⑴ 體育生應該准備的東西 謝謝啦
硬體方面不用多說了吧!就像學開車必須先有車才行,學打籃球必須要有球才可以,至於你說的准備,我覺得說:具備。更為貼切,學體育也好,玩運動也行,想成為高手或精英,大多都得先學會付出和努力。
基本的身體素質包括自身的速度、力量、彈跳、協調、靈敏等體育各方面的基礎,這些素質除了天生還有一個最重要的就是後天的勤奮訓練,具備一種永不放棄的精神,一種必將勝利的信念,一種持之以恆的思想,一種舍我取誰的理念。我相信只要你在選擇做體育生的那刻時,就已經具備了這些的想法和條件了,加油吧!
⑵ 體育運動裝備購買
綁腿上的 綁腿沙袋啊 肌腱怎麼保護啊???最多拿個護膝包著
⑶ 體育生必備葯
體育生、平常訓練時最多的就是扭傷和拉傷、我推薦:雲南白葯噴霧劑、雲南紅葯片、膏葯、葡萄糖、紅牛、氨芬待因止痛片、護腕、護踝、綳帶。創口貼,碘酒。
⑷ 練體育必備裝備
問問你的教練吧,他比誰都清楚,什麼護膝這類東西我覺得用不上,沙袋可以用,但是要會用,不會用就會適得其反還不如不用。
護腕要買個,大博文也少不了的,不知道啥叫大博文?呵呵去賣體育用品的地方問問吧。
雲南白葯噴霧器是每個體育生的居家必備良葯!切記。還有活血鎮痛膏等。。。
服裝不用講吧,總不能穿個牛仔褲去吧,
順便買幾包煙吧,用來和教練套近乎的。呵呵
說的夠詳細吧,給分哈
⑸ 戶外運動需要什麼裝備
1、帳篷
一般分三季帳、四季帳和高山帳。按使用人數可分單人、雙人、三人、多人帳。一般戶外店普遍銷售的是三季雙人帳,即春夏秋普通休閑露營活動常用,結構分雙層、單層帳。
雙層帳外賬防雨,內帳透氣,在夏季天晴可不加外賬,阿爾派妮因此雙層帳越來越普遍。帳桿分玻璃纖維桿和鋁合金桿以及碳纖維。
2、背包
根據容量分小型背包30升以下,中型背包30-45升、大型背包45-80或更高。根據目的地攜帶的裝備選擇背包。一般周末兩到三天的野外露營活動,45-60升的背包合適(帳篷、防潮墊可外掛置頂)。
戶外中大型背包一般都有良好設計的背負系統,使背負重量均勻分散到背上和腰上,並可調節。背負系統好壞是衡量背包好壞的重要因素。
3、睡袋
普通氣候條件可以用杜邦棉或其它棉的睡袋,根據溫標(睡袋保暖溫度的指標)選擇睡袋。在高山或高寒地區以高質量的羽絨製成的睡袋較好,一般1.5-2公斤的充填絨量即可。
羽絨睡袋因容易壓縮,體積、重量都小,越來越受歡迎,但價格也較貴。防潮墊或氣墊:物理防潮墊或充氣睡墊,用於與地面潮氣隔離,保持體溫及睡眠質量。
4、炊具與餐具
野外炊具一般指爐頭和燃料(氣罐)用於野外煮食燒水,攜帶非常方便。爐頭分油爐和氣爐,氣爐搭配氣罐較為常用。油爐又稱萬用爐,配合煤油、白汽油等使用,但價格貴,並且需要經常清理維護。餐具包括適用不同人數的套鍋、碗、刀叉筷子。
5、登山鞋
登山與野外行走,全方位對腳部提供良好的保護與緩沖,大大減緩疲勞。分登山鞋、徒步鞋,還有根據目的地型的其他功能鞋。
⑹ 體育生需要哪些防護裝備
體育類需要的防護裝備有很多種,不同領域用的防護裝備也不相同,比如
一,針對版人體自身用的權:
運動護膝 | 運動護肘 | 運動護腕 | 運動護腰 | 棒球帽 | 運動護踝 | 運動護臂 | 足球護腿板 | 棒球手套 | 溜冰頭盔 | 足球守門員手套 | 運動護指 | 護目鏡 | 游泳救生用品 | 其他
二,針對器材用的:
保護墊 | 緩沖池海綿 | 籃球架緩沖保護套 | 其他
三,發泡材料,當然是那些緩沖之類的用.
