❶ 籃球體育生的標準是什麼,初中上高中
籃球體育生的標准當然是首先個子高,腿長呀,還有體力好呀,還有身體活動起來很靈活的這種男生或者女生都可以。
❷ 關於一些籃球體育生
唉,你怎麼現在才著急啊。現在來說力量,彈跳方面的沒有太多時間提高了!一樓的回答很好!
重點現在 你應該在這些項目的動作方面下功夫!
一百米,從起跑到前十米的加速都是非常重要,這些地方做好會給你提高很大。多練起跑的反應速度,和起跑後的加速!找專業的教練和百米運動員指導一下!
立定三級跳遠,多練你的胯部擺動,和上肢的動作,上肢動作可以很好的帶動你起跳,很重要!
擲鉛球我不是很懂,但是知道範例之前的動作要標准,要不就會產生用力大,但用力方向不正導致成績不好!
作重要的是,測試之前必須做好熱身,尤其是下肢的跨部,必須完全伸展開,百米和三級跳都必須要胯部完全活動開!
祝好運啊!!!
❸ 我是高二學生,文化分在一本線左右,身高192喜歡籃球,能考體育能上哪所學校嗎需考哪些體育科目
北京體育大學。
經過特招(單考單招),普招(高水平和普通的,我考的是高水平,因為那所大學需要)給大家一點經驗,先說特招,需要注意的是報名表別人規定幾號最好提前幾天完成並快遞過去,報考之錢最好去該大學訓練幾天,球打的好的老師喜歡自然沒問題,報名表是在該大學的網站-就業招生網(一般都在這里)它會專門有個幾幾年的特招招生信息,最下面會有報名表的附件,把表存到U盤,或先存到桌面發到自己的郵箱,不過現在一般現在復印店都有電腦!報考的東西一般有身份證原件和復印件,學校畢業證明(不懂問校辦),學校證明(去學校校辦拿),成績策,秩序策,二級證,成績證明(就是比賽閉幕頒獎的時候會發的一張紙),有些大學要自己體檢的,直接去醫院體檢就好了!測試前幾天會要去報道,拿文化考試的准考證,時間一定要打聽好,現場報名的,再就是體檢,再就是專項測試了,男生一般都是在早上,女生一般是在下午,項目是一分鍾投籃(以籃框為中心往外5.8米,注意不是在罰球線,是三分線往前一小步),摸高,全場跑籃,分三個點,罰球線對出來到三分線一個(在底線看的話是在右手邊),中圈外一兩步(在底線看是左手邊),最後一個點和第一個一樣(只是是在對面那個半場),先是右手背後,後是左手轉身,再是右手跨下,再是左手上籃,中途不能換手(比如右手背後換成左手,中途就一定要左手運球,直到後轉身),最後還有打比賽,這些測試是自己的事了。如果沒有參加高考直接就是靠單考單招那還得去高招辦,不在學校裡面,每個地區都會有的。過一天就是文化考試了,語文,數學,英語,政治,考這四門。考好你就可以耐心等成績了。普招…先要在報名高考的時候報名,在自己的專項上打鉤,是在網上報名的,學校會讓你們去機房統一報名,再就是班主任那裡到時候會有高水平運動員准考證(不是高水平那就是普招准考證!好好保管,測試的時候沒它不讓你測試的),和特招一樣你最好提前幾天去專項測試的地方,不能提前的最好提前預訂賓館,一是熟悉熟悉場地,二是熟悉熟悉環境,大學要上體育課的,所以不一定會有場地,你要勤快一點,問問什麼時候會空,沒場的時候可以去室外球場投投籃,跑跑籃練練測試的東西,一般考試的前一天早上會讓你熟悉場地,不過到那時就是幾十個人用一個場了,下午別讓自己太累,晚上早點休息。測試前提前一點時間去,拿好准考證和身份證,在球場外做好准備活動,他是十個人來的,先是摸高(女生是2米86滿分,男生不知道,好像是,籃板最旁邊不是有綠的邊嘛,第二個凹線那裡應該滿分了),再v型跑籃(這個跑籃你總知道吧女生是32秒滿分,男生不知道,好像是30滿分吧),再是一分鍾投籃(罰球線的,女生六個滿分,男生八個滿分),最後是打比賽!成績出來的挺快的!一般都要三十七分以上包含三十七分,比賽一般會打球的人都會給你滿分的,所以你一定要讓另外三項里的其中兩項滿分,另一個可以稍微差一點,就拿我來說吧,跑籃和摸高滿分,投籃只進了五個(兩個不進應該是扣兩分一個),我就被扣了三分,剛好壓線!我發現高的人投籃不行,矮的人摸高不行!希望大家調整好自己的心態,相信自己的實力,相信自己是最棒的!衷心祝願你考上大學!
