高中體育課劍術

① 誰有大學體育課上的劍術視頻，要慢版的，要短的，不要超過三分鍾

這個視頻我到是可以給你找到，前面是快的，後面是分解動作，不過要五六分鍾，回因為分解動作嘛，不可能會答快的。希望你可以採納哦。對了，忘了告訴你，我就是因為看了這個視頻，我的選修體育可是過了的哦。http://www.tudou.com/programs/view/uIZeHn2axSQ/

② 高中體育課應該學點什麼

為更好地適應高中新課程改革的需要，第88中學進行了高中體育選項教學的研究，學生可在體育課上根據自己的興趣選擇不同的項目來進行鍛煉。而在考核方面，則採用「無失敗」考核模式，分別制定各個項目的考核內容並登記，給予學生足夠的考核機會，允許學生選擇最佳的考核成績。 據介紹，學校在進行高中體育選項教學過程中，感受最深的是學生對體育課的興趣有了明顯的改觀。通過問卷調查，有80.3％的學生認為在開展選項教學後，自己對體育課的興趣提高了。在選項教學實施以後，許多同學反映自己的自信心增強了。 新課標把健康放在首位 據了解，我國學校體育長期忽視學生主體意識的培養，忽視對學生心理及社會適應能力的培養，忽視「人的身體是個性的基礎」這一基本理念，而過分地追求學科的系統和完整、過分地追求課堂教學的統一與規范，以致於不少學生一聽到上體育課就害怕。而新課標超越了原來「增強學生體質」的意義，強調「健康第一」。 據悉，改革後的高中體育新課程將實行學分管理制。高中三年中，學生修滿11個必修學分才可達到體育與健康課程的畢業要求。高中體育與健康課程的內容由田徑類、球類、體操類、水上或冰雪類等七個系列組成。

③ 高中體育都教什麼的啊

教你一些體育運動的基本知識，如：羽毛球，教你拿拍，發球，殺球等等，考試時就考教的東西。一般，高中的體育考試是在期末考試前2個星期要結束。高中的體育，好多時候是給學生自由活動的。