⑺ 高中體育生訓練需要買什麼東西
首要的:田徑訓練釘鞋,釘鞋,跑鞋,田徑服。需要注意的是如果學校統一購買就不要單獨買,如果沒有自己買的時候一定要買質量好的,不要買便宜是山寨貨,體育生很費這些的。
其次:護腕,護膝,護腳踝的套,吸汗毛巾,雲南白葯等一些跌打腫痛葯物。
⑻ 哪個跑步鞋適合體育生
別以為跑步就是隨便跑跑,如果你買的鞋子不適合跑步,長久下來,身體會受到運動損傷。所以,喜歡跑步的人一定要選擇一雙舒適合適的專業跑鞋,減少運動損傷的同時運動起來更加有精神,事半功倍。消費者在選擇時,也會有很多疑問,什麼牌子的跑鞋好呢?跑鞋品牌哪些地區分布的最多?哪裡產的跑鞋比較好?獲得大品牌、著名商標、省市名牌等榮譽的跑鞋品牌有哪些?為了給消費者們提供真實的跑鞋市場情況以及准確的行業品牌信息,以下是CNPP提供數據支持,為您統計的2019年跑鞋十大品牌榜單及相關品牌推薦,供您參考。
1.ASICS亞瑟士創立於1949年日本,專注於運動鞋及體育用品的開發製造,專業的功能性運動品牌,全球職業運動員和運動愛好者熱愛的知名品牌,亞瑟士(中國)商貿有限公司
2.NewBalance始於1906年美國,全球運動品牌的佼佼者,有"慢跑鞋之王"的美譽,以強調舒適度的跑鞋享譽全球,新百倫貿易(中國)有限公司
3.Adidas阿迪達斯始於1949年德國,全球大型綜合體育用品製造商,以三道平行間條為品牌標志,三葉草系列是其經典產品,阿迪達斯體育(中國)有限公司
4.Nike耐克始於1972年美國,全球性的體育運動用品品牌,首創的氣墊技術給體育界帶來了一場革命,刀形彎勾的品牌形象標識度高,其阿甘鞋和AirMax系列是風靡市場的經典款,耐克商業(中國)有限公司
5.Mizuno美津濃1906年創立於日本,專業的運動器具/服裝/鞋類生產商,其高爾夫球/跑鞋在業界享有盛名,上海美津濃有限公司
6.PUMA彪馬始於1948年德國,提供獨特運動風格的足球/跑步/健身訓練以及賽車運動的產品品類,以計/開發/銷售/推廣鞋類與運動服為主的大型跨國公司,開雲(中國)企業管理有限公司
7.安踏ANTA始於1991年,體育用品行業標准制定單位,主打運動休閑類鞋服及配件的綜合體育用品品牌公司,安踏(中國)有限公司
8.李寧LINING體操王子李寧在1990年創立的體育用品品牌,集品牌營銷/研發/設計/製造/經於一體,大型綜合運動裝備提供商,李寧(中國)體育用品有限公司
9.Reebok銳步創於1895年英國,曾用名"Foster福斯特",曾製造出享譽世界的帶釘鞋-"福斯特跑鞋",阿迪達斯體育(中國)有限公司
10.特步XTEP創於1987年,以運動時尚獨特定位的體育品牌,為運動人群提供時尚專業裝備與增值服務,領先的體育用品企業,特步(中國)有限公司
⑼ 我是一名高中體育特長生…需要買哪些裝備…請介紹又便宜又好的
你好,我同屋就是運動員。現在跟你說說需要什麼裝備,首先需要運動背心,運動短褲,室外訓練冬天可以買長褲。純棉長筒襪(要不很臭的),還需要很多鞋穿著舒服就可,不用買大名牌但一定要舒服,否則腳會很難受。雲南白葯噴劑,護踝(不管什麼運動,腳踝是最容易受傷的),如果住校可以買個墊子不用太厚,褥子也可代替,用來你躺上面別人給你揉壓用。如果跑步運動員會買一雙釘子跑鞋,如果感覺腳還長可以買稍大一號,這鞋並不常穿,一星期也就能練習幾次沖刺。另外創可帖,紫葯水,酒精,棉球都是常用葯品,放在宿舍就可。鍛煉器械我們宿舍是不讓帶的,所以沒有什麼好建議,不過他們都是回宿舍後進行四十餘分鍾的蛙跳、蹲距步、蹲立、負重跳練習腿部力量,嗔腿、拉腿練柔韌。身體本身是我們鍛煉自己的最好工具。其實體育生關鍵在於保護自己,首先以保護自己為先,否則一旦受傷會浪費很多時間,可以去體校附近的體育用品店,去那裡多咨詢一下,但不要聽他介紹什麼就買,買以上幾樣就夠了,也可以去淘寶買,另外功能運動飲料不是很必要。只有努力才會有收獲,只有嚴要求才會成功!希望我的回答能夠給你幫助。
⑽ 去健身要必備哪些運動裝備
分男生女生,男生就很方便了,一件寬松舒適的上衣,運動短褲。一雙舒服的運動鞋。女專生要准備的多一屬點。長頭發的女生要准備皮筋。運動bar運動上衣(短袖背心)運動褲或者legs都可以,還有一雙舒適的運動鞋。如果進行力量訓練的話最好可以准備一副手套。