六年體育課進度表

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⑵ 初二體育教學進度表

年級 二 科目 體育
一、期教學指導思想：
全面貫徹學校教學方針，培養學生特長，面向全體，嚴格教學常規，培養學生體育熱情，教會學生簡單的體育技能與常識，提高學生身體素質、及團隊意識，本文轉自免費教育文稿網
二、學期教學目的的要求： 優化課堂教學，培養學生常規習慣的養成，及優美的身體姿態。注重學生自我調控能力的的培養，讓學生在學習中學會與他人交流、合作。
三、本學期改進教學具體措施
1、 提高教學質量，貫徹新課標理念。
2、對學生多激勵，少批評、多自主、少灌輸、多討論、少講解、提高學生上課的興趣。

周次起至日期計 劃 進 度
一2．9~2.12引導課 體育常識：做早操的好處
1、隊列隊形;2、游戲；快快集合
二2.16~2.201、韻律活動；2、走：各種姿勢的走；
1、用各種正確姿勢的走；2、游戲：迎面接力；
三2.23~2.271、復習廣播操；2、游戲：一切行動聽指揮
1、復習廣播操；2、游戲：挑戰應戰
四3.2~3.61、走跑練習；2、游戲：跳進去拍人；
1、韻律活動；2、找自己的家；
五3.9~3.13游戲課：1、端水平衡；2、障礙賽跑；
1、技巧：復習前後滾動；2、游戲：繞木棒接力；
六3.16~3.201、復習廣播操：2、隊列：排縱隊，橫隊；
1、復習廣播操；2、游戲：塊塊集合；
七3.23~3.271、隊列：報數；2、復習，各種姿勢的走；
1、韻律活動；2、隊列：報數；
八3.30~4.31、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲；
1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力；
九4.6~4.101、勞動模仿操；2、游戲：迎面接力；
1、勞動模仿操；2、游戲：換物接力；
十4.13~4.171、隊列：齊步走-立定；2、復習勞動模仿操；
游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵槍老虎；
十一4.20~4.241、隊列：走圓形；2、十字接力；
1、技巧：立卧撐；2、游戲：換物接力；
十二4.27~4.301、走跑交替；2、游戲：單腳跳接力；
1、30秒跳小繩；2、游戲：擲准
十三5.8~5.151、跳小繩；2、游戲：迎面接力跑；
1、走跑交替；2、復習跳小繩；
十四5.18~5.221、隊列；原地轉法；2、復習基本體操；
1、技巧；前後滾動；2、游戲：障礙賽跑；
十五5.25~5.291、跳小繩；2、游戲叫號賽跑；
1、跳雙繩；2、游戲：迎面接力
十六6.1~6.51、廣播操；2、游戲：「8」字接力；
1、徒手操；2、游戲：改換目標；
十七6.8~6.121、走跑練習；2、游戲：跳進去拍人；
十八6.15~6.191、跳雙繩；2、游戲：迎面接力
十九6.22~6.261、機動（各項內容測試）
二十6.29~7.31、機動（各項內容測試）

⑶ 體育課課程計劃

四年級下學期體育教學計劃
一、學生情況分析
（一）生理發育的特點
1、四年級學生一般為9---10歲，屬於人體發育的童年時期，總的說來，身體發育處於相對平穩階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早於男生。四年級學生相對比較是屬於身體發育最快的時期。
2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少；女生血壓指標10歲時增長迅速；肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大於女生。
3、四年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優於女生，差異不明顯；立位體前屈女生優於男生且差異明顯；速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。
4、四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養和練習前的准備活動。
5、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發育比小肌肉的發育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，在注意發展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發展。
6、四年級學生的心臟容積和血管容積之比小於高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。
7、四年級學生的第二信號系統活動逐漸佔有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學的五大領域目標有機的結合起來進行教學。
（二）生心理發展的特點：
1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、四年級學生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鍾內。
3、四年級學生無意記憶還占相當優勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。
4、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍願意依靠老師，希望老師來做主。
5、男女生之間開始出現界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊時的間距都比低年級大了，不願意站的很近。
6、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態度的好壞。願意聽表揚，要求老師採取公平態度，老師批評不當，就不樂意，特別是女生.
二、教學目的
在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：「通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。」
〈1〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
〈2〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
〈3〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。
體育課教學常規
體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的「三基」教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
（一）、教師方面：
1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而採取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據教學任務，提前准備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，並做好妥善安排。
4、在教學中，加強與重視「三基教學」同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，並在課前三分鍾前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報並作好妥善處理。
（二）、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。
6、目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
三、教學進度
周次 計劃進度