④ 有沒有人有高中體育課舞刀的教學視頻下周要考試

有體育課的，也是要考試的。
看來您是體育苦手啊。。沒關系的，別逃避就好，總之盡力去做，也沒誰會難為你的，畢竟體育不是主要學科，高考不算總分的。

⑤ 大學體育課中武術學什麼

如果是選修課的話，學習內容就比較簡單了，包括以下內容：
（1）五步拳
（2）二十四式簡化太極拳
（3）初級長拳
（4）初級棍術
（5）男生初級刀術 女生初級劍術
（6）可能安排一些散打技擊的內容
如果是專業院校的話學的就比較細了，比如：北京體育大學武術學院，學院就下設武術套路、散打、體育養生以及民族民間體育等比較細致的專業。
大學武術教學的基本內容及其優勢
（一）武術教學的基本內容
武術的內容豐富多彩，分類的方法也多種多樣，按照運動形式可分為套路運動和格鬥運動兩大類。在當代大學的實踐教學中，套路運動教學占據內容。
教學中武術的套路運動和正式的武術套路運動一樣，是以踢、打、摔、拿、擊、刺等動作，遵循攻防進退、動靜疾徐、剛柔虛實等規律組成的徒手和器械套路演練。在大學的體育教學中，武術主要有拳術、器械、對練和集體項目等。格鬥項目在校園體育教學中開展的比較少，因為格鬥運動在進行的過程中出現意外事故的幾率比較大。現在校園體育開展的格鬥運動有散打和太極推手。
（二）武術的特點
1.動作具有攻防技擊性。
2.具有內外合一，形神兼備的運動特色。
3.內容豐富多彩，具有廣泛的適應性。
（三）優勢
武術在大學體育教學中的優勢，源於起深厚的傳統文化色彩，以及其強身健體的顯著功效，同時也可以鍛煉一個人意志力，起到教人做人的作用。中國武術一直披著一層神秘的外衣，使其成為國人心中神聖的行為。這正是我國的傳統文化所帶來的效果。同時也因為武術神奇的強身健體的功效，也為其贏得了廣大學生的喜愛。
一般的體育運動效果都僅僅是對外在表現的強健，然而武術確實一種壯內強外內外兼並的健身運動。武術強調的是內外俱練，身心雙修。通過練習對外可以利關節、強筋骨、壯體魄；對內能理臟腑、通經脈、調精神。特別是太極拳強調用意識引導動作，長期鍛煉對調解人體的陰陽平衡，調氣養血，改善人體機能和精神狀態，治療多種慢性疾病，增強體質、增進健康都有很大的作用。
武術的套路運動和格鬥運動，都是以攻防的動作為主要內容，可以起到一定的自衛防身效果。這同其他的體育教學是有很大區別的，其他的體育項目能做到的僅僅是強身健體的效果，卻不一定在自衛防身上取得很好的效果。
對於練武的人，歷來就提倡「夏練三伏，冬練三九」，激勵習武者堅持不懈、持之以恆的進行鍛煉。這不僅僅有利於提高練武者的武術基本技藝，而且能培養人的吃苦耐勞、果敢頑強、堅忍不拔、自強不息的意志品質。長期以來中華武術都有重禮儀、講武德的優良傳統。通過習武正在成長的學生可以學會做人的道理，同時也培養了自己的禮儀守信、寬以待人的良好的道德情操和心理品質，達到修身養性的目的。
武術項目的觀賞價值很高，不論是技術動作的藝術美，套路演練時的內外合一、形神兼備的和諧美，還是團體競賽時團隊的團結一致的氣勢，都給人以美德享受和精神上的激勵。深受廣大學生的喜愛，豐富了人們的精神生活。特別是太極拳，在表演的時候，動作行雲流水。在08年的奧運會開幕式上，就有一段太極拳的表演，是那般的安詳、優雅、流暢。一身白衣，疾徐有序、鬆柔圓活的身架，直如雲生雲滅，潮來潮去。這是別的體育教學項目所無法企及的。
武學內容豐富，理論博大精深，功夫亦無止境。學生在練習的時候，可以通過互相學習，切磋技藝，交流體會。這不僅僅擴大了學生的交往，增進了友誼，豐富了業餘生活。

⑥ 高中體育課前的准備動作有哪些

一 頭部運動：雙手掐腰 上下左右晃頭 四個八拍 二 肩部運動：雙手放在肩上 前搖兩個八拍 後搖兩個八拍 三 腰部運動：雙手掐腰 左晃兩個八拍 右晃兩個八拍 四 膝蓋運動：雙手放在膝上 膝蓋左晃兩個八拍 右晃兩個八拍 五 踝腕關節運動：雙手十指相扣轉動腕關節左右各兩個八拍 同時腳尖點地轉動踝關節左右腳各兩個八拍 六 弓步壓腿：右腿在前左腿在後 右腿成弓步 左腿綳直 腳尖朝前 手放在成弓步的腿上下壓（不要太用力，此節動作幅度小）左右腿各四個八拍

⑦ 求一個適合高中體育課上玩的游戲 。最好不要有道具 集體的 簡單點為好 謝謝

1，十來個人均布一圈，直徑6米左右，互傳足球，中間1~2人搶（2人搶直徑再大點），不能有身體接觸，搶球人除手部碰到球就換上那位最後觸球的隊員，2人搶能有配合，很好玩！（我們幾個有點基礎的可以有幾個回合讓球直接在空中一腳傳球或頭頂傳球）2，如果下雨天，現在紙牌類競技體育很多你可以網上查一下，還有天黑閉眼之類的智商游戲3，尋寶類，用班費購買幾件小獎品，用紙條註明相應獎品，並且藏於一定范圍之內，要求取紙無危險，范圍在校園內，參與藏紙的這輪不能參加（可以讓老師藏）規定時間為一輪。這樣的游戲我想大家都喜歡，刺激，找到後又有哥哥妹妹贊美的目光送來，爽不爽！又有獎品，哈哈。

