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1. 成都市有適合老年人有益身心健康的休閑場所嗎

電子競技運動對青少年身心健康的影響 肖艷光《首都教育學報》 2009年第01期 摘要：本文採用文獻資料法，數據分析法及邏輯推理法對電子競技運動的概念進行闡述，明析電子競技與網路游戲的區別，對電子競技運動給青少年身心健康帶來的影響進行初步的研究和探討，依此引發一些思考，從而提出我國電子競技運動發展的一些建議和對策，使這項運動能更好的促進青少年身心健康的發展。
關鍵詞:電子競技運動； 青少年；身心健康； 影響

隨著網路技術的不斷發展，體育已從最早的與勞動相關，發展到與休閑相關，今天再度發展到與網路、信息技術緊密相關，這是一個巨大的進步。2003年11月28日，中華全國體育總會，中國奧委會宣布電子競技（e-sports）被確定為國家體育總局正式開展的第99個體育項目。據不完全統計，目前我國已有4000萬該項運動的參與者和愛好者，而其中又以青少年居多，其人數超過了許多傳統的體育項目。然而，電子競技運動對於許多人來說還很陌生。那麼，什麼是電子競技運動？電子競技與網路游戲的區別是什麼?開展這個項目會對廣大青少年身心健康產生怎樣的影響？本文將對這些問題進行初步探討和研究。

1、關於電子競技運動

1.1電子競技運動的概念
目前學術界關於電子競技運動的概念有好幾種說法，但是被普遍接受的是中華全國體育總會電子競技運動理論課題組於2004年1月，在北京舉辦的「中國電子競技高峰論壇」上提出的關於電子競技運動的定義：電子競技運動是利用高科技軟硬體設備作為運動器械進行的、人與人之間的對抗性運動。這項運動可以鍛煉和提高參與者的思維能力、反應能力、心眼四肢協調能力和意志力，培養團隊精神。①
1.2電子競技運動的特點
1.2.1 競技性
競技性是電子競技運動作為體育運動所具有的本質特徵。眾所周知，對抗、競賽是體育項目的最基本特徵，電子競技運動也具有這些基本特徵。電子競技運動參與者在對抗、競賽中所表現出來的體育精神，與其他體育項目參與者是一致的。因此，電子競技運動具有現代競技體育內涵與精神。
1.2.2娛樂性
電子競技運動已成為現代社會人們休閑娛樂的主要組成部分。這項運動主要依託先進的軟硬體技術為載體，製造出各種聲、光、動態影像效果，通過這些效果的疊加，營造出一個個逼真的場景，卻又高於真實場景的競技平台。在這個平台上，競技參與者為了獲取勝利，與對手鬥智斗勇。在此過程中，絢爛多彩、立體感強的音樂與影像的交織，給參與者的感官帶來刺激，參與者由此獲得感官上的愉悅。不僅如此，參與者通過智力努力，取得勝果，隨之而來的榮譽感和滿足感構成了電子競技運動精神層面的娛樂性。較之感官層面的娛樂性，這是一種更高層次的娛樂性。
1.2.3項目多樣性
目前，在我國，電子競技運動被分為對戰類和休閑類兩大類，兩大類下面又分為很多子類。一般來說，對戰類項目目前開展比較廣泛、比較成熟的項目有：實況足球、fifa足球、nba籃球、反恐精英和魔獸爭霸等。休閑類項目主要是電子化的傳統體育和民間娛樂項目，包括圍棋、中國象棋、橋牌、鬥地主等。②因此，個人便可以依據自己的興趣選擇不同的電子競技項目。例如：青少年一般都會選擇對戰類項目，平日生活中本來就喜歡打籃球的可能就會選擇像nba籃球這樣的項目；喜歡踢足球的就會選擇實況足球或fifa足球這樣的項目。中老年人一般會選擇休閑類項目，有的喜歡下棋，有的喜歡打牌。
1.2.4普及性
與其他相對傳統的體育項目相比，電子競技運動有其自身的優勢:首先，從主體方面來看，這項運動不需要激烈的肢體方面的接觸，所以對參與者的身體素質要求不像其他項目那麼高，這就意味著主體參與的廣范性。再者，從客體方面來說，由於任何一項運動的開展都依賴一定的客觀條件，如場地、氣候、器械等，而電子競技運動一般在室內開展，因此對客體的依賴程度不大。這些優勢就決定了該項運動可以很容易在普通人群中，特別是青少年中開展。

2、電子競技與網路游戲的區別

由於歷史條件以及不同國家的地區差異，造成了目前大眾對電子競技和網路游戲在認識上的混淆。搞清電子競技與網路游戲的區別將有利於電子競技運動的發展。
2.1本質不同
從本質上來講，電子競技是體育項目，它包有娛樂性；而網路游戲僅僅是娛樂游戲，它不包有體育性。電子競技運動表現形式和比賽方式是藉助以信息技術為核心的各種軟硬體和以此所產生的聲、光、影像所營造出來的環境來進行的人與人之間的以智力為主的對抗。激烈的對抗和競爭是其主要特點。而網路游戲是在虛擬環境當中追求感受為目的的模擬和角色扮演，從體驗中、感受中、虛擬角色的扮演中享受樂趣、得到娛樂。玩家只是虛擬社會中的一個成員。 2.2載體不同
網路游戲完全建立在互聯網上，離開了互聯網這個載體，就無法存在。而電子競技只是運用互聯網技術，更多的是在區域網進行，甚至可以通過兩台電腦直接連接。③現在，在ps機上只需插入光碟軟體也可以進行足球和籃球這樣的電子競技項目，就脫離了網路與電腦，這是網路游戲根本無法實現的。
2.3規則不同
從規則上看，網路游戲的規則是由廠家制定的，穩定性不強。在網路游戲那個虛擬社會里，玩家必須遵守廠家所制定的「法律」，而這些「法律」可能會依據廠家所追求的商業利潤而變化。電子競技的規則是體育規則，具有強制性的，目的性，穩定性的特點，不帶有商業目的。它有著可定量，可重復，可精確比較的體育比賽特徵。
2.4效果不同
電子競技運動可以鍛煉參與者的思維能力、反應能力、心眼四肢協調力和意志力，這些能力又可以通過平常的訓練和比賽提高。而網路游戲目的在與「練級」，它只是提高虛擬人的「技能」、「魔法」、「等級」，不能起到鍛煉真實人各項身體素質的效果。④

