1. 幼兒體育游戲活動引體向上教案
幼兒年紀太小，並不適合玩單杠類的項目（太危險），建議選別的項目，比如游戲、廣播操、跳繩等等。
2. 初中體育課武術教案
在網上找下武術知識
復制上就行了
上課的話交一套武術拳法就行了
跟學生說下 什麼招式是干什麼用的
學生學會了超有成就感
同時要告誡他們打架是不好的
3. 大學體育課要求10個引體向上算及格，我一個都做不了，求達人支招！
鍛煉上肢力量，你可以每晚做幾組俯卧撐，有條件的話也可以做幾組引體向上。貴在堅持。加油！
4. 李文同學在體育課上練習「引體向上」，當他雙臂豎直向上用手握住單杠，身體保持靜止時，雙手對單杠的壓強
中學生的質量：m=50Kg，
中學生的體重：G=mg=50Kg×10N/Kg=500N，即雙手對單杠的壓力：F=500N
A、雙手與單回杠的接觸面積：SA=
| 500N |
| 5×102Pa |
| 500N |
| 5×104Pa |
| 500N |
| 5×106Pa |
| 500N |
| 5×108Pa |