。 總之，體育課上出現學生調皮現象是正常的，我們要樹立正確的教育觀念，正確分析調皮現象，妥善處理調皮學生，保持整堂課的連續性，使大多數學生在課堂上能夠高效地學習，提高課堂教學質量。

④ 學生如何上好體育課

1、提高自己上體育課的興趣!興趣才是最重要的!自己一開始就不想去上課又怎麼可能上好體育版課呢?
2、要做到權積極運動，積極和老師同學們做活動，體育課就是放鬆自己，釋放自己活力的時候，所以一定要自己動起來!
3、上體育課一定要開心，要調整自己的心態，不要擔心自己做不好，也不要擔心自己有什麼事情還沒有做!我們現在是在上體育課，所以我們只需要認真上體育課就好了!我相信這樣的你不僅知識學習成績比較好，而且體育成績也很優秀!
希望我的解答能幫樓主解決問題!謝謝!

⑤ 上大學後為什麼要繼續上好體育課

通過學生的身心活動，在學習和掌握體育知識、技術和技能的反復練習中，鍛煉學生的身體，達到增強體質的目的，這是體育課的主要特點。

體育課的另一特點是學生在上課時，思想和行為的表現較多、較為明顯，比其他課程提供了更多的進行思想和道德教育的機會。另外體育還包括身體形態和動作的健美等有關美育的因素。

強調鍛煉身體的效果，重視體育教學中的德育和美育，培養愛好體育運動的習慣，讓學生在上體育課時積極主動、活潑愉快，這是現代體育課發展的一般趨勢。

現代世界上大多數國家的學校課外體育活動完全由學生自己安排，一般是學生參加設在學校的各種專項運動俱樂部。這些專項運動俱樂部，獨立於一般學校體育之外，主要是組織較高水平的專項運動訓練和參加社會上的運動競賽。

例如，美國大學生體育俱樂部，聘請著名的教練員，由社會團體、個人或基金會資助經費，培養出許多優秀運動員,他們不僅參加重要的國際比賽,而且有的運動員是代表國家參加奧林匹克運動會的優秀選手。

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原則

1979年，教育部重新編訂了《高等學校普通體育課教學大綱》，其編訂的原則是：從增強體質出發，與《國家體育鍛煉標准》相結合；要符合學生的認識和生長發育的規律；根據實際情況和今後發展的需要，注意訓練現代的運動技術。

根據高等學校普通體育課的基本任務，大綱分為基本教材和選用教材。並規定在一、二年級必須開設體育課，如學校條件允許，高年級也可開設體育課，前兩學年共授課 140學時。