3青少年參與電子競技運動的調查分析

青少年是參與電子競技運動的主要人群，中華全國體育總會電子競技運動理論課題組曾對成都、鄭州、石家莊、海口、杭州、上海六城市青少年參與電子競技情況做過調查。
3.1表一：青少年在社會網吧上網內容調查⑤

3.2表二：青少年學生在社會網吧參與電子競技次數、時間的調查⑥

3.3青少年學生在家庭上網參與電子競技的現狀調查
初中生在家參與電子競技的周次數為3.3次，高中生和大學生分別在家參與電子競技的周次數為2.7次和1.5次。⑦
3.4本文對以上數據的分析
通過對青少年參與電子競技數據的分析發現，除了高中生在上網內容方面，參與電子競技的比玩網路游戲的略多，其他層次的青少年都是玩網路游戲的多於電子競技。而青少年學生參與電子競技的周次數，時間都還比較合理，不會對生活、學習造成影響。

4、電子競技運動對青少年身心健康的影響

4.1電子競技運動有利於青少年智力的開發
說到底，電子競技運動中激烈的對抗，主要是人與人之間智力的對抗。電子競技中任何一個項目都需要智力的參與，它對人的觀察力、注意力、記憶力、思考能力、反應能力以及創造力都能起到訓練的效果。據了解，電子競技中的一些高手，通常也是生活中智力比較發達的。這也從一個側面說明了這項運動對培養青少年智力的發展可以起到促進作用。
4.2電子競技運動有利於青少年對現代信息技術的掌握
現代的社會就是信息的社會，並且信息技術在未來的社會中定將扮演更重要的角色。青少年參與電子競技本身也是與現代信息技術的親密接觸。電子競技是以信息技術為核心，以信息產品為平台的特殊項目，參與者必須收集和處理相關信息從而提高自己的競技水平。可以這么說，在寓教於樂中增強了青少年對現代信息技術的掌握能力。

4.3電子競技運動有利於青少年團隊合作能力的培養
合作是現代人取得成功所需要具備的一項重要能力。電子競技中有很多都是團隊項目，要想獲取順利必須依靠所有團隊成員的合作。以反恐精英為例，好的反恐精英戰隊必定是配合默契的，當某個團員進攻的時候，就會有另一個成員為他掩護。那些只會單兵作戰，不懂得配合的戰隊一定不是個好的戰隊。因此，電子競技運動有利於培養青少年的合作能力。
4.4電子競技運動有利於青少年身體素質的提高
電子競技運動對身體素質的提高雖然沒有一些強調身體接觸的體育項目那麼明顯，但是，它還是能起到一定的健身功能。首先，電子競技可以提高參與者的心眼四肢協調能力。其次，當遇到水平相當的對手時，可能需要更多的回合才能分出勝負，這對選手的體力也有一定的要求。再者，與其他健身效果主要體現在骨骼、肌肉上面的項目不同，它主要體現在健腦的效果上面，經常參與電子競技運動，可以提高大腦皮質的興奮性，增強神經過程的靈活性。\ ⑧
4.5電子競技有利於青少年的心理素質的提高
在電子競技運動中，要想取得最終的勝利，往往要求選手具備良好的心理素質和較高的意志品質。以實況足球為例，當遭遇落後的時候，就要求競技者必須在較短時間內調整好心態，平復波動的情緒，以免影響自己技戰術水平的發揮，這樣才可能會反敗為勝。據調查，世界頂級的實況足球高手，都具備良好的心理素質。對於青少年來說，電子競技還可以作為他們成長過程中不良情緒（如：焦躁、緊張、沮喪、壓迫感、挫折感）的宣洩渠道，對減少青少年抑鬱症的發病率等發面起到積極作用。所謂「過猶不及」，講的就是凡事都該有個度，超過了這個度，事物的性質必然會發生變化。過於頻繁地參與電子競技將不會利於身心健康的發展，尤其會影響青少年的視力。本文認為，
作為業余愛好者，一周兩、三次，每次不超過兩小時，可以起到促進身心健康發展的效果。

5、對我國電子競技運動發展的一些建議

目前，電子競技運動在我國發展迅猛，但與美國，韓國，日本這些國家相比，我國在該項運動開展過程中還有很多不足。本文對我國電子競技運動的發展提出一些建議，希望該項運動能更好促進我國青少年身心健康的發展。
5.1轉變觀念，破除對電子競技的誤解
在我國，大眾對電子競技運動的認知度不高，這就要求政府、社會相關部門，以及媒體正確宣傳，轉變大眾的觀念，同時還應該多舉辦各個層次的賽事，通過比賽起到對該項運動宣傳的效果，使這項運動有更廣泛的群眾基礎。
5.2積極引導，佔領網路游戲陣地
青少年沉迷於網路游戲是倍受當今社會關注的一個問題。我們如何幫助那些沉迷於網路游戲的青少年走出來呢？電子競技運動應該可以起到重要作用，因為電子競技大多也是運用電腦這個載體。我們要有的放矢地對這些青少年加大宣傳力度，利用網吧多舉辦電子競技賽事的契機，把他們從網路游戲引領到電子競技中來，並引導他們以一種科學、健康的方式參與電子競技運動。
5.3引進「綠色」電子競技項目
目前，我國大部分的電子競技項目是從韓國、日本等地引進。他們開發的項目不一定每一個都能促進青少年身心健康的發展，有些項目甚至帶有暴力色彩、含有黃色內容。因此，引進這些游戲的時候應該考慮「取其精華，去其糟粕」。
5.4加大我國自主研發的力度
加大我國自主研發投資力度，通過學習國外先進的研發技術，研發適合我國國情的電子競技項目。例如，將中華傳統文化的精髓融入到產品研發中去，使得青少年在參與電子競技過程中能夠學習我國的優良傳統文化。另外，借北京奧運會剛剛舉辦不久的契機，適時應景地把奧運歷史和一些精品奧運賽事有機地加入到項目開發中去，使青少年了解奧運知識，感受「更高、更快、更強」的奧林匹克精神。