一 引導課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。

二 1、隊列隊形； 2、游戲：穿過小樹林；

三 1、基本體操；2、游戲：守衛紅旗；

四 1、基本體操；2、游戲：報數比賽

五 1、基本體操；2、游戲：春種秋收；

六 游戲課：1、穿城門；2、夾球接力；

七 1、技巧：前滾翻起立接球；2、游戲：綁腿接力；

八 1、技巧：不同開始姿勢的前滾翻：2、復習前滾翻

九 游戲課：1、端水平衡：2、障礙賽跑

十 1、技巧：復習前後滾動；2、游戲：繞木棒接力

十一 1、韻律活動；2、走：各種姿勢的走

1、 用各種正確姿勢的走；2、游戲：迎面接力

十二 1、隊列：報數；2、復習各種姿勢的走

1、韻律活動；2、隊列：報數

十三 1、技巧：前滾翻；2、游戲：跳墊子游戲

1、技巧：前滾翻；2、游戲：換物接力

十四 1、勞動模仿操；2、游戲：迎面接力

1、勞動模仿操；2、游戲：換物接力

十五 1、隊列：齊步走—立定；2、復習勞動模仿操

游戲課：1、蹦蹦跳跳；2、獵人獵槍老虎

十六 1、隊列：走圓形；2、十字接力

1、技巧：立卧撐；2、游戲：換物接力

十七 1、隊列；行進間走；2、復習韻律操；

1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力；

十八 1、游戲課：1、踏石過河；2、攻關；

1、技巧；仰卧起坐；2、游戲；快跳快跳；

十九、

二十 考核

⑷ 六年級學習計劃+作息時間表

六年級學習計劃+作息時間表如下：

制訂計劃，要注意內什麼

計劃需包含完成計劃的起止時間、任務容量、甚至完成標准；拒絕又大、又空、又模糊，根本無從下手的學習計劃。

比如：計劃只寫預習語文、復習數學。到底哪些內容，哪個時間段，怎麼做，都沒提前計劃，至少要想好，否則計劃落實起來就不太容易。

要從實際出發，講究實效

比如：最近單詞聽寫不過關，計劃就要先把單詞背誦列上；語文作文總下不了手，就要趕快做寫作素材積累的學習計劃等。

想要快速提升成績，就須把注意力聚焦在薄弱科目上，聚焦在最首要的影響學習狀態與成績的棘手問題上。一旦把棘手緊要的問題解決了，不僅孩子的成績提升很快，而且內心也會收獲到滿滿的成就感。

和老師教學同步、與夥伴互相督促

家庭中父母的推動、學校老師的推動，小夥伴之間的習染、鼓勵，現在各種組對戰勝惰性的微信群，固定時間展示自己計劃落實的情況，包括各科老師建的家長群，都可以成為推動孩子學習計劃落實的有效環境哦！