參考資料來源：網路-高等學校體育

⑥ 上體育課有什麼好處

在上主課的閑暇之餘放鬆,讓大腦得到休息,讓你的肌肉散發活力

⑦ 好的體育課應該什麼樣

北京師范大學體育與運動學院院長毛振明教授認為，好的體育課的標准：懂、會、樂、練。
毛振明說要想明白好的體育課是什麼，首先得明白體育課的性質，體育課是以身體練習為手段，以體育運動技術和知識為主要內容，以通過鍛煉學生身體來促進學生身體健康的一門課程。
強調以身體練習為手段，是說體育課內容的取捨問題。比如多米諾骨牌、國際象棋等這些不是以身體練習為手段的項目，就不能納入體育課。強調以體育運動技術和知識為主要內容，是因為現在的體育教學內容中，健康教育、生理衛生教育上的內容太多了。這些課應該有，但不應該是主要的，不應該總在室內上體育課。體育課的目標是要讓學生熱愛一到兩項體育運動技術，最後達到通過鍛煉身體增強身體素質的目的。
好的體育課要達到這樣的四個教育目的：懂、會、樂、練。
「懂」就是讓學生懂得如何鍛煉身體。當身體不舒服，出現亞健康狀態的時候，學生知道用什麼樣的鍛煉方法來消除這些不適，消除不健康狀態，促進身體健康。比如說，我現在沒勁，那就要判斷是沒有耐力，還是缺乏絕對力量，根據不同的症狀有針對性地練習。搬東西搬不起來，缺的是絕對力量；幹活干不長，缺的則是耐力。
下面就涉及到練習的方法問題了。練力量有好多種方法，練上肢，練下肢，練腰，練肩，針對不同的部位有很多種練習的方法，還可以選擇不同的器械來進行輔助練習。
我舉這個簡單的例子就是要說明，應該讓學生通過體育課懂得鍛煉身體的方法，懂得用學到的生理衛生保健知識來保護自己在運動中不受傷害，懂得如何通過體育運動愉悅自己的身心。另外還要讓學生懂得規則，包括懂得觀賞，看一場比賽不僅看熱鬧，還要看出門道來。這些都屬於懂的范疇。
一堂好的體育課還要看有沒有知識點。如果一節體育課光讓學生練習身體了，是不行的。在學生練習的過程中，教師還要告訴學生這是什麼關節，這是什麼肌肉，這個練習為什麼用這種方法；早上跑步的時候要注意什麼，早晨跑好還是晚上跑好，為什麼，等等。
這樣的知識點還有很多。比如長跑後休息的時候，老師可以讓學生討論：長跑應該注意什麼？是在馬路上跑好還是在土路上跑好？為什麼？老師最後可以告訴學生，人的膝關節的結構和發育知識，在馬路上和土路上跑步對人的膝關節的沖擊程度，等等。這樣的話，學生通過這堂課知道了跑步的好處，知道了跑步的時候如何保護自己的膝關節。這就不僅僅是鍛煉身體了，學生還懂得了很多身體保健的知識。
第二個是「會」。主要是幫助學生學會技能。學生在學校學習體育課程，需要掌握一定的運動技能。你不會打籃球，怎麼能知道打籃球的樂趣在哪裡，怎麼懂得通過打籃球鍛煉身體、愉悅自己的身心？所以，一定要切切實實地讓學生學會技能。
我們中小學的體育課程一直都是以讓學生學會技能為宗旨的，但做得不太好。一是因為老師教的內容比較雜，教師的教學水平不太高，還有達標的干擾（教學達標活動和身體練習沒有很好地結合起來）。這導致很多學生從小學到高中上了12年體育課，卻沒有學會什麼。
達標和身體練習結合不起來，是當前中小學體育教學的一個很大的弊端。實際上這是如何選擇教學方法的問題，比如達標測試中有長跑，你就只讓學生練習長跑，其實，定向越野里不就有長跑嗎？踢足球不也是長跑？這個項目練的就是耐力嘛。打籃球的時候，你讓學生練習快速帶球跑或者帶球變速跑，也能達到鍛煉的目的。這樣的練習方式比讓學生一遍遍機械地跑有意思得多，學生也會喜歡。
學生到高中畢業的時候，要學會一到兩項比較擅長一點的體育運動項目，再學那麼十幾項基本技術就行了。
第三個是「樂」。體育是從樂趣中來的一種文化，體育教學如果把體育的樂趣去掉了，誰還來學呢？樂趣是什麼，樂趣就是競爭，樂趣就是表現。
學生在運動中挑戰自我，與他人友好競爭，贏了我很高興，輸了表明我技不如人，還要繼續努力。如果我的成績比以前提高了，贏了我自己，這也是樂趣和成功的體驗。不同的項目有不同的體驗和樂趣，體育教師一定要讓學生體會到。
教育是要給學生帶來樂趣的，但樂趣不是嘻嘻哈哈。我們主張的體育教學就是讓學生在體育運動中經歷磨難，經歷挫折，但最後一定能享受到成功樂趣的教育活動。我們反對那些沒有成功體驗，只感受到無趣和失敗的體育教育活動。同時，我們也反對那些表面上看著有樂趣，但沒有實際意義的膚淺的教學活動。
最後一個「練」，就是體育課一定要有運動量，一定要讓學生鍛煉身體，一定要讓學生出微汗。臉發紅、出微汗是好的體育課的一個標志。反過來說，學生練完以後大汗淋漓，臉煞白，人都快暈過去了，這就不行。
總之，好的體育課的要素，一是要抓緊任何一個細節對學生進行身體訓練，抓緊時間傳授知識文化技能等他們需要掌握的東西；二是一定要把我們的體育教學進行科學化。教學單元該怎麼設計，該設置多少課時，教程一步一步是怎麼來的，教學步驟要清楚，講解示範要明確，要讓學生看得清楚，想得明白，練得出來，練得好。這樣的體育課才算得上是一節好的體育課；第三，就是學生上完這節課後，感覺很有收獲，很高興，期待著下節體育課的到來；第四，一節好的體育課一定要有一個適宜的練習密度和適宜的運動組合。密度太小，基本都不練，都在那裡站著，就不是好的體育課。練了半天汗都沒出，也不行。反過來，密度太大，學生一直在哪裡喘，太累了，接下來的文化課都上不了了，這也不是好的體育課。