［注釋］
①李莉，等. 我國電子競技運動現狀研究［j］. 山西師大體育學院學報
②何慧嫻.讓數字演繹體育無限精彩［j］.體育文化導刊
③何慧嫻.讓數字演繹體育無限精彩［j］.體育文化導刊
④何步文. 第99個體育競賽項目［j］.體育文化導刊
⑤國家體育總局政策法規司編. 體育社會科學研究成果匯編［m］.第235頁.人民體育出版社
⑥國家體育總局政策法規司編. 體育社會科學研究成果匯編［m］.第235-236頁.人民體育出版社
⑦國家體育總局政策法規司編. 體育社會科學研究成果匯編［m］.第236頁.人民體育出版社
⑧王沂.關於電子競技運動概念以及功能的探討［j］.體育師友

［參考文獻］
［1］陳玲，等.淺析電子競技運動［j］.解放軍體育學院學報
［2］何步文.第99個體育競賽項目［j］.體育文化導刊
［3］何慧嫻.讓數字演繹體育無限精彩［j］.體育文化導刊
［4］李莉，等. 我國電子競技運動現狀研究［j］. 山西師大體育學院學報
［5］王沂.關於電子競技運動概念以及功能的探討［j］.體育師友
［6］余千春.高校體育課開設電子競技項目的可行性研究［j］.北京體育大學學報
［7］國家體育總局政策法規司編.體育社會科學研究成果匯編［m］.第235—238頁.人民體育出版社

2. 體育文化導刊的投稿須知

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中國體育管理研究
朱學雷 王東方 嚴萬軍 石磊 杜娟
（1.國家體育總局體育科學研究所，北京 100061；2.廣東師范大學體育系，廣東佛山 482000；
3.河北省體育局科研所，石家莊 050019）
摘要：採用文獻資料法等分析1949年10月1日以來的中國體育管理狀況及其經驗，旨在為體育事業改革與發展提供咨詢。主要結論：中國體育以政府管理為主導；體育項目管理中心等事業單位在體育發展中發揮重要作用；體育社會團體迅速增多等。建議：堅持建立健全符合中國國情的體育管理體制，充分發揮政府部門、體育事業單位、體育社會團體等在體育管理中的互補作用；進一步注重藉助企業等社會力量辦體育等。
關鍵詞：體育管理；體育政策；中國
Research on Chinese Sports Management ZHU Xue-lei，et al
——————————————————
基金項目：國家哲學社會科學基金項目（體育類）（GJSK9898989）
第1作者簡介：王東方（1956-），男（滿族），河北保定人。研究員，博士，主要從事體育管理研究。
2 正文
2.1層次號
一律使用阿拉伯數字，頂行書寫，層次號後空1格。如1 1.1 1.2 2 2.1 2.2……等。
2.2圖
圖兩邊不要串寫文字。圖須有圖序號、圖題、圖例、量和單位。圖序號用阿拉伯數字，與圖題空1格，寫在圖下方。
2.3表格
一律用三線表。表兩邊不要串寫文字。表序號用阿拉伯數字，與表題空1格，寫在表上方。
2.4計量單位
使用法定計量單位。本刊只使用量值的國際符號，並請注意其大小寫。常用計量單位國際符號如：h（小時）、min（分鍾）、s（秒）、m（米）、t（噸）、kg（千克）、L（升）等，均不得使用括弧中的中文名稱。用法例： 9平方千米應寫作9km。
2.5數字用法
盡量使用阿拉伯數字，如：20世紀、80年代、1998年10月16日、1/6、20%、第23屆奧運會。
2.6參考文獻
內容要注全，標點要正確，末尾用「 ．」。文獻名後分別註明屬[M]（專著）、[J]（雜志）、[N]（報紙）、[C]（會議錄）、[G]（匯編）、[D]（學位論文）、[R]（報告）、[EB/OL]（網上電子公告）等。不使用括弧中的中文標示。模擬格式如下：
參考文獻：
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3. 河南籃球隊隊員最低身高是多少

