高中體育考試跳繩標準是多少

1. 《國家體育鍛煉標准》規定1分鍾跳繩多少下

據我所知，不同年級的學生評分標准都不一樣，小學：一般跳60個就及格了，100個優秀。
初中和高中包括大學，130個及格，170滿分。

2. 高中體育達標的標准

高中體育達標的標准
800M--男生2分40秒、女生3分20秒。
立定跳專--男生2米20、女生屬1米80。
鉛球--男生8米/女生6米。
女生仰窩起坐30個/分鍾。
男生引體向上20個。
測驗50m、800m（1000m）跑、立定跳遠、鉛球、仰卧起坐、引體向上。

3. 體育考試跳繩一分鍾要跳幾下才及格

一分鍾跳繩是2009年南昌中考體育考試的新科目。按照評分標准，一分鍾內，男生跳135下，女生跳130下才可以得到跳繩的5分滿分。

4. 中考體育跳繩一分鍾多少個及格和滿分

108及格180滿分

5. 體考跳繩多少及格

體考跳繩及格為：男生75下，女生69下。男生100分為180下，女生100下為172下。
跳繩內的容技巧：
1、搖繩的主要部位是手腕
2、高度不宜太高，一般在3--5CM之間，落地時稍有屈膝緩沖動作。
3、跳起的雙腳膝蓋一般都是直的。小腿更不能有明顯屈膝。
4、呼吸要有節奏，全身要放鬆。
跳繩的練習方法：
1、定時跳，也就是1分鍾跳，這期間要堅持訓練，熟能生巧!
2、計數跳，不限定時候，但是一定要跳到規定的數值。目的在於訓練下肢耐力和協調性。
3、花樣跳繩。交叉條，繞花跳、跑跳、單腳跳、雙腳交換跳等。目的在於訓練跳繩的穩定性和下肢綜合跳躍能力。
最後建議：前30秒因為體力好，肚子也不痛，所以速度上一定要最快。後30秒會出現體力下降、肚子痛、腳酸等。所以搖繩幅度加大，起跳高度要適當調整，從而減少勾住腳的情況，增加穩定性。

6. 高中生體育達標標准

親，正常體育課合格標准，一般學校都直接給分啦，不會真的考的那麼嚴格，多鍛煉一下就好啦，祝考試順利！

7. 高中，考體育達標，立定跳遠多少米及格

男生立定跳遠及格標准：高一195厘米；高二200厘米；高三205厘米。

女生立定跳遠及格標內准：高容一148厘米；高二149厘米；高三150厘米。

立定跳遠是指不用助跑從立定姿勢開始的跳遠。 2014年《國家學生體質健康標准》中規定立定跳遠是初中、高中、大學每年體質測試的必測項目。

紅外線非接觸自動測量立定跳遠的距離，反映人體下肢爆發力水平。按照教育部的規劃，立定跳遠等所有測試項目應全面普及智能化儀器，並配備數據管理軟體，提供運動處方。

比賽時運動員雙腳站立的位置不限定。跳時，只准離地一次，如雙腳離地後不起跳，落下後再起跳，即為連續離地兩次，作一次試跳失敗論，在田徑訓練中經常採用。

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立定跳遠技巧：

一、起跳，起跳時要做到快速起跳，起跳時的力量主要來自兩個地方——蹬（地）和擺（臂）；

二、起跳後就是騰空，女生一般比較難做滯空動作；

三、落地技術，這個動作最關鍵，落地時注意：要盡量做到收腹、舉腿，落地時用力向前伸小腿，用腳後跟著地，然後上體快跟，落地一定要下蹲。

8. 高中男生體育達標標準是多少

59.9分以上為達標。

根據學生學年總分評定等級：90.0分及以上為優秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。學生畢業時的成績和等級，按畢業當年學年總分的50%與其他學年總分平均得分的50%之和進行評定。

高中體育生的體育專業考試的評分標準是：

一、項目分值各專項滿分100分。

二、籃球專項：助跑摸高40分，定點投籃40分，比賽20分。

三、足球專項：1分鍾顛球40分，定位球長傳40分，比賽20分；報考守門員的考生不考顛球，另測摸高。

四、排球專項：助跑摸高40分，直線、斜線扣球40分，比賽20分。

報考籃球、排球、足球守門員特長的考生，男生身高達到182cm、女生達到177cm的，在總分中加1分；男生身高182cm、女生身高177cm以上每增加1cm在總分中加1分；不足1cm者不計分。體育特長生各項目評分標准，由招生學校參照國家有關標准執行。