列出每日任務清單

學習計劃不一定要特別細致，但每日任務清單及時間設置必須要提前規劃好，任務清單做的越清晰、完成也越高效，先完成最重要的，再完成次重要的。

⑸ 體育課教案表格

天津體育學院

體育技術課課時計劃

系別 年級 班次 課程名稱

周次課次時間任課老師

主要教回材答

內容

教學目標

課的部分

時間

課的內容

組織教學、教法與教學要求

各項設定時間

練習次數

教師活動

學生活動

開始部分

准備部分

基本部分

結束部分

場地

器材設備

小結

⑹ 六年級體育學習計劃

早晨練習長跑或做體操。體育課學習初級武術，跳繩跳高跳遠技巧，足球拔河比賽等等

⑺ 求小學一到六年級的體育課課程教案

小學體育足球教學案例和反思

教學案例
一、情景導入、活躍情緒
在常規之後，教師向同學介紹：今天，要有兩位明星來我們的課堂做客，大家歡迎嗎？
生：歡迎（全體學生齊聲回答）
師：那你們猜猜會是誰呢？（教師故作神秘狀）
生：面面相覷。
師：（出示馬拉多納、貝克漢姆的模擬人像）並提問：他們是誰？
生；馬拉多納！貝克漢姆！
(因為在課前，已經帶學生上網瀏覽過了足球教學課件，對足球明星稍微了解了一下，其中就有馬拉多納和貝克漢姆。)
師：那你們可知道他們靠什麼成為足球大明星的呢？
生1：球技好！
生2：他們能攻能守。
師：對，他們球技好，但他們更是造自己過硬的本領在世界足壇上出名，為他們的祖國爭光，他們都是當今青少年的偶像。但要知道，他們的成功來自於他們平時刻苦的訓練。
師：那你們想成為足球明星嗎？
生：想！（全體學生齊聲回答）
（教師帶領學生到指定地點領球，每人一隻。然後圍成一個圓形，面向中間站立。）
師：要想成為未來的足球明星，必須學得一身好本領。下面，教師請同學們開動腦筋，大膽想像，玩出足球新花樣？可以一個人想想做做，也可以兩三人自由合作。
（教師與學生在平時已達成默契，即「一聲哨」為單人練習，「二聲哨」為兩人練習，……）
學生自由散開，有的進行墊球、兩人對傳，有的兩三個人圍成一個「△」在地上傳球，也有的邊跑邊傳球……同時，教師參與其中，不斷進行鼓勵與表揚。
（播放歌曲《大家一起來》）
二、創設學習情景、展現自我
師：剛才呀，同學們展開了想像的翅膀，真不簡單。你願意上來演示給同學看嗎？生：願意！老師，我來，我來！教師邀請學生代表上來示範。
兩名男生上來演示了兩人面對面傳球。
（誰知上來以後，他們竟然將兩球同時傳出，真是出乎了教師的意料。兩只足球在地面相碰，失誤。）
師：首先，我們要對他們能有勇氣上來展示表示肯定，要表揚。但你倆一下子用兩只球同時傳球，難度是否大了點，這樣吧，先用一球進行傳球，等熟練之後再用兩只球同時練傳球，好嗎？
生：好！
讓他倆進行一球傳球的練習，這一次成功了，大家用掌聲表示鼓勵。
師：我們大家一起來玩腳內側傳球游戲，好嗎？
讓學生成四路縱隊站立，每組派一名學生出列傳球。
師：還有同學願意上來演示給大家看嗎？
我請剛剛上來的學生展示，誰知他上來以後，卻改為自己帶球了。
為了尊重起見，我讓學生一起練習腳內側傳球。
（教師來回指導，適當評價。）
師：同學們，平時你們看見大明星射門，大多是在電視里。那麼，你們想不想親身體驗一下呢？
生：想！
師：今天，老師就讓你們「美夢成真」！
（教師來到足球門前，來了一個倒掛金鉤射門，羸得了學生陣陣掌聲。）
此時，學生早已按捺不住激動的心情，蠢蠢欲動。
教師讓學生排好隊，進行射門練習，充分展示自我。
邀請部分男、女學生上來進行各種動作的示範，給予鼓勵。
再讓學生根據自己的實際情況進行練習。
（播放歌曲，充分調動學生的情緒，感受賽場的氣氛）