CUBA是在96年春經：「中國大學生籃球協會與杭州恆華國際集團合作推出的大學生自己的籃球聯賽，它以發展高校籃球，培養籃球人才為宗旨，突出教育特色，具有濃厚的文化氛圍。CUBA聯賽已成功舉辦9屆，它不單為熱愛籃球運動的大學生們提供了一個展示籃球才藝，相互交流，共同提高的平台，同時也為我國籃球運動開辟了新的研究領域。在這一研究領域內，研究對象大都選定在CUBA決賽階段的八強上，對第二階段的分區賽很少研究，對第一階段預選賽的研究幾乎沒有，而預選賽是CUBA發展高校籃球，培養籃球人才的基礎環節，給預選賽以更多的關注，對預選賽參賽隊的戰術體系和比賽實戰能力開展較深層次研究分析，發現其中的問題，提出改進見意，將有利於本地區參賽隊籃球運動水平的提高，從而使CUBA向各級比賽健康發展.
本文通過對第九屆CUBA河南賽區預選賽暨首屆HUBA大學生聯賽（男）乙組的5支籃球隊進行的20場比賽的技術統計指標進行分析，目的在於探究河南省高校籃球隊的比賽能力現狀，為提高河南省高校籃球隊的技戰術水平提供參考和依據。
1 研究對象與方法
1.1 研究對象
第九屆CUBA河南賽區預選賽鄭州大學體育學院、西亞斯國際學院、河南農業大學、商丘師范學院、許昌學院（男）5支籃球隊之間的20場比賽技術統計指標及臨場戰術運用情況。
1.2 研究方法
1.2.1 統計法：觀看5支球隊的比賽現狀，採用籃球比賽統計表進行相關數據的統計。
1.2.2 對比分析法：對比5支籃球隊的比賽技戰術的數據進行分析。
1.2.3 文獻資料法：參閱同類比賽的相關學術、學位論文及專著。
2 結果與分析
2.1 得分與投籃命中率情況的對比分析
一個球隊比賽能力的最佳體現是得分，得分是每個球隊在場上頑強拼搏的最終目的，是判斷勝負的唯一依據，是檢測技、戰術運用效果和整體實力的基本依據。表1顯示，鄭大體院隊的得分和投籃命中率指標優於其他4支隊伍。通過對得分進行分析，鄭大體院隊均場68分，商丘師院隊（商師）均場62.5分，西亞斯隊均場57.3，而商丘師院隊在身高和基本素質都明顯低於鄭大體院隊和西亞斯隊，但均場得分高出西亞斯隊5.2分，說明商丘師院隊的比賽能力優於西亞斯隊,許昌學院的均場43分，在5個隊伍中最低，比鄭大體院少了25分，比商丘師院隊少了19.5分，這說明鄭大體院隊和商丘師院隊的進攻節奏較快，其比賽能力優於其他3隊。在命中率方面，鄭大體院均場為40.1%，商丘師院均場為41.2%，而最低的許昌學院只有29.2%。這說明在攻守平衡的理念上對防守與對抗的理解存在著明顯的不足，在進攻戰術的組織環節上存在著明顯的差距。但從另一方面說明球隊在防守上積極、主動，對抗強，特別是在內線的對抗。三分球是球隊取勝的重要手段，表1數據顯示，農大的三分球命中率為37.5%，而商丘師院隊沒有投中一個三分，從數據不難看出五個隊的三分球命中率都不高，球隊沒有重視外線的作用，只靠身高和速度在打球。罰球得分是現代籃球激勵對抗下的重要得分手段，表1數據顯示，西亞斯隊和商丘師院隊的均場罰球命中率分別為52.9%和55.1%，而最低的是鄭大體院隊，均場為40.3%，這說明鄭大體院隊與其他4隊在罰球技術和比賽心理調適方面存在較大差距。

表1 5支籃球隊均場投籃情況統計

鄭大 西亞斯 農大 商師 許昌 均值
X 68 57.3 52.7 62.5 43 56.7
總中/投 26/64.8 20.7/51.7 19.7/57 24.5/59.5 15.5/53 21.3/57.2
命中率 40.1% 40% 34.6% 41.2% 29.2% 37.2%
二分中/投 21.8/47.8 17/35 14.3/43.7 24.5/51.5 12/37 17.9/43
命中率 45.6% 48.6% 32.7% 47.6% 32.4% 41.6%
三分中/投 4.25/17 3.7/16.7 15/40 0/16 7/32 5.95/24.3
命中率 25% 22.2% 37.5% — 21.9% 24.5%
罰球中/投 10/24.8 12/22.7 8.7/17.7 13.5/24.5 8.5/17.5 10.5/21.4
命中率 40.3% 52.9% 49.1% 55.1% 48.6% 49%

2.2前後籃板球情況分析
籃球運動攻守轉換的基本規律決定了籃板球是獲得球權的重要手段，在普遍意義上，進攻籃板球的多少代表了進攻總次數的累加，防守籃板球的多少代表了制約對方進攻及防守成功的累加；因此，籃板球是決定比賽勝負和衡量球隊比賽能力的關鍵因素。統計數據的表2顯示，5支隊伍在獲得前後籃板球鄭大體院最多，場均籃板球34個，許昌學院隊最少，場均只有16.5個，因此，許昌學院名次排尾也是必然。分析比賽中整體的籃板球數據，5支隊伍前場籃板所佔比重偏低，前場籃板數還不到總籃板數的2/5的比例說明，5支隊伍搶進攻籃板球時沖搶意識不夠強化和積極，習慣於把投籃作為一次進攻片段的終結。
2.3搶斷情況分析
搶斷是攻擊性很強的防守技術，搶斷後的快攻更是比賽中銳利武器，它不僅僅是積極防守的戰術基礎，也是得分的重要的手段之一。表2顯示，鄭大體院隊、西亞斯隊和商丘師院隊在搶斷方面相比另外2支球隊佔有明顯的優勢，西亞斯隊均場搶斷8.7次，鄭大體院隊和商丘師院隊均場搶斷7.5次。

表2 5支籃球隊其他技術統計表（次/場）
鄭大 西亞斯 農大 商師 許昌 均值
前場籃板 13 13 8 10 5.5 9.9
後場籃板 21 15.3 14.3 13 11 14.9
搶斷 7.5 8.7 6 7.5 4 6.7
犯規 24.3 20.7 12.3 22.5 19 19.8
失誤 14 15.3 11.3 10 14 12.9