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學生體質健康標准。

一、《國家學生體質健康標准》(以下簡稱《標准》)的實施工作在教育部，國家體育總局的領導下，由各級教育行政部門管理，體育行政部門指導，學校組織實施。

二、《標准》的組織實施工作在校長領導下，由學校體育教研部門，教務部門，校醫院(醫務室)，學工部門，輔導員(班主任)協同配合共同組織實施。《標准》的測試應與學生的健康體檢有機結合，避免重復測試。

學生的《標准》測試成績按評定等級記入《國家學生體質健康標准登記卡》，小學列入學生成長記錄或學生素質報告書，初中以上學校列入學生檔案(含電子檔案)，作為學生畢業，升學的重要依據。對達到及格以上成績的學生頒發證章。《標准》的實施工作記入教師的教學工作量。

三、學生《標准》測試成績達到良好及以上者，方可參加三好學生，獎學金評選;成績達到優秀者，方可獲體育獎學分。

《標准》成績不及格者，在本學年度准予補測一次，補測仍不及格，則學年《標准》成績為不及格。普通高中，中等職業學校和普通高等學校學生畢業時，《標准》測試的成績達不到50分者按肄業處理。

9. 體考跳繩多少及格

體考跳繩及格為：男生75下，女生69下。男生100分為180下，女生100下為172下。
內跳繩的技巧：
1、搖容繩的主要部位是手腕
2、高度不宜太高，一般在3--5CM之間，落地時稍有屈膝緩沖動作。
3、跳起的雙腳膝蓋一般都是直的。小腿更不能有明顯屈膝。
4、呼吸要有節奏，全身要放鬆。
跳繩的練習方法：
1、定時跳，也就是1分鍾跳，這期間要堅持訓練，熟能生巧!
2、計數跳，不限定時候，但是一定要跳到規定的數值。目的在於訓練下肢耐力和協調性。
3、花樣跳繩。交叉條，繞花跳、跑跳、單腳跳、雙腳交換跳等。目的在於訓練跳繩的穩定性和下肢綜合跳躍能力。
最後建議：前30秒因為體力好，肚子也不痛，所以速度上一定要最快。後30秒會出現體力下降、肚子痛、腳酸等。所以搖繩幅度加大，起跳高度要適當調整，從而減少勾住腳的情況，增加穩定性。

10. 中考：一分鍾跳繩的標準是多少

中考跳繩：

100分180個

90分140個

87分136個

75分108個

72分103個

60分64個以後為不及格。

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跳繩活動源遠流長。當女媧「乃引繩在泥中，舉以為人」時，繩子便伴隨著人類一起生活了。古人拿繩子來記事，也用它來捆紮收獲的農作物，或拴使牛馬、捆綁獵物等等，繩子成了人類生活中的重要工具。因此，跳繩可能源於原始的農事、狩獵或軍事活動。

明代小說《金瓶梅》第十八回中使用了「跳馬索」和「跳百索」兩個名字，指的都是跳繩。但是，「跳馬索」卻給了我們探究跳繩起源的啟示，即古代戰爭中使用的「絆馬索」。古人也許是受軍事活動的啟發，在絆和避絆的軍事訓練中，改騎馬跨越繩子為單人躍繩而過，由此不斷演變，最終成為各種各樣的跳繩活動。

最早出現的跳繩史料是漢代畫像石上的跳繩圖，證明至遲在漢代已經有了跳繩活動。

《北齊書·後主紀》中有一段有趣的記載：「游童戲者好以兩手持繩，拂地而卻上，跳且唱曰：『高末』。高末之言，蓋高氏運祚之末也。」北齊皇帝高姓，「高末」謂齊將消亡。這本是作為讖言而記載的一件事，卻給我們留下了兒童跳繩游戲的最早的文字記載。並且，這種單人「跳且唱」的方式，也為後世跳繩方式奠定了基礎。

南朝梁代宗懍《荊楚歲時記》中有「飛百索」的記載：正月十六日，群兒以長□丈許，兩兒對牽，飛擺不定，若百索然。群兒乘其動時輪跳，以能過者為勝[1]。這里的飛百索，正是後來的跳繩游戲。