❹ 我是一名籃球體育生
你的信息太籠統了,我需要知道你的身高,你的體重,你的特長能力以及年紀,不然沒法給你科學的進步方法
我只能給你幾個萬能的建議吧
運球:1無論你做任何運球過人突破的練習你都要記住這一點,別看球,別低頭,目光永遠在球場上而不是在球上。2永遠不要忽略左右手共同進步的法則。
投籃:1如果你還沒有形成投球的固定姿勢,那就先從禁區內開始投籃(用標准姿勢,而且要跳),等長期你的姿勢穩固了再開始練禁區以外的兩分球,別TM成天在三分線外亂彪,基礎很重要!。2如果你想成為職業選手,那麼你每天都在訓練外的時間練習1000球吧(要進的)
防守:1腳步練習一定要做到標准,大腿和小退90度的步伐移動練習,很累很枯燥,手要揚起來!
2跑步吧!好的耐力才是防守和進攻的最佳選擇!跑不死的對手你那他怎麼辦?
成功:你能否成功需要以下幾點...
1天賦,但是他也是可以被後天的努力趕超的!
2命運,比如你是否能遇到一個願意培養你的人
3科學,盲目的瞎練最終會一無所獲
4心態,不要在乎任何事情,不要把心思和精力放在一些碎事上,你需要提醒自己,你到底有多想成功?
❺ 我是一名籃球體育生,我想知道我能考哪些大學
單招是需要考摸高,百米,對抗賽,60秒投籃,力量測試的。 需要知道你這幾項成績,才能定。單招沒考上,普照是沒問題的。但是單招很嚴格的,要是你沒什麼關系,而且成績也不是很突出,那麼你就別想那麼多了。
❻ 關於籃球體育生的!!
什麼時候面試會有通知之類的,大概在中考完後報學校的那幾天吧,籃球特長生的話,這學校應該會要求得到哪個哪個級別的獎以上才會給你面試的,比如說全市的比賽前三名之類的
❼ 高考籃球體育特長生
你應該是靠體育特長生把,考的是30秒5個投籃或1分鍾10個罰藍和34秒跑藍 在半場跑兩個來回 每次都要內有背容後和轉身 。 這些都是 考練的 不急
別的還有100米11秒4滿
鉛球12米滿
二級蛙跳5米九滿
專項40分其餘3項一個20分
回答應該可以了把 呵呵
❽ 籃球體育生該如何保養自己的身體
籃球專業的體育生保養自己的身體方法可以總結三點:比賽時保護、賽後修復、日常飲食完善。
01、比賽時保護籃球體育生日日夜夜的場下訓練都是希望能夠在場上有更好的發揮,取得更好的成績。我們看NBA比賽時,不難發現很多球星都會佩戴很多的防護裝備,雖然我們可能達不到那樣的水平,也沒有那麼高強度的比賽,但是我們的身體素質也沒有他們那麼好,所以該要有的東西還是要有的。
網紅軍哥,我們知道他個子不高但是打球很強,他也在短視頻平台曬出自己去修護身體的平台,想要更好的保護自己,與修復是離不開的。
03、日常飲食完善我們知道運動員很多東西是不能吃的,比如張國偉在參加某一綜藝節目就表示羨慕吃炸雞,但他不能吃,詹姆斯也是,他從來不吃豬肉,這些都為了自己的健康,因為有些食物有添加劑,在日積月累中會影響我們的健康。
綜上所述就是籃球體育生保養自己身體的辦法。
❾ 我是個籃球體育生,想通過體育考大學。
身體素質絕對可以練出來的,以你的身高如果沒有超一流的身體素質,技術再好有什麼用呢?就是僥幸考上大學,有什麼前程呢?所以我建議你苦練身體素質,眼下正好是冬訓時間,下大功夫,找個好教練,四五個月的時間足夠了,加油吧!
❿ 191的身高,偏瘦的身材,六分長相,籃球體育生,能在大學找到漂亮的女朋友嗎我剛失戀,准備上高三,
活潑開朗有才藝的,籃球打得好就更帥了 希望採納