2.4失誤與犯規情況分析
失誤和犯規是體現隊員心理素質和技、戰術運用能力的重要指標之一。表2顯示，失誤最多的為西亞斯隊，均場多達15.3次，多出商丘師院5.2次。深入分析5支隊伍在此次比賽中各種失誤出現的比率，見圖1：傳失佔36.8%，接失佔23.2%，運失佔11.9%，走步佔28.1%。造成失誤的基本原因，除去比賽中對抗因素和隊員缺乏比賽經驗外，其主要原因表現在隊員的基本功不扎實，技術粗糙，在氣勢兇狠的防守和比賽壓力下，部分隊員傳球的力度、高度、速度和方向把握不準，造成大量的球出界。部分隊員接球時機和身體動作配合不當，手腳脫節，出現帶球走和運球違例等失誤。
圖1 5支球隊各種失誤的比率
5支球隊在比賽時的犯規，除農大隊較少，均場在12.3次外，其餘4隊基本持平在21.6次左右。結合罰球次數，可以看出5個隊的防守犯規多用在對方投籃時。這說明球隊的防守具有理性犯規意識，另一方面也表明了防守缺少技巧。從臨場看，出現犯規的主要原因在於隊員的個人攻防技術理解存在缺陷，以至會把合理的對抗轉變為無理的對抗，尤其表現在失利情況下急於趕超和比分拉不開時急於勝出，會出現打情緒球，以至比賽節奏失控；感情用事，造成無謂犯規，甚至出現不理智的技術或違法體育道德犯規。
3. 結論
3.1 統計數據表明，5支隊伍中鄭大體院隊和商丘師院隊的比賽能力優於其它3支球隊，主要表現在均場得分差距較大，比賽中投籃命中率偏低，罰球命中率沒有作為關鍵環節加以強化，在技、戰術的設計和比賽能力的培養上不盡人意。
3.2 5支球隊的前場籃板球沖搶意識薄弱，還不到總籃板數的2/5；習慣於把投籃作為一次進攻片段的終結，直接影響到比賽的對抗性、觀賞性，進而影響比賽成績。
3.3 後衛隊員在場上的視野不開闊，不能很好的觀察整個球場的動態；在球隊處於低潮時不能調動球隊的積極性；當對方打出高潮或對我方不利時不會控制比賽的節奏，變被動為主動。
3.4 5支籃球隊缺乏長期系統的訓練，參加大型比賽少，比賽經驗不足，犯規和失誤較多，個人基本功不夠扎實，局部配合不默鍥，整體戰術不夠熟練。
4. 建議
4.1 參加此次比賽的5支隊伍，能夠用於組建或充實校籃球隊的高水平生源均不樂觀，需要下大力氣研究制定適合本校籃球隊發展的招生辦法，訓練體制。努力增強學校吸引力，提高生源質量和CUBA河南賽區的運動競賽水平。
4.2 加強後衛和鋒線的中遠距離和三分球的投籃練習，特別要能夠在多個位置投，提高內線的命中率
4.3應加強防守的練習。隊員防守要凶、狠，主動出擊，加強內線的對抗質量，控制籃板球。
4.4 注重核心球員的陪養；培養隊員控制比賽節奏和情緒的能力；加強對抗能力、對抗意識的訓練；培養自己的技戰術風格；要求隊員熟練規則和裁判法，避免無謂犯規。
4.5 制定科學、先進、完善的訓練比賽計劃，對球隊要進行長期系統的訓練，切實解決球隊在比賽中暴露的問題。積累比賽經驗，強化心理素質，培養自己的技戰術風格，狠抓籃球基本功練習。

參考文獻：
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作者簡介
姓名：拜靜
出生年月：1980年9
性別：女
民族：漢
籍貫：河南焦作
職稱：助教
研究方向：籃球教學與訓練
工作單位：鄭州大學體育學院
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4. 體育教學是核心期刊嗎

這個期刊不是核心期刊

這方面有什麼問題的話是可以到壹品尤刊去了解 會給一個好的回答給你的

在選擇期刊的時候一定是要選擇適合自己的文章

5. 體育類核心期刊有哪些

1.體育科學 2.上海體育學院學報 3.北京體育大學學報 4.中國體育科技 5.武漢體育學院版學報 6.體育與科權學 7.體育學刊 8.天津體育學院學報 9.體育文化導刊 10.成都體育學院學報11.西安體育學院學報 12.廣州體育學院學報 13.山東體育學院學報 14.首都體育學院學報 15.沈陽體育學院學報 16.山東體育科技

6. 什麼是核心期刊

核心期刊是某學科的主要期刊，是指所含專業情報信息量大，質量高，能夠代表專業學科發展水平並受到本學科讀者重視的專業期刊。

「核心期刊」是國內幾所大學的圖書館根據期刊的引文率、轉載率、文摘率等指標確定的。確認核心期刊的標准也是由某些大學圖書館制定的，而且各學校圖書館的評比、錄入標准也不盡相同。

新聞出版管理部門也未參加過此類評選活動。新聞出版總署從未就學術水平的高低為這些期刊劃分過級別。核心期刊同時還有很多種分類的，比如南大核心，北大核心，科技核心，人文社科核心等。

(6)體育文化導刊網投擴展閱讀：

學術期刊刊發的文獻以學術論文為主，而非學術期刊刊發的文獻則以文件、報道、講話、體會、知識等只能作為學術研究的資料而不是論文的文章為主。

由於《總覽》選刊的依據是 載文量多、收錄量大和被引次數多 ，並不強調學術期刊與非學術期刊的界線，對此自然也就沒有進行嚴格區分。

具體說來，《總覽》學術與非學術不分，主要表現在兩個方面，一是期刊的定性，二是期刊的宗旨。

7. 馬廉禎是誰

馬廉禎，現復任華南師制范大學體育科學學院教授、
馬廉禎，男，回族，1978年生。現任華南師范大學體育科學學院教授、碩士生導師、民族傳統體育學專業碩士生導師召集人、運動訓練學系副主任、香港中華國術總會會長、甘肅省馬氏通備武學學會會長、《武學》主編和天水師范學院客座教授等。