⑧ 我一名大一生，上了一學期體育課，有初級劍術，滑冰，結課時老師讓寫一篇題為大學生心中的體育課，800字左

一學期來，我班認真貫徹落實《XX市人民政府關於基礎教育改革與發展的決定》和《XX市教育局關於開展"基礎教育課程改革實驗年"活動的意見》精神，以提高教育教學效果為核心，在積極開展基礎教育課程改革實驗，全面推進素質教育，推動教育現代化進程，根據學校工作計劃結合班級實際情況開展工作，取得了一定成績。

一、重視學生思想品德教育工作。

通過早會課、班隊課等時機加強學生思想教育，教育學生自覺遵守《小學生守則》，《小學生日常行為規范》及《五有五無》等有關制度。開展「課堂有紀律」主題班會，讓學生在活動中說一說「課堂有紀律」的具體表現，議一議誰有做到課堂有紀律，想一想「你該怎麼做」，同時開展評選活動，讓學生評一評以前誰做得最好，現在又是誰呢。這樣，為維持一具積極活躍的課堂秩序奠定基礎，為學好知識奠定基礎，促使本班逐步形成一個遵師守紀、勤奮學習、團結向上、朝氣蓬勃的集體。使每一位學生在德、智、體、美、勞諸方面都得到生動活潑、主動健康的發展。

二、與科任教師聯系，共同搞好學生的學習。

端正學習態度，改進學習方法，教育學生學好各門功課。掌握各學科基礎知識，幾次測查中，語數學科及格率均達到100%，優秀率達到90%以上，在期末測查中，語、數兩科成績均達到中上水平。學生的知識水平，各項能力逐步提高。重視後進生的轉化工作，根據他們的習慣特點，產生的原因等具體情況，因材施教，發現平凡學生的不平凡之處，如我班XXX同學做事馬虎，作業老是沒能按時完成，但是他對畫畫卻特別感興趣，於是我抓住這一點，教育他要是能把這份干勁用在各科學習上，相信他能當上一名三好學生，平時作業布置對他進行特殊照顧，控制其數量，保證其質量，一學期為，XXX同學的語文、數學等科目成績均達優級，學習興趣日益增強。

三、組織、指導學生開展體育、文娛、衛生等活動。

教育學生積極參加體育鍛煉，自覺搞好環境衛生和個人 衛生，養成良好的鍛煉和衛生習慣。在學校日常行為規范評比中多次獲得了流動紅旗。在慶元旦書畫作品展評中，XXX，XXX等五位同學的作品獲得老師與同學的好評，顯示較深的基本功。

回顧一學期來取得的成績，放眼於新學期的工作重點。學校生活有趣，卻又是非常苦的。對剛入學的小學生來說，他們直觀性強，自製能力差，對學習難免產生倦怠感，日後我們將視其為工作重點，繼續抓好學生的思想轉化工作，切實搞好班級工作，提高學生素質。努力塑造一個勤學、團結、文明的班集體。

⑨ 高中體育課都上些什麼

當別人推著孩子「雞血」那些長大後根本用不著的課程時，更有遠見的家長願意花重金送專孩子屬玩運動。盡管他們心裡有數，大部分孩子都不會成為專業運動員，但是他們知道，從體育運動中學到的東西，夠孩子受用一生。

讓孩子積極上好體育課並不代表你希望他未來能憑體育特長獲得獎學金，或者成為專業的運動員。在孩子成長的過程中，不管是童年還是青春期，體育都是非常重要的一部分。運動能幫助孩子建立與他人的聯系，讓他們學會珍惜和成年人之間的關系，獲得自信心，以及為自己設立目標、完成目標。

然而研究卻表明，從體育運動中學得的其他東西，是孩子能夠受用一生的。

⑩ 高中體育選修武術 武術學習劍法 套路怎麼編，求解。 主要學習了雲劍和畫劍和劍火花。謝謝了

從網上看一下視頻，上面學，如果有教練就更好了，幾節課就會學一套