⑧ 在體育分數提高之後，校園內體育課會不會得到重視

在中國這個國家，體育一向是不受重視的，這可能與我國的制度以及傳統理念有關，畢竟已經流傳了千百年的儒家思想里並沒有對體育方面重視的理念，但是隨著國家對於德智體美勞全面發展的要求，體育在中考以及高考中所佔的分數逐漸提高，相信一定程度上體育課對於學校來說也是比較重視的。

希望學生德智體美勞全面發展，這不僅僅是一個口號，希望我們的中國少年真的能完美的做到這一點，保證我們的孩子健康發展，哪一科哪一門都不要落下。

⑨ 今後你將如何更好的上好體育課

為了使學生更好地掌握體育的基本知識、技術、技能，有效地增強學生的體質。提高課堂教學質量，不斷提高學生學習的興趣，調動學生的積極性-*。把"被動的要我學"，變為"主動的我要學"，並且"喜歡學"。在教學實踐中採用設置疑問、多樣化、興趣化、選擇性等多種教學方法去調動學生的學習主動性、積極性。這樣能更好地完成體育教學任務，收到良好的課堂教學效果。

一、體育課堂教學中設置疑問
在體育教學中，教師要有目的、有預見地給學生"設置疑問"親身體驗，解決問題。這樣既提高了學生的學習興趣，又開拓學生的思路，起到了重要作用，對於更好地掌握技術動作，有效地活躍課堂氣氛。課堂教學中"設疑"的方法較多，如"懸念式設疑",在課的一開始設置一些懸念,使學生帶著問題上。而且自己通過親身體驗把問題解決。如在上短跑課時，蹲踞式起跑動作預備時為什麼後腿不能蹬直？50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？步幅與跑的速度快慢有什麼關系？等等一系列教師有目的的提問，引發學生的思考，使學生在探索中一步一步進行練習，激發學生對所學內容的興趣。讓學生自己尋找解決問題的鑰匙去解決問題，從而激發學生主動鍛煉的積極性，比只單獨強調學生怎樣做效果更好得多。

二、教學方法要興趣化，教學手段要多樣化
低年級的學生就是好動，愛新鮮，厭煩過多的重復練習。因此，教學方法和練習手段要多變，才能提高學生的興趣，推遲疲勞的出現。如走步練習比較枯燥，可採用拍手走、兩臂加動作的走、前腳掌著地的走、聽音樂走等多種形式，來完成走步的教學任務。又如在游戲換物賽跑中，也不是千篇一律的重復，對每次練習可提出不同的要求。如第一次提出不犯規為勝，第二次加上誰的隊伍排得好為勝，第三次再加上誰跑得快為勝，不斷提出新的要求來吸引學生完成游戲任務。同樣在跳繩、拍皮球活動中，當學生拿到繩子或球時，多麼想自由地活動。教師可以在完成規定的任務後，給學生1-2分鍾時間去發揮各自的才能（各種各樣的跳法或拍法）。學生正當的慾望得到滿足，就能集中思想和精力很好地學習下一項內容。

三、體育活動課的選擇性活動激發學生的主體參與
根據國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定，全面落實素質教育。逐步推廣落實體育兩類課程整體教學改革。根據這一文件精神，我校在高年級從1998年秋季開始實行了體育兩類課程整體改革。主要教學目標、教學內容、教學時數和比例做了較大程度的調整。有三分之一的課程改為"體育活動課"。在體育活動的教學過程中，我們加大學生喜歡的娛樂體育活動和教學競賽課程安排，突出"體育活動課"的活動為主的教學特點。是學生在生理上、心理上得到滿足，從激發學生的鍛煉熱情。在身體素質、跳繩、球類、運動競賽、娛樂體育等項目上，學生根據自己的愛好和特長進行多種選擇性的活動。改變了體育教學中單純對學生傳授知識和技能、發展體力的身體教育觀念。改變了體育教學中教師強制的灌輸，學生機械再現的教學方法。改變了在體育教學中學生被動學的局面，倡導學生主動地、愉快地學習。通過活動課進行大量的運動實踐，使學生了解了一些體育競賽知識和規則。學生也在活動中體會到體育知識和技術的重要性。激發學生鍛煉身體的興趣，培養了學生參與體育活動的意識、能力和習慣。豐富多彩的體育活動鍛煉了學生的身心，培養了學生競爭意識和團結協作勇於拚搏的精神。 總之，我們在教學中採用了一些新的手段和方法，其目的在於激發學生上體育課的興趣，最大限度地調動了學生鍛煉的積極性，為更好地完成體育課堂的教學任務，起到了較好的推動作用。