8. 求一片四千字的畢業論文 題目《中國武術散打職業化制約因素研究》 高手速度來 無限加分！

摘 要: 武術散打運動在開展過程中,在精神教育、文化包裝和專門的健身訓練內容上都存在著一定的問題。我們在推廣中應加大力度,重視精神教育,總結出一套適合大眾健身的訓練大綱,採用合理的宣傳包裝手段,從而使武術散打運動更好地為人類服務,成為人們終身的體育健身項目,為我國武術散打事業的發展打下堅實的群眾基礎。關鍵詞: 武術散打運動 精神教育可持續發展 包裝 宣傳武術散打運動是中華民族傳統體育的偉大結晶,是中國的國粹,是中華民族的瑰寶。武術體現了中華民族的陰陽學理論,也是源遠流長的中國文化的重要表現之一。散打是武術對抗形式的一種,是兩人按照一定的規則使用踢、打、摔、拿等方法,鬥智斗勇,戰勝對方的格鬥運動項目。如今,散打運動賽事頻繁,正大步地走向世界,走向職業化、產業化的道路。散打具有一定的實用價值和觀賞價值,其緊張激烈的比賽場面頗受觀眾的青睞。因此,推廣武術散打運動是弘揚中華民族文化,提高中國人民身體素質的重要方式。武術散打運動的健身功能更是武術界一直關心的問題,已經經歷了幾十年的風風雨雨,但在推廣武術散打運動的過程中我們遇到了種種問題,這給散打的發展帶來了很多困難,甚至在有的地區散打運動處於停滯狀態。1.武術散打練習者獲取散打信息的途徑1.1電視大部分的練習者是通過電視了解散打這項運動的,因此加強通過電視媒體推廣散打的可行性是非常高的。現在電視是一般家庭的娛樂消遣方式,是大部分人不可缺少的消遣方式之一,因此現在的電視節目日趨增多。世界各國普遍重視體育節目的質量,很多國家都有自己專門的體育頻道。所以現在很多散打信息都通過電視進行播放,例如CCTV-5和各省市體育頻道經常對散打賽事進行報道,特別是「散打王」的報道頻率甚高。1.2網路網路在這幾年突飛猛進,已經普及全球,特別是在大學里,各個學院和宿舍都裝有寬頻,這使大學生有了比電視更加快捷的了解信息的渠道。奧運會、世界盃等都已經在網路上直播。現在有很多網民都是從網路上獲得散打的信息。1.3報紙不少人通過報紙了解國內外的重大信息。許多人的主要消遣方式之一就是看報紙,報紙是很多沒時間看電視和上網的人得知外界信息的主要渠道。報紙的信息量是比較大的。但是國內報紙對散打的報道並不多,連錦標賽有時都沒有具體報道,僅僅是一筆帶過。1.4朋友許多人在閑暇的時候總會和朋友一起聊聊自己喜歡的東西或最近發生的大事,其中常常包括體育活動。通過朋友這個渠道,人們能夠獲得更多的有效信息,從而更加了解散打。2.目前在散打運動開展過程中存在的主要問題與分析2.1精神教育練武之人歷來都非常重視武德修養,但真正做到注重武德修養的只是那些對武術了解深刻、投身武術教育傳播的前輩。武術的精神博大精深,剛入門的年輕人對武術道德禮儀認識不足,道德傳播只流於表面形式,因而我們所見到的武德體現遠遠落後於跆拳道的禮節,這在很大程度上制約了武術散打的發展。2.2可持續發展要使武術散打可持續發展,我們首先要對散打項目的性質、方法規律進行重新審視和定位。具體地說,散打有以下幾種發展可能:一是恢復和保持中國武術的技擊特點,改變現在人們印象中的「拳擊加抱腿摔」的形象;二是延續目前的狀態;三是繼續向泰拳等其他項目靠攏,成為國際搏擊的一員。我們的意見是,「只有是民族的,才可能是世界的」,在強調與國際接軌的同時決不能以犧牲民族特點為代價。只有使散打賽場真正成為展示中國武術精髓的舞台,讓人們看到各種精妙的拳法、腿法、摔法,散打才能才能真正立足於世界舞台。2.3講究包裝文化包裝最直接地體現在以下兩個方面:第一,訓練館的氛圍,就是整體給人的感覺。大部分健身俱樂部訓練房是臨時租用的,在開散打課時才會在牆上臨時掛上俱樂部的標志,給人很不嚴肅的感覺;第二,訓練服裝。很多訓練館的訓練服裝不統一。訓練者有的穿長褲,有的穿短褲,且顏色很雜。個別學員文明禮儀意識較差,在訓練中身體出汗了就會脫掉外衣,隨處亂扔,一堂訓練課下來,訓練場地極其雜亂。有的學員極不注重個人形象,經常赤裸上身進行訓練,毫不顧忌對女性與兒童學員的影響,造成很壞的影響。現代社會商業競爭講究的是包裝,同樣的物品,包裝的好壞,會直接影響著價格高低和利潤多少。武術散打內容豐富,練習者需要長期練習才能體會到它的內涵。想使人一看就拿歡上它,首先就要從服裝上去改變它。以韓國的跆拳道為例,據考證最早是由中國的武術發展過去的,而其卻在四五十年間就風靡世界,擁有眾多愛好者,不能不說有它的獨到之處。就其服裝而言,統一的白色道服,等級鮮明的道帶,讓人一看就知道這是跆拳道練習者。道服對練習者來說是一種身份的象徵,容易激發練習的興趣。所以,中國武術散打應該也有自己的服裝,服裝既要有濃郁的民族特色,又能讓大眾接受,穿著方便、便於訓練,同時又要有一種讓人一看就知道是武術練習者的效果。這樣就能體現出現代散打的預期效果,使武術內外合一。2.4注重宣傳自身的包裝無疑是重要的,但在宣傳上的包裝也是必不可少的。由於武術不是奧運項目,新聞媒體的宣傳報道往往只是片言只語。作為中國武術的重要內容,散打具有中國文化的特徵,但我們說散打是中國文化審美特徵性的意識標准,我們現在還在沿用著傳統的師重形授,教師的言傳身教無法使學生真正理解武術內涵。外國人對中國的文化的認識本來就很不全面,因此,他們對武術的學習和掌握只能停滯在形式上。因此中國武術散打要想走向世界,就一定要有細致的說明。我們應該努力探索中國文化和外國文化的相通之處,研究武術散打與中國文化相通之處,在宣傳時,努力地將它們有機地融合起來。相信在不久的將來,中國武術在外國人心中一定會有一個全新的面貌。 3.結論及建議3.1通過武德教育引導人們正確地認識武術散打。3.2研究出一套適合於大眾健身的訓練大綱。加強散打運動健身作用的宣傳,並針對散打俱樂部制定一系列與競技散打不同的段位或等級制度。3.3加強對武術散打的宣傳,要有細致的解釋說明,將武術散打與中國文化有機的融合起來,打造一個全新的中國武術散打運動形象。3.4散打運動是我們的民族傳統體育項目,內容豐富而簡單易學,有很好的健體與防身功能,且能提高練習者的精神氣質,很有推廣意義。參考文獻:[1]徐春毅,衛志強.影響我國競技武術可持續發展的主要因素[J].上海體育學院學報,2005,(6).[2]曾恆輝.武術散打的現狀及可持續發展的思考[J].廣州體育學院學報,2004,(4).[3]王震.試論武術與當代精神[J].體育文化導刊,2003,(8).[4]徐春毅,衛志強.影響我國競技武術可持續發展的主要因素[J].上海體育學院學報,2005,(6).[5]吉洪林.加快武術散打發展的戰略措施——包裝與宣傳[J].搏擊武術科學,2005,(8).