師：同學們玩得開心嗎？
生；太高興了，太刺激了！
生：開心，過癮……
師：好，那我們繼續，不過這一次要換個地方了。
（老師將學生分成兩組在兩個球門前。）
師：請同學們有秩序地射門。
學生排隊進行射門，教師注意觀察。
師：同學們，玩得怎麼樣？
男生1（指定）：（射得好的，很自信地）很好。
女生1（指定）：（射得不好的，神情沮喪地）老師，我還不行。
師：那麻煩生1再射一次門，好嗎？
生1示範，失敗。
師：那麼，請大家想一想，有沒有什麼辦法呢？
生：（稍作思考），能不能射呀？
師：當然可以。其實真正的射門，我們現在還是不行，等我們長大後，就有可能了。現在，我們把基本功練扎實了，就可以了。
學生分成四大組，分別站球門下，認真地練習傳球射門。
教師來回點評，並請個別優秀學生示範。
（播放歌曲《世界盃主題曲》）
師：剛才，我們練習了傳球和射門，只有掌握了扎實的本領，將來才能成為足球明星。但足球項目是一個團體項目，它需要大家的合作。下面，我們來玩「龍在行動」的游戲吧。
生：好。
表揚優秀隊。（一、二、三、四都有名次）
三、保持興趣、身心放鬆
師：剛才，大家在足球場上練得很認真。現在，四個小組分別要圍成「DGXX」中的一個字母並坐下，請小組長指揮。
接著，同學們跟著老師在大自然的音樂聲中學習足球放鬆操，要求動作舒展，逐漸放鬆心情，精神愉悅。
（播放大自然音樂《班德瑞》）
進行頒獎儀式。評比優勝，師生交流體會，教師進行鼓勵與表揚。師生再見。
教學後的反思：
1.教學中要充分調動學生的學習興趣。
由於我在課前與學生一起上網欣賞過了馬拉多納和貝克漢姆等足球明星的風采，故當教師出示馬拉多納和貝克漢姆的模擬人像時，學生異常驚喜，他們的注意力一下子被吸引過來了。當教師問他們靠什麼成為足球明星時，學生思維活躍，爭先搶答。當教師問學生是否願意成為足球明星時，學生情緒高漲，興趣一下子被調動起來。
2.充分發揮學生的主動性
讓學生自由組合，比較符合學生的心理特點，讓他們有自由選擇的權利。根據哨聲組隊，可以讓學生有更多的機會與他人合作，形式多樣，組合隨意，學生樂意，真正體現學生主體原則。小學生的思維一下子被打開，各種玩法應運而生，有的甚至於超出了教師的想像。播放歌曲《大家一起來》，使場上氣氛活躍，有如身臨賽場。
教師在設計教案時，為了充分尊重學生的選擇，發揮學生主觀能動性，教師請學生上來展示，結果，被點名的學生上來沒有按照教師的意願進行。為了真正體現學生為主體的原則，教師隨機應變，按學生的意願進行教學。
3、不斷對學生進行鼓勵使學生有成就感。
教學組織形式採用分組，並讓學生發揮想像，用各種形式進行扣籃練習，充分體現學生主體地位。該內容是本課的重點部分，由於學生第一次接觸射門，學生激動、興奮，所以更需要教師巡迴指導，並參與其中，運用激勵性語言，不斷鼓勵學生，創設展示機會，使學生有成就感。根據學生差異，讓學生自行選擇高度，體現以生為本。
4.比賽是體育教學中的重要手段之一，深受學生的喜愛，通過比賽使學生的積極性被調動起來，情緒高漲。由於這個「龍在行動」的游戲平時經常練習，所以學生很熟練地完成。這類團體比賽，能很好地培養學生的合作精神。教師仔細觀察比賽過程，及時評判與總結。
5、體育新課標指出：「讓學生具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神。」因此在體育教學中，加強學生的合作學習對從小培養學生的合作意識和精神具有深遠的影響。在進行「拼字母」游戲時，教師並沒有教學生如何合作，而是讓學生自己開動腦筋，生與生互動，在探究中學會合作，學會相互配合。整個教學過程是在優美輕松的音樂中進行的，放鬆了學生的心情。