9. 期刊：權威學術期刊是什麼期刊

首先，登錄中國期刊全文資料庫、萬方資料庫或者 維普資料庫（此專為中國三大專屬業文獻資料庫）或國外Pubmed/Medline等國外專業資料庫，然後搜索相關的文獻，寫出您的文章。
其次，再去以上資料庫中搜索相關專業期刊編輯部信息（國家級或是非國家級，核心或者非核心，統計源或者非統計源期刊等等），找到投稿聯系方式，這樣的方法避免網上很多釣魚網站，確保您投稿的期刊是合法的。
最後,祝好運。
歡迎交流。靜石醫療，竭誠為您服務。

10. 急求一個政治論文"假日經濟"

假日經濟是在國家擴大內需，刺激消費的政策作用下發展起來的。假日經濟的出現對於我國長期疲軟的消費市場產生了無可比擬的拉動作用。假日旅遊是假日經濟的主角，假日旅遊對假日經濟有巨大的推動作用，但假日經濟不等於旅遊經濟。假日經濟是由各種需求、供給和資源配置所引起的經濟行為，其消費條件是既要有錢，又要有閑，還要有文化。消費層次越高，其文化特徵越濃，文化含量越大，其消費外延越廣。旅遊是一種高層次的休閑消費方式，是假日經濟的重要組成部分，用旅遊的方式把假日經濟的各種消費活動有機地結合起來，是社會進步與發展的綜合體現。
光陰似箭，一年一度的「十一」旅遊黃金周又到了眼前，據權威部門發布的消息，各地相關部門已做好一切准備，迎接這個「盆滿缽盈」的黃金時段。但是，事實並不像人們想像的那樣美好，因為在經歷了去年「五一」的狂熱，「十一」的冷靜以及今年「五一」的成熟心態後，廣大消費者將會以一個更加平靜的心態去度過這個「黃金周」。所以，這就要求我們的旅遊管理部門、旅遊相關部門在全面落實國家「關於進一步加快旅遊業發展的通知」精神的時候，以更加務實的作風真正站在消費者的立場上制定相應適用的政策，切實使假日經濟成為國民經濟的一個重要組成部分。

假日經濟是伴隨著我國第一個「黃金周」而出現的。 1999年 9月，隨著我國國民經濟的發展，人民生活水平的提高，國家在經過一段時間的雙休日的試行後，決定增加廣大勞動者的休閑時間，將春節、「五一」、「十一」 3個中國人民生活中最重要節日的休息時間延長為 7天，於是「黃金周」的概念應運而生，在旅遊管理部門的心中，這是一個難得的賺錢機會；在廣大老百姓心中，這是一個難得的旅遊休閑的假期。所以在第一個「五一」黃金周到來之際，沒有做好任何物質准備的旅遊管理部門和沒有做好任何心理准備的廣大消費者「一擁而上」，造成了公園、景點、名勝古跡「人滿為患」，名山、秀水、風景名勝「怨聲載道」，交通、住宿、旅行社「異常爆滿」……美好的時光卻沒有美好的享受，第一個「黃金周」就在這樣一個狀態下度過了。到了「十一」，各管理部門接受教訓，早早做好了一切准備，然而廣大消費者也接受教訓，「十一」前兩天人們出奇地冷靜，直到第三天人們才開始大批的出遊。今年「五一」，成熟的廣大消費者採取了既要玩好又要休息好的方式，有意識地安排好了時間，因此整個「黃金周」無論各相關部門還是廣大消費者均過得有條不紊，皆大歡喜。經過對以上過程的分析我們可以看出：在經歷了第一個黃金周的「狂熱」、第二個黃金周的「冷靜」以及第三個黃金周的「成熟」之後，即將到來的第四個黃金周將是平靜祥和、豐富多彩的一個長假。人們將採取更加多樣化的方式、方法，更加合理性的時間支配度過這段美好的時光。

拉動假日經濟只靠兩個黃金周嗎？

「黃金周」假日旅遊推動了我國旅遊業以及鐵道、交通、民航、城市計程車和餐飲、商業等相關行業的發展，有力地拉動了內需，增加了財政收入，滿足了人民群眾的旅遊需求，豐富了節日生活，對提高人們物質文化生活水平起到了積極作用，受到了社會各方面的普遍歡迎，繁榮了地方經濟，促進了資源優勢向產業化優勢的轉化以及一些地區特色經濟的形成。這是國辦（ 2000） 46號文件對「黃金周」功能與作用的定位。沿著我國假日經濟的發展過程，我們可以看出，「五一」、「十一」兩個黃金周已成為我國「假日旅遊經濟」的支柱，從某種意義上講，它們已成為「假日經濟」的代名詞，一提假日經濟，必然是「五一」、「十一」、「黃金周」這些字眼以及這些日子所帶來的收入統計。然而，事實並非如此，讓我們來看一看什麼是「假日經濟」。

假日經濟是因為人們節假工余時間集中的、多樣的、綜合性消費而引起的一系列經濟活動現象，假日經濟的實質是社會經濟結構轉軌變型期必然出現的一種拉動消費的經濟形態。假日經濟的特徵表現在 6個方面：一是發生的時間特徵明顯，均是在休假期較長的節假日、雙休日；二是來到的突發性與階段性，現象是井噴式洪流；三是消費群體的廣泛性，幾乎凡是有閑暇的人們都有現實的和潛在的消費需求；四是指消費指向相對集中，就是說大多數消費者會一改往日的生活習慣，傾向於以旅遊為主的外出流動消費；五是消費檔次的多層次性，不同收入水平有不同的消費需求標准；六是消費目的的多樣性，即以不同精神或物質取向為目的的消費構成各種不同的消費形式。

以上的概念告訴我們，假日經濟是一個、適當的消費；也就是說，這個系統存在於人們生活的每一個假日之中，並不僅僅存在於幾個長假、幾個「黃金周」中，只不過在這些時段中表現得比較集中、比較明顯罷了。

去年「五一」，全國居民外出旅遊達 4600萬人次，旅遊花費 181億人民幣，僅從鐵路出行的旅客就達到 2600多萬人；而「十一」外出人數就比預計的減少了許多，鐵路運量下降了 8.9％；到了今年「五一」，出遊者大增，達到 7376.6萬人次，旅遊收入 288億元。這其中有一個現象，就是在全部出遊者當中，過夜旅遊者為 2368萬人，一日游旅客則為 5008萬人，後者超出前者一倍多。由此可見，在 7天的長假中，人們並不是把全部的時間都用在玩上，更多的人們選擇的是一日游、兩日游、三日游，所以僅靠兩個「黃金周」就想賺個「盆滿缽盈」是不現實也是不可能的；而做好所有假日，特別是做好每周一個雙休日的假日旅遊的大文章，繼而做大假日經濟才是旅遊經濟發展的有效途徑。

做大假日經濟的前提是做好每個假日的旅遊經濟在我國，一年 365天中節假日有 110天，除去「五一」、「十一」、春節 3個長假，還有 80多天的假期，佔到假日總數的三分之二以上。同時，廣大消費者由於年齡、文化、地域、價值觀念的不同，因而對休閑時間的支配也不盡相同，分為若干個層次。離退休的老人，閑暇時間多，只要天氣不錯，身體允許，在有組織、有計劃的基礎上，出遊時間是非常靈活的；中年人平時工作繁忙，雙休日主要用來處理家事、調節身心，偶爾心情好也可以出遊；青年人，特別是大中專學生，熱情活潑，是雙休日和節假日旅遊的生力軍。在這幾個層次中，我們可以看出，至少兩個層次的人群是可以在占總數三分之二的日常假期中出遊的群體。

假日旅遊的消費主要包括精神文化消費和商品物質消費。這兩種消費在個人的實際消費中都不同程度存在著，所佔比重同消費者實際需求有著密切關系。隨著假日經濟的發展，物質消費所佔的比重將會越來越小，而精神文化消費將會越來越大，這是因為在物質生活水平不斷提高並達到一定程度後，人們提高生活質量的願望就表現在對精神文化產品的需求上。就目前假日經濟在我國的表現來看，以外出旅遊為主的精神文化消費已佔據了主導地位。所以，做好每個假日中精神文化消費將是今後相當一段時間內做好假日經濟的核心。
假日旅遊是假日經濟的主體，它包括假日旅遊資源開發，假日旅遊產品開發兩個主要方面，假日旅遊資源開發有長途旅遊和短途出遊兩個方面，隨著旅遊事業的發展和人們假日旅遊心理的成熟，利用普通假日進行短途旅遊將成為眾多消費者的首選，因而開發日常假日的短途旅遊會有更大的市場空間；同時，假日旅遊產品必須有它的突出主題，它是旅遊產品的靈魂，要以旅遊者最大的滿意度為服務的最高質量目標，因而必須採用多種活動組合來豐富旅遊的內容，並從多個不同的活動中調動、調節，滿足不同層次遊客的不同需求，使旅遊者得到最大的享受。旅遊產品組合可以採取下面幾種方式：項目組合是多個旅遊方式的有機結合，它能不斷激發旅遊者的興趣，滿足旅遊者觀賞風光、愉悅身心、增長知識、增進友誼、鍛煉身體等綜合需求；時間組合是根據旅遊者年齡、身體、情緒的不同而採取的方式，它像演奏一首樂曲，輕重緩急、高低起伏，各種活動銜接緊湊而不緊張，刺激性與休閑性相得益彰；空間組合是適合主題突出的旅遊方式，如「五嶽名山」游、「古代民居游」等各景點距離較遠但主題突出的游覽項目；遊客組合針對的是不同消費者群體，適合單位團、家庭團、同學團、朋友團、散客團等群體的旅遊；功能組合是針對一個景區在吃、 住、行、游、購、娛幾個方面綜合服務能力方面而言的，它直接體現一個或若干個景點的綜合能力。這幾個方式可以單獨使用，也可以綜合使用，關鍵是要求我們的管理、服務部門多下工夫，多想辦法，利用一切可以利用的時間，抓住一切可以抓住的機會，不斷增添、變換、創新服務內容和服務形式，讓我們的假日旅遊經濟，特別是日常假日的旅遊經濟發展起來，繼而推動我國假日經濟的迅猛發展。

建立完善、協調、成熟、有序的假日旅遊市場體系假日旅遊是假日經濟的主角，研究假日經濟必須研究假日旅遊。我國旅遊資源相當豐富，如何發展現有旅遊資源，開發更多的新型旅遊資源是全社會應該共同關心的問題。旅遊是一個綜合產業，與社會生活的各個層面密切相關，涉及社會生活的每一個領域。但是，由於我國長期的計劃經濟體制的約束，至今我國政府還沒有一個旅遊管理的權利部門，國家旅遊局及各下屬旅遊局作為行業主管部門，職權范圍只局限在旅遊組織的范圍內，而與之相關聯的交通、景點、風景名勝全都分屬於交通、鐵道、民航、園林局、文物局的管轄范圍之內，這就很難做到統一管理、統一步伐；資源得不到合理配置，市場得不到有效調節，嚴重阻礙了我國假日旅遊市場的形成，制約了假日經濟的良好發展。為了徹底改變這一狀況，去年下半年，由國家旅遊局牽頭，國家計委、公安部、交通部、鐵道部等 14個部委局組成了「全國假日旅遊協調部級會議辦公室」，各省、自治區、直轄市及 200個重點旅遊城市也分別組建了假日旅遊專門機構，形成了條塊結合、上下聯動的工作網路。從組織上保障了假日旅遊市場的健康有序發展。

今年 1月初，國務院專門召開了「全國旅遊發展工作會